איך מכינים טופו טעים ומהיר בתנור | מתכון מנצח!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 73

  • @liv2810
    @liv2810 3 роки тому +5

    מתכון מושלם!!! הילדים שלי טרפו את זה והתבאסו כשנגמר. אין עליך.

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 роки тому +2

      יא! איזה כיף לשמוע. עשית לי את הערב :) תודה ששבת כדי לספר.

  • @photosbyriki
    @photosbyriki 4 місяці тому +1

    ממש בריא טעים ומלמד הרבה. תודה רבה שצילמת את הסרטון הזה בשבילנו.

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 місяці тому

      @@photosbyriki אני שמחה שנתרמת! תודה שעצרת לאמר מילים טובות. חממת את ליבי :)

  • @ilana448
    @ilana448 Рік тому +1

    תודה על ההסברים שלך את מקסימה מגישה בחינניות ומאוד ברור וקל תודה יקירה ❤❤❤❤❤❤

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  Рік тому +1

      בשמחה! תודה לך על המשוב החיובי 🙂

  • @orlyrobinzon
    @orlyrobinzon 4 місяці тому +1

    נהנתי מהסרטון שלך וממך! אני הולכת לעשות

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 місяці тому

      @@orlyrobinzon תודה רבה! כיף לשמוע :) מוזמנת לשוב ולשתף איך יצא 🤍

  • @טליהגרינברג-ב1ר
    @טליהגרינברג-ב1ר Рік тому +1

    נראה מדהים

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  Рік тому

      תכיני ושתפי איך יצא :)

  • @rachelisteinmetz6844
    @rachelisteinmetz6844 4 роки тому +2

    מתכון מצויין עם הסברים מקצועיים חשובים מאד. תודה!!

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому

      כיף לשמוע! תודה רבה על הפירגון ועל המילים החמות :)

  • @itamar23
    @itamar23 4 роки тому +4

    כל הכבוד יפית! לא בקטע של טופו בד"כ אבל את עושה חשק לנסות ;)

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому

      אני שמחה לשמוע! ועכשיו קדימה, תנסה. טופו הוא כמו ספוג, אם תעבוד איתו נכון הוא יצא משגע + תרוויח הרבה יתרונות בריאותיים שלא תמצא במקורות חלבון אחרים (כפי שהרחבתי בסרטון :))

  • @mazald8991
    @mazald8991 3 роки тому +1

    תודה רבה נראה טוב .
    אשמח אם תשלחי מתכון של אוקרה כמו קציצות שניצל טבעי וכו' תודה

  • @doritrokah4571
    @doritrokah4571 7 місяців тому +1

    את מקסימה

  • @טובהבר-און-נ7ד
    @טובהבר-און-נ7ד 3 роки тому +1

    יפית,המתכון מצויין,כמה זמן אפשר להשאיר במרינדה וכמה זמן אפיה?

  • @Shlomififty
    @Shlomififty 4 роки тому +1

    2 לפנות בוקר ובהשפעתך קם למקרר מבלי להתעצל, שולף חבילת טופו שחיכתה שם לגואל ועושה בה כפי שהנחית. עכשיו נספגים הטעמים במקרר. ובבוקר ואם ירצה השד אאפה. תודה הסרטון ואת עוברים מצויין ואם גם יצא טעים אז אני בפנים 😊👍

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 роки тому

      ישר כח לחרוץ שעמל על הבוקר! איך יצא לך?

  • @RsVsJad
    @RsVsJad 4 роки тому +3

    תודה רבה רבה ❤️

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому

      בשמחה☺️

    • @terrellkristopher3091
      @terrellkristopher3091 3 роки тому

      i know I'm pretty randomly asking but does anyone know of a good website to stream new tv shows online ?

  • @OrLeKoolam
    @OrLeKoolam 4 роки тому +1

    היי יפית. נשנע מתכון מעולה. תודה!
    חבל שהוא לא רשום, שיהיה קל יותר לעקוב.

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому +1

      הי אור, תודה רבה:) המתכון הכתוב יועלה לאתר. ממליצה להוריד את האפליקציה.

    • @OrLeKoolam
      @OrLeKoolam 4 роки тому

      הכנתי, אבל יצא במרקם די גומי...

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому +1

      @@OrLeKoolam ממליצה להמשיך לאפות את זה, עד לקבלת המרקם הרצוי.

  • @אילנהמורנובראון
    @אילנהמורנובראון 3 роки тому +1

    הולכת לנסות תודה

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 роки тому

      בתיאבון! מוזמנת לשתף איך יצא :)

  • @annalapidus8666
    @annalapidus8666 11 місяців тому

    הי. תודה רבה❤ אפשר להקפיא את התופו?

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  5 місяців тому

      אני לא מבינה האם זאת שאלה כללית או שאלה שמתייחסת למתכון ולכן אשיב לשתי האפשרויות. אפשר להקפיא טופו שטרם הכנת, על מנת להאריך את חיי המדף שלו ולעזור בהגרת הנוזלים. לא הייתי מנסה להקפיא את המתכון הזה לאחר הכנתו. אני ממליצה לאכול אותו חם וטרי. בתיאבון!

  • @tsionamor5745
    @tsionamor5745 2 роки тому

    איפה קונים חבילה יפה שכזו תודה

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  2 роки тому

      את מארז הטופו חיסכון שבסרטון ניתן לרכוש ברשתות: חצי חינם, טבע קסטל, מזרח ומערב (אפשר להזמין אונליין ולקבל את זה עד הבית), בחנויות של עובדים זרים, משתלות הכרמל, שחר יצחק - ירושלים, קסם הטבע, תבליני קנדי דימונה, תבליני קנדלר דימונה, בראשית אילת, תבליני נעמה מודיעין.

  • @משההרשקוביץ-ד7ק
    @משההרשקוביץ-ד7ק 4 роки тому

    כמה קלוריות יש בחטיף? תודה על תשובתך

  • @בתמלך
    @בתמלך 4 роки тому +1

    אפשר לדעת מה עושים עם זרעי סויה שהשרתי והנבטתי?

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому

      האם את מתכוונת לאדממה או לקטניית פולי סויה שהשרת והנבטת?

  • @annabony5163
    @annabony5163 4 роки тому +1

    היי יפית. תושה ע ל המתכוו.
    לכמה זמן ניתן לשמור את הטופו בדרך אותה הצגת?
    מה הערך של שומשום שהוספת? איך זה נדבק לטופו?

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому +1

      הי אנה, את שואלת לגבי המתכון המוכן או לגבי הטופו הטרי ששמרנו במקרר?
      זרעי שומשום - האם שאלתך מתייחסת לגבי ערך קלורי או ערך תזונתי?
      זה פשוט נאפה ביחד איתו. חלק נדבק למרינדה בזמן האפיה וחלק נשאר בתבנית.

    • @annabony5163
      @annabony5163 4 роки тому +1

      @@NutraCoach התכוו תי למה שנשאר מתוך קילו ומשהו.

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому

      @@annabony5163 כשבוע ימים. כדאי להחליף מים בכל יום ותוסיפי לזה גם קצת מלח.

  • @אוריתשימרלינג
    @אוריתשימרלינג 3 роки тому +1

    הי יפית. תודה רבה על המתכון. נראה ממש טוב. יש לי שאלה. ראיתי את סוג הטופו הזה בחנות ונרתעתי מלקנות אותו בגלל ה E-509 וה E-516 ברכיבים. בסוגים אחרים לא ראיתי שהם שם. מה דעתך? אולי אלה מה E התמימים יותר?

  • @Shirada92
    @Shirada92 Рік тому

    לי זה יצא חסר טעם. השתמשתי ברוטב סויה סיני של קנור.האם זו הסבה?

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  Рік тому

      הי שירה, אני לא מכירה את הרוטב הזה. בכל מקרה, האם השרת את קוביות הטופו בתוך הרוטב לפרק הזמן עליו אני ממליצה בסרטון? טופו הוא חסר טעם, השריה שלו ברוטב מאפשרת לו לספוג טעמים.

    • @Shirada92
      @Shirada92 Рік тому

      השריתי לעשרים דקות. אני מבינה שזה לא מספיק, מה הזמן המינימלי?

  • @reginay2143
    @reginay2143 4 роки тому +1

    שלום יפית, על כמה מעלות להפעיל את התנור?. תודה

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому

      הי רגינה, כפי שהסברתי בסרטון - על 200 מעלות צלזיוס 🙂

  • @yoavklein1170
    @yoavklein1170 4 роки тому +1

    כל הכבוד יפית.
    אייטם מצויין

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому

      תודה רבה יואב :)

  • @שריתוינבך
    @שריתוינבך 4 роки тому

    הי יפית יצא לי לאכול קוביות טופו שמאוד אהבתי, הם היו מטוגנים עם ציפוי קליל של פירורי לחם כמדומני, מכירה את המתכון?

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому

      הי שרית, פירורי לחם או טמפורה? הם היו ברוטב/ הוגשו ברוטב/ בפני עצמם?

  • @yaelnoy1743
    @yaelnoy1743 2 роки тому +1

    ❤️

  • @avaviv2933
    @avaviv2933 3 роки тому +1

    לא אמרת כמה מעלות הידגשת רק את הזמן...+היכן הקישור לקניית הטופו?אמרת שרשום למטה?!=תודה

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 роки тому +1

      אהלן, אני אומרת בסרטון על 200 מעלות צלזיוס. כנראה פספסת:)
      הקישור נמצא בתיאור הסרטון למטה. לכל אחד מהסרטונים יש תיאור ובו כתוב טקסט, ניתן להרחיב את הטקסט על ידי לחיצה על החץ מצד ימין שעל יד הכותרת בגלישה מהמובייל, שם כתוב הרבה תוכן חשוב ובתוכו גם את המידע מהיכן ניתן לרכוש את הטופו הזה. שיהיה בתיאבון! מוזמן לשוב ולשתף איך יצא:)

    • @avaviv2933
      @avaviv2933 3 роки тому +1

      @@NutraCoach באמת פיספסתי מפני שזה חולק ל2 זמנים....ברגע שמכניסים לתנור בעצם איין שליטה את ואלוהים)רצוי לשנן את הזן מעלות תוכנית בהכנסת הנושא.....דרך אגב את חמודה מאודדדד!!!

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 роки тому +1

      @@avaviv2933 בכוונה ערכתי את זה בצורה הזאת, גם כדי שהצופים ישארו קשובים ;) וגם כי באמת צריך להדליק מראש כדי לתת לתנור זמן להתחמם באופן אחיד. ותודה רבה! סרטון חדש של ריבת ענבים וזרעי צ'יה עלה לפני יומיים, מוזמן לצפות ולהכין :)

  • @רעותאונא
    @רעותאונא 3 роки тому +1

    היי,
    לאחר בדיקה מול חברת "מזרח מערב" המארז הגדול כאן ביו טיוב הוא למכירה למסעדות בלבד. כלומר לא ללקוח פרטי

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 роки тому

      הי רעות, אני חושבת שיש כאן בלבול:) שימי לב, אני לא מפנה בסרטון לחברת "מזרח ומערב". אלא לרשת החנויות מזרח ומערב". זאת אבחנה חשובה היותר ומדובר בשתי חברות שונות. ברשת החנויות מזרח ומערב, שקייימת בתל אביב בשוק הכרמל (חנות האם), בחיפה ועושה משלוחים לכל הארץ אונליין - יש את מארז החיסכון הזה ללקוח הפרטי. כמו כן ניתן לרכוש אותו גם בחצי חינם וביתר החנויות אותם תיארתי בתיאור הסרטון.

    • @רעותאונא
      @רעותאונא 3 роки тому +1

      @@NutraCoach אה הבנתי. אוקי, תודה רבה לך (;

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 роки тому

      @@רעותאונא בשמחה:)

  • @ronitpeter2164
    @ronitpeter2164 4 роки тому +1

    כמה גרם טופו נכון לארוחת צהריים? והאם יש הבדל בכמות בין טופו חומוס לטופו סויה?

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому

      הי רונית, את יכולה לבאר לי את שאלתך? השאלה לא ברורה לי עד הסוף. כמה גרם נכון מבחינת מה? מבחינת הצורך בחלבון? מבחינת היעילות בהפתחתת כולסטרול?

  • @בתמלך
    @בתמלך 4 роки тому

    על איזו טמפרטורה ...
    ??????

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому

      200 מעלות צלזיוס.

  • @yaelnoy1743
    @yaelnoy1743 4 роки тому +2

    במקום רוטב סויה אפשר צילי מתוק

  • @lisalevy7045
    @lisalevy7045 5 місяців тому +1

    רצוי להשתמש בטופו אורגני לדעתי

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  5 місяців тому

      מסכימה. אם ידך משגת - זאת היא בהחלט האפשרות הבריאה יותר.

  • @Adidos_football
    @Adidos_football 4 роки тому +1

    מיליארד סינים............................

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 роки тому

      סיבה עוד יותר טובה להכין את המתכון😄. איך יצא לך?

  • @שמואלנגמן
    @שמואלנגמן 3 роки тому

    מדברת מהר ולא רגוע

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 роки тому

      אהלן שמואל, זהו סגנון מסויים של עריכה שחותך את הפאוזות באמצע הדיבור. זה סגנון שמותאם לרוח התקופה בה נעשים הסרטונים של היום ומכוון לקהל יעד צעיר. במידה שאתה מעוניין בסרטונים בעלי אופי וקצב יותר איטיים אתה מוזמן לצפות בסרטוני הלייב, כלומר השידורים החיים וכן בסרטוני הערוץ הישנים יותר. צפיה מהנה!