J'ai commencé à faire des pompes au début de cette année ( je suis en segonde et j'ai passé mes années de collège seul) et j'ai découvert t'as chaîne via la vidéo " 5 erreurs qui empêche la prise de muscle" grâce à mon ambition d'avoir un corps de hunter. Depuis que je te suis ma mentalité à changer et sa je t'en remercie grandement. Merci beaucoup ❤
PARFAIT CHAMPION, maintenant pense à faire attention à trzavailler aussi ters autres muscles car en ne faisant que des pompes tu ressembleras à un titan colossal a la fin. ce n'est que le débutr d'une grande aventure et tu peux déjà être très fier de toi ^^
A tous les lycéens : QUASI PERSONNE baise au lycée, surtout en seconde, les gens s'inventent juste une vie. Si c'est la muscu qui t'épanouit, très bien, mais n'oublie pas de profiter de la vie, et de ne pas te voir à travers le regard des autres, de faire ce que TU kiffes :) Sinon tu risques de devenir un mouton, mais ça convient à beaucoup N'oublie pas d'être heureux ! (ce message est uniquement à but bienveillant), bisous, passe une bonne vie
Je me reconnais de fou dans ton histoire ! J’ai toujours été le gars un peu seul qui n’est jamais invité aux soirées, qu’a pas de succès auprès des filles et qu’est vachement geek. Aujourd’hui je suis en première et ça fait 5 mois que j’ai commencé la salle, évidemment je suis skinny fat et les résultats sont très légers bien que je me la donne, et c’est vraiment un truc qui me fout la haine et me pousse à me dépasser encore plus. Merci pour ta vidéo ça rajoute encore un peu de motivation pour atteindre mes objectifs !
Je sais pas comment tu es 5 mois après mais si y'a toujours peu de résultats fait plus de reps ou diminue les temps de recup il faut que tu SOUFFRES, good luck 💪😉
J'ai découvert la chaine par Axel Arno et ça a été très franchement une agréable surprise, deux vidéos et je ne pouvais déjà plus m'arrêter. Se fixer comme objectif un corps idéal à cet âge là c'est naturel, on ne sait pas trop où on va, et dans les relations sociales on remarque les moindre détails on se prend la tête pour un rien... En tout cas respect et continue de faire des vidéos c'est génial !
Super vidéo, ça m’a appris beaucoup de chose. Continue ce que tu fais tu motives trop bien et tu fais prendre conscience aux gens que se laisser allé c’est pas une bonne option ❤💪
Je vais dans les commentaires et c'est fou comme tu réunis un groupe précis de personne sous tes videos... en mode j'ai l'impression qu'on est tous des anciens bollos en quête de devenir de véritables hunters et ca me galvanise. En vrais j'ai appris tout ca par moi meme un peux plus tot dans ma vie mais tes videos permettent de garder une sorte " d'environnement" pour ne jamais oublié mais objectifs et je trouve ca deja incroyable... continue bg lache rien 👍
Salut Loann, je voulais juste te dire que j'ai beaucoup kiffé la vidéo et j'espère que tes projets s'amelioreront, force a toi et merci d'éduquer à ton échelle notre génération ❤ sur toi
loann merci de tes conseils franchement en 3 jours je viens de comprendre pleins de choses et je suis passé à l'action depuis 2 jours je continue toujours !
J'adore ta vidéo car tu dis 100% la vérité et ce que tu pense car beaucoup de gens essaye de se retenir pour pas trop blesser les gens mets toi tu est honnête et c'est vraiment agréable et sa donne plus envie de ce lancer dans la musculation
C'est reel je vais pas faire un pavé mais tout ce que tu as dit sur le changement du regard des autres et sur soi c'est vrai, d'ailleur c'est pas parce que les gens disent rien qu'il ne remarque pas, franchement excellents conseils à suivre
7:33 mec, c exactement ma situation actuelle (excepté la solitude, j'ai toujours été quelqu'un de social alors ça va, mais par contre les meufs c compliqué je t'avoue) ! Mais j'ai commencé la muscu (bon pas de oof non plus mais genre 30 - 40 min par jours) depuis quelques mois et je commence à voir les effets c génial ! Et ça s'est transposé dans tout les aspect de ma vie, travail à l'école ect...
8:12 je suis tout à fait d'accord et j'en ai fait l'expérience après avoir gagné 25 livres de muscles, c'est fou de gens que je connais pas on commencer à venir me parler et tu gagne vraiment en confiance après avoir accomplis tes objectifs.
Juste, j'ai une histoire un peu similaire à la tienne mais en plus triste. J'ai beau me la donner, bosser comme un fou (pas du bossage de merguez), je ne réussis à rien, mais là après mon épreuve de maths, j'ai l'impression d'avoir échoué, d'etre débile alors que c'était ma dernière chance pour mettre plus en valeur mon dossier parcoursup (les notes rentrent des parcoursup) et j'ai encore eu d'autres problèmes.
J’ai vu ton commentaire et je pense pouvoir t’aiguiller un petit peu. C’est bien que t’aies conscience de tout ça déjà, honnêtement. Je pense être un peu plus âgé que toi, et tkt pas les erreurs de « parcours » ça arrive plus fréquemment que tu ne le croies, j’en suis la preuve. En tout cas sache qu’aujourd’hui je suis plus épanoui dans mes études alors que l’année dernière je les avais arrêté en plein milieu (psk j’en avais marre). Le seul conseil que je peux te donner, c’est de continuer à travailler dur. Quoiqu’il arrive, tant que tu travailles dur, t’auras des résultats. Ce sera peut-être pas celui que tu espérais, il sera peut-être moins bien, ou mieux qui sait. Saisis les opportunités qui se présenteront à toi, je suis sûr que y’en aura plein. Je te souhaite un très bon courage et de la réussite
Déjà je te souhaite de réussir et de t'accrocher mais peut être que ta méthode de travail est "mauvaise" n'oublie pas que 20% de tes efforts apporte 80% de résultats ( je dis peut-être une connerie) donc malgré tout continue à travailler dur et concentre toi bien ce qui te fait le plus progresser !
Alors, faire du sport (pas de muscu) c'est largement suffisant pour être bien dans sa peau. Et je confirme, le visage, c'est 90% du taf, si t'es slim/medium avec belle gueule. T'es validé
Je pense pas que tu le verra, mais merci pour ce que tu fais, j'ai l'impression d'avoir le même "mood" que toi, le même cheminement de pensé.. Force à toi
11:50 c'est réel, j'ai commencé à aller à la salle à 14 ans et demis en étant skinny fat,maitenant ça fait 1an et demis que je m'entraîne et jai le même pr que mon pote qui s'entraîne depuis 6mois
C bizarre, quand j'essaye de mettre l'un de tes shorts sur UA-cam ça me met un message avec "impossible de voir l'aperçu de la vidéo", je suis censé faire quoi pour que ça remarche?
J'aimerais ajouté 2 nouveaux mots au lore la chenille et le papillon. La chenille c'est la merguez solitaire qui veut évoluer et le papillon c'est l'évolution de la chenille s'approchant de la fin du périple infini qui est la voix du HUNTER
Je préfère dire un truc la déprime ou la dépression ne fait pas prendre du muscle, parce que quand notre santé mentale est très bas, même quand on mange on ne digère plus, on perd du muscle, on prends du gras. Je parle de connaissance de cause je suis un sportif je suis partie dans une grosse deprime même actuellement je suis encore un tout petit peu dans le mal mais au calme et j'ai perdu du musclé. Un esprit saint dans un corps saint n'oubliez pas
Je confirme TOUT 😂😂😂😂 MAIS TOUJOURS ZERO MEUF X) APRÈS MON OBJECTIF C'EST FINIR COMME KRATOS BAHAHHA X))) POUR LE MOMENT JE RESSEMBLE A UN SEMI THOR DANS GOD OF WAR 2
alors pour le coup ca dépend de tes objectifs je trouve, genre perso le sport m'a apporté mais ce n'a pas été suffisant pour aller mieux il a fallu que je regle pas mal de chose autre, genre mon rapport à la culpabilité tout ça, ce qui je trouve est trop peu abordé
salut Loann, j'aime beaucoup ce que tu fait et cette vidéo est super, seul petit bémol pour moi : la miniature, elle est cool mais le fond bleu pour hunter et le fond rose pour la fille je trouve pas ça super !! Sinon continue comme ça !!
Je fais du cross fit depuis la fin de la 4 eme. Aujourd'hui en 2sd je suis devenu muscle mais Les gens me disent oui c'est parceque t petit (oui je suis petit) et donc ça m'enerve de me justifier en distant que ça fait 2ans que je fais du cross fit. Je sais bien que quand on est petit c un peu plus facile de prendre du muscle mais quand même!!!!
2:48 on peut clairement pas dire que Lee Priest ne sache pas travailler les bons muscles sachant que c'est l'un des meilleures body des années 90 a 2000 et qu'il a battu Ronnie Coleman en 97. Surtout que sur la photo il a 19ans et c'était à l'époque ou il allait sur scène avec sa mère elle aussi compétitrice
Pwah quand il nous a montré les physiques (4:17) et qu'il a dit "2 ou 3 c'est musclé"... soit je suis ravagé par la muscu soit il est dans le déni c'est grave skinny comme physique 😭💀💀 (perso j'suis en début de sèche fin de prise de masse mon corps se situe quelque part entre 7 et 6)
j'ai 17 ans ,je fais bcp de sports (6 séances d'escalade par semaine) mais je suis extrêmement sec (6% de masse grasse/ 60kg pour 1m84) mais malgré tt mes efforts on me voit comme une merguez et on m'invite pas aux soirées et je me sens seul
Ta chaîne et tes vidéos sont bien, mais il ne faut pas oublier que le plus important, c'est d'être bien dans son corps avant tout. La vie n'est pas un concours de virilité, et tout le monde n'apprécie pas forcément le sport. Il est possible de devenir une meilleure personne en travaillant sur soi-même d'autres manières, tout simplement. Je tiens à préciser que je ne parle pas des personnes en situation d'obésité, car cela peut entraîner des risques pour la santé, mais plutôt des individus ayant une corpulence et une alimentation normales.
En un an de muscu maison sans spécialement toucher à mon alimentation (bon après je mange pas n'importe quoi de base.) bas j'ai vu la différence j'ai commencé avec le 1 et je fini avec le 2 en route pour le trois. Franchement même si la salle c'est bien j'aurais jamais été aussi régulier sans faire du sport chez moi.
Je crois que les miniatures de Loann sont les plus attirantes pour moi car on voit que c'est lui qui a fait la vidéo rien qu'à la miniature 👏
Grave c’est vrai ça
Ouais bon, les plus attirantes peut-être pas mdrr
Oui 🤣
Personne ne parle du fait que après avoir rencontré Le Hunter noous avons en face de nous La Merguez ?
@@mune3409 C'est bien moi malgres que je ne suis pas fière d'avoir ce nom mais je travaille pour devenir une meilleur personne de moi meme
J'ai commencé à faire des pompes au début de cette année ( je suis en segonde et j'ai passé mes années de collège seul) et j'ai découvert t'as chaîne via la vidéo " 5 erreurs qui empêche la prise de muscle" grâce à mon ambition d'avoir un corps de hunter. Depuis que je te suis ma mentalité à changer et sa je t'en remercie grandement. Merci beaucoup ❤
PARFAIT CHAMPION, maintenant pense à faire attention à trzavailler aussi ters autres muscles car en ne faisant que des pompes tu ressembleras à un titan colossal a la fin. ce n'est que le débutr d'une grande aventure et tu peux déjà être très fier de toi ^^
A tous les lycéens : QUASI PERSONNE baise au lycée, surtout en seconde, les gens s'inventent juste une vie. Si c'est la muscu qui t'épanouit, très bien, mais n'oublie pas de profiter de la vie, et de ne pas te voir à travers le regard des autres, de faire ce que TU kiffes :)
Sinon tu risques de devenir un mouton, mais ça convient à beaucoup
N'oublie pas d'être heureux ! (ce message est uniquement à but bienveillant), bisous, passe une bonne vie
@@tardicrack4337merci du conseil au début 😊
En seconde et tu sais pas écrire seconde mdr
Courage ne lache jamais
Je me reconnais de fou dans ton histoire ! J’ai toujours été le gars un peu seul qui n’est jamais invité aux soirées, qu’a pas de succès auprès des filles et qu’est vachement geek. Aujourd’hui je suis en première et ça fait 5 mois que j’ai commencé la salle, évidemment je suis skinny fat et les résultats sont très légers bien que je me la donne, et c’est vraiment un truc qui me fout la haine et me pousse à me dépasser encore plus. Merci pour ta vidéo ça rajoute encore un peu de motivation pour atteindre mes objectifs !
Nan mais la c'est grave on fais tous des pompes a cet âge la ou c'est comment
Je sais pas comment tu es 5 mois après mais si y'a toujours peu de résultats fait plus de reps ou diminue les temps de recup il faut que tu SOUFFRES, good luck 💪😉
Je me reconnais de fou dans les histoires que tu racontes, merci de me donner de la force quotidiennement continue comme ça !!
J’ai cliqué par curiosité, je suis resté super facilement jusqu'au bout. Tu dégage une confiance en toi et on a envie de t’écouter 👌 Good job mec
J'ai découvert la chaine par Axel Arno et ça a été très franchement une agréable surprise, deux vidéos et je ne pouvais déjà plus m'arrêter. Se fixer comme objectif un corps idéal à cet âge là c'est naturel, on ne sait pas trop où on va, et dans les relations sociales on remarque les moindre détails on se prend la tête pour un rien... En tout cas respect et continue de faire des vidéos c'est génial !
Super vidéo, ça m’a appris beaucoup de chose. Continue ce que tu fais tu motives trop bien et tu fais prendre conscience aux gens que se laisser allé c’est pas une bonne option ❤💪
tes vidéos me donnent de plus en plus envie de me la donner , c'est genial quand tu melange des histoires perso a ce que tu racontes
Je suis musclé et déprimé 😭😭pour le coup ça c’est 100% vrai
Franchement merci pour tes vidéos chacune d’elles m’ouvre les yeux
En plus, c'est un Jojofan
Continue comme sa, sa encourage tout le monde
Depuis que j'ai découvert ta chaîne je me rapproche de la voie du Hunter, merci Loann !
Je vais dans les commentaires et c'est fou comme tu réunis un groupe précis de personne sous tes videos... en mode j'ai l'impression qu'on est tous des anciens bollos en quête de devenir de véritables hunters et ca me galvanise. En vrais j'ai appris tout ca par moi meme un peux plus tot dans ma vie mais tes videos permettent de garder une sorte " d'environnement" pour ne jamais oublié mais objectifs et je trouve ca deja incroyable... continue bg lache rien 👍
Salut Loann, je voulais juste te dire que j'ai beaucoup kiffé la vidéo et j'espère que tes projets s'amelioreront, force a toi et merci d'éduquer à ton échelle notre génération
❤ sur toi
loann merci de tes conseils franchement en 3 jours je viens de comprendre pleins de choses et je suis passé à l'action depuis 2 jours je continue toujours !
8:04 you're so accurate man
ce que tu as dis a fait que j'suis délégué de ma classe carrément 🤣
6:40 je suis actuellement dans le même cas que toi quand tu regardais mha😅
J'adore ta vidéo car tu dis 100% la vérité et ce que tu pense car beaucoup de gens essaye de se retenir pour pas trop blesser les gens mets toi tu est honnête et c'est vraiment agréable et sa donne plus envie de ce lancer dans la musculation
Yes une nouvelle masterclass de Loann
la vidéo m'a touché ... il s'est passé exactement la même chose avec moi ... ça mérite le follow
La musique de SNK en fond sur la dernière partie. Quelle référence stylée !
Ça envoie du lourd
C'est reel je vais pas faire un pavé mais tout ce que tu as dit sur le changement du regard des autres et sur soi c'est vrai, d'ailleur c'est pas parce que les gens disent rien qu'il ne remarque pas, franchement excellents conseils à suivre
vidéo incroyable, tout comme les ost de snk au long de la vidéo 🔥
good luck dans ta quête de devenir un véritable hunter 💪
Merci Loann pour tes vidéos.
Bonjour merci Loann LV pour que t'as fait cette vidéo pour moi et aux autres et je te souhaites une belle journée
J’adore comment il parle on dirais il décrit ma vie en ce moment
Je pense c’est pareil pour 40-60% des gens qui lisent ça !
Master class comme toujours
Moi quand je vois loann sur sa chaine : 🙂
Moi quand je vois Loann sur club pingouin : 🤡
Incroyable la vidéo en ce moment ton compte youtube a beaucoup d 'abonnés 😊
7:33 mec, c exactement ma situation actuelle (excepté la solitude, j'ai toujours été quelqu'un de social alors ça va, mais par contre les meufs c compliqué je t'avoue) !
Mais j'ai commencé la muscu (bon pas de oof non plus mais genre 30 - 40 min par jours) depuis quelques mois et je commence à voir les effets c génial !
Et ça s'est transposé dans tout les aspect de ma vie, travail à l'école ect...
Y'en a ils sous-estimes vachement le pouvoir de "la première impression" être musclé, juste sculpté c'est déjà des points de dingues gagné
8:12 je suis tout à fait d'accord et j'en ai fait l'expérience après avoir gagné 25 livres de muscles, c'est fou de gens que je connais pas on commencer à venir me parler et tu gagne vraiment en confiance après avoir accomplis tes objectifs.
Merci BG t’es vraiment un boss
je n'ais pas encore regardé la vidéo, mais je sais que s'est une masterclass !
Let's go les hunters ! Go les 100K le plus rapidement possible !
Je te découvre, t'es incroyable, je bois tes paroles. Je m'abonne direct !
Merci loan te vidéo me motive à m'améliorer 👍💪😄
j'adore toujours autant le début de vidéo avec merguez vs hunter
Juste, j'ai une histoire un peu similaire à la tienne mais en plus triste. J'ai beau me la donner, bosser comme un fou (pas du bossage de merguez), je ne réussis à rien, mais là après mon épreuve de maths, j'ai l'impression d'avoir échoué, d'etre débile alors que c'était ma dernière chance pour mettre plus en valeur mon dossier parcoursup (les notes rentrent des parcoursup) et j'ai encore eu d'autres problèmes.
J’ai vu ton commentaire et je pense pouvoir t’aiguiller un petit peu.
C’est bien que t’aies conscience de tout ça déjà, honnêtement.
Je pense être un peu plus âgé que toi, et tkt pas les erreurs de « parcours » ça arrive plus fréquemment que tu ne le croies, j’en suis la preuve. En tout cas sache qu’aujourd’hui je suis plus épanoui dans mes études alors que l’année dernière je les avais arrêté en plein milieu (psk j’en avais marre).
Le seul conseil que je peux te donner, c’est de continuer à travailler dur. Quoiqu’il arrive, tant que tu travailles dur, t’auras des résultats. Ce sera peut-être pas celui que tu espérais, il sera peut-être moins bien, ou mieux qui sait. Saisis les opportunités qui se présenteront à toi, je suis sûr que y’en aura plein.
Je te souhaite un très bon courage et de la réussite
Déjà je te souhaite de réussir et de t'accrocher mais peut être que ta méthode de travail est "mauvaise" n'oublie pas que 20% de tes efforts apporte 80% de résultats ( je dis peut-être une connerie) donc malgré tout continue à travailler dur et concentre toi bien ce qui te fait le plus progresser !
Le GOAT nous régale même le dimanche
Coucou Ron
merci pour le contenu de qualité loann
JE T'AIME LOANNN (jsuis pas gay mais tu m'a motivé comme jamais)
Bonne vidéo :) ça motive toujours autant
la petite OST de Fairy Tail à la fin là >>
(sinon tu gères bg continue comme ça)
t'es un boss 🔥
Loann = Big hunter + Big Boss du game
Alors, faire du sport (pas de muscu) c'est largement suffisant pour être bien dans sa peau. Et je confirme, le visage, c'est 90% du taf, si t'es slim/medium avec belle gueule. T'es validé
@everyone possible de mettre des comms sous la video les gars ? merci à ceux qui l'ont fait et qui le feront
Merci continu comme ça 👍
la musique de zelda c'est pour me terminer je crois 😂😂
video magnifique comme d'habitude continue comme ça, c'est inspirant
"Savoir différer sa satisfaction" à mon avis tout est là :)
Cool, merci pour tes vidéos !
Je pense pas que tu le verra, mais merci pour ce que tu fais, j'ai l'impression d'avoir le même "mood" que toi, le même cheminement de pensé..
Force à toi
Bientôt les 25 000 abos gg
Je suis tétanisé, purée tes vidéos, les messages que tu transmet me touche beaucoup
+ 3k abo en quelque jours gg!(referencement mon reuf)
11:50 c'est réel, j'ai commencé à aller à la salle à 14 ans et demis en étant skinny fat,maitenant ça fait 1an et demis que je m'entraîne et jai le même pr que mon pote qui s'entraîne depuis 6mois
Its about weight 👍
C bizarre, quand j'essaye de mettre l'un de tes shorts sur UA-cam ça me met un message avec "impossible de voir l'aperçu de la vidéo", je suis censé faire quoi pour que ça remarche?
Cool la video ! bon au travail
Merci pour continuer tes vidéos giga chad !!!
Super vidéo qui donne la motiv 💪
J'aimerais ajouté 2 nouveaux mots au lore la chenille et le papillon. La chenille c'est la merguez solitaire qui veut évoluer et le papillon c'est l'évolution de la chenille s'approchant de la fin du périple infini qui est la voix du HUNTER
Très bonne video merci pour tes conseils
Encore une vidéo très inspirante
Là depuis septembre je bosse mes muscles chez moi et maintenant j'attends l'été avec impatience
un peu court la partie Merguez VS Hunter aujourd'hui 🤔
Je préfère dire un truc la déprime ou la dépression ne fait pas prendre du muscle, parce que quand notre santé mentale est très bas, même quand on mange on ne digère plus, on perd du muscle, on prends du gras. Je parle de connaissance de cause je suis un sportif je suis partie dans une grosse deprime même actuellement je suis encore un tout petit peu dans le mal mais au calme et j'ai perdu du musclé. Un esprit saint dans un corps saint n'oubliez pas
putain j'entend une description de moi 11:00
4:36 je suis pas sure que le golf aide xD
Merci des conseils, go 100k
Je suis sur que dans quelques anne la chaîne aidera des millions de personnes
Je confirme TOUT 😂😂😂😂 MAIS TOUJOURS ZERO MEUF X) APRÈS MON OBJECTIF C'EST FINIR COMME KRATOS BAHAHHA X))) POUR LE MOMENT JE RESSEMBLE A UN SEMI THOR DANS GOD OF WAR 2
le hunter 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Bonne vidéo !
1:10 ce n'est pas la dépression, simplement de la déprime
alors pour le coup ca dépend de tes objectifs je trouve, genre perso le sport m'a apporté mais ce n'a pas été suffisant pour aller mieux il a fallu que je regle pas mal de chose autre, genre mon rapport à la culpabilité tout ça, ce qui je trouve est trop peu abordé
Il n'en parlera jamais
Mdrrr chuis skinny fat et j'ai commencé la salle J'me suis trop retrouver dans ta vidéo 😂
Je tiens juste à souligner que le poto à oser mettre une photo de Lee Priest en disant physique de merde qui sais pas taffer les bons muscles 🤣 2:49
merci à toi loann
2:07 j’ai ris jpppppp
salut Loann, j'aime beaucoup ce que tu fait et cette vidéo est super, seul petit bémol pour moi : la miniature, elle est cool mais le fond bleu pour hunter et le fond rose pour la fille je trouve pas ça super !!
Sinon continue comme ça !!
Call Of Silence à la fin incroyable
J'adore tes vidéos
la miniature m’a eu et je regrette pas.
Je fais du cross fit depuis la fin de la 4 eme. Aujourd'hui en 2sd je suis devenu muscle mais Les gens me disent oui c'est parceque t petit (oui je suis petit) et donc ça m'enerve de me justifier en distant que ça fait 2ans que je fais du cross fit. Je sais bien que quand on est petit c un peu plus facile de prendre du muscle mais quand même!!!!
Super vidéo je m'identifie a pleins de points, abonnement rentable
2:48 on peut clairement pas dire que Lee Priest ne sache pas travailler les bons muscles sachant que c'est l'un des meilleures body des années 90 a 2000 et qu'il a battu Ronnie Coleman en 97. Surtout que sur la photo il a 19ans et c'était à l'époque ou il allait sur scène avec sa mère elle aussi compétitrice
C'est vrai que tu deviens plus confiant 🔥
quand t es musclé et athletique a 40-50-60ans et que tu vois des non musclés de ton age avec du diabet et cholesterole etc..,tu es moin deprimés.
J’ai vraiment la même vie que celle que t’a décris à 10:20
Pwah quand il nous a montré les physiques (4:17) et qu'il a dit "2 ou 3 c'est musclé"... soit je suis ravagé par la muscu soit il est dans le déni c'est grave skinny comme physique 😭💀💀 (perso j'suis en début de sèche fin de prise de masse mon corps se situe quelque part entre 7 et 6)
j'ai 17 ans ,je fais bcp de sports (6 séances d'escalade par semaine) mais je suis extrêmement sec (6% de masse grasse/ 60kg pour 1m84) mais malgré tt mes efforts on me voit comme une merguez et on m'invite pas aux soirées et je me sens seul
N’abandonne pas gars c est peut-être du au niveau de l alimentation car l alimentation est un truc à ne pas du tout négligé
T’es sûr de tes 6% de masse grasse ?
@@bigking4685, si il s’entraîne souvent et qu’il mange correctement, c’est pas choquant
Ta chaîne et tes vidéos sont bien, mais il ne faut pas oublier que le plus important, c'est d'être bien dans son corps avant tout. La vie n'est pas un concours de virilité, et tout le monde n'apprécie pas forcément le sport. Il est possible de devenir une meilleure personne en travaillant sur soi-même d'autres manières, tout simplement. Je tiens à préciser que je ne parle pas des personnes en situation d'obésité, car cela peut entraîner des risques pour la santé, mais plutôt des individus ayant une corpulence et une alimentation normales.
Pour moi la muscu m'a aidé à avoir sur de la discipline et un bonne confiance en moi
Je suis une merguez avec du succès 😵
En un an de muscu maison sans spécialement toucher à mon alimentation (bon après je mange pas n'importe quoi de base.) bas j'ai vu la différence j'ai commencé avec le 1 et je fini avec le 2 en route pour le trois. Franchement même si la salle c'est bien j'aurais jamais été aussi régulier sans faire du sport chez moi.
Est-ce que tu comptes changer de caméra pour avoir une meilleur qualité d'image ?
Archi lourd une nouvelle vidéo