Slt Loann merci pour ta vidéo, j’ai 15 ans et y’a quelques mois j’étais en grosse dépression je faisais quand même mes 4 entraînements par semaine c’était la seule chose qui me remontais le morale mais à côté j’allais vraiment pas bien, matin midi et soir j’avais envie de me foutre en l’air. Malheureusement ou plutôt heureusement un jour a cause de mon corps faible je me suis blessé, ça m’a laissé beaucoup de temps pour réfléchir sur ce qui m’entoure et sur moi, j’me sens beaucoup mieux qu’avant jsuis prêt à en découdre avec la vie et leur montrer de quoi je suis capable😼 Je compte plus masquer qui je suis vraiment et surtout je vais apprécier et tout donner au sport
@EgorSosuke Actuellement jsuis totalement heureux. Tous les jours je me surprend à sourire pour tout et n’importe quoi (ce qui ne m’arrivait jamais avant) et surtout je m’assume beaucoup plus donc ça m’a permis de voir les gens qui m’acceptent et ceux qui au contraire veulent plus sortir avec moi à cause de ça. En gros que du positif et de la joie et meme si j’ai un petit coup de mou j’ai juste à écouté "Now or never" de Kendrick Lamar et ça va direct mieux. Mais dcp merci à toi ça me permet de refaire un petit point là dessus et de me rendre bien compte du changement.
Oh la remise en question dans ma tête quand t'a parler d'alcool était incroyable, quand t'a énuméré tout les males faits de boire de l'alcool juste une fois par mois, je me suis remémoré les tonnes de panaché que j'engloutis depuis 2-3 jours (d'ailleur j'étais en ce moment même en train d'en dégommer un) et je me suis aussi directement rappelé que dans quelques heure je devais rejoindre des amis pour "boire un coup". Du coup je pense plutôt boire un jus d'orange quand je les verrais, merci pour le choque, j'avais déjà arrêté de boire de la bière car je me suis rendu compte par moi même que je n'aimais pas ça, mais je continuais à boire du vin de temps en temps et surtout du panaché (par ce que le panaché c'est très peu concentré en alcool et très sucré donc ça à vraiment bon goût) mais vu ce que je viens d'apprendre je pense à tout stopper net. Encore merci Loann, tes le best.
La moitié de ses vidéos ils donnent des conseils dangereux ou mauvais pour la santé mental des viewers Il avais fais une vidéo ou il parlais de muscu et il disais « si tu veux être musclée plus vite et mieux, fais t’es exercice plus dure mais bâclé » Il dis des choses dangereux, inspirante mais débiles.
@@lil_than Il n'a pas dis ça. Écoute mieux sa vidéo. Il dit que c'est extrêmement important de bien savoir comment faire un exercice. Il a aussi dit que c'est bien de se faire mal pour que tes muscles prennent
4:47 sachant que ça fait 3 semaines que je suis CREVÉ le matin... _grande inspiration qui fait froid dans la bouche comme celle de quand quelqu'un te parle d'un truc qui fait super mal_
Je trouve aussi qu’il y a une confusion générale au niveau de l’activité physique. Quand tu dis « bougez plus! » les gens s’imaginent devoir faire un marathon tt les jours alors que rien marcher 2h par jour suffit pour se faire un peu de bien
@@TheRealMoh12 Mais non pas du tout c'est une circonspection de la vision eronnée que l'on a vis-a-vis de nos antipodes qui eux pensent que la course est une arme biologique utilisée pour calculer des distances vectorielles permettant la prise de masse par l'intermédiaire d'agents micro-organiques tels que des protozoaires !! Faut écouter un peu la vidéo
mec j ai 13 ans je sais pas pk mais depuis 1 semaine je regarde toute tes videos et en plus ce uqe tu dis c est vrai et ça me motive beaucoup deja que je suis pas en trop bonne forme merci pour ça et j espere que t atteindra les 100k a la fin de l année !
2:10 il a vu la vidéo de kurzgesart sur la solitude, c'est exactement ce qu'il expliquait Edit : 6:12 ma testo a explosé dès que l'ost de terraria a surgi (évidemment c'est du troll)
Je doit avouer que j’ai l’air sacrément con de voir cette video a 1h du mat et de l’entendre dire « regarde pas des vidéos avant d’aller dormir » mdrr. Nan en vrai je trouve que t’es un mec hyper respectable notamment avec ta manière de penser etc… franchement continue comme ça !
13:44 c'est vrai même si je mange plus salé que sucré, quand je sens que j'ai exagéré sur le sucre , je mange des truc salé et aussi des plats équilibré. Ha oui une information, si des personnes n'aiment pas mes gâteaux parce que à part à m'en je n'ai pas mis de sucre, c'est que vous aimez peut-être pas les orange et donc par conséquent, le sucre pur.
Vrai et rajoute : cuisiner dans des poele en inox pour eviter les produits chimiques, prendre des habits en coton bio ou sauvage non teinté, laver son linge avec des lessive plus naturel et avec du vinaigre blanc bio, prendre du gibier ( on peut en commander sur le site nemerod ) cest bien plus nourrisant riche en nutriment .... ( encore plus dans la viande de male ( pas castré donc sauvage ) la viande sauvage contient bien plus domega 3 ....) draps housse, couverture, taie doreiller, oreiller , matelas naturel, peinture naturel ...... cest mieu pour eviter les polluant, perturbateurs endocriniens , manger plus daliment crue dont la viande par ex une partie cuit et une partie crue, prendre aussi que du poisson sauvage, fruits legumes bio ou encore mieux sauvage, purifier leau avec filtre a charbon et filtre a douche 🚿...et jai plein dautre chose a dire mais bon ..... Ps: si vous etes mineur comme moi vous pouvez faire des petit jobs pour gagner de largent et acheter sa et demander a des inconus de commander le gibier pour vous avec votre argent , vous leur proposer meme par ex un billet de 20 en bonus pour quil accpete .... Quand on veux ont peut en tous cas sameliorer . Apres moi jai pas besoin de faire tous se que jai dis dans le ps car mes parenrs commande du gibier 1 fois par moi mais si ils veulent pas .... Bonne video et merci de prevenir les gens meme si cest a eux de se renseigner ! 💪💪💪
Les gars j’ai déjà regardé plein de fois la video et c’est que maintenant que j’ai remarqué qu’à 6:43 Loann pense à la possibilité qu’un Lansorien soit Bandeau choix
salut loann j'adore tes videos ,est ce que tu pourrais en faire sur comment ne jamais abandonner malgré les difficultés, merci continu comme ça t'es le meilleur
Je tiens également à ajouter que les perturbateurs endocriniens font baisser le taux de testostérone (par exemple on en retrouve beaucoup dans les gels douches donc vaut mieux favoriser les savons en bloc ou les gels douches bio, produits alimentaires ultra transformés et produits ménagers)
@@arnaud7075 le savon n'est pas un gel douche car ke savon va rendre tes cheveux durs ou "de mauvaise qualité". Le gel douche lui, va agir comme de shampoing pou tout le corps, le shampoing va prendre soin des cheveux. Le geo douche nettoie différemment du savon. Jsp si c'est clair, mais non, savon de marseille liquide =/= gel douche.
Je considère pas que je suis un hunter 🗿 mais en vrai je pense que de sa forêt il regarde ma progression et dit :"Merguez,tu as enfin écouter mes conseils, continue."🗿🍷
la bonne bouffe, ça carry beaucoup, je remercie ma mère qui me propose une bouffe de qualité, je veut apprendre à faire pareil quand j'irais vivre tout seule en appartement
j'ai commencer a regarder tes vidéos il y a deux semaines , j'ai fais deux fois plus dans ce laps de temps que pendant les 3 derniers mois . J'allais déjà a la salle , mais une fois rentré chez moi je faisais plus rien . Mais mtn c'est finis , j'ai enlever tous les insta , tik tok et je travaille sur mes projets futurs et je compte bien continuer sur cette lancée.
J’ai kiffé la vidéo ça m’a motivé à récupérer toute cette testostérone perdue 😂😂 et par rapport à l’alcool peut être que tu a raison mais si tu penses à « l’instinct primitif » et les hommes d’avant jpe prendre l’exemple des vikings à l’époque les gars ils étaient stock bien testostéroné 😂 il bougeait toute la journée et j’imagine qu’ils en buvait de l’alcool et pas qu’un peu
la musique de smash bros c'est tous se que j'ai retenu😂 Je blague, super video maintenant sa va passer de 3 cm à 30 cm la 😂 Je m'abo gg mon gars, t'expliue vraiment bien et c'est grave intéressant 👍
Après il s'agirait de faire une distinction entre se cuiter en boite et être déchet le lendemain ET allez boire un verre 1h30 au bar avec ses amis et rentrer a 23h.. un peu dommage ça rend toute cette partie brouillonne parce que les side effects sont pas du tout comparables
Perso j’aimerais bien me coucher plus tôt mais quand t’as la grosse sonnerie bien forte de l’internat a 22h (drôle de façon d’annoncer l’heure du sommeil) on va dire que c’est compliqué de dormir avant
Moi je travail dans une boîte et du coup oui je gagne 1500€ en travaillant 3 jours mais ça me détruit mon sommeil vraiment c’est un equilibre à trouver force à vous tous
Et moi qui suis une femme... Je ne pense pas que mon niveau de testostérone soit très haut mais ça ne m'empêche pas d'avoir de l'ambition, d'en vouloir dans la vie et de ne pas être une merguez 😅
salut loann pourrais tu me répondre je suis en plein monk mode et j'aimerais te demander si d'après toi j'ai juste le droit de regarder tes vidéo parce que le seul écrans que je me laisse regarder c'est travaillez pour ma chaine c'est dans mes objectif est regarder t vidéo donc répons moi s'il te plais
Jme suis pris un virus je lag sur mon pc j'ai McAfee qui ses mis dessus je l'ai enlevé mtn y'avait un faux gta j'ai retirer ya un faux naviguateur avaste je pux pas le virer comment on enleve les droit d'anministrateur sur windows 11😢 j'en ai marre si ma mere le vois je suis mort le virus il etais dans un fichier qui s'apeller hydrogen exploit un pote me la fait téléchargé
Salut les reufs, Je suis dans des études "exigeantes" et j'avoue que même si j'aime bien ce que je fais et travaille toute la journée c'est absolument impossible de moi d'enlever ce qu'il me reste de "distractions"(me coucher avec le tel/manger des choses sucrés/le p*rn) Auriez vous des conseils pour substituer ces mauvaises habitudes?(progressivement) Merci 👍
Pour les choses sucrés perso j’ai essayé air up c’est chère mais ça marche vraiment bien pour substituer les sodas, je prend également des shakers de whey donc avec du lait ca substitue également les soda , pour le porn* pareil j’ai mis tu temps à m’en séparé commence tranquillement et essaye de le faire avec ton imagination ou du « soft porn » au début si tu y arrive vraiment pas et pour le téléphone avant de dormir sois commence à lire des livres mais il faut trouver des livre qui te passionnes vraiment et où tu prendra du plaisir à les lire ou téléchargé audible pour écouter des livre si tu n’aime pas lire perso c’était mes 3 pires habitudes aussi je m’en suis séparé quasi en totalité en 3 mois bonne chance à toi 👍
@@Post2malaaaade ok ok je vois T'as l'air d'avoir des bons conseils, est ce que ce serait possible qu'on en parle en pv ou pas si ce n'est pas trop te déranger?(si t'as un insta/snap etc.)
Faut que tu te force même si c’est vraiment dur tu dois essayer de réduire progressivement tu peux genre remplacer ces habitudes par d’autre qui sont autant stimulante mais meilleur pour toi par exemple écouter de la musique avant de dormir plutôt que de scroller ou bien quand tu sens que t’as envie de faire tu sais quoi tu stop tout tu te lève et tu vas marcher ou faire un tour de vélo je faisais ça perso
C'est quand même bête parce que moi je me sens exclu des autres ados et ça me fout le seum , mais je suis complètement con puisque les ados de nos jours sont tous des moutons avides de conneries et autres, je devrais être heureux de pas être comparé à ces jeunes là 😂 Mais si ma santé mentale est vraiment au plus bas c'est peut être ( ou même sûrement ) c'est que je me gratifie trop facilement. Pas forcément à cause du téléphone mais plutôt à la pause du midi à mon lycée il y a le centre commercial où il y a de bons repas à manger mais moi je prends macdo ou autres 1 fois toutes les 3 semaines ( ça reste trop avant je faisais 1 fois tous les 2 mois )
moi j'arrives à 8 pourcents en mangeant 3k diet carré , j'ai du réduire mes séances et en plus je fais un metier physique donc bon et une soirée arrosée le week-end..
Hello Loan, peut tu préciser pour les 30g de sucres de quel type de sucre parles tu ? Juste les sucres rapides ou... Parce que jpense pas que manger plein de fruits soit un probleme
"le vin t'aimes même pas le goût, t'es juste accro" => propos de merguez x1000, on dirait les gosses de 9 ans quand ils goûtent du rouge Si tu veux être un hunter assume de juste pas être compétent dans ce domaine là, il y a les alcools et il y a le vin dans toute sa dimension gastronomique et cérémonielle Tu le comprends juste pas
Nan mais laisse tomber ce genre de gars pensent détenir toute la vérité, surtout qu'aujourd'hui on a des vins qui sortent aussi qualitatif et sans alcool (plus rare mais ca existe)
en vrai jme forcais un peu avant avec les potes mais mtnt nique ca fait des mois que jbois plus une goute ca m'arrive vraiment tres rarement de boire mais cv (l'alcool)
ça augmente ton seuil de dopamine parce que ça t’habitue à la la souffrance, à l’inconfort donc après les choses qui te semblaient compliquées à faire te semblent plus facile et ça augmente ta productivité.
Perso après plusieurs mois de douche froide, la seule grosse différence que j’ai remarqué c’est que ça réveil, après je suis peut-être un peu moins un branleur mais je sais pas si c’est lié
Petite anecdotes, il y a des gens "normal" qui m'inciter à boire de l'alcool pour fêter mes 16ans, l'époque que je préfère éviter le plus de détails possible, donc ont me disant goûte goûte ta 16ans, moi je leur répondais non je veux pas me flinguer ma santé, [les "normal"] un verre c'est pas la mort. Moi j'ai pris "une gorgé" et j'ai craqué sur le lavabos en disant ,comment des alcoolique peuvent aimer ce breuvage nocif !? [Les "normal"] Mais c'est pas bon? [Moi] non c'est dégulas, je vais prendre un bain de bouche berck. Je le suis rincer la bouche pour enlever l'alcool ou qu'à ou, vraiment je me demande comment les gens fait vraiment c'est 😮💨 bizarre mais bon bref.
Sympa la vidéo mais par contre je pense que tu devrait faire une vidéo complète dédiée à l’alcool et être plus nuancé parce que si tu prends les viking qui se butait à l’alcool je ne pense pas qu’ils étaient vraiment en manque d’alcool. Je ne veux pas défendre l’alcool car c’est une évidence que ce n’est pas bon dans l’excès mais je pense qu’il y a quand même une vidéo bien plus nuancée à faire dessus car il y a par exemple des avantage sociaux à cela et je suis sûr qu’on peut en trouver d’autre donc voila hésite pas à répondre au commentaire ça me ferai plaisir et tu pourrai sûrement m’éclairer un peu plus 😄
@@julietteruss6714 Rien a voir, c'est de la propagande de notre société d'attardés et de gauchiste qui nous inculque depuis toujours, que faire du sport c'est pas bien quand on est un ado.
Slt Loann merci pour ta vidéo, j’ai 15 ans et y’a quelques mois j’étais en grosse dépression je faisais quand même mes 4 entraînements par semaine c’était la seule chose qui me remontais le morale mais à côté j’allais vraiment pas bien, matin midi et soir j’avais envie de me foutre en l’air. Malheureusement ou plutôt heureusement un jour a cause de mon corps faible je me suis blessé, ça m’a laissé beaucoup de temps pour réfléchir sur ce qui m’entoure et sur moi, j’me sens beaucoup mieux qu’avant jsuis prêt à en découdre avec la vie et leur montrer de quoi je suis capable😼 Je compte plus masquer qui je suis vraiment et surtout je vais apprécier et tout donner au sport
Ça fait plaisir de voir des gens comme toi ! Force à toi tu vas y arriver champion 🔥🔥🙌🏽
@EgorSosuke Actuellement jsuis totalement heureux. Tous les jours je me surprend à sourire pour tout et n’importe quoi (ce qui ne m’arrivait jamais avant) et surtout je m’assume beaucoup plus donc ça m’a permis de voir les gens qui m’acceptent et ceux qui au contraire veulent plus sortir avec moi à cause de ça. En gros que du positif et de la joie et meme si j’ai un petit coup de mou j’ai juste à écouté "Now or never" de Kendrick Lamar et ça va direct mieux. Mais dcp merci à toi ça me permet de refaire un petit point là dessus et de me rendre bien compte du changement.
Force à toi et félicitation pour ton brevet
Alors mn reuf c bien 1 jss content pr toi 1 m jmen branle 1 peu aussi pk tu raconte ta vie ?
Merguez.@@JhonSolo-hl6tz
Mec tu m’aide beaucoup, franchement merci beaucoup et continue comme ça et t’arrête pas, tes vidéo m’aide et je pense beaucoup de gens
1:40 : *L’Anxiété Social* (avoir de bonne relations social).
3:28 : *Améliorer sa santé mentale* (Méditation, Journaling Gratitude, Routine, Discipline, Sport,
4:44 : *Le manque de Sommeil*
7:22 : *Faire peu d’Exercices*
10:45 : *L’alcool* 🥃 🍸
15:26 : *Mal Manger*
J'ai regardé la vidéo en mangeant un gâteau 😅
Merciii
Oh la remise en question dans ma tête quand t'a parler d'alcool était incroyable, quand t'a énuméré tout les males faits de boire de l'alcool juste une fois par mois, je me suis remémoré les tonnes de panaché que j'engloutis depuis 2-3 jours (d'ailleur j'étais en ce moment même en train d'en dégommer un) et je me suis aussi directement rappelé que dans quelques heure je devais rejoindre des amis pour "boire un coup". Du coup je pense plutôt boire un jus d'orange quand je les verrais, merci pour le choque, j'avais déjà arrêté de boire de la bière car je me suis rendu compte par moi même que je n'aimais pas ça, mais je continuais à boire du vin de temps en temps et surtout du panaché (par ce que le panaché c'est très peu concentré en alcool et très sucré donc ça à vraiment bon goût) mais vu ce que je viens d'apprendre je pense à tout stopper net. Encore merci Loann, tes le best.
Après je te comprends le panaché c'est de la frappe et ça s'enchaîne facilement 😂
Merci Loann pour la vidéo j'en avait besoin
T’es vidéos c’est vraiment une sources d’inspiration pour nous les jeunes, merci 🙏
La moitié de ses vidéos ils donnent des conseils dangereux ou mauvais pour la santé mental des viewers
Il avais fais une vidéo ou il parlais de muscu et il disais « si tu veux être musclée plus vite et mieux, fais t’es exercice plus dure mais bâclé »
Il dis des choses dangereux, inspirante mais débiles.
@@lil_than Il n'a pas dis ça. Écoute mieux sa vidéo. Il dit que c'est extrêmement important de bien savoir comment faire un exercice. Il a aussi dit que c'est bien de se faire mal pour que tes muscles prennent
4:47 sachant que ça fait 3 semaines que je suis CREVÉ le matin... _grande inspiration qui fait froid dans la bouche comme celle de quand quelqu'un te parle d'un truc qui fait super mal_
2:00 Eliot est passé par la "règle numéro une tiens toi droit"
2:05 Les podcats d’Elio Avilia Muñoz ou t’as lu 12 Rules For A Life ?
4:04 ma santés mental vas mal a cause des gens je fait quoi ?
Je trouve aussi qu’il y a une confusion générale au niveau de l’activité physique. Quand tu dis « bougez plus! » les gens s’imaginent devoir faire un marathon tt les jours alors que rien marcher 2h par jour suffit pour se faire un peu de bien
T'a pas écouté ce qu'il dit ? C'est un point de vue théorique par rapport à la population primitive d'humains...
@@TheRealMoh12 Mais non pas du tout c'est une circonspection de la vision eronnée que l'on a vis-a-vis de nos antipodes qui eux pensent que la course est une arme biologique utilisée pour calculer des distances vectorielles permettant la prise de masse par l'intermédiaire d'agents micro-organiques tels que des protozoaires !!
Faut écouter un peu la vidéo
@@ds3enjoyer691 ça veut rien dire mec xD
mec j ai 13 ans je sais pas pk mais depuis 1 semaine je regarde toute tes videos et en plus ce uqe tu dis c est vrai et ça me motive beaucoup deja que je suis pas en trop bonne forme merci pour ça et j espere que t atteindra les 100k a la fin de l année !
merci loan, au hockey U15 en 1 mois, je suis passé de goal remplacant clair à goal égal à l'approche des demi finales de coupes de france
Nom ?
@@jodrasohai-dog7569 justin, pour le nom de famille dsl je vais pas dire ca sur les reseaux je peut juste te dire que je joue a Anglet
@@Thestanislashow cool , tkt pas y'a rien à craindre gg et bon courage
@@jodrasohai-dog7569 merci mec
13:57 j'ai beaucoup bue en soirée hier soir et franchement je confirme, zéro productivité ....
Merci pour tes vidéos mec👍
5:00 il est actuellement 5h du matt quand je regarde
8:36 perso, 7-8 fois à la salle par semaine, je me trouve beaucoup plus serein et moins fatigué sur le pan physique que y'a 1 an par exemple.
la ref à range ta chambre est géniale ! Merci pour tes conseils !
2:10 il a vu la vidéo de kurzgesart sur la solitude, c'est exactement ce qu'il expliquait
Edit : 6:12 ma testo a explosé dès que l'ost de terraria a surgi (évidemment c'est du troll)
Faut préciser que la qualité du sucre est importante: si c’est du sucre de fruit c’est meilleur que la même quantité de sucre blanc
ca sort d'ou ca
mais ya une chose que je comprends pas comment bien s'amuser selon un hunter
6:09 je me suis senti visé 😂
Incroyable la réf à David goggins
Je doit avouer que j’ai l’air sacrément con de voir cette video a 1h du mat et de l’entendre dire « regarde pas des vidéos avant d’aller dormir » mdrr. Nan en vrai je trouve que t’es un mec hyper respectable notamment avec ta manière de penser etc… franchement continue comme ça !
13:44 c'est vrai même si je mange plus salé que sucré, quand je sens que j'ai exagéré sur le sucre , je mange des truc salé et aussi des plats équilibré. Ha oui une information, si des personnes n'aiment pas mes gâteaux parce que à part à m'en je n'ai pas mis de sucre, c'est que vous aimez peut-être pas les orange et donc par conséquent, le sucre pur.
Merci pour tes vidéos je deviendrait Hunter comme toi🗿
Vrai et rajoute : cuisiner dans des poele en inox pour eviter les produits chimiques, prendre des habits en coton bio ou sauvage non teinté, laver son linge avec des lessive plus naturel et avec du vinaigre blanc bio, prendre du gibier ( on peut en commander sur le site nemerod ) cest bien plus nourrisant riche en nutriment .... ( encore plus dans la viande de male ( pas castré donc sauvage ) la viande sauvage contient bien plus domega 3 ....) draps housse, couverture, taie doreiller, oreiller , matelas naturel, peinture naturel ...... cest mieu pour eviter les polluant, perturbateurs endocriniens , manger plus daliment crue dont la viande par ex une partie cuit et une partie crue, prendre aussi que du poisson sauvage, fruits legumes bio ou encore mieux sauvage, purifier leau avec filtre a charbon et filtre a douche 🚿...et jai plein dautre chose a dire mais bon .....
Ps: si vous etes mineur comme moi vous pouvez faire des petit jobs pour gagner de largent et acheter sa et demander a des inconus de commander le gibier pour vous avec votre argent , vous leur proposer meme par ex un billet de 20 en bonus pour quil accpete ....
Quand on veux ont peut en tous cas sameliorer . Apres moi jai pas besoin de faire tous se que jai dis dans le ps car mes parenrs commande du gibier 1 fois par moi mais si ils veulent pas ....
Bonne video et merci de prevenir les gens meme si cest a eux de se renseigner ! 💪💪💪
Les gars j’ai déjà regardé plein de fois la video et c’est que maintenant que j’ai remarqué qu’à 6:43 Loann pense à la possibilité qu’un Lansorien soit Bandeau choix
salut loann j'adore tes videos ,est ce que tu pourrais en faire sur comment ne jamais abandonner malgré les difficultés, merci continu comme ça t'es le meilleur
Discipline mon gars, discipline 👍
true first, l'op de jojo en fond est magnifique
merci bg
Je tiens également à ajouter que les perturbateurs endocriniens font baisser le taux de testostérone (par exemple on en retrouve beaucoup dans les gels douches donc vaut mieux favoriser les savons en bloc ou les gels douches bio, produits alimentaires ultra transformés et produits ménagers)
Tu peux me recommander un bon shampoing stp ? Si je prends du savon de Marseille (en liquide) en guise de gel douche c'est bon ?
@@arnaud7075 le savon n'est pas un gel douche car ke savon va rendre tes cheveux durs ou "de mauvaise qualité". Le gel douche lui, va agir comme de shampoing pou tout le corps, le shampoing va prendre soin des cheveux. Le geo douche nettoie différemment du savon. Jsp si c'est clair, mais non, savon de marseille liquide =/= gel douche.
@@waggerra Oui je comprends le savon c'est que pour le corps, la peau mais pour les cheveux et le cuir chevelu, tu me conseil quel shampoing ?
Les sodas et bonbons en contiennent beaucoup aussi : )
Let's go les hunters ! Go les 100K le plus rapidement possible !
Je considère pas que je suis un hunter 🗿 mais en vrai je pense que de sa forêt il regarde ma progression et dit :"Merguez,tu as enfin écouter mes conseils, continue."🗿🍷
la bonne bouffe, ça carry beaucoup, je remercie ma mère qui me propose une bouffe de qualité, je veut apprendre à faire pareil quand j'irais vivre tout seule en appartement
T’es un ptn de boss merci pour tout
j'ai commencer a regarder tes vidéos il y a deux semaines , j'ai fais deux fois plus dans ce laps de temps que pendant les 3 derniers mois .
J'allais déjà a la salle , mais une fois rentré chez moi je faisais plus rien . Mais mtn c'est finis , j'ai enlever tous les insta , tik tok et je travaille sur mes projets futurs et je compte bien continuer sur cette lancée.
J'voulais savoir comme gratification instantaner esque faire autre chose que les reseau et les jeux video c'est mieux comme dessiner ou lire
La ref a Elio t’es un crack 2:07
Super les musiques de Mario Galaxy et de Smash bros que tu as ajouté en fond sonore
J’ai kiffé la vidéo ça m’a motivé à récupérer toute cette testostérone perdue 😂😂 et par rapport à l’alcool peut être que tu a raison mais si tu penses à « l’instinct primitif » et les hommes d’avant jpe prendre l’exemple des vikings à l’époque les gars ils étaient stock bien testostéroné 😂 il bougeait toute la journée et j’imagine qu’ils en buvait de l’alcool et pas qu’un peu
Merci beaucoup
Grasse a toi
Je travaille sur ne plus me paluch
Après un an a être coincé a deux jours j'ai enfin
Réussi a me débloquer merci
la musique de smash bros c'est tous se que j'ai retenu😂
Je blague, super video maintenant sa va passer de 3 cm à 30 cm la 😂
Je m'abo gg mon gars, t'expliue vraiment bien et c'est grave intéressant 👍
6:08 oups,je vais me coucher pardon père loann
MOI ma mère n'a jamais touché une GOUTE d'alcole
Juste merci !
ref a élio du podcast ou il parle du livre de jordan B peterson 2:05
13:44 j'ai une intolérant au coca. Je ne sais pas pourquoi mais voilà je suis intolérant au coca
Après il s'agirait de faire une distinction entre se cuiter en boite et être déchet le lendemain ET allez boire un verre 1h30 au bar avec ses amis et rentrer a 23h.. un peu dommage ça rend toute cette partie brouillonne parce que les side effects sont pas du tout comparables
Perso j’aimerais bien me coucher plus tôt mais quand t’as la grosse sonnerie bien forte de l’internat a 22h (drôle de façon d’annoncer l’heure du sommeil) on va dire que c’est compliqué de dormir avant
T'as raison mec 💪
Moi je travail dans une boîte et du coup oui je gagne 1500€ en travaillant 3 jours mais ça me détruit mon sommeil vraiment c’est un equilibre à trouver force à vous tous
t'a le salaire qui suit c'est déjà pas mal mais c'est vrai que ça doit être épuisant
franchement je regardais 1 video sur la testo avant que celle la sorte je suis parti direct sur la tienne
Tu peux faire une vidéo sur l’alcool / les soirées
Loan , peut on utiliser youtube ou Netflix comme outil d'apprentissage (dans mon cas les langues)
Vous pouvez lire avant de dormir si vous ne voulez pas regarder dans le vide 1h
Merci Loann
Ça me fume comment tu dit « LE HUNTER »😂
Comment on la soigne sa santé mentale ?
toujours une dinguerie ses videos
Il est où le guide pour la nutrition dont tu parle à la fin ?
Et moi qui suis une femme...
Je ne pense pas que mon niveau de testostérone soit très haut mais ça ne m'empêche pas d'avoir de l'ambition, d'en vouloir dans la vie et de ne pas être une merguez 😅
Oui les oestrogènes on le même effet pour les femmes je pense ! 🔥
Pourtant même un ami a moi très intelligent fais son planning
6:08 Bon bah j'arrête de regarder alors 😂
salut loann pourrais tu me répondre je suis en plein monk mode et j'aimerais te demander si d'après toi j'ai juste le droit de regarder tes vidéo parce que le seul écrans que je me laisse regarder c'est travaillez pour ma chaine c'est dans mes objectif est regarder t vidéo donc répons moi s'il te plais
Jme suis pris un virus je lag sur mon pc j'ai McAfee qui ses mis dessus je l'ai enlevé mtn y'avait un faux gta j'ai retirer ya un faux naviguateur avaste je pux pas le virer comment on enleve les droit d'anministrateur sur windows 11😢 j'en ai marre si ma mere le vois je suis mort le virus il etais dans un fichier qui s'apeller hydrogen exploit un pote me la fait téléchargé
Moi je travaille dans le bâtiment c’est bien pour se dépenser ?
même les Cro-Magnon buvaient de l'alcool, rien mieux qu'une petite bière après une grosse journée plutôt intensive
Salut loann, que pense-tu de l'ashwagandha pour faire baisser le stress ? Je suis en effet assez anxieux par nature...
C'est vrai que loan a des champion de france et du monde dans ça famille
Le sommeil j'ai tout essayé, j'arrive pas à dormir, et encore avec un écran ça va, sans c'est pire je tape des nuits blanches, j'ai tout essayé
Loann : ne regarde pas mes videos avant de dormir
Moi : il est 2h du mat
15:49 (je fais le ramadan)
Gg
Moi a 1h06 en train de regarder cette video😂
😂😂
Salut les reufs,
Je suis dans des études "exigeantes" et j'avoue que même si j'aime bien ce que je fais et travaille toute la journée c'est absolument impossible de moi d'enlever ce qu'il me reste de "distractions"(me coucher avec le tel/manger des choses sucrés/le p*rn)
Auriez vous des conseils pour substituer ces mauvaises habitudes?(progressivement)
Merci 👍
Pour les choses sucrés perso j’ai essayé air up c’est chère mais ça marche vraiment bien pour substituer les sodas, je prend également des shakers de whey donc avec du lait ca substitue également les soda , pour le porn* pareil j’ai mis tu temps à m’en séparé commence tranquillement et essaye de le faire avec ton imagination ou du « soft porn » au début si tu y arrive vraiment pas et pour le téléphone avant de dormir sois commence à lire des livres mais il faut trouver des livre qui te passionnes vraiment et où tu prendra du plaisir à les lire ou téléchargé audible pour écouter des livre si tu n’aime pas lire perso c’était mes 3 pires habitudes aussi je m’en suis séparé quasi en totalité en 3 mois bonne chance à toi 👍
@@Post2malaaaade ok ok je vois
T'as l'air d'avoir des bons conseils, est ce que ce serait possible qu'on en parle en pv ou pas si ce n'est pas trop te déranger?(si t'as un insta/snap etc.)
Faut que tu te force même si c’est vraiment dur tu dois essayer de réduire progressivement tu peux genre remplacer ces habitudes par d’autre qui sont autant stimulante mais meilleur pour toi par exemple écouter de la musique avant de dormir plutôt que de scroller ou bien quand tu sens que t’as envie de faire tu sais quoi tu stop tout tu te lève et tu vas marcher ou faire un tour de vélo je faisais ça perso
Virés les réseaux et réduis youtube
Peut on se fié au nutriscore si oui qu’indiqué t il vraiment. Merci pour pour la future réponse ( en vidéo ? ).
Nutriscore c qu'un label. Lis la liste d'ingrédients et le tableau de valeur nutritionnelle à la place
@@abdallahreal merci
@@maxars1 oe la liste d'ingrédients surtout
@@abdallahreal as salemaleykoum wa rahmatoullahi wa barakatouh comment vas-tu ?
@@PushDown99 wa alaikum salam ça va
C'est quand même bête parce que moi je me sens exclu des autres ados et ça me fout le seum , mais je suis complètement con puisque les ados de nos jours sont tous des moutons avides de conneries et autres, je devrais être heureux de pas être comparé à ces jeunes là 😂
Mais si ma santé mentale est vraiment au plus bas c'est peut être ( ou même sûrement ) c'est que je me gratifie trop facilement. Pas forcément à cause du téléphone mais plutôt à la pause du midi à mon lycée il y a le centre commercial où il y a de bons repas à manger mais moi je prends macdo ou autres 1 fois toutes les 3 semaines ( ça reste trop avant je faisais 1 fois tous les 2 mois )
Quand tu parles de sucre, tu parles de sucre le t et rapide ou alors juste lent ?
L'OPENING DE JOJO🗿🗿🗿
moi j'arrives à 8 pourcents en mangeant 3k diet carré , j'ai du réduire mes séances et en plus je fais un metier physique donc bon et une soirée arrosée le week-end..
salut loann, avec un ami on aimerai bien lancer une boutique en ligne mais on a pas d'argent pour pouvoir commencer.
Que faire ?
j'adore tes vidéos
10:16 😂😂😂
Bonjour, Loann que penses-tu de la musique ?
Hello Loan, peut tu préciser pour les 30g de sucres de quel type de sucre parles tu ? Juste les sucres rapides ou... Parce que jpense pas que manger plein de fruits soit un probleme
Tous les sucres il me semble
Et je crois que c'est 25 grammes
Mais passer a 30 serait déjà très bien par rapport à maintenant
att mais l'exemple des homards il vient pas d'un livre par hasard ??
loan jpensse que tu peut pas te rendre compte a quelle point ta changé ma vie vraiment merci
Les musique de zelda en arrière plan 😩OUI !
"le vin t'aimes même pas le goût, t'es juste accro" => propos de merguez x1000, on dirait les gosses de 9 ans quand ils goûtent du rouge
Si tu veux être un hunter assume de juste pas être compétent dans ce domaine là, il y a les alcools et il y a le vin dans toute sa dimension gastronomique et cérémonielle
Tu le comprends juste pas
Nan mais laisse tomber ce genre de gars pensent détenir toute la vérité, surtout qu'aujourd'hui on a des vins qui sortent aussi qualitatif et sans alcool (plus rare mais ca existe)
Perso niveau alcool c’est 2 verres par an (Noël et mon anniversaire)
moi perso je bois que de l'eau, la seule fois que j'ai bu du coca, j'ai recraché
en vrai jme forcais un peu avant avec les potes mais mtnt nique ca fait des mois que jbois plus une goute ca m'arrive vraiment tres rarement de boire mais cv (l'alcool)
loann j'ai une question une fois tu as parlé de prendre des douche froides mais ça sert à quoi ?
ça augmente ton seuil de dopamine parce que ça t’habitue à la la souffrance, à l’inconfort donc après les choses qui te semblaient compliquées à faire te semblent plus facile et ça augmente ta productivité.
Perso après plusieurs mois de douche froide, la seule grosse différence que j’ai remarqué c’est que ça réveil, après je suis peut-être un peu moins un branleur mais je sais pas si c’est lié
Archi louuuuuurd
Petite anecdotes, il y a des gens "normal" qui m'inciter à boire de l'alcool pour fêter mes 16ans, l'époque que je préfère éviter le plus de détails possible, donc ont me disant goûte goûte ta 16ans, moi je leur répondais non je veux pas me flinguer ma santé, [les "normal"] un verre c'est pas la mort. Moi j'ai pris "une gorgé" et j'ai craqué sur le lavabos en disant ,comment des alcoolique peuvent aimer ce breuvage nocif !? [Les "normal"] Mais c'est pas bon? [Moi] non c'est dégulas, je vais prendre un bain de bouche berck.
Je le suis rincer la bouche pour enlever l'alcool ou qu'à ou, vraiment je me demande comment les gens fait vraiment c'est 😮💨 bizarre mais bon bref.
11:13 en vrai l'étude est faucer par le fait qu'elle a étai faite très mal du coup is fack
Je n’ai jamais bu de ma vie lets goooooo
Du coup j'attends une vidéo pour la sollution stp
Sympa la vidéo mais par contre je pense que tu devrait faire une vidéo complète dédiée à l’alcool et être plus nuancé parce que si tu prends les viking qui se butait à l’alcool je ne pense pas qu’ils étaient vraiment en manque d’alcool. Je ne veux pas défendre l’alcool car c’est une évidence que ce n’est pas bon dans l’excès mais je pense qu’il y a quand même une vidéo bien plus nuancée à faire dessus car il y a par exemple des avantage sociaux à cela et je suis sûr qu’on peut en trouver d’autre donc voila hésite pas à répondre au commentaire ça me ferai plaisir et tu pourrai sûrement m’éclairer un peu plus 😄
Bonjour loann ta vidéo marche pour les hommes mais le femmes on fait quoi ?
@CRV Ok mais genre je parler plus pour les adolescentes car il ce pourrait que ça crée un dérèglement hormonal non?
@@julietteruss6714 Rien a voir, c'est de la propagande de notre société d'attardés et de gauchiste qui nous inculque depuis toujours, que faire du sport c'est pas bien quand on est un ado.