초콜릿이 건강한 음식이다?! 다크 초콜릿의 놀라운 여러 효능들!

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  • Опубліковано 8 вер 2024
  • 이번화에서는 다크초콜릿의 여러 건강적 효능에 대해 알려드립니다.
    초콜릿이 유해한 음식이라고 알고계셨나요? 당분이 들어간 다크초콜릿은 사실
    우리 건강에 여러 이점을 가져다준다는 사실! 이번화를 통해 알아보세요.
    #다크초콜릿 #초콜릿효능 #항산화

КОМЕНТАРІ • 42

  • @rambetter3047
    @rambetter3047 8 днів тому +1

    다크초콜릿 카카오함량70% 이상 먹으면 포화지방이 높아져서 탈모일으킬 수 있고 칼로리도 생각보다 높아져서 몸에좋지않을 수 있습니다.
    차라리 카카오닙스 먹는게 좋습니다. 그리고 다크초콜릿에 맛들인분들은 이거 중독성도 무시못해서 주의해야합니다. 카카오닙스면 모를까 다크초콜릿이 건강에 좋다는말들 초콜릿회사 마케팅일수도...

  • @yoomi6262
    @yoomi6262 3 роки тому +5

    카카오닙스와 카카오매스도 같은 효능일까요? 둘중에는 어느게 좋을까요?😛😛😛

  • @user-ut8cx3pr5e
    @user-ut8cx3pr5e 6 місяців тому +2

    이거 카카오 100% 사가지고 공부할 때 옆에 놓고 살짝 졸리거나 힘빠질때마다 조금씩 빠개먹으면 효과 개조음.. 첨엔 뭔맛으로 먹어 이러는데 먹다보면 쓴맛보다는 신맛이 나고 그 특유의 풍미?랑 식감이 너무 맛있어서 중독됨.. 계속 손이 가는.. 참고로 씹어먹어야 맛있움

  • @user-vg3fe4jh5b
    @user-vg3fe4jh5b 3 місяці тому

    옥살산염 이슈에 대해서는 어떻게 생각하시는가여!

  • @user-iv2ie9mr8f
    @user-iv2ie9mr8f 3 роки тому +11

    초콜릿대신 초콜릿의 원료인
    카카오닢스로 섭취해도 되는가요?
    콜레스테롤수치 낮춘다는사실
    감사합니다👍💥

  • @user-ft6ri9oh3m
    @user-ft6ri9oh3m 3 роки тому +2

    박사님
    저체중 삼십킬로 후반대예요
    체중올리기에
    다크쵸코렛 좋겠네요
    감사합니다ㆍ

  • @keunyoung77
    @keunyoung77 Рік тому +1

    !요새 허쉬, 고디바등 미국산 다크 초콜렛에 납같은 중금속이 가공과정에 들어간다고 해요!

  • @user-fe5ly7qo9q
    @user-fe5ly7qo9q Рік тому +2

    최근 기사에 중금속이 초과로 검출됐다는데 계속 먹어도 되나요

  • @user-ft5ni8ly2r
    @user-ft5ni8ly2r Рік тому

    좋은 정보 감사합니다ㅡ저는 커피를 못 마시는데 한꺼번에 다크 초콜렛 마니 먹어면 심장도 발랑거리고 잠도 안옵니다 다크90퍼센트를 하루에 10그람 먹어니 괜찮아요

  • @user-iv2ie9mr8f
    @user-iv2ie9mr8f 3 роки тому +3

    카카오닢스로 섭취해도 콜레스테를 낮추고 초코렛의 효능을 볼수있다는 말씀이죠??

  • @sunstewart7608
    @sunstewart7608 3 роки тому +4

    굿뉴스!! 땡큐 닥터지노!!
    굿데이 ^^

  • @user-gk3vv7pt9p
    @user-gk3vv7pt9p 3 роки тому +1

    정말 정말 감사또 감사합니다
    누가 알려주겠어요?

  • @kyeongeee3221
    @kyeongeee3221 6 місяців тому

    감사합니다 ㅎㅎ

  • @user-hg5dl3if7d
    @user-hg5dl3if7d 3 роки тому +1

    30대인데 관절이 미치게 아프네요
    여성선생님한테 예약을하긴했는데 하루하루기다리기가 고통이네요

  • @GoldMan-jq6yc
    @GoldMan-jq6yc 3 роки тому +2

    감사합니다 ^^

  • @보르그랜드-Bolgland
    @보르그랜드-Bolgland Рік тому +1

    다크 초콜릿은 내 인생입니다
    그정도로 소중합니다 :)

  • @user-vn9oq3bh8n
    @user-vn9oq3bh8n 10 місяців тому

    호두 건포도 다크초콜릿 3가지를 섞어서 먹으면 지구상에서 가장맛있는 최고건강간식입니다

  • @user-hi1tz9ge1f
    @user-hi1tz9ge1f 3 роки тому +3

    다크초코릿은 사랑입니다~^^
    좋은정보 감사합니다!!

  • @johnchoi88
    @johnchoi88 2 роки тому +6

    원장님 안녕하세요, 다크쵸커릿을 보면 포화지방 함량이 꽤 많은데, 포화지방은 건강에 해롭다고 알고있는데, 좀 궁금합니다.
    다크쵸커릿을 하루 2-3조각씩 계속 먹어도 괜찮을까요?

    • @user-bc4kf5xy2h
      @user-bc4kf5xy2h 9 місяців тому +1

      포화지방 나쁘다는게 개뻥이란 소리

  • @user-ur6ol7zo2w
    @user-ur6ol7zo2w 3 роки тому +4

    카카오가 요새 환경오염땜에 카드뮴검출이 기준치초과라던데 먹어도 정말득이돼나요?초콜렛을 넘좋아하는데 카드뮴걱정이 돼서요

  • @jewankim6878
    @jewankim6878 Рік тому

    코코아에 옥살산 폭탄 이라는데. 건 어쩌나요?

  • @user-cc7ji4fb8q
    @user-cc7ji4fb8q 2 роки тому +3

    요점만 간단하게 공부를
    해서
    정리해 주세요

  • @user-pu1by8li1o
    @user-pu1by8li1o 3 роки тому +5

    좋아하지만 위가안좋아서 못먹어요ㅜㅜ

  • @lettermines
    @lettermines 7 місяців тому +1

    유시농은 괜찮지 않을까요?

  • @user-xu3pm2ez3w
    @user-xu3pm2ez3w Рік тому

    85%먹는데안되나요?

  • @user-zz2jx3ji7v
    @user-zz2jx3ji7v Рік тому

    카카오99 에도 신장질환을 일으킬 카페인이 많아요?

  • @user-up1ct7xi5p
    @user-up1ct7xi5p Рік тому +2

    선생님은 머리에 있는지식이 아니고 책을읽어주는 영상이네요 ㅋㅋ

  • @user-vj1qm8wk4z
    @user-vj1qm8wk4z 7 місяців тому +1

    이딴거 먹으면 망하는겁니다. 초콜렛은 초코렛이에요

  • @spaceno1js
    @spaceno1js Рік тому +1

    옥살산염이 너무 많아서 먹지 말라고하던디 ㅠㅠ

  • @user-eu4mw3gg3x
    @user-eu4mw3gg3x 3 роки тому +10

    1:22 카카오 카카오닙스 다크초콜릿
    1:30부터
    3:18논문
    4:10논믄
    5:05 스트레스 코티솔
    5:30 당뇨, 뇌의 인지능력 치매예방

  • @user-ci4ko3iq9h
    @user-ci4ko3iq9h 3 роки тому +3

    와우~1등 다크초코 너무좋아하죠👍

  • @KoKo-ve7on
    @KoKo-ve7on 2 місяці тому

    대본 읽기
    의사 맞음?

  • @user-vc9iz4wy5b
    @user-vc9iz4wy5b 3 місяці тому

    ㅋ 그전 티비서 쪼콜릿 중독인 사람도 있더만 믹서커피나 다를 것 뭐 있겟어 둘다 다 백설탕 중독 ㅋ

    • @user-vc9iz4wy5b
      @user-vc9iz4wy5b 3 місяці тому

      이어서 저 사람도 차타고 가다 참새 방앗간 못 지나치듣 편의점 들가서 쪼콜릿 물고 나오던데 누군 자판기 커피잔들고 운전 않 해본 사람있나 ㅎㅎ

  • @user-cs2dk8pe9c
    @user-cs2dk8pe9c 2 роки тому

    82프로짜리 먹어도되나요?

  • @user-sz4uw8cj1f
    @user-sz4uw8cj1f 11 місяців тому

    중금속 많습니다 먹지마세요

    • @lettermines
      @lettermines 7 місяців тому

      유기농은 괜찮지 않을까요?

    • @user-ou3dc6tb9k
      @user-ou3dc6tb9k 3 місяці тому +1

      중금속은 님이 먹는 쌀, 야채, 고기에도 다 들어가 있고 생선 오징어에는 더 많이 있음
      그리고 우리가 밖에서 먹는 모든 외식이 대부분 중금속에 노출 돼 있고 스테인레스 식기류에 나오는 발암물질 연마제로 오염 돼 있음
      한국 사람들 문제가 뭐 하나 터지면 그거 그래서 안좋다 먹지마라 이렇게 극으로 가니 문제
      조금만 적당히 드시면 됩니다

  • @ak-xj3zy
    @ak-xj3zy Рік тому +2

    ua-cam.com/video/CgR4IDyiw1E/v-deo.html
    초콜렛속 중금속