Για να είναι ενα ισσοροπημένο το σμουθι πρέπει να έχει κ πρωτείνη, αυτό δε σημαίνει απαραίτητα σε μορφή σκόνης. Η πρωτείνη μπορεί να είναι απο το βούτυρο καρπών, απο κάποιο φυτικό γάλα, απο γιαούρτι σόγιας.
Εμενα το αγαπημενο μου ειναι με 2 κουπες φραουλα ,1 μπανανα,1 κουταλια της σουπας μελι ,1 κουταλια του γλυκου κανελα, 6 παγακια και 1,5 κουπα γαλα της αρεσκιας μας (προσωπικα καλυτερο βγαινει με αγελαδινο) btw εισαι τελειαααα
Είσαι τέλεια και μπραβο που σκέφτεσαι και το οικονομικό κομμάτι και γενικά κανεις πολύ ποιοτικά βιντεο!
Εγω αντι για πρωτεΐνη βαζω βρωμη, μελι, φυστικοβουτυρο και τα φρουτα δοκιμασα το πρωτο τελειο ηταν. Εισαι τελεια συνεχοσε ετσι❤️❤️
ποια πρωτεινη βαζεις?/
Ποια πρωτεϊνη βάζεις;
Ωραίο βίντεο! Nice! Keep going!
Είσαι καταπληκτική και πανέμορφη!!!
🙏🏻☺️
mprabo eisai teleia synexise teleia video!+🥰🥰
Κάνε ένα βίντεο με σνακ για τις βραδινές λιγούρες
Τέλειο βίντεο. Επίσης η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη?
Για να είναι ενα ισσοροπημένο το σμουθι πρέπει να έχει κ πρωτείνη, αυτό δε σημαίνει απαραίτητα σε μορφή σκόνης. Η πρωτείνη μπορεί να είναι απο το βούτυρο καρπών, απο κάποιο φυτικό γάλα, απο γιαούρτι σόγιας.
@@katekats6794 Ακριβώς !☺️
@@VasilikiTsertseli μια πολύ καλή επιλογή είναι της vivo αν δεν τις έχει δοκιμάσει. Πολύ ποιοτικά συστατικά, απίθανοι συνδιασμοί γεύσεων.
@@katekats6794 ευχαριστώ πολύ. Να σε καλα!! 🖤
Είσαι πολύ καλή συνέχισε τα υγιεινά βίντεο
Συμφωνώ.
Το πρώτο 1:17 & το δεύτερο πολύ ωραία 3:06 👍👍
Yummy and healthy 🥰🥰🌷🌷
😍
Εμενα το αγαπημενο μου ειναι με 2 κουπες φραουλα ,1 μπανανα,1 κουταλια της σουπας μελι ,1 κουταλια του γλυκου κανελα, 6 παγακια και 1,5 κουπα γαλα της αρεσκιας μας (προσωπικα καλυτερο βγαινει με αγελαδινο) btw εισαι τελειαααα
Γιατί εχεις τέλεια φωνη , anyway είσαι θεααα!!💞😎🤞🏻
😍😍
Love uuuu ❤
😍😍
Nutribullet - ότι καλύτερο για smoothies και τρέλα εύχρηστο
👍🏻👍🏻
Bosch MCM3501M Οτιδήποτε άλλο μικρο σε στυλ Multi ειχε ενα με δυο χρόνια ζωής, στα δικά μου τα χέρια τουλάχιστον😆
Υπάρχουν ειδικές σμουθιερες ..εγώ έχω αυτήν Camry CR-4058 Μπλέντερ για Smoothies με Γυάλινη Κανάτα 1.3lt 500W
😍😍😍
😍😘
Είσαι τέλεια
🙏🏻😍
Ξέρει τι λει!
nutribullet
Ελπίζω να ξέρεις να ψήνεις κανα φαγητό