COMMENT BIEN S'ÉCHAUFFER ?

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @detroxxii7680
    @detroxxii7680 2 місяці тому

    C'est ouf que tu sois la première personne que j'entends parler de tout ça, la valeur ajoutée est géniale !

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw  2 місяці тому

      @@detroxxii7680 oui c'est justement pour ça que j'ai fait la vidéo, et merci beaucoup ça me touche ! 😁

  • @prout2.051
    @prout2.051 2 місяці тому

    Merci beaucoup de démêler le vrai du faux, j'y vois plus clair 😁

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw  2 місяці тому

      @@prout2.051 avec plaisir !! :)

  • @ibender0124
    @ibender0124 2 місяці тому

    Merci pour ces infos !!
    Du coup quand tu as fini ton échauffement et que tu vas attaquer ta première vrai série, est ce que tu prends un peu de repos (2-3 min) ?

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw  2 місяці тому +1

      Avec plaisir !!
      Bien sûr, entre ton échauffement et ta première série, tu peux prendre entre 3 et 4 min de repos ! :)