The Squat Jerk

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 вер 2024
  • The key to Squat Jerking: Keep internal rotation of the shoulders while extending your thoracic spine.
    Follow me on instagram: Coach_zt
    Email me inquiries on online coaching: Ztelander21@gmail.com
    Music:
    Part of the 'Invincible' EP out now on Foreign Family Collective. foreignf.am/inv...
    Invincible Tour announced for Spring 2017! Tickets available at bigwildmusic.co...
    Big Wild:
    / bigwild
    / bigwildmusic
    / bigwildmusic
    / bigwildmusic

КОМЕНТАРІ • 314

Наступне
Автоматичне відтворення
Internal vs. External Rotation (Weightlifting vs. CrossFit)9:48Internal vs. External Rotation (Weightlifting vs. CrossFit)
Internal vs. External Rotation (Weightlifting vs. CrossFit)Zack Telander
Переглядів 227 тис.
How To SQUAT JERK11:30How To SQUAT JERK
How To SQUAT JERKZack Telander
Переглядів 36 тис.
Clean & Jerk TIPS / Front Rack Position / Elbows & Shoulders Mobility19:35Clean & Jerk TIPS / Front Rack Position / Elbows & Shoulders Mobility
Clean & Jerk TIPS / Front Rack Position / Elbows & Shoulders MobilityTOROKHTIY
Переглядів 188 тис.
Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворога00:54Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворога
Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворогаФакти тижня
Переглядів 251 тис.
How Strong is Tin Foil? 💪00:26How Strong is Tin Foil? 💪
How Strong is Tin Foil? 💪Preston
Переглядів 62 млн
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор00:59Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юморTetya Mottya
Переглядів 3,6 млн
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo00:11GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globoge
Переглядів 15 млн
Power vs Squat vs Split Jerk: Which Should You Use?2:42Power vs Squat vs Split Jerk: Which Should You Use?
Power vs Squat vs Split Jerk: Which Should You Use?Catalyst Athletics
Переглядів 43 тис.
The Most ROIDED Competition Ever in Olympic History13:25The Most ROIDED Competition Ever in Olympic History
The Most ROIDED Competition Ever in Olympic HistoryZack Telander
Переглядів 146 тис.
TIAN TAO | The Most Exciting Weightlifter Ever14:31TIAN TAO | The Most Exciting Weightlifter Ever
TIAN TAO | The Most Exciting Weightlifter EverWeightlifting House
Переглядів 357 тис.
Lu Xiaojun Talks On The Squat Jerk vs the Split Jerk & Why He Does Lu Raises | WH Interview Part 36:17Lu Xiaojun Talks On The Squat Jerk vs the Split Jerk & Why He Does Lu Raises | WH Interview Part 3
Lu Xiaojun Talks On The Squat Jerk vs the Split Jerk & Why He Does Lu Raises | WH Interview Part 3Weightlifting House
Переглядів 57 тис.
Klokov Caught Doping W/ "Time Travel Testing"13:12Klokov Caught Doping W/ "Time Travel Testing"
Klokov Caught Doping W/ "Time Travel Testing"Zack Telander
Переглядів 126 тис.
Full Hand vs. Fingertips (Weightlifting vs CrossFit)9:10Full Hand vs. Fingertips (Weightlifting vs CrossFit)
Full Hand vs. Fingertips (Weightlifting vs CrossFit)Zack Telander
Переглядів 615 тис.
The Rise of Garbage Exercises for Profit12:40The Rise of Garbage Exercises for Profit
The Rise of Garbage Exercises for ProfitZack Telander
Переглядів 105 тис.
YOU ARE NOT LU3:57YOU ARE NOT LU
YOU ARE NOT LUZack Telander
Переглядів 4,3 млн
Gigachad trains infront of Lasha7:14Gigachad trains infront of Lasha
Gigachad trains infront of LashaSquat Jerk Journalist
Переглядів 293 тис.
ЭТО ЛУЧШИЙ PVZ МОД НА ТЕЛЕФОН, ЧТО Я ВИДЕЛ! feat @Svorob00:45ЭТО ЛУЧШИЙ PVZ МОД НА ТЕЛЕФОН, ЧТО Я ВИДЕЛ! feat @Svorob
ЭТО ЛУЧШИЙ PVZ МОД НА ТЕЛЕФОН, ЧТО Я ВИДЕЛ! feat @SvorobIGRARIUM - Игровые обзоры
Переглядів 1,3 млн
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли00:41Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #буллиСимбочка Пимпочка
Переглядів 7 млн
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»01:00«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»Суспільне Донбас
Переглядів 516 тис.
Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-Новости00:58Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-Новости
Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-НовостиМУЗ PRO-Новости
Переглядів 2,3 млн
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit00:12The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer RabbitFunny superhero siblings
Переглядів 32 млн
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик00:16Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усикСПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 215 тис.
escape in roblox in real life00:13escape in roblox in real life
escape in roblox in real lifeKan Andrey
Переглядів 64 млн
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!01:01У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!Дима Гордей
Переглядів 8 млн