Jak DBAĆ o ZĘBY by nie umrzeć przedwcześnie? | Sports-Med

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @swklos
    @swklos  5 місяців тому +4

    🪥Jaka informacja z odcinka o higienie jamy ustnej zaskoczyła Cię najbardziej?
    🪥 Czy odcinek zmotywował Cię do wprowadzenia nowych, zdrowych nawyków?

  • @madtom
    @madtom 5 місяців тому +2

    Polecam dołożyć irygator do czyszczenia zębów przed ich myciem szczotką i pastą - efekt będzie jeszcze lepszy 😉

  • @Folianplandeki
    @Folianplandeki 5 місяців тому +7

    Zęby krzywią się ponieważ nie ma miejsca w jamie ustnej .Miejsca nie ma ponieważ przestaliśmy gryźć ,gryźć przeżyliśmy ponieważ żywność jest wysoko przetworzona.Oczywiście że zdrowie jamy ustnej ma potężny wpływ na całe zdrowie .Np bakterie które występują na języku częściowo odpowiadają za regulację ciśnienia tętniczego .używając popularnych płukanek zabijamy wszystkie i dobre i złe bakterie co często powoduje podwyższone ciśnienie krwi .Soki to cukier i kwas,zabójca dla szkliwa .Po posiłkach czy sokach warto nawet przepłukać usta wodą by wyrównać PH.Poziom hormonu D3 ma potężny wpływ .Ludzie używają pasty z fluorem i myślą że to załatwi sprawę .Fluor jest transporterem minerałów do zębów jeśli nie ma skąd brać tych minerałów to taki fluor jest bezużyteczny.Z pomocą przychodzą pasty które mają składnik naturalnie występujący w ciele człowieka , hydroksyapatyt.Jest to składnik który reminalizuje zęby w przeciwieństwie do fluoru.W dodatku jest neutralny dla bakterii w jamie ustnej . Polecam również masować dziąsła przynajmniej raz dziennie celem lepszego ukrwienia co pomoże zapobiec recesji dziąseł .Oczywiście warto również zaklejać usta na noc by utrzymac prawidłowe PH kiedy śpimy . Można by tak jeszcze wiele w temacie ...
    Materiał dobry ,wprowadzający ale jak na sports med to miałbym większe oczekiwania

  • @tabpsil4266
    @tabpsil4266 5 місяців тому +1

    Jako higienistka polecam również regularnie poddawać się zabiegowi skalingu dzięki któremu usuwa się zmineralizowaną płytkę nazębną. Warto wspomnieć że stałe i czasowe przyjmowanie medykamentów wzmaga powstawania złogów nazębnych. Zaniedbanie tego aspektu jest konsekwencją paradontozy a w ostatecznym stadium rozchwianiem i wypadnięciem zęba.

  • @MrCypis88
    @MrCypis88 22 дні тому

    Super 👍

  • @KXTT830
    @KXTT830 5 місяців тому

    Cieplutkie pozdrowienia dla pani Wiktorii ❤

  • @lord-mj1xo
    @lord-mj1xo 5 місяців тому

    Wiktoria zjawiskowa jak zwykle

  • @asta7874
    @asta7874 5 місяців тому +1

    Mój teść ma 76 lat a teściowa 75 lat i wszystkie zęby mają swoje,moja teściowa je słodycze ma nadwagę a zeby piękne.Mysle że dużo robią geny.Moje dzieci nie jedzą dużo słodyczy ani nie piją dużo soków,są nauczone na wodę.Mam wielu znajomych którzy mają strasznie popsute zeby.

    • @kiroshki
      @kiroshki 5 місяців тому

      Takie problemy bywają wielowektorowe. Geny, nawyki, środowisko itp itd.

    • @mojaidea
      @mojaidea 4 місяці тому

      Od urodzenia jesteśmy truci szczepionkami, jedzenie które teraz mamy jest bezwartościowe, opryski chemiczne z nieba i woda z chlorem. Jak tu człowiek ma być zdrowy

  • @magdamagda8884
    @magdamagda8884 5 місяців тому

    Ksylitol, ciekawym proszę poszukać

  • @pro14ab
    @pro14ab 5 місяців тому +1

    Jestem ciekawy tematu wody gazowanej i tego czy wymiana wody butelkowanej na saturator to lepsza opcja pod wzgledem mikro plastiku?🤔
    Przeszukałem państwa kanał i nie rzucił mi się w oczy film na ten temat

  • @izaherter2803
    @izaherter2803 5 місяців тому +1

    Czy mogę prosić o więcej informacji odnośnie suplementacji peptydów po wyrwaniu ósemki?

  • @arkadiuszzielinski3333
    @arkadiuszzielinski3333 5 місяців тому

    Nie byłem karmiony mlekiem matki. Mam 40 lat i nie miałem nigdy żadnej „interwencji” w uzębieniu ;)
    Pozdrawiam i dzięki za treści

    • @MsSporo
      @MsSporo 4 дні тому

      Ale Ci zazdroszczę, mam 27 lat i co chwile cos musze robić

  • @asta7874
    @asta7874 5 місяців тому

    Ja piję wodę ciepła rano i w ciągu dnia,jest dobra na gardło.Moja córka pije sok przez metalową słomkę.

  • @lenakozak
    @lenakozak 5 місяців тому +3

    Panie Sylwestrze, cygaro?! Jestem zaskoczony, nie jest to chyba zbyt zdrowy nawyk

  • @porsche911a3
    @porsche911a3 5 місяців тому +3

    A mieliście przypadek, że ktoś sobie zrobił nowe zęby w Turcji ? Nieduży koszt, a dosyć popularne jest i ciekawi mnie czy mieliście z tym styczność, pozdrawiam

    • @MsSporo
      @MsSporo 4 дні тому

      Nieduży czyli jakie to kwoty? Mi się często psuja zeby i bardzo dużo pieniędzy niestety przeznaczam na nie

  • @asta7874
    @asta7874 5 місяців тому +1

    Mój mąż ma krzywe zęby ale w dzieciństwie rodzice nie zaprowadzili do dentysty a raczej straszyli dentysta😢

  • @mariuszsaassa414
    @mariuszsaassa414 5 місяців тому

    a jogurt naturalny milsami jest spoko do jedzenia ? bezsmakowy?

  • @jakubbednarczyk7691
    @jakubbednarczyk7691 4 місяці тому

    Jakie zatem polecacie pasty do zębów ?

    • @Zimny2912
      @Zimny2912 Місяць тому

      Podpinam się do pytania, mówią żeby czyścić zęby ale już nie powiedzieli jaką polecają pastę do zębów która będzie korzysta dla szkliwa

  • @adamuch
    @adamuch 5 місяців тому

    Ja mam biały nalot i sobie nie radzę

  • @FutureM
    @FutureM 5 місяців тому

    Dzięki za odc. A co sądzisz o tym: ua-cam.com/video/-KEStv6xpEY/v-deo.htmlsi=VfMAuE95ccnyLbrv
    Pytanie do wiki i sylwka

  • @Dedal123456
    @Dedal123456 5 місяців тому

    ale te wino z serem nie jest próchnicogenne

  • @theDryMusic
    @theDryMusic 5 місяців тому

    Gdzie na te cygaro...?