Cvičíš to správne ? #1 Drep | Správne prevedenie drepu

Frázu "technika je základ" si už určite počula minimálne sto krát. A ono je to naozaj pravda. 😅 V InstaGYM sa snažíme v každom tréningovom videu prizvukovať ako správne technicky odcvičiť daný cvik. Ale opakovanie je matka múdrosti a preto sme spolu s Luciou Medekovou natočili sériu videí s názvom "Cvičíš to správne?". Postupne si prejdeme technické prevedenie všetkých základných cvikov a naučíme sa ich cvičiť správne. Spolu s Luciou vo videách uvidíš šarmantnú Janku a my pevne veríme, že si toto duo obľúbiš a hlavne sa naučíš niečo nové. 😊
Tréningový program Jesenné Kilobranie
kilobranie.ins...
O nás
instagym.sk/o-...