ЛЕКУВАНЕ НА БЕЗСЪНИЕ. ТЕРАПИЯ НА СЪНЯ

Звукотерапията в този клип съдържа делта честоти и шум на дъжд. Делта честотите на мозъчните вълни са характерни за дълбокия сън. И двете са доказани средства в лекуването на безсъние и подобряване качеството на съня. Послушайте малко, и отбележете как ви действат тези звуци. Ако ви отпускат и се чувствате спокойно и приятно, продължете да ги слушате. Ако ли не - спрете прослушването.
Може да ги слушате винаги, когато имате нужда от успокоение и заспиване.