DAILY GYM VLOG #23 l PULL DAY l

🏋️‍♂️ Chào mừng các bạn đến với kênh của mình.Tại đây mình sẽ đăng lên daily gym vlog cũng như như chủ đề về ăn uống và tập luyện để đạt được mục tiêu tăng cường sức khỏe và thể lực của mình.
🔥Ở trong video này sẽ là ngày tập kéo cuối cùng của phase 1, mong là sang phase mới sẽ giảm đi volume :D ...
🤸‍♀️Hãy cùng nhau xây dựng cơ thể khỏe mạnh và tìm kiếm phiêu lưu trong hành trình tập luyện của bạn!
👍 Đừng quên nhấn like, chia sẻ và đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video về tập luyện và lối sống lành mạnh. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng mình, và hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay bây giờ! 💪
-
-
-
-
-
#Fitness#GymLife#Workout#TrungNguyenlifts#GymMotivation#StrengthTraining#Bodybuilding#Exercise#HealthyLiving#FitnessJourney#GymTime#Weightlifting#GymInspiration#FitnessTips#HealthAndFitness

[@aceattorneyeditvideo3161]

Mai Quang Huy xuất hiện và nói

[@Trung.Nguyen71]

Xem Day21 để thấy MQH và chú Huy smallgym
nói gì nhé xD

[@NghiaNguyen-pd4oz]

B QUAY BANG MÁY GÌ ĐẤY

[@Trung.Nguyen71]

Sony A6300 nhé 😬

[@user-tu4bi8ml3x]

Thế ông đang bulk cut hay duy trì

[@Trung.Nguyen71]

bây giờ thì là maintain thôi, mấy phase sau thì chưa biết😅