Another informative video..thanku Madhav garu..iam 53yrs old ..hit menopause 2 years back..from 1 year i started strength training..i somehow dislike going to gym..so took online classes..bought weights..resistance bands n do regularly 3 times a week..i give break other days for recovery..yes protien is very very imp for all..unfortunately our Andhra diet does not meet daily protien requirement..eggs shd be staple food in our diet..iam non vegtarian n try to eat suficient daily...every woman shd learn strength training..thanku once again for good content
Thank u sir....chaalaa చక్కగా వివరించారు.మీవల్ల మాకు ఎన్నో విషయాలు తెలుస్తూ ఉన్నాయి.మీరు మాకు గురువుతో సమానం....మీరు మన తెలుగువారు అవ్వటం మాకు గర్వకారణం🙏🚩🇮🇳
తను సిక్స్ నుంచి హాస్టల్లోనే ఉంటుంది చాలా వెయిట్ కూడా ఎక్కువే మిమ్మల్ని అడిగి కోలాజిన్ ఒమేగా త్రీ కూడా ఇస్తున్నాను మా పాపకి 16 ఏళ్లు ఇంట్లో ప్రోటీన్ తయారుచేస్తే తన గ్యాస్ వస్తుంది పడతలేదు వే ప్రోటీన్ బయట కొని ఇవ్వవచ్చా ప్లీజ్ బ్రదర్ రిప్లై
@@MrMadhav సెనగలు పెసలు మినుములు పొద్దుతిరుగుడు గింజలు పుచ్చ పప్పు గుమ్మడి గింజలు బాదం వీటితో తయారు చేశాను పొడి చేసి నెయ్యి వేసి కలిపి తేనెతో ఉండలు చుట్టి ఇస్తున్నాను మరి బయట కొని ఇవ్వవచ్చా
MEE KNOWLEDGE MOTHAANI OKKA EBOOK LO SHARE CHEYYAMDI SIR,, MOST OF THE VIDEOS LO YOU SAY THE SAME,,AND THERE ARE MANY VIDEOS OF YOU WHERE YOU MAY HAVE SAID SOME IMPORTANT INFO,, BUT ITS HARD TO DWELL INTO THOSE VIDEOS,, SO OKKA E- BOOK NI PUBLISH CHESTHE BETTER SIR
30 ki diabetes ante 25 plus ke pre diabetic ayyi untaru ante 10 years plus age ke hyperinsulenemiac ayyi untaru ante asalu manam food ni e vidham ga tintunamoo
Another informative video..thanku Madhav garu..iam 53yrs old ..hit menopause 2 years back..from 1 year i started strength training..i somehow dislike going to gym..so took online classes..bought weights..resistance bands n do regularly 3 times a week..i give break other days for recovery..yes protien is very very imp for all..unfortunately our Andhra diet does not meet daily protien requirement..eggs shd be staple food in our diet..iam non vegtarian n try to eat suficient daily...every woman shd learn strength training..thanku once again for good content
Thank u sir....chaalaa చక్కగా వివరించారు.మీవల్ల మాకు ఎన్నో విషయాలు తెలుస్తూ ఉన్నాయి.మీరు మాకు గురువుతో సమానం....మీరు మన తెలుగువారు అవ్వటం మాకు గర్వకారణం🙏🚩🇮🇳
Good information bro
Good information sir.. thanks 🙏
Thanks ur efforts ❤️
Caprylic acid and mct oil rendu okate supplements aa sir ?
Difference emaina undaa veeti madya.
no andi different
Anna na age 29 hba1c 6.8...pure vegetarian and pharma employee ni night shifts untai.. Please suggest can i reverse it
yes andi you can...check my one diet plan video
@@MrMadhav Tq anna
Anna na D vitamin 7 undhi ,so nanoshorts daily 1use cheyyocha upto 8days after that daily 1 tablet of calcium and k2 ok na andi
perfect
తను సిక్స్ నుంచి హాస్టల్లోనే ఉంటుంది చాలా వెయిట్ కూడా ఎక్కువే మిమ్మల్ని అడిగి కోలాజిన్ ఒమేగా త్రీ కూడా ఇస్తున్నాను మా పాపకి 16 ఏళ్లు ఇంట్లో ప్రోటీన్ తయారుచేస్తే తన గ్యాస్ వస్తుంది పడతలేదు వే ప్రోటీన్ బయట కొని ఇవ్వవచ్చా ప్లీజ్ బ్రదర్ రిప్లై
entilo protein ante mostly carbs ea untai
@@MrMadhav సెనగలు పెసలు మినుములు పొద్దుతిరుగుడు గింజలు పుచ్చ పప్పు గుమ్మడి గింజలు బాదం వీటితో తయారు చేశాను పొడి చేసి నెయ్యి వేసి కలిపి తేనెతో ఉండలు చుట్టి ఇస్తున్నాను మరి బయట కొని ఇవ్వవచ్చా
@@Dhanurvedam86officialendulo protein chala thakkuva untundi... Try the whole truth protein
@@MrMadhav వే ప్రోటీన్ వాడాలనుకుంటున్నాను వాడవచ్చా
@@Dhanurvedam86official yes andi check shop.mrmadhav.com for good one
Hi Bro
My eyes are going inside
Sunken eyes, also known as enophthalmos, can you suggest 😊
do you have thyroid issues ?
@@MrMadhav no I am perfectly alright (men)
@@SaiKumar-pc2fi Tsh levels please?
@@MrMadhav 1.3mU/L
@@MrMadhav Even I am losing my muscle and cheeks
MEE KNOWLEDGE MOTHAANI OKKA EBOOK LO SHARE CHEYYAMDI SIR,, MOST OF THE VIDEOS LO YOU SAY THE SAME,,AND THERE ARE MANY VIDEOS OF YOU WHERE YOU MAY HAVE SAID SOME IMPORTANT INFO,, BUT ITS HARD TO DWELL INTO THOSE VIDEOS,, SO OKKA E- BOOK NI PUBLISH CHESTHE BETTER SIR
i did and added in my app
30 ki diabetes ante 25 plus ke pre diabetic ayyi untaru ante 10 years plus age ke hyperinsulenemiac ayyi untaru ante asalu manam food ni e vidham ga tintunamoo
Yeah naa age 28,,hba1c 5.3 undi😢
@@gowthamroy-ls8qn hba1c is for monitoring, insulin levels are imp and lipid profile also, please consult a endocrinologist if ur really worried
check one diet plan video form my channel and protein series ...
Hi sir, please suggest best coconut oil
please check my website , Extra virgin cold pressed coconut oil best andi
Ma Papa HB1C 5:7 vundi
Age 24 ,weight 58, height 145
software employee
Please solution brother 🙏
Very Young age andi...please book a call to discuss www.aivocare.com
metho matladali contact number plz
please check my website mrmadhav.com