"Сногаминадиване" №19. Зачем и почему мы обманываем себя. Идеальное Я и Реальное Я.
Вставка
- Опубліковано 1 гру 2023
- ✅ "Инфантильность. Взрослость." olgademchuk.org/infantilnost
✅ "ИВМЛ. Исследование потенциала личности". Семь лекций-практикумов olgademchuk.org/ivml-2
✅Книга "Ложное Я. Реальное Я. Исследование внутреннего мира личности" olgademchuk.org/book-ukr
"Сногаминадиване" №19. Зачем и почему мы обманываем себя. Идеальное Я и Реальное Я.
Обман, это ложное представление о чем-либо. Как жить с самим собой, если ты себя не знаешь?
В этом видео мы с Анной Ивановной исследовали виды обмана:
1. Вынужденная слепота, чтобы не атаковать себя аутоагрессией.
2. Подмена смыслов, когда желаемое выдаётся за действительное.
3. Потасовка фактов, чтобы быть правым.
4. Драматизация и приукрашивание.
5. Невозможность говорить прямо, бессознательное утаивание.
✅Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @olgademchuk
✅так же можно оформить подписку на эти же видео на сайте
olgademchuk.org/vitrina#!/tab...
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.org/donate
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.org/vitrina
Ольга Демчук создатель и преподаватель проектов: "ИВМЛ. Исследование внутреннего мира личности", "Школа человечности", "Дело. Реализация потенциала личности", "Mateus. Исследование эмоционального и творческого потенциала личности", "Сталкер. Психоаналитическая практика".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Если сказать себе правду, то окажется, что шёл совсем не туда. Что вкладывал силы и ресурсы не туда. А хочется защищать свои инвестиции. Продолжаешь надеяться, думая, что дойдёшь до цели пусть даже с другой стороны земли)
Как точно)
Точняк!! Спасибо
Отлично сказано! Особенно про инвестиции и другую сторону земли😅
Все туда. Просто кто-то неуверенный в себе омежка.
Всё прошлое - отличный материал для осознанной рефлексии и все плоды вам очень помогут в настоящем и будущем. Всё, что у нас есть и было нам нужно😊
Когда ты правдивый, ты можешь попросить о помощи даже человека, с которым вчера имел конфликт.
Спасибо за выпуск!
Мысль появилась такая: я у себя-единственный друг. И этот друг одной рукой бъёт меня, а другой закрывает мои глаза от действительности.
"Отпустить мечту как то, что не может сбыться - это как похоронить часть себя". Вот что оказывается со мной происходит!
Смириться с тем, что уже не могу и не смогу никогда как в юности что-то.
Это как смириться с пройденным этапом. Но взяв его с собой как свой опыт, как данность. Тогда это сможет стать не только "детским" горем по невозвратно ушедшему, а той "твердью", основой для нового толчка, нового старта!
Спасибо большое за такой подарок!!!
Многое вытекает из уверенности, что завтра будет, как вчера. И все те хотелки и недоделки, которые уже не актуальны, тащатся с собой, как чемодан без ручки, в том числе и уверенность, что я ещё ого-го, всё могу
Вы правы про недоделки. Благодаря Ольге Фёдоровна ,в том числе, я наконец хоть время от времени могу подспускать эмоциональный накал ввиде " всё пропало", "всё бессмысленно" и наконец начать внутреннюю инвентаризацию в поиске и отпускании отжившего.
Я считаю, что найденный в себе недостаток - это повод порадоваться. Потому что осознание собственного недостатка, какого-то мешающего качества - это первый шаг в изменении своей жизненной ситуации к лучшему.
Здравствуйте, Ольга и Анна, прекрасный выпуск❤ я поймала инсайт о том, что мне скоро 43 и вполне может так случиться, что я не выйду замуж... Что так НА САМОМ ДЕЛЕ может сложиться. Я была в официальном браке, потом в гражданском, двое детей, слова Богу. В 2020 чуть не взяли замуж, потом передумали за неделю до свадьбы)) Я это пережила, и вера в то, что принц ко мне все же прискачет оставалась. Но вот сегодня я разрешила себе подумать о том, что личная жизнь так и не сложится... без страха, без пряток от самой себя. И я не провалилась в бездну отчаяния. Это просто жизнь, и я благодарна за все, что было и за все, что есть 😊
Я понял,что выдерживать правду о себе невероятно сложно.Ощущение будто тебя распирает внутри,и хочется избавиться от этого чувства,потому что ты на себя нападаешь моментально.У меня это сразу выливается в то,что я плохой и меня нужно исправлять либо принуждением делать что-то,либо запретом на удовольствие(как строгий родитель).
Мне 23 года,и я осознал,что последние 10 лет я учился не потому что мне было интересно,а потому что в противном случае я считал себя ненужным.В итоге это привело к тому,что я не выдержал и месяца на работе,потому что мне казалось,что я должен уметь все,везде и сразу.А по факту я кое-что могу,но в голове я смотрю на себя как на ничтожество,не выдерживаю и впадаю в отчаяние и депрессию,говоря «я не знаю,чего хочу», «это не моя профессия».То есть хочется оправдаться перед собой,но только не признать,что картинка в голове,которая была с тобой годами,не может быть реальной в принципе,потому что человек в ней на самом деле-не ты.
И вот я сижу безработный и снова хочу напасть на себя за это.Но сегодня мне пришла мысль о том,что если я вернусь на работу под удары плетки,который сам же и держу,я вернусь в этот замкнутый круг.Я даю себе время понемногу расстаться с придуманным образом и привыкнуть к собственной,настоящей коже.
🫂❤️
Я тоже безработная сейчас, и страдаю от этого. Давайте дружить
23 года, крутые осознания! Ты справишься ты успешный ! Вся жизнь впереди👌✨
@@user-zp5nz1xv4w спасибо
Да, кроме нас самих нас никто не научит быть настоящими
Анна максимально олицетворяет зрителя , и, тем самым, максимально расскрывает тему под четким взором и концентриции мышления Ольги🎉
Честно сказать, впервые за все выпуски сногаминадиване потерялась уже на 40 минуте и потом не могла собрать мозги в кучу. Какой-то гиперсмысловой для меня выпуск. Ольге спасибо в тысячный раз за глубину и помощь в исследовании внутреннего мира, а Анне спасибо за честность и открытость, думаю, мало кто сможет так открывать себя перед многотысячной аудиторией
Я страдаю гиперчестностью. Это не рисовка с моей стороны, это какой-то сильный комплекс. Я думаю, что вот люди мне доверяют, а вот этого обо мне не знают, а вот если узнают - то разочаруются. И вот этого я не переживу, поэтому надо быстро во всем сознаться, а не таскать это тягостное ожидание в себе.
Что я по этому поводу думаю.
Я с детства все лето проводила в деревне у дедушки с бабушкой. В конце лета приезжали родители и меня забирали. Когда мне было лет шесть случилось вот что: во дворе дома собрались родственники (родителей не было) о чем-то говорили, вспомнили моих родителей и я по какому-то поводу сказала, что мой папа может взорваться как бомба, то есть он у меня грозный. Хотя по факту это не так. Жена моего дяди посмотрела на меня как на пойманного воришку и сказала: - ну вот приедут твои родители и я им все расскажу, как ты о них говоришь. Я не думала, что я сказала что-то плохое, но тут я пришла в ужас. Я все три месяца, пока жила в деревне, сильно боялась и страдала. Мне казалось, что вся душа у меня выгорела. И вот в конце лета приехали мои родители и в первый же день жена дяди на общем собрании во дворе дома рассказала про меня то, что обещала. Три месяца помнила, гадюка. Я была ни жива ни мертва, а родители, к тяжелому разочарованию жены дяди, даже не услышали.
Такой же трюк жена дяди решила проделать с моей младшей сестренкой, правда ей было четыре года тогда и мы с ней были летом в деревне. Да, кстати, она учитель младших классов. Я старше на восемь лет и была уже довольно большая. Я помню, что я сама взорвалась как атомная бомба и с жены дяди только перья полетели. Я думаю, что в этом причина всей моей гиперчестности. Сейчас мне шестьдесят, да и жена дяди еще здравствует.
- Чё вы со мной не разговариваете?
- Как будто вы сама не знаете!
- Не знаю.
- Тогда и обсуждать нечего!
Шах и мат просто 😀
Ольга Федоровна, Анна Ивановна, спасибо вам! ♥️
Когда перестаешь врать себе - ты практически неуязвим... Это понимание наполняет энергией ❤❤❤❤❤ "враги" сразу куда-то растворяются, больше нет желания драться игрушками в песочнице))
Дякую Ольга. З дитинства обманював оточуючих та себе , для того щоб отримати бажане але не прикладати достатніх зусиль для розвитку необхідних навичок. Брехав про вивчені уроки (а не чесно робив їх) лише для того щоб батьки відпустили гуляти. Потім все це перетягнув в доросле життя і обманюаав дружину, роботодавців тощо. Потім почав глушити тривогу і сором алкоголем, і потрапив у замкнуте коло. Тільки завдяки усвідомленню того, що причину всіх моїх негараздів потрібно шукати в собі , допомогло почати жити відповідальним життям. Дякую
Как же сложно доходит людям, что быть другом себе выгодней, чем врагом.
Наблюдателем, а не надзирателем.
Уловить, что жизнь гораздо интересней вымысла.
И это случается, именно тогда, когда можно ставить эксперименты над своей жизни, без идеи про «ошибку».
Трудно конечно
Бьёт, значит любит, например
И пойди докажи, что это не правда, если человек с детства видел много насилия и ему говорили, что это любовь и всё хо-ро-шо.
А психическое насилие.
Ребёнку сказали, что это забота. Всё.
Он пошёл с этим жить и заботиться.
Благодарю за знания. Пришла к выводу , что честность дает возможность понять о себе правду. Увидеть сильные и слабые стороны. Исцелять свои травмы без атаки на себя с принятием. Это позволяет проявлять заботу о себе. В дальнейшем относится с пониманием к другим людям.
Если я говорю "да, забыла" или "да, не сделала", то становлюсь наглой, что ли... Перестаю быть хорошей девочкой...
Подписался, Ольга беспристрастно объясняет сложные вещи простыми словами, это безусловно, талант 👍
Очень важно - про стыд. Внимательно наблюдать и разделять токсический стыд и "здоровый" - помогающий помнить про ценность быть принятой в моем сообществе.
Спасибо вам, вы невероятные!
Тема огонь, там копать на 10 выпусков не хватит) Я, исследуя себя, в последнее время поражаюсь, насколько мой внутренний мир, точнее, его ЛожноеЯ-часть, буквально соткано из самообмана. Как будто я, владея огроменным особняком, разрешила себе жить в одной-единственной каморочке без окон, остальные помещения заперла и запретила себе туда ходить, очень хорошо запугав (в моём случае ТБУ - это отвержение другими). И вот теперь, постепенно разбираясь в себе, я сижу, перебираю запылившиеся ключи и думаю: а эти они вообще от дверей из этого дома, или кто-то их сюда принёс? А вдруг я начну ими двери отпирать, а они не подойдут, окажется, что все свои ключи я давно растеряла, а эти все неправильные? А я вот сейчас дверь какую-то открыла, а там что-то непонятное - это я наяву вообще сделала, или может мне только приснилось? Если уже не метафорически, а буквально: открывая какую-то свою многолетнюю внутреннюю ложь, я тут же начинаю сомневаться: а вот это под ней - правда, или просто более глубокий слой лжи?
Ольга, Анна, спасибо за Ваш труд!
Это такая тяжелая для осознания тема - поверить, что у каждого есть слепые зоны, научиться их освещать и без истерики рассматривать, что за конструкция внутри этих зон.
Да, проще свернуться ежиком и отдыхать внутри идеальных построений.
И как Вы правы - цена за эти прятки : кровь из реальной жизни.
"Будьте скромнее в ментальной активности!" - Анна, спасибо за идею изящной подколки))) На свой счет , в том числе - люблю поумничать...😜
Увидела, что обманываю себя в плане отношений, все о чем то мечтаю в свои 46 нереальном. Я понимаю, что найти партнера да же в 30 проще чем в 46, и что я не готова менять уклад своей привычной жизни. Но как это больно, терять свою мечту. И стала понимать, что принимая реальность от себя отстану, что я обязательно должна быть в отрошениях.
Мне очень понравилось про :Надо подождать и всё будет. Это не о том, что надо сесть и ждать и ничего больше не делать. Это о том, чтобы не гнать и не гнобить себя за медленное движение. Отпустить, действовать и двигаться в своём темпе. Ещё зашли слова о благодарности: если человек не испытывает благодарности, то он не может себе это присвоить.
Спасибо за выпуск♥♥🙏🙏
@@larus_ если человек не испытывает благодарность за что-то, то это что-то он не может присвоить
@@larus_жена не видит ценности в машине и не присваивает её. В своём комментарии выше я писала скорее о благодарности за полученную информацию, о которой Ольга говорила в видео. Не испытываю благодарность за полученные знания = не могу себе их взять.
@@larus_надо разобраться сначала, что в контексте. Благодарность не испытывает, а что испытывает? Почему? Так потихоньку до сути дойдем
когда кроет - стоит начать размышлять. потому что когда восприятие объемно - эмоционировать уже не так интересно. каждый раз вспоминая и применяя возможность безоценочно наблюдать я возвращаю ложное я реальному я
Словила себя на мысли, что я вру себе в ожидании появления будущих ресурсов для движения в жизни. Что мне в настоящем трудно сделать то-то и то-то, потому, что нет на это достаточной "мощи" (все прям как вы сказали). Понимаю, что силы нужно наращивать - собирать себя отовсюду, где разбросал ранее, ибо цельный и гармоничный добивается больше, чем тот, кто распылился на кучки дел, но не может ни одно начать, так как тянет то туда, то сюда, поэтому еще и нерешительный. Но даже зная это на подсознании, все равно заворачиваюсь в одеяла неведения, ибо проще. Если ты как пазл и запутался в себе, то можно и психануть его собирать в один из моментов, если не хватает мощей, чтоб выдержать эту головоломку. Отсюда и страх внутреннего конфликта, что не справлюсь сам с собой, не приду к желаемой гармонии или соберу себя как-то не так, но сам скажу себе "итак сойдет". Да, наверно собрать себя неидеально, не так как хотелось бы - и есть мое беспокойство. Поэтому силы и не выделяются, будто заранее там неудача. Но тем не менее я жду, что силы и ресурсы как-то сами собой появятся "когда-нибудь".
ах. каждый раз удивляюсь той смелости, с которой Анна Ивановна говорит о своих внутренних процессах на камеру. и завидую, если честно )) п.ч. есть впечатление, что ее не разрушает демонстрация собственной уязвимости
Думается, что Анна Ивановна поняла и приняла эту свою узвимость, а также она продолжает находить в работе над собой и свою истинную себя постепенно снимая поволоку самообмана и внушенного нам с детства идеальный образ хорошей и правильной девочки.
Очень интересно и много инсайтов, отмечу инсайт про обиду, что помнить обиду- хранить образ врага как контейнер для своей плохости, мы не можем честно признаться себе в какой-то правде, признать свою долю ответственности и подтасовываем факты, с выводами, которые выгодны нам.
Благодарю ! ❤
Зацепила мысль, что когда ты себя во всём винишь, то в этом есть грандиозность. Так тоже повышается значимость. Интересно. Благодарю за ваш труд, Ольга!!!🙏❤️Всегда когда смотрю ваши ролики, такое ощущение, что мозг начинает шевелиться.😄❤️❤️❤️
Меня тоже эта идея очень заинтересовала - помогает попуститься (в хорошем плане - расслабиться😁)
Спасибо за урок. Многие ваши ролики заставляют меня мыслить, по-новому смотреть на привычные вещи. И каждый раз видеть в себе инфантильного ребеночка и области незнания. Позволю себе роскошь показать сказать интеллект и сказать, что считаю мир условным))))я считаю, мир каждого объективным отражением сути каждого из нас, и в то же время, мне кажется мир условным. Может не мир, а системы- очень условные. Допустим, система образование. Не каждый отличник умный, как и не каждый троечник-тупой. Не каждый у кого есть права-умеет ездить, как и не все без водительских прав не знают правил дорожного движения.
Все так оно и есть. И сила человека и осознанность , она и состоит в том, чтобы понять и признаться самой себе в своём обмане, себе самой. А далее действия.
Ольга, спасибо! Ужасно и очень вдохновляет, когда я обнаружила, где же именно я вру себе. Началось все с малого, много лет декрета и вот семья для меня важнее всего, и вот невыносимые обстоятельства и я вынуждена оставить детей со своей мамой и должна работать, а виноват естественно муж. А то, что это мои амбиции зашкаливают, про это я забыла, просто вычеркнула и пинала мужа, что он не хочет достигать моих целей, превратила его в контейнер собственной плохости и маму тоже. Стыдно, но есть надежда, что забирая свое себе, может быть что-то и получится.
Радость. Лайк. Иду смотреть 😃
В конце этого разговора вы очень точно описали тип личности, который у меня вызывает самые сильные эмоции. Я прозвала его "хаотическая личность в вакууме" из-за отсутствия связи с другими. Вечная мелкая ложь, отсутствие логики в суждениях, при этом очень высокая проникаемость в жизнь других, придумывание мира в котором все такое в рюшечках и блеске. Казалось бы, ничего страшного, но потом наступает как раз этап "тошнит на карусели". И я долго не могла разобраться, в чем дело.
«Жить легче, но сложнее» - гениальная формулировка, спасибо ❤❤
Стала замечать, что жить, "прикладывая к голове видео Ольги Демчук", и правда сложнее, но легче, потому что реальность интереснее розовых очков. Спасибо вам за вашу работу, Ольга и Анна!
Мне зашла самая последняя мысль, что ругать себя за несоответствие ИЯ - это как-то нелогично, детский сад) это ведь действительно так. Спасибо за видео, мне оно пришлось как нельзя кстати!
Спасибо Вам и Вашей коллеге😌Необычно было видеть Вас в диалоге, но это придаёт больше живости и энергии. Многое уже стала записывать, а тут как раз примеры были очень понятные, простые. Мыслей было много во время просмотра. Наверное самая важная, это то, что когда включается эмоция, то процент истины он словно уменьшается, она ее глушит. Я очень впечатлительный человек, чувствительный. И вот вспоминаю, что замечала, после спада эмоции, после слёз например, оказывалась словно в тумане. С одной стороны, легче, а с другой словно я что-то важное упустила. Теперь то я понимаю, что много чего упускаю)
Выбор темы максимально актуален для преданных Вам исследователей внутреннего мира 💛
С первых минут поток бесценной информации 💛
Благодарю команду за труд🌻
Спасибо огромное! ❤ Очень важная тема.
В детстве родители меня ругали за враньё, но на меня это мало действовало, так как враньё было единственным способом делать так, как я хочу, а мои желания казались мне абсолютной истинной для меня.
Навыка сомневаться в своих желаниях и понимания, что я могу в них ошибаться, у меня не было.
Ой, Анна Ивановна сегодня такая красотка!)
Мне правда страшна из за стыда, который придется прожить . И из за неизвествности , чего-то нового
Мне почему-то очень нравятся метафоры, которые Ольга Федоровна использует в объяснениях, они кажутся мне мощными и точными: поднос с горой хрусталя. Я обратил внимание на мысль в конце, что не получится выстроить реальность из того, что человек обесценивает, можно только из того что ценно. Спасибо за видеоролик.
Как всегда, после первого просмотра вместо целостной картины каша в голове плюс понимание, что в ролике была куча чертовски верных идей, но ни одну не удалось запомнить. Единственное, что запомнилось само собой, это недоумение, почему у Анны Ивановны ноги не на диване. Но ничего, по опыту знаю, что нужно много раз пересматривать.
Отпускать идеальную картинку сложно, так как часто она иллюзорно закрывает базовые потребности. Например, я красивая, или нет? Можно фантазировать на материале того, сколько людей противоположного пола на меня обратили внимание, или сколько у меня красивых блузок. Или, пользовать мечту о том, что кто-то как влюбится в меня, да как оценит! Если от всего этого отказаться, остается страх и тревога. Ведь если я отказываюсь от шанса увидеть себя красивой, то остается только понимание, что я некрасивая. А с этим как жить, непонятно. Некрасивая - не ценная, та, которой все нужно делать и пробивать стараниями и страданиями. Никому не нужная, пустая. Как будто нечего больше миру предложить и тобой можно пренебречь. Как будто ты права на жизнь и любовь не имеешь.
Так красивость привязывается к дыре, пустоте, которая образовалась в детстве. Тогда появился запрет на осознание своих желание, отсутствие их удовлетворения, ощущения, что ты желанный. Если мои желания исполняют - я желанный, если нет - то не желанный.
Так, идет перенос во взрослой жизни. Потребность в том, чтобы весь мир все тебе дал за красивые глаза. Думаю, что если бы в детстве этой пустоты не было бы, взросление было бы более гармоничным
❤❤❤Ольга Фёдоровна, здравия Вам и благоденствия Вашему семейству, команде единомышленников и мира многострадальным людям Украины....
Не смотрела, но одобряю!
Очень понравилось, как может облегчить жизнь правда с собой. Что это делает тебя неуязвимым. Вместо того, чтобы бороться с миром, доказывая свое идеальное я и тратя на это энергию, можно правдиво посмотреть на себя, признать все свои части и заняться улучшением своей жизни.
Как идея, тема для будущих эфиров: поисследовать ВЕЛИКОДУШИЕ 😊
Четко поймала в своей жизни этот момент - закрывать глаза на что-то, чтобы не пришлось ничего делать. И поняла, что лень и нежелание лишний раз шевелиться у меня (а может и у всех людей) - в базе. Это что-то животное: экономить силы. Мой кот, когда он сыт, может спать целыми днями в теплом место. Ловлю себя на мысли, что завидую ему😂 Остается принять осознанное решение быть человеком и шевелиться, чтобы достичь человеческих целей. Потому что счастье кота - для меня совсем не счастье.
Большое спасибо за ролик и внимание на осознанность! Когда я прошу извинений, то хочу, чтобы поднялась обратно самооценка, так как действие по отношению ко мне унижало мое достоинство. Стремление поднять свою самооценку за счет других, хотя унижаю я сама себя своим способом восприятия и неосознанностью. Такой вот инсайт 🎉
Безмерная благодарность вам за ваши видео, за год по шапочку выхожу из прелести 40 летней давности, Спаси Господи!!
Концовка оч хорошая, метко сказано. Вот именно по этой причине приходится блокировать связи с теми, кто не готов признать реальность: они расшатывают... каверкают причины и следствия.
А ведь нужно себя максимально сохранить, потому что разгребать последствия войны, да ещё и их же потом спасать кстати, нужно будет тем, кто выносит реальность, если не сказать вывозит... ну то есть надо сохранить себя для будущего, в котором с этими же людьми (если это родня) придётся жить и какие-то общие дела делать, им помочь в случае, если они таки столкнутся с реальностью (с государством, в рф), либо себе оставить силы покинуть тяжёлую реальность, освоить новую (на эмиграцию нужно много сил, это я уже точно знаю).
Сегодня прекрасный разговор, глубоко не про одну, а про несколько тем: самообман, обман, манипуляция, управление эмоциями, ограничивающие убеждения и пр.
Большое спасибо!🌍🕊
Похоже, мы делаем всё, чтобы ничего не делать.
Поймала себя на том, что раньше, смотря "с-ногами-на-диване" идентифицировалась больше с Ольгой. А сегодня - с Анной. Особенно, когда речь пошла про "табун коз" - мне мои эмоции, импульсы представляются в образе "толпы овец" разноцветных, бестолковых... Боюсь, что "затопчут")))
Про жить становится легче , но сложнее. Для меня это видеть возможность, но понимать до куда насколько ты можешь ее реализовать. Некая ограниченность возможностей.
Спасибо вам, за ваши изыскания🙂. Выдерживать правду, может только взрослый, который умеет принимать решения, действовать в соответствии с принятыми решениями и нести ответственность за последствия этих действий.
Короче, правда для взрослых, а для детей мультики и сказки
Супер. Чтобы выдерживать реальность, надо знать про себя правду. А где её найти… перестать себя обманывать и подтасовывать - достаточно?
Спасибо, уважаемая Ольга Фёдоровна!
В детстве мы "врём ", чтобы соответствовать принятию, как мне казалось, это не ложь, а так называемая подстройка. И казалось, что идёшь по правильному пути.. Тогда других вариантов не видно было, зато была повышенная тревожность и страх отвержения, и ещё занижение самооценки, и неважно уже почему.
Сама себя наказываю, спасибо, хоть научилась вовремя замечать это, тут же ненавижу себя за это, начинаю искать оправдание ,т.е я нормальная и более чем, здесь попадаю в эмоционирование, которое, славу богу, наконец осознаю, только мешает, и только потом с трудом заставляю себя увидеть причину случившегося, далее понять корень происходящего.
Да, признаю эмоциональную невыносимость своих страхов, своего положения, своего реагирования на новое, непонятное, не узнанное пока.
Научилась выявлять подмену смысла, наконец - то..
Привыкаю, что нападаю на себя из своего " идеального я ", и стало даже очень интересно, какая же я настоящая... Наконец потихоньку начинаю чувствовать , хотя бы ощущать свои границы... Понимаю, сколько ещё возможностей и неосуществленного всего возможно)
Хочу выразить Вам благодарность, за всё, что вы делаете ! Ведь только благодаря Вам, стали происходить инсайты и вообще какое - либо понимание себя в происходящем.
Да, обучаться можно вечно, это не скучно, полезно, интересно, а главное ты понимаешь куда идти! И это круто, когда компас - ты сам!
Сейчас, для меня важно отслеживать " слепые зоны" и анализировать...
Вообще себя обманываем, наверное автоматически, закрывая тем самым , что то не узнанное собой.
Но опять - таки нужно прийти к понимаю происходящего..
Что и становиться возможным, благодаря вашей деятельности.❤
✨ 💧 🍀🌼 Возможно инсайты и бывают /-али ... Но я хочу выразить /-ажать благодарность 💚🙏 за такие беседы - что дают напр., мне в мыслях или мысленно - - синхронно с вами поразмышлять... Особенно когда в ближайшем окружении не наблюдаю таких личностей или субъектов - с кем можно бы - с ногами на диване) ✨ 🍀 или даже иногда по телефону ; перекинуться такими состояниями в душе... Или создавшимися конкретными обстоятельствами... ⚡ Спасибо 💚 вам Ольга!! Вы удивительная и талантливая в науке психологии! 🌿🌹🌹🌹
Инсайт от этого "сногами" зверь успокаивается, когда душа ужаснётся от того, что она может утратить способность видеть тонкие вещи, которые может разрушить зверь, столкнувшись с тем, что не понимает. Хотя это разрушение происходит только в глазах личности, а не во внешнем мире. Красота, истина, искренность усмиряет зверя, даже если он их и не понимает.
Это мощно
Дякую Вам за цей випуск!! чекала "З ногаминадивані"
Згодна, що в реальному Я жити легше, але складніше
Оплакування мрій дуже знайоме
Я би сказала, що коли приходить розуміння, що мрія недосяжна, і мрія з того Ідеального Я, починаєш оплакувати роки, які були використані на цю мрію. Але, коли горбвання проходить, приходить стадія прийняття, розумієш, що деякі речі в реальному житті були досягнуті і тому що шлях був прокладений якби до мрії, але на виході отримала щось інше, і воно може бути більш цінним.
Щось втрачається з ідеального видуманого, щось відкривається в реальному .
На 52:43 мин вспомнились те знакомые, у которых "своя правда" или "всей правды мы не узнаем" про войну. Максим Покровский таких назвал "двустульчатые". Ну, глядя на их образ жизни и на то, что они свое мнение считают выше остальных, могу предположить, что они в "идеальном"...
Уф, а это сложно - общаться не с реальными людьмы, а их образами...
Похоже, и дружба остаётся только та, где тебя принимают настоящим и ты знаешь человека реального, а не дутый образ. Так же и в партнерстве.
Ещё вспомнились слова Петрановской (про "у каждого своя правда"): истина есть, потому что есть факты, и покуда есть желание разобраться, эти факты можно узнать.
Буквально недавно поймала себя на мысли о лёгкости и одновременно сложности жизни,после того как я начала с собой работать по вашим видео и статьям) ключевая фраза видео наверное)у меня стало получаться снижать давление на себя, агрессию и наверное со стороны это тоже считывается, сложнее бывает когда нужно идти в глубину и не получается снизить именно агрессию или ощущение жертвы,как слепое пятно или все равно жажда себя стараться оправдать. Иначе не получу желаемое)))...и ключевое ещё для меня была ваша фраза и крайних видео за последние недели и плюс вебинар недавний: ваши видео не для развития себя из идеального я,не для нападения на себя себя,не взращивания в себе своей лучшести..... спасибо большое вам и за эту замечательную рубрику с Анной Ивановной ❤ как-то я работала с одним из психотерапевтов по своему запросу и она мне назвала термин:расширить окно толерантности... у меня таки стало получаться....это для меня как из невозможного сделать возможное! использовать мышление как основной источник той адекватности ,которая где-то там сидела и взращивать ее!!!
Завидую Анне Ивановне! Это отличная возможность получать практически сессию от верховной Ольги Федоровны, раз в месяц на съесках)
Перед началом видеоролика напишу предварительный ответ для себя: чтобы не нападать на себя аутоагрессией, и оправдать себя
Все средства для этого хороши 😅
Посмотрим к какому выводу я прийду после просмотра😊
Про синхронизацию поделюсь. Наверное, много лет не слышала слово "кудель". А тут, вчера оно попалось в группе с юморными четверостишьями (скоро по сусекам // поскребет метель // наберет снежинок // новую кудель), а сегодня его Ольга произносит. Бывают с вами такие совпадения? 😉
Всегда важен контекст: мне 45 и у меня очень взрослые дети. Я очень счастливый и сам, как личность, и как муж, и отец. Моё реальное Я не то, что тождественно идеальному, оно - выше всех моих прошлых ожиданий. Иногда даже становится интересно, - а что же дальше? И мне частенько люди завидуют. Я, когда это вижу, всегда удивляюсь. После лекции понял почему. Спасибо большое! Возможно, я поэтому этого раньше и не замечал, что во мне этого нет.
Так было не всегда! Это была и есть целенаправленная работа каждый день.
Безумие заразительно
Но думаю что верно и обратное, хотя несомненно гораздо сложнее
Больше адекватных подписчиков! Вы выращиваете новый тип людей - человек Разумный ❤
Классно было, очень необходимо для проработки себя, своих косяков! Если конечно правое полушарие позволит 😂
А как достучаться до человека, чтоб он хотя бы посмотрел внимательно данный ролик если его ЧСВ не позволяет даже слышать о подобной тематике?
Прихожу к выводу, что каждому нужно настрадаться обязательно.
....такой вот инсайд
Благодарю за труд ваш!
Доброго дня Ольга и Анна. Вы помогли мне вскрыть очередной слой и увидеть в каких областях поработать опять, это помагает не заваливаться глубоко в эмоции, а подбираться ближе к уравновешенности. Анна Ивановна, очень нравиться ваша естественность в ведении темы. Процветания вашему каналу
Благодарю вас. Мой инсайт: когда позволяю себе жить во лжи и имитации взрослости, то и в общении с другим стараюсь его такое состояние принимать как норму, хотя это занимаем массу сил - не смотреть в правду и получать только кучу эмоций в разговоре. Внутреннее не могу возразить и остановить такой диалог, как-будто не нахожу причины.
Спасибо за выпуск❤ Я чувствую как расту. Болезненно, ленюсь, сопротивляюсь, но расту.
Меня выпуск увел в целый комплекс размышлений и о религии, в том числе. Как обещанное чудо ( манна небесная, куропатки с неба) мешает осознать, что ничего не дается просто так, это самоообман. И в писаниях напротив все пророки большие трудяжки. Круто, интересно. Буду учиться говорить себе правду.
Почему я себе вру? Часто задаю этот вопрос. Если я не буду создавать этот врушный мир, станет видно, что мне типа"все равно". Не знаю как сказать. Если честно признать, что реальность такова какова она есть и больше никакова, окружающие заклеймят тебя "равнодушным".
Мне долго не давала покоя мысль, что есть какое-то правильное социальное поведение, типа люди умеют правильно жить и переживать, реагировать на этот мир. Но смотря на подобное, я за собой замечала, что есть ситуации, в которых я ничего не чувствую, я боялась это признать, я пыталась имитировать поведение переживающего, неравнодушного.
После нескольких кризисов забила на это и признала, что мне всё равно, что у меня нет сил и возможностей беспокоиться за весь мир. И мне стало чуть легче, я перестала давить на себя из-за образа мифических праведников у меня в голове.
Но понимая, что альтруистичное поведение это правильно и хорошо для общества, я в спокойном режиме ищу, что я могу делать посильного в этом направлении.
Спасибо большое за видео, сейчас это именно та тема, которая интересует меня больше всего! Очень интересно, помогает лучше в себе разобраться! Желаю удачи и процветания каналу! Супер! ☺️🙏🏻
Спасибо Ольга 💜 и Анна 💜,было глубоко и искренне 🔥 Пытаюсь идти этой дорогой честности с собой к себе самой,но наростов много и работы непочатый край.А жизнь не даёт особо передохнуть,но зато послала Вас 😊❤️❤️❤️
Жить проще, но сложнее И интереснее. Спасибо за ваши разборы. Непрямое говорение - это про меня, я часто говорю обиняками, широко отвечаю на простой вопрос, как бы объясняю, почему ни нет, ни да, как-будто бы себя обезопашиваю так, и в тоже время пытаюсь подстроиться под человека, вместо того, чтобы ясно и однозначно ответить и себе и собеседнику, принять факт и его заявить.
Спасибо, Ольга Фёдоровна ❤❤❤
Когда я смотрю Ваши видео, я чувствую огромное насыщение и потенциал для роста, спасибо огромное 😭
🎉🎉умница. Отлично прочистила страдающих взрослых нытиков . Так надоели унылые жертвы. жить и радоваться или ныть- личная ответственность каждого
Садистично
Когда я вас слушаю,у меня начинают плавиться мозги. Я думаю , что я почти слепая. вы помогаете прозреть хоть малость...
Крутой эфир, спасибо
Благодарю, дорогие Ольга и Анна!
В очередной раз поняла, что мышление это сложно, поэтому человек выбрал эмоционировать, т.к.это как ему кажется, проще. На самрм деле затратнее для него же самого. Что проще обидеться, чем перессмотреть вопрос, что собственно произошло.
Пример про Клиентку особенно откликнулся, т.к. у меня с мамой очень часто примерно похожий диалог.
Спасибо❤
Открыла ютюбчик, думала какое-то что-то послушать, а тут такой подарок!! Спасибо огромное! Я как-раз проснулась утром, меня что-то гложет, а что именно с трудом понятно - какой-то внутренний самообман. Причем я его лет 10 нащупываю, нападаю на себя, перехожу в режим бессилия что либо предпринять,и «норм» типа. Анна Ивановна насмешила, «если признаться, что моя ментальная активность скромна»🤣
Так было трудно признать свои слабости и простить саму себя. Стараюсь принимать и говорить как чувствуешь, не опрвдвая и не подтасовывать. Это трудно но жить стало легче
Спасибо🙏💕
Благодарю Вас!
Вы классная❤
Благодарю❤
Спасибо большое!
Ольга, проговаривает на примерах очень тонкие моменты, которые проясняют свои сценарии в жизни.
В который раз премного благодарна за Ваш труд❤️
Я не согласен , когда у меня стыд за себя я хочу сразу что-то разъяснить , выучить новое и понять 😅
Спасибо за видео
Понравилась концовка про отношения с людьми, коверкаюшими реальность, про невозможность найти с такими людьми точку соприкосновения и про сумасшествие, которое звенит в голове, как ультразвук, после общения ещё несколько дней.
Мои отношения с тётей именно такие. Сегодня она кивает, потом проходит ночь полная трудов. И на следующий день картина становится максимально для неё удобной, где я чёрное, а она белое.
Спасибо 🙏🌹
Спасибо, очень интересно! Я немного почувствовала, насколько сильна у меня идея идеального я и как я стараюсь все время подгонять реальность под эту картинку. Хочется начать открывать глаза и принимать себя и реальность как они есть. Это кажется очень сложным, но интересным.
Я постоянно идеализирую будущее. Оно у меня прекрасное и светлое. На этой почве часто эмоционирую в споре с матерью. Она наоборот видит все в черных тонах. Ведь раньше на ее взгляд было лучше. Осознала этот момент. Надеюсь теперь эмоции поугаснут, ведь рушиться больше не чему)
Спасибо. Путь трудный, но ощущения интересные. Горечь и печаль ушла😊
После пересмотра пришло ощущение, которое можно описать известной фразой "Платон мне друг, но истина дороже".
Респект.
Благодарность.
❤
Ложась спать часто слушаю Ольгу. Решила поспать часик, полтора под это видео приснился сон! Я у себя в комнате меня кусает за кисть кот из одного блога про животных. Кот висит на руке, мне боольно и страшно. В моей комнате сидит Ольга и я понимаю, что кот ее, я так подхожу и перед ней рукой машу, но она не замечает и разговаривает по телефону. Как то кот отдирается от руки, я выхожу из комнаты и кота закрываю в туалете, но очень нерешительно. Хочу посмотреть, приоткрываю дверь, немного другой кот ломиться из туалета, я хочу защемить его дверью, но мои движения очень медленные, а кот быстрый. Он выбегает и вгрызается мне в ступню. Я опять пытаюсь его отодрать, мне это удается, я возвращаюсь в комнату. Кот ломится в дверь, дверь открывается и кот бросается на меня. Я прошу маму(теперь вместо Ольги в комнате мама) она машет одеялом, но это ни к чему, кот вгрызается мне в голову. Я просыпаюсь, это видео продолжается.
Мой анализ: Ольга и мама значимые фигуры(авторитеты, спасители) я жду от них защиты от кота, но не получаю. Ольге все равно, она не обращает на меня внимание и разговаривает по телефону. Мама не понятно почему машет одеялом перед котом, но это не мешает ему набросится на меня. Еще от меня нет четких просьб о помощи!!!
Интересно, что кот сначала кусает кисть, потом ногу и голову.
Есть мысль о том, что кот это как бы часть мамы и Ольги.
Дальше я заснула и мне приснился еще сон. Где я захожу в туалет. Но там передо мной какие то узкие примерочные со шторками и в каждой приоткрытая дверь, слева другие двери и там уже унитазы. Я захожу в примерочную и мне страшно из за того, что я не понимаю, что там за дверью(в каждой примерочной дверь). Я с трудом и страхом закрываю дверь, она была приоткрыта, поправляю одежду и выхожу. Потом я стою перед зеркалом, у меня грязные волосы в укладке, я расчесываю их и они выглядят уже чистыми, но цвет не ровный, рыжий, русый, блонд, рядом мама и я показываю ей свои волосы.
Когда я проснулась было видео про реальное я, предпоследнее и в голове была мысль "эмоциональный туалет"
Какие же ценные лекции! ❤
Чекала з нетерпінням нового випуску. Дуже дякую ❤🎉