جلسة الضحكـ تطبيق يومي .. عهد الحربي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 сер 2024
  • رحلة ضحكـ " تجربة فريدة من نوعها لمدة ١٤ يوم نقوي فيها مرونة الضحك بعالمنا "
    تقديم عهد الحربي
    أول معلمة سعودية ليوجا الضحك
    أخصائىة نفسيه وإجتماعيه
    مدربة حياة
    صاحبة كتاب " نحن سعداء فقط لو ننتبة "
    للجلسات الشخصية التواصل عن طريق الانستقرام
    / ahadalharbi_joy
    كتابي " نحن سعداء فقط لو ننتبة " تجدونه في موقعي
    نسخة ورقيه و الكترونية
    www.ahadalharb...
    استقبل ارآئكم و إقتراحاتكم
    www.ahadalharb...
    Instagram
    / ahadalharbi_joy
    Twitter
    / ahadalharbi_joy
    Snapchat
    / ahadalharbi_joy

КОМЕНТАРІ • 152

  • @user-nb7uk9nh8o
    @user-nb7uk9nh8o 2 місяці тому +15

    ٢٠٢٤ نسمع هالتمرين هل انت معي

  • @hamdiouechtati7514
    @hamdiouechtati7514 2 роки тому +32

    ضحكت حتى البكاء عن تعقيدي للحياة ضحكت عن حزني العميق ضحيك من نفسي من الناس التي خذلتني من وحدتي من و من و من الآن أنا مع الله و لله

  • @bebabe6136
    @bebabe6136 2 місяці тому +7

    سويته بنية تجلي المال بحياتي والحمدالله لاحضت وفره ماليه 😍🧡

  • @Maryamalamee
    @Maryamalamee 2 місяці тому +4

    شكراً عهد هالفيديو هو المُحبب لقلبي ليوجا الضحك😂 اليوم ضحكت ضحك 🤣

  • @amani-7508
    @amani-7508 3 роки тому +30

    تخيلت انا جالسين كلنا و جالسين نضحك 😂😂 ، الخيال ضحكني 😂

  • @sufanahhatem
    @sufanahhatem Рік тому +9

    جماللللللل المقطع اول مرة من فترة طويلة مرة اضحك بهذي الطريقة حتى بعد المقطع اضحك شكرا لك جدااااا الله يعلي شانك بالدنيا والاخرة ويسخرلك الارض ومن عليها شكرا وجزاك الله كل خير على السعادة الي دخلت قلبي

  • @TotoAli-qn4zx
    @TotoAli-qn4zx 2 дні тому

    أول ايام كان جوي حلو وضحك ومتعة بعدين بدأ تطلع مشاعر سلبية مع الضحك حزن يأس بكاء عنجد تمرين عظيم مباااركين اجمعين ❤❤❤❤

  • @iamsalwat5637
    @iamsalwat5637 3 місяці тому +4

    الضحك يبداء .. 2:21

  • @behiabha5578
    @behiabha5578 3 місяці тому +2

    شكرا من القلب

  • @lanaaltalabani3560
    @lanaaltalabani3560 Рік тому +3

    ممتنة الله يجعلها في ميزان حسناتك، احبك ،شكرا عطائك غالية علي شكرا

  • @TotoAli-qn4zx
    @TotoAli-qn4zx 11 днів тому +1

    مباااركين أجمعين ❤❤❤❤😊

  • @mdmashta7413
    @mdmashta7413 3 місяці тому +1

    يعطيك العافيه يارب بارك الله فيك ضحكنا من كل قلبنا الله يديم الضحك على قلوبنا

  • @fatimahselam6374
    @fatimahselam6374 2 роки тому +6

    شكرا ً عهد والله ضحكت ضحك من زمان عنه ممتنة جداً لهذا الوعي الجميل والضحك السعيد 🥹

  • @GHOST_150
    @GHOST_150 2 дні тому

    أي مصلي على النبي محمد ﷺ 💗 ؟

  • @TotoAli-qn4zx
    @TotoAli-qn4zx День тому

    اليوم 16 حاولت اضحك بالهادي لان ليل والاهل نايمين واستأنست الله يسعد قلوبكم 😂😂😂😂

  • @ebj4971
    @ebj4971 11 місяців тому +3

    ضحكت 😂وضحكت معي الأطفال هههههههههه

  • @rahmariver2416
    @rahmariver2416 2 роки тому +5

    ربي يجعل حياتنا كلها ضحك وبهجة وسعادة ...ربي يسعدك عهد 💞👍

  • @eman8763
    @eman8763 11 місяців тому +2

    ربي يسعدك تأمل بقمة السعاده ولله الحمد والشكر❤

  • @Soouul313
    @Soouul313 Рік тому +4

    يوم الثالث الحمد لله ع استمراريه يارب اجعلني استمر باستمتاع

  • @Brightsamarebeahim
    @Brightsamarebeahim Рік тому +3

    الله بسعد قلبك عهد حقيقي رووعه امبارح. كنن بالمساحة وانهاردة اول يوم بالبرنامج فرق معايا شكراا جدااا😍👏

  • @SamiraElhaouri
    @SamiraElhaouri 4 місяці тому +1

    شكرا حبيبتي على تمرين الله إحفظك ياربي

  • @EsraaAwad-hx7xb
    @EsraaAwad-hx7xb 11 місяців тому +4

    مشكلتي اني ضحكتي مكتومة ما يطلعلي ضحكة بصوت عالي وهذا بيحرجني 🙂

  • @lanaaltalabani3560
    @lanaaltalabani3560 Рік тому +2

    يارب تجعل الضحكة مستدامة،شكرا ممتنة عطائكي غالي شكرا ،احبك

  • @lanaaltalabani3560
    @lanaaltalabani3560 Рік тому +2

    ممتنة جدا ،شكرا من كل قلبي

  • @emomar3519
    @emomar3519 11 місяців тому +3

    الله يسعدك ويجعل الضحكة دايمة بحياتك وحياتنا 😂

  • @TTTYYY-yi9hn
    @TTTYYY-yi9hn 9 днів тому +1

    لم استطع الضحك انا فقط ابكي و ابكي بحرقة 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

    • @TotoAli-qn4zx
      @TotoAli-qn4zx 4 дні тому +1

      جيد هذا تنظيف للمشاعر المكبوتة استمري ✊👏👏

  • @ebj4971
    @ebj4971 Рік тому +1

    الله شكرا كوتش عهد وان شاء الله ابدء من اليوم.. ويارب حياتي كلها بشاير خير وفرح لي ولكم يارب 🙏

  • @sa7ar2014
    @sa7ar2014 Рік тому +2

    شكرا

  • @brightnesslight542
    @brightnesslight542 2 місяці тому +1

    ضحكت على خوفي على المي على ندمي ضحكت امام المراه على نفسي

  • @user-rh5ml2yw9z
    @user-rh5ml2yw9z 6 місяців тому +1

    ممتنه لك شكرا 🙏
    حسيت بحزن كان ابي ابكي

  • @aan264
    @aan264 Рік тому +2

    شكرا ❤❤

  • @user-qx1fy4go2k
    @user-qx1fy4go2k 10 місяців тому +4

    عملت تمرين الضحك اليوم 😂وكل من في البيت اجتمعوا حولي وقالوا خلاااااااص 😢مامااصابها الجنون 😅

    • @amina194
      @amina194 Місяць тому +1

      😂😂😂

  • @user-kv4eo5bo5v
    @user-kv4eo5bo5v Рік тому +2

    جزاك الله خيراً

  • @Deem.93
    @Deem.93 Рік тому +4

    تطبيق اليوم الأول ✅

  • @shaimaaalaidarous7605
    @shaimaaalaidarous7605 Рік тому +2

    شكرا شكرا شكرا عهد الجميله ❤❤❤

  • @amlabdo9003
    @amlabdo9003 2 роки тому +4

    والله احلى فديو ضحكت من قلبي مش عارفة ليه بضحك بس بضحك

  • @Soouul313
    @Soouul313 Рік тому +2

    الحمد لله اليوم 10 الف الحمدلله

  • @mohdaljarmal7020
    @mohdaljarmal7020 Рік тому +2

    شكرا اليك ......اللخ يسعدك دوما

  • @amlrabie8053
    @amlrabie8053 Рік тому +2

    ممتنه ممتنه جميل جدا اول مره اجرب بس كتير ارتحت وانوي اطبق معكم هذا التمرين بنية ضحكت فبشرنها ❤

  • @wojoodt3498
    @wojoodt3498 Рік тому +2

    ضحكتي اول مره اسمعها بذا الشكل شكرًا لك 😂😂🧡🧡🧡

  • @Noor-tp7iz
    @Noor-tp7iz Рік тому +3

    شكرا عهد😍

  • @mohammedhassani606
    @mohammedhassani606 3 роки тому +4

    الله يسعدك دنيا وآخره يا رب

  • @hozanamedi4201
    @hozanamedi4201 Рік тому +2

    امتنان وحب كبير لعطائك حياتم 🙏🏻💚💚

  • @Helios2024
    @Helios2024 5 місяців тому +1

    ممتين لك جدا

  • @zinebdadi7376
    @zinebdadi7376 2 роки тому +2

    الله يسعدك ويخليك ديما ضاحكة

  • @TotoAli-qn4zx
    @TotoAli-qn4zx 10 годин тому

    اليوم 17 وانا بضحك أتتاوب كثير 😂😂😂😂 ولما اضحك كثير ابدأ أحس بتنميل في ايدي واطراف رجليا

  • @aliyaanoor1999
    @aliyaanoor1999 3 роки тому +3

    دا الشي اتعلمتو بنفسي فخووووورة وله نتائج حلوة

    • @user-kx3gq4tc7j
      @user-kx3gq4tc7j 5 місяців тому

      كيف تعلمتيه علمينا😢

  • @lobanalobana5369
    @lobanalobana5369 11 місяців тому +2

    بالبداية ضحكت وبعدين بكيت وبعدين تثاؤب وماعاد قدرت اضحك ضحكتي مكتومة ونفسي قصير فيها 😥😥ماشاء الله تبارك الله كوتش ضحكتك طالعة من قلب قلبك يارب من خلال هالبرنامج اقدر اضحك من قلبي
    الحمد لله تطبيق اليوم الثاني على التوالي ♥️🙏
    تطبيق اليوم الثالث على التوالي الحمد لله ❤
    تطبيق اليوم الرابع والخامس ولله الحمد♥️
    حابة اتشكرك كوتش ولله الحمد فيه تحسن كبيرررر بالنسبة لما كنت عليه ضحكتي كانت مكتومة وما اتذكر اخر مرة ضحكت بصدق بس التزامي بهذا البرنامج والجلسة اليومية ولله الحمد ضحكتي صايرة أطول صايرة تطلع جداً مبسوطة وهذا فقط بخمس ايام 🥹🥹بس ملاحظة انه تظهر لي آلام بجسمي وقت الضحك مثلا راس المعدة أو القولون وتطلع غازات من فمي والعصب الي تحت الكتف الايسر يصير ينغزني بشكل قوي ان شاء الله تكوني كلها اعراض تحرر يارب
    تم لليوم السادس ولله الحمد ✅
    تم اليوم السابع ولله الحمد 🙏❤️والنتائج مستمرة وأكثر من رائعة
    تم لليوم الثامن ✅❤️
    تم لليوم التاسع ✅❤️يارب لك الحمد والشكر
    تم لليوم العاشر ✅♥️😍يارب لك الحمد والشكر
    تطبيق اليوم الحادي عشر ✅🥹يارب لك الحمد وممتنة لنفسي ع الالتزام والتطور الي انا فيه ضحكتي كل مالها تطلع وتظهر اكثر واكثر ❤
    تم لليوم الثاني والثالث عشر ❤
    تم لليوم الرابع عشر ♥️
    تم لليوم الخامس عشر ❤

  • @user-oj6gz3pk8y
    @user-oj6gz3pk8y 6 місяців тому +1

    ياجمال ضحتك احسها طالعه من قلب

  • @zulfahassan4921
    @zulfahassan4921 Рік тому +1

    ممتنة تدوم الضحكة على الجميع

  • @najwaalawamy2772
    @najwaalawamy2772 2 роки тому +2

    لقد تم اليوم الأول 🧡

  • @toti3699
    @toti3699 3 роки тому +3

    الله يسعدك ويديم ضحكتك 🙏🏼

  • @Soouul313
    @Soouul313 Рік тому +2

    اليوم الاول كلش مكتئبه مااكدر اصلا اضحك بكد مامكبره الدنيا

  • @ayaeltayeb7234
    @ayaeltayeb7234 Місяць тому

    شكرا ليك
    ممتنة جدا♥️♥️

  • @Renadsalh8
    @Renadsalh8 24 дні тому

    Love you 💜

  • @user-bc6ow2zp9o
    @user-bc6ow2zp9o 7 місяців тому +1

    والله أنتي ❤ رائعه ❤

  • @ayaat9972
    @ayaat9972 2 роки тому +3

    الله يسعدك و يبارك فيك دمعت من كثر الضحك 😂💗

  • @TotoAli-qn4zx
    @TotoAli-qn4zx 2 дні тому

    اليوم 15 ضحكككك واجواء مو عادية 😂😂😂😂😂😂

  • @Soouul313
    @Soouul313 Рік тому +2

    اليوم الثاني 16/10/2022
    بكوه اضحك😁

  • @smaaasmaaa9130
    @smaaasmaaa9130 2 роки тому +2

    الله يسعدك

  • @user-yb4wc3rp2b
    @user-yb4wc3rp2b 9 місяців тому +1

    الشهيق مع ضحك تحفه

  • @joxxxasked495
    @joxxxasked495 2 роки тому +2

    شكرا ممتنه لك

  • @monahussain7387
    @monahussain7387 4 роки тому +3

    يسعد قلبك ويجعل ضحكتك الحلوة داااااايمة ومستدامة 💚💚😁😹

  • @saraziz79
    @saraziz79 3 роки тому +3

    الله يسعدك 🤍

  • @anfalfayyad7309
    @anfalfayyad7309 Рік тому +2

    😂😂😂 ضحكت هوايه

  • @Soulreemoo
    @Soulreemoo 2 роки тому +1

    ربي يسعدك ، مره مره فرق معي واستمتعت 😍🥰

  • @noor.alwaheed
    @noor.alwaheed 3 роки тому +3

    يسعد ضحكتك الجميلة 💜💜

  • @user-mh9vk2wl5j
    @user-mh9vk2wl5j Місяць тому

    حلو بس أحس بطني تعب في النهاية شوي + صدّعت شوية بس😂
    بس كان مُمتع مرة وغريب شوي وضحكت ضحكة حقيقية بعد التصنع ومرات معك🥺😂💗

  • @user-yv2nr9vo8i
    @user-yv2nr9vo8i Рік тому +1

    تجنن 😍😆😂😂😂😍❤️🤍❤️🤍

  • @sarayounis1040
    @sarayounis1040 Рік тому +1

    شكرا ❤❤😂 الله يسعدك

  • @fatimhlovelove5170
    @fatimhlovelove5170 Рік тому +1

    اجرب اليوم ٦ايار

  • @Soulreemoo
    @Soulreemoo Рік тому

    اهلاً عهد ، شكرا لك ِ مرة اخرى❤❤❤

  • @reemcoach6598
    @reemcoach6598 2 роки тому +1

    ياحلوك وحلو ضحكتك 😂😂😂😂😂💜💜💜💜💜💜💜

  • @ameerahayder5790
    @ameerahayder5790 2 роки тому +1

    تستاهلين لايكات الدنيا 🤣ضحكتيني 🙏😘

  • @athmaral-amri1131
    @athmaral-amri1131 2 роки тому

    الله يسعدك ويبارك فيك كان عندي تطبيق لدورة الدكتورة سمية الناصر وفرحت اني لقيت دورتك 😍😍💖💖💖

    • @nouramohmmed1372
      @nouramohmmed1372 Місяць тому

      لاهنتي ايش اسم دورة دكتورة سمية؟

    • @athmaral-amri1131
      @athmaral-amri1131 Місяць тому

      @@nouramohmmed1372 وعي الضحك

  • @user-lg1ct3bp7n
    @user-lg1ct3bp7n Рік тому

    الله يسعدك ويرضى عليك قد ماغيرتي مودي ومزاجي 😂😂😂😂😂😂

  • @amon6935
    @amon6935 3 роки тому +1

    مرحبا كوتش أنا ضحكتي مكتومه ما في طريقه تخليني أضحك بصوت عالي وكمان إذا ضحكت ادمع وتنزل دموع بشكل غزير تضايقني صراحه😣 سألت وحده قالت لي الدموع الغزيره سببها ضحكتك المكتومه ممكن تساعديني🙏

    • @AhadAlharbi
      @AhadAlharbi  3 роки тому

      اقدم برنامج كوتش الضحك يساعدك بهذا الموضوع بصورة كبيرة

    • @EsraaAwad-hx7xb
      @EsraaAwad-hx7xb 11 місяців тому

      وانا كمان 😵‍💫

  • @wj1731
    @wj1731 3 роки тому +5

    تثاوبت كثير وقت الضحك، وكمان حسيت بالم بمنطقة عضلة البطن حسيت متى يخلص الضحك خلاص تعبت، انا شخص ما اضحك كثير مدري اش السبب وغالبا تكون ضحكه تسليكية 😂 بس انوي اني اضحك كثييير جدا وتكون ضحكة حقيقية طالعة من القلب وانوي ان تكون الضحكة دائمة مستدامة 😂

    • @AhadAlharbi
      @AhadAlharbi  2 роки тому +2

      لو دربت نفسك بس من خلال هذا التسجيل بتساعدها كثير

  • @daleldida7671
    @daleldida7671 3 роки тому +2

    روعة تجنني 😂🤣😂🤣

  • @maryamhamzy1498
    @maryamhamzy1498 3 роки тому +2

    يازينك الله ينورلك لي يومين اطبق التعامل بس جيت اتاكد لو عادي اطبق وعيون مغتوحة ولقيت الحواب

  • @baeboona88
    @baeboona88 2 роки тому +1

    دوم الضحكة

  • @totoro4885
    @totoro4885 3 роки тому +1

    شكراً 🤣💞

  • @meeraa89
    @meeraa89 Рік тому

    بصعوبه اجاريها ماشاء الله عليها بطني اوجعني بكرر الفيديو لين اضحك صح 😂

  • @RM-ur6qe
    @RM-ur6qe Рік тому +2

    انتي من الجنة

  • @mohammadjabir2004
    @mohammadjabir2004 Рік тому +1

    اختي النغمه بلاها لاني حزينة عم تأثر علي ما احسن اضحك

    • @AhadAlharbi
      @AhadAlharbi  Рік тому

      اختار اي نغمه تناسبك

  • @nouraahmed4016
    @nouraahmed4016 4 роки тому +1

    الله يسعدك يارب😘 قلبي وجعي من الضحك وحرفيا بكيت من قوة الضحك😂💖

  • @saraali1275
    @saraali1275 2 роки тому +1

    حلو حلو حلو

  • @Brucelee-pv6uf
    @Brucelee-pv6uf 3 роки тому +4

    الصراحة عتدي مشكلة ماعرف اضحك شسوي 😫💔

    • @wj1731
      @wj1731 3 роки тому +3

      تصنعيها لين تتقنيها

  • @wj1731
    @wj1731 3 роки тому +1

    2:20

  • @wj1731
    @wj1731 3 роки тому +2

    نفسي ينقطع بسرعه ما اقدر اطول وكل ضحكي مصطنع

    • @AhadAlharbi
      @AhadAlharbi  2 роки тому +1

      كملي واستمري راح توصلي

  • @luoragemng8913
    @luoragemng8913 2 роки тому

    ههههههههههههههههههههههههه اضحك لاني جالسه اضحك 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @mirabellakwin2098
    @mirabellakwin2098 4 роки тому +2

    👍💚

  • @wj1731
    @wj1731 3 роки тому

    تثاوبت كثير وقت الضحك، وصار عندي الم في عضلة البطن

    • @mohammadAL8
      @mohammadAL8 2 роки тому

      التثاوب دليل على الراحة والاسترخاء

  • @farahvfarah
    @farahvfarah Рік тому

    بالبداية ضحكت بعدين صعب عليه🥹

  • @mknjbh7070poiu
    @mknjbh7070poiu 3 роки тому

    ماقدرت اطبق شي

  • @fatma5355
    @fatma5355 Рік тому

    عملت التمرين وضحكت اول مره وانقطعت لكن اليوم لما عملته لم استطع الضحك مالسبب

  • @user-jz3dp2nl6x
    @user-jz3dp2nl6x Місяць тому

    حاولت اضحك مافي 😥😥😥 طيب لو طلعت مقاطع من الانترنت مضحكه وجلست اضحك عليها عادي؟؟

    • @AhadAlharbi
      @AhadAlharbi  Місяць тому

      @@user-jz3dp2nl6x افضل بدون مقاطع عشان نوعية الضحك انصحك تنضمي معانا كل يوم احد بالتلجرام نضحك مع بعض هناك اسبوعيا بيساعدك كثير

  • @Soouul313
    @Soouul313 Рік тому +1

    شو ثكيله مااكدر اضحك

    • @wafaa4965
      @wafaa4965 Рік тому +1

      اسمح ل نفسك تسرتخي اكثر كل السلام و السعادة لألك 💕

  • @amon6935
    @amon6935 3 роки тому

    كوتش الضغط صار في رأسي والحلق كان أحد ضاغط عليه والصوت طلع من حلقي أعيد التمرين ولا أكمل؟

    • @AhadAlharbi
      @AhadAlharbi  3 роки тому

      كمل كمل كمل مع الوقت راح يتحس وتحس بخفه اكبر

  • @wafa1Thi
    @wafa1Thi Рік тому

    وناااسه😂😂😂😂