රුධිර පීඩනය අඩුකර ගන්න ඔබත් කරලම බලන්න | STOP Hypertension By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
play.google.co....
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - [phone]
Visit Our Website - www.nutriinfosl.com
Food Serving & How to Plan Your Meals - • 2024 අවුරුද්දට ලංකාවෙ ...
🔔Apple Podcast - podcasts.apple....
🔔Spotify - podcasters.spo....
🔔Podcast In Facebook - fb.watch/okKHH...

[@MalKanthi-r8w]

මම දැනටත් රුධිර පීඩනයට බෙහෙත් බොනව.ඔබේ උපදෙස් පිලිපැදල බොන බෙහෙත් මාත්‍රාව අඩුකර ගන්න උත්සාහ කරල බලනව..ස්තූතියි!

[@sandayanilmene883]

බෙහෙවින් මපින් නිදුක් වෙත්වා නිරෝගී වෙත්වා සුවපත් වේවා තෙරැවන් සරණයි ඔබතුමා ටත් .මෙදැනුවත්කිරිමට.

[@SaduniSaduni-z4e]

බොහොමත් ස්තූතියි ඩොක්ටර් දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව දීර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි 🙏❤

[@SiriyalathaVithanage]

අනෙ පීං මෙදැනුවත් කිරීම ගැන, ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තූතියි,

[@manjularasanga29]

ඔබතුමාගේ ව්ඩියෝ සේරම බලනව මම ගොඩාක් දෙවල් ඉගනගන්න පුලුවන් අපිට ❤❤

[@ChandrikaSiriwardena-xs3de]

Ĺ

[@ChandraniManike]

Obathumsata godak ipin

[@yvonnefernando9506]

sthuthi vaidya thumeni oba thumage vatina deshanayata ❤️

[@SaduniSaduni-z4e]

බොහොමත් ස්තූතියි ගොඩක් පින් ඩොක්ටර් දැනුවත් කිරීම පිණිස දීර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි ජෙසු පිහිටයි 🙏❤️

[@indrani2243]

ඔබතුමා ට ගොඩාක් පින් බොහොම ඉස්තුතියි...

[@theynuwaragunawathi855]

Very informative ,,thanks for your wonderful ,,advice,,,, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@chandra5654]

ස්තුතියි ඔබතුමා ට

[@beastracing261]

ස්තූතියි ඩොක්ටර්.

[@malshangunasinghe2710]

බොහොම ස්තුතියි..🙏🏽

[@harshaniniyomali683]

ඔබතුමාට ගොඩක් පින් 🙏

[@chandanirathnasri6223]

ස්තුතියි ඩොක්ටෙ❤

[@lathawickramarathna8729]

ගොඩක් ස්තුතියි 🌹♥️

[@chandradamayanthichandrada5249]

බොහොම පින්

[@gneiazmia2723]

Thanks for your information and advice doctor. Take care and stay safe. 💕

[@MalekaTeeet]

oba tumata bohopin mata sini haduna oba tumage vidiyo balala sini nittawatama suwakara gatta Dan poddak rudira pidanaya dirgyusa labewa

[@gaminikumara4752]

Thank you, Dr. Pls. do a video on how to reduce stress.

[@chandichandi7173]

Dr mage pressure 88/66 2024.01.12 beluwama.100/83 wage kalathurakin thiyenne. Pressure wedi kara genima genath video ekak karannako. Mama italiye weda karanne.

[@umayaumaya2237]

Bohoma isthuthi doctor budu saranai

[@gawriy9289]

ඩාෙක්ට කියන විදිහට ගොඩක් වෙලාවට කැම ගන්නෙ ❤❤

[@nimmianuthtara5753]

Thank you doctor ❤❤❤

[@anulawathieh.m5012]

Theruwan saranai. Dr. Obathumata. Mama Saudi Arabia sita.

[@chandaniramyalatha297]

Theruwan saranai doctor.godak wadagath video akak.

[@sadamaliekanayake4750]

Thank's for video 🙏

[@Manojhemantha]

Good job doctor ❤❤❤🙏🙏🙏🙏

[@anushafernando1455]

Good advice 👍 thanks doctor

[@shanthidesilva1428]

Thanks dr .

[@kottafernando4651]

සුදුලූණු කාපුවහම අඩුවේනවාද 🙏🙏👍👍

[@charithpriyankara6203]

Thank you doctor

[@shamawikramasinghe1471]

Thanks sir for value information

[@mrsing5685]

Lunu walin adu unata rovaya toyennw lunuwala neme 😮😮😮

[@SamaRanjani-d2m]

Thanks sir

[@preethigron817]

Thank you 🙏

[@jdceel6043]

Pressure eka wadi kara ganna hoda monada kiyala dannaako doctor

[@chandrathrimawithana5257]

Thank you sir

[@chandanimallika1644]

sar man inne saudi arabi niwasaka masa 3 wenawa avilla mata lankawedi 140 -80 thibuna mehedi baluwe na mage wayasa 56 wenawa lankawedi beheth biuwa eth dan ganna vidihak man obatumage wadasatahan balala kamawalin parissam wenawa lunu ehema aduwen kanne eth pithi kama ehem kanawa mata pahasu kramawedaya kiyanna pin sidda wenawa

[@InduWickramaarachchi]

මට 54 යි . මට රැධිර පිඩනය වැඩිවෙලා . බෙහෙත් නොබි පාලනය කරන්න බැරිද? එක එක කැම වර්ග ගන්නවා පාලනය කර ගන්න . මගේ දෙමව්පියන් පැරලයිස් වුනා . ස්තඅතියි

[@Manel12345]

ඉක්මණින්ම ඩොක්ට කෙනෙක් හම්බවෙලා බෙහෙත් ගන්න

[@Maren-r5r]

Thanks a lot ❤❤❤❤

[@mudithamax9901]

අඩු රැදිර පීඩනයට මොකද කරන්න ඔනා ඩොක්ට

[@PearlRanawaka-w8z]

Apata hamadaama rudirapeedana naha edala hitala hedenne veheth pethi 3k how 4klabenawa hadunata de enne naharudira peedanaya thiyebawaaya kiyala aknam wetahenne nahasir

[@RajkphaWadithanna]

Ane dokta mata me qatar rate doktala kiuwa appl dodam keel kanna kiyala mama nitharama awa kanawa😢 mage preser aka 142 Mama vitamin .d bonawa

[@اميرهاميره-ظ3ج]

කොත්තමල්ලි තම්බලා බීපුවහම අඩු වෙනවද

[@chamaradilshan4868]

Doctor aurudu 22i mata blood preaure tiyenawane urine arr blood ehemat mri eken kara iye report awe adu wayasen preaure apu aya nadda doctor mata patta aul doctor meka😢

[@mohamedshukri4720]

Matath thiyenawa...😢mata awrudu 32

[@dinukachathuranga1387]

udeta awidina orange 🍊 bona sati 2 vitara ita pse tikak chek karala balana habai lunu dana epa ornge walata

[@dineshmaduwantha5372]

29

[@udeshimenikpura8251]

30 😢

[@malaninanayakkara4591]

🙏🙏🙏🙏

[@nihaldissanayake9362]

🙏

[@sujithpriyantha1793]

Thank u dr 👍✌❤

[@samikaekanayake6051]

❤

[@footballeditz-zu1yk]

Hi

[@gamanirajapaksha1151]

සිස්ටොලික් වැඩි වෙන එක අඩු කරගන්නේ කෙසේද

[@chandramalkanthi2892]

Pin puthe kiyadunnata

[@ayeshkulasinghe8977]

❤️💛💚💙💜

[@vimukthishehan9115]

රැවුල වැවීම පිලිබදව වීඩියෝ එකක් දාන්නකෝ

[@sitam8536]

❤️❤️

[@DeepaHemakumari]

❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@TDissanayake-q7j]

Dn nm pressure negala thiyenne exam nisa😂

[@theynuwaragunawathi855]

Very well explained ,,,Dr🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️

[@dammikamalani9281]

Teruwan saranay 🙏

[@SheltonJayasengha-q5h]

😮😮😮😮

[@moltychoie]

Thankyou dr

[@chandrasirijayatungage3109]

Thanks doctor ❤❤❤❤

[@dhammikawitharana2672]

Thank you.

[@fouzanmohammed6872]

Thanks 👍🏻