RUTINA DE PECHO MAXIMO VOLUMEN - ISMAEL MARTINEZ
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- Опубліковано 5 жов 2024
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#PECHO #RUTINAPECTORAL
Isma, estás mutando 😱
Qué orgullo tener un representante como tú en la élite del culturismo...
1:57 Pensé que el gym se llamaba “tacos de parrilla gym” jajajaja saludos hermano aquí estamos apoyándote siempre. 💯💪
Muy buena la rutina isma saludos desd Bolivia campeón 🇧🇴💪🏾🇧🇴
Eres mi motivación, Isma... Cuando me siento desmotivado para ir a entrenar; veo tus vídeos y me voy con todo.
Que paso x el minuto 2.11 te pica la espalda
Soy tu fan desde que empezaste empece a entrenar con tus rutinas y me han funcionado muy bien muchas gracias!!
Excelente rutina super Ismael, que incomodo cuando entra el sudor a los ojos . Arde terrible, cuando pasa eso. Cuida ese poder y que llegues a triunfar en el Olympia.
La intro ya es un clásico, nunca la cambies Isma porfa 💪
Saludos de Orizaba, Veracruz.
Buen físico campeón 💪🔥 , este es tu año a seguir adelante 😎👏 saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷
Excelente , siempre mi apoyo por estos medios a deportista que trasmite mucha MOTIVACIÓN DE LUCHA , SUPERACIÓN =) =) Bendiciones a la flia
Eres mi motivación bro, eres el mejor! Un saludo y bendiciones! 🙏🇲🇽
El coach fue albañil en otra vida 7:43 jajajaja
Bro Se imagino una de mezcla.
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
Pensé lo mismo pero fue chistoso porque Ismael carga una de cada brazo y el coach tiene q llevarla en el hombro para aguantarla!!
Excelente video de Ismael Martinez, siempre motivarte ver y tomar los consejos de tan buen atleta y que ama su actividad como pocos, enhorabuena!!
Mskkskusususu
Wow excelente simetría. Gran definición muscular y bombeo! Excelente rutina, me encantó
Mskkskusususu
simplemente me quito el sombrero eres inspiracion y resultado de que cuando se pone disiplina corazon y ganas se logran cuerpos como el tuyo sigue asi Bro
CAMPEON!
Siempre poniendo Mexico y Latinoamérica en alto. #latinogang
🏋🏻♂️🇲🇽🇲🇽💪🏼
Justo hoy me toca rutina de pecho Ismael asi que me viene de lujo este video :)
Lo que te vendrían de lujo son los esteroides pero eso el nunca te lo dirá jajaja
@@elaltisimo5916 jajajaja
@@elaltisimo5916Para que lo dices si todos ya lo sabemos jajajaja
@@elaltisimo5916 y dale con eso, se sabe , es mas que obvio, el vive de ello ... la mayoría acá no, solo buscamos un cuerpo natural alcanzable , otros por salud, etc .
Alguno de ustedes sabe la disciplina que conlleva los fármacos?? Jaja pobres terrenales ya los quisiera llevar una semana esas chingas que se llevan
Que fisicazo tienes Isma vas a brillar entre los mejores y también tu humildad te ayudará
Bas contodo ismael martinez. Nunca dejas de sorprender amigo 😉👍
Traes toda una farmacia en tu camioneta bro saludos
😂😂😂
Impresionante físico Ismael 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Orgullosamente
Made in México
Videos y Consejos que Motivan a Seguir Mas Adelante y Saber Mucho Mas del Fisicoculturimo😎💪👊
Te felicito ismael x el fisico q cultivaste a lo largo d estos años , y por la humildad y entrega para con tus seguidores , un saludo dsd argentina sigue asi bro
Aún recuerdo cuando ganaste el México absoluto y te hiciste pro, bastante cambio muchísima madurez muscular ya 🙌🙌🙌🙏
eres el primero qe veo qe calienta con ejersisios en barras esos son delos mas lesivos deverian usarse al final o al medio de una rutina y llevar el musculo caliente para poder ejecutarlos
Lo respeto es un buen tipo pero nom gustaría no tener pierna pero admiro su dedicación por algo tiene lo q tiene 👍 simplemente no es mi rumbo
Saludos desde El Salvador 🇸🇻 me gustan tus vídeos, bendiciones 🙏
De lujo hoy empezaba con rutina y callo de lujo
Muy fuerre e intenso,de ésos que valen la pena,con dolor y cansancio incluídos
Pareces increible esse!! Grind on big man! Buena suerte!!
Felicidades campeón 👍
Saludos desde Mexicali, B.C !Ve por ese primer lugar Ismael¡ animo
UFF ISMAEL ESTÁ MUTANDO 🔥🔥🔥🔥
BUEN FISICO SIGUE CUMPLIENDO TUS METAS BRO
Primero,eres grande Isma,una gran motivación 🙏
Hola , excelente video muy buena rutina te comento que soy principiante pero tengo alguanas dudas , mi pregunta es que le pasaria a tu masa muscular si dejas de tomarte todos esos complementos? Y por que siempre tienen una persona ayudandolos..seguire tus videos para ver si llego a estar como tu grcias por compartir tus rutinas!!
Makina está buenísimo este vídeo para espetorales saludos desde Chile...
Soy yo o regresaste a la intro anterior?
Muy bien video Isma
Que buen ejemplo entrenando con el cubrebocas , eso habla muy bien de tu disciplina.
Le doy like & aun no empieza el video! 💪Grande Isma, Saludos desde Puebla México 😎(& PONGANSE MAMADOS)
Hoy me toca pechameeen y espalduki a darle!!!
Que chingón cuerpo tienes Isma es admirable la dedicación que le pones al gym
BUENA RUTINAS Y BUENN BOMBEOO QUE MOTIVACION QUE TU ESPOSA ESTA APOYANDOTE EN EL GYM
Pero las dominadas si trabaja los pectorales, es un ejercicio compuesto. Y al ejerce presión en los pectorales.
Una pregunta y los esteroides anabólicos para ponerme esponjado como tú, cuando me los tomó?
Excelentes tus rutinaa Ismael. Solo creo que faltaría incluir las repeticiones en cada serie. Saludos
Saludo desde Chile. Te felicito compa. Siempre q te veo me motivas. Pero igual me desmotiva el hecho de q se demoran en creer los musculos y quedar no tanto así pero sólo marcar. Lo q mas me cuesta es bajar el abdomen.
Todo un titán, admirable tu trabajo Isma
ERES PURA MOTIVACION ISMA ME MOTIVO MUY CONTENTO LLENDO AL GYM VIENDO TUS VIDEOS
ismael eres un duro eres una crack eres lo mejor k hay en mexico te amoo graxias x ser el numero 1 y mi inspiracion bebe saludos desde ecuador
Ecxelente mi buen Isma🙂 cuanto falta para tu primer competencia y adónde será la sede ??
Y felicitaciones como te as sentido con Omar Ventura le faltado algo a tu progreso con el ??
Me gusta tu carisma Isma al poder compartir de tu experiencia! Pero tengo una duda Isma, si estas en volumen, por que las cargas son pocas ?
Has mejorado bastante tu espalda y has mejorado las poses de enfrente! Te bez bastante bien y eso que estas en volumen! Mis respetos 💪🏻🤓👊🏻
Amigo ya quiero llegar a estar como tu NATURALMENTE 🌟🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🌟🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🔋🇲🇽🔋🇲🇽🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🇲🇽🔋🤣🤣🇲🇽🔋
Nunca llegarás entonces si es natural
@@nicotonanes5452 Era HUMOR mamon luego , luego se ve que se mete Testosterona , para llegar a competir es de afuerza🤞🤣
Saludos hermano éxitos
Que buena forma ismael parcero, vas a estar top top papá, saludos desde colombia 🤘🏿
Impactante físico Bro
Arnold dice estoy orgulloso por el pectoral de Ismael, diría solo falta bíceps y piernas y sería un digno oponente
Ismael esta a años luz de Arnold, con todo el respeto al culturista mas importante de la historia, pero es que pocas cosas el ganan a tanta trembolona
Ya eres el ganador, tenés un cuerpo perfecto!!
Primer día de gym...
Cuando estaré como Ismael ?? 💭 💭 😅😅😅
Noto que lees todos los comentarios
Campeón que inspiración
En el gym al que voy siempre me dicen que no me pare al frente de la polea porque podría cortar la cuerda, pero creo que no se trabaja igual la apertura por el angulo y ademas la rueda gira (? ..
Además siempre esta ocupada y ya casi estoy levantando casi todo el peso de la maquina, estoy pensando en cambiar de gym.
Excelente video sigue adelante guerrero
excelente entrenamiento!!
si ismael mejora la espalda, entra en el top 5 facil
Te prometo que yo también voy a llegar al Mr Olympia
Excelentes videos una sugerencia seria buano saber que area trabaja cada rutina como el pecho se divide como en tres areas y tambien tips de como sacar la mayor ganacia
Ya se ve la mejora de la espalda. Pero creo que ese cuerpo ya es de la siguiente categoría
Si we, ya es otra onda
Ismael te ves rayadisimo carnal, te ves excelente, saludos desde culiacan Sinaloa 👍
Ya se extrañaba esa intro brou 💪
SE TE VE MAS MASIVO EXCELENTE FISICO SALUDOS DE MEXICALI
Saludos Ismael! Muchas felicidades¡
Los esteroides son malos a la larga
buenas tardes iamigo me gustaria q me dijera mas sobre rutina y un plan de entrenamiento
Saludos campeón
Son muy efectivas tus rutinas
Muy bueno brooo disculpa estaría muy bien que grabaras que rutina tomas para antebrazos y trapiezos saludos y bendiciones 😎👍
Surpreende muito o físico de frente, porém aa dorsais precisam engrossar mais para bater de frente no olympia
Hola profe muy buenas esas rutinas inscriban por favor mil gracias2 saludos desde Ecuador
Saludos Ismael Martinez dios te bendiga
Un saludo ismael, éxito amigo! ♥️
Cada Vez te vez Más Grande!
Crack 👏👏👏👏
Disculpen mi ignorancia, pero con todos esos suplementos se le considera a una persona natural?
Eres una bestia hermano 💪💪💪
Buena rutina samurai de la aguja
Wooo agarraste más volumen te vez 👍💪 saludos amigo
Muy buenos días alguien sabes cuáles ejercicios de pecho está bien hacer para que se habrá el pecho del medió
Que desmadre de cosas tomas isma, a la larga no hace daño?
Eres un pro broder isma el mejor
Cuantas series y repeticiones???
Isma tiene una genética envidiable animo campeón desde Guadalajara saludos
Extrañamos a el Ismael de Antes activo en el UA-cam !
Buenas noches soy un obeso eh decidido cambiar me puedes atudar con una rutina para principiante peso 280 libras mido 1.75 que puedo empezar a ejercitar
hola ismael saludos desde Peru muy buena tu entreno de pecho eso lo aplico en mi rutina .
Recomienda que anabolicos estas usando
Has usado anabolicos o solo suplementos..alimntacion y trabajo duro??saludos desde panamá espero me responda
11:51 wow thos shoulders... Bro.. amazing
Fua izma estás creciendo te veo muy grandote ni bro vamos loquito
El próximo míster Olympia 2021🔥
Lo malo que aun que queramos eso es imposible para ganarlo hay que medir 2 metros, ser negro, ser gringo y pesar 200 kilos de puro musculo
Excelente video como siempre Bro a darle con todo para el Mr Olympia 🔥 una pregunta ¿cuanto mide tu brazo 50cm ?