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RUTINA DE ESPALDA CON HANY RAMBOD / METODO FST-7 - ISMAEL MARTINEZ
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- Опубліковано 29 чер 2021
- Les grabe esta rutina de Espalda con Hany Rambod considerado el mejor preparador del mundo y su metodo FST-7 el cual estamos llevando acabo teniendo resultados increibles, les comparto esta rutina INTENSA''
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#EspaldaFST7 #HANYRAMBOD
2:47 es solo el calentamiento
La cara de Isma jajajajajaja
Se ve la diferencia no que en Querétaro entrenaba con un panzon que se ve que no sabe ni maíz jajajajajaja
Isma recuerdo el inicio de tus vídeos cuando decías: algún día estaré parado batallando en el Mr. Olympia, entrenando con los mejores entrenadores del mundo y mirate ahora entrenando con Hany Rambod, eres una inspiración a seguir, luchar día a día y jamás rendirse para lograr lo que uno sueña ✌🏻.
Muchas gracias por ser un gran ejemplo.
El Isma es un ejemplo de disciplina y humildad. Qué grande eres muchacho. Todo el éxito para ti.
Venga Isma todo México está contigo gracias por tu disciplina inspiras y eres un ejemplo para todos los amantes de este deporte enhorabuena 😎👍🇲🇽
Sencillamente épico, hasta yo lo sufrí no más viendo. Un monstruo Hany, pero estuviste a la altura Isma, grande!!!!
Ismael eres grande, saca la cara por México porque le Fernando Valdez le quedó grande la competencia, saludos desde Colombia éxitos 🙌💪
Vamos bro se que te llevarás el primer lugar cuando compitas 💪🏼💪🏼💪🏼💯💯💯
🇲🇽🇲🇽ahuevo 👊💪💪
isma toma cursos de ingles, para que puedas tener una mejor interacción con los demás y que gran físico tienes. ve por todo a ese MR olimpya
Isma sabe lo básico, le hace falta entender el ingles callejero, ese solo con el tiempo se va dando
Hace mucha falta
Seria bueno que vivierá allá un tiempo para q agarre el lenguaje bien
No digas mmadas ya con que te grabe los ejercicios en la comodidad de tu casa es suficiente
No estuvo tan mal.
Uno de los mejores del mundo , humilde & buena persona.Viva Ismael 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Todo físico-culturista de México, debería admirar hasta dónde has llegado… entrenando nada más y nada menos que con Hany Rambod quizá el mejor entrenador del momento y qué decir de Andrei Deiu probablemente el próximo Mr olimpya en un futuro no muy lejano. ¡Muchas felicidades Isma!
Perra rutina de espalda con f7. Enserio ismael eres un orgullo para México y México te quiere y más por ser un mens psyque muy reconocido e impresionante. Eres mi inspiración y te sigo desde que subías ruinas en casa en tu canal . Es un orgullo que estés con los más grande como rambod
Cada ves está con mejoras en su cuerpo vamos Isma
¡El futuro Mr Olympia eres tú!
Me encanta ver tus entrenos.
Yo sólo soy un aficionado a la barra y al gimnasio, pero viéndote me motivo.
Isma ,Me da muchisimo gusto ver hasta donde haz llegado, felicidades y sigue asi, apoyo total desde ensenada , bc.. saludos !
Llevo dos meses haciendo esos ejercicios en espalda y m ha crecido bastante! 💪🏻
Isma cuando voy al gimnasio y me veo al espejo digo algún día lo avanzare, sigue adelante crack que inspiración de muchos ya lo eres bendiciones y saludos desde Perú-Lima.
Hany un entrenador impecable, fisicaso Ismael.
😎💪🏻Team EVOGEN NUTRITION Imparable eee, felicidades Isma por este video & entreno con Hany, lo estaba esperando, saludos desde Puebla México 🇲🇽👍🏻(& pónganse Mamados)💪🏻😬
Presiento que veremos al futuro campeón mr Olympia latino...🦍 cada año que pasa se pone en mejor forma🥇
mejor forma*
Mejor *
Listo💪🏽
No si yo llego primero 🙅
Quedó top 15 en el Olympia 2021
Sos un genio Ismael! Increíble todo el trabajo que venís haciendo🔥👏🏻🙌🏻🏅
Hola Ismail, estaba buscando algo que me ayudara a definir mi espalda y encontre tu video, tengo 52 years y busco siempre cuidarme tomo vitaminas y como saludable pero por mi edad he notado flacidez en mi espalda, no tengo sobrepeso, pero ya mis musculos estan cambiando, y al ver tu video me senti motivada, se que lograre a mi edad tener la espalda que deseo, gracias por tus videos y muchos exitos.
Yeaahh Baby!!!! 3cxelente mi amigasoo Ismael Ferrigno 😅👍👍👍 saludos 🇲🇽🇺🇲
Increíble, el mejor video que he visto
You are la mera vena! Lo estás haciendo bien campeón y lo puedes hacer mejor México te apoya eres una grande inspiración bro! Máximo respeto 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Dale con todooo campeón
Vas reciooo México esta contigoo🇲🇽 das inspiración
La MEJOR RUTINA DE ESPALDA EN ESTE 2021 😌💪😳🏋️
No existe tal cosa como "mejor rutina". No escribas ma madas
@@rolandoizaguirre si existe bro 😌💪💪💪
@@1Monstergym Si el argumento termina con "Bro" ya no hay nada que debatir
@@rolandoizaguirre la mejor rutina si existe bro, bueno para mí si existes si solo me vieras mi físico creeme que te dejaría así 😲😌 pero como no me conoces personalmente no puedes notarlo eso que quiere decir que yo siempre entrenó con las mejores rutinas para aumentar o definir los músculos de mi cuerpo y todo está en la intensidad que las trabajes o como realices los ejercicios si me hago entender así que si existen las mejores rutinas ve que te lo digo 🏋️🔥💪
Son 22 años de hierro corrido bro te lo digo por experiencia 👌😉🤜🤛
Que videasoo ismael saludo de Argentina 💪
Eres grande Ismael, un orgullo Mexicano que debe ser reconocido a nivel internacional, tu dedicacion en dieta y consistencia en entrenamientos te ha hecho llegar muy lejos y se que aun tienes muchisimo que dar
Felicidades
Felicidades Isma, enhorabuena por ti. Que orgullo entrenar a lado de HANY, es como nadar en oro puro.
Las ediciones y humor que estan en el video agrega un extra al video un SUPER VIDEO... Te quiero ver campeón Ismael no.1 a CHINGARLE ISMA ....
Excelente explicación motivan mucho a las personas gracias por compartir sus conocimientos con el mundo , buena energía desde Colombia
Ya quiero verlo!! 👉💪
Estos son los buenos entrenamientos .
No solo es importante el tirar si no también el aguantar las bajadas o pausas .
Increíble. Buen entrenamiento Ismael .
Un abrazo desde España. Sigue así campeón
Yo lo sigo desde hace 3 años más o menos desde que hacía que hace un competidor en tarima y veo que es una inspiración grandísima nunca se rinde es mi punto idolo yo sé que va a llegar al top 3 Olimpia y va a ganar el míster Olimpia en mens physique
💪Hermano Te Felicito En Lo Que Has Logrado Eres Uno De Los Mejores 💪
Saludos Broo❤️
Eso pinche isma, que SE vea que el English fluye al 💯🔥
Que bueno que le metas humor a tus videos
Es chvr darte cuenta que aún no eres nada ni nadie pero también darte cuenta que darás todo para algun verte y estar con ese tipo y calidad de gente, grande Ismael, grande hany
Que grande te miras dia con dia Isma inpiracion de mucho y tu humildad es lo mejor que tienes 👏
Increíble que te de gran tipo uno de los mejores entrenadores se ve que estas mejorando tu espalda sigue adelante men hacia Mr. Olympia...
ESE HANNY RAMBOD ES UNA CAPOOO UN MAESTROOO SABE CÓMO CONECTAR MENTE MÚSCULO DE VERDAD SU SISYEMA DE ENTRENAMIENTO ES BIEN ESTUDIADO LO SIGO DE AÑOS ES UN CAPOOOO
Hany entrenando a los grandes, ISMA #TeamISMA
Vamos Ismael no te rajes Echale ganas vamos para el Olimpia !
esperemos ver mas video con hany isma muy buen video fuerte abrazo desde argentina
Ahora si con el NO VAS A ENTRENAR MAS COMO NIÑA 🔥
Gracias x poner subtitulos a tus rutinas 🎉🎉🎉
Ánimo, vas con todo, estás espectacular campeón
Increíble Ismael, eres una bestia
El entrenamiento que todos estabamos esperando de ti Ismael👌💪💪💪
Pues excelente Hany Rambod exprimiendo la energía de Ismael. Mucho éxito en tu proxima competencia Ismael.
Impresionante Ismael Martinez
Motivación y orgullo mexicano 💪🏻
Isma necesitamos una rutina de pierna
Que nivel Isma, un ejemplo de sacrificion y perseverancia, saludos desde Chile
Estuvo perro el entrenamiento Isma,y lo sacaste como grande, felicidades tigre!!!
jajaja ya no me acordaba del fueaaa, buen entreno, con todo Ismael
Hany es otro level una gran persona humilde y super profesional siempre te saca de tu zona de confort
Ese poderoso fuaaa no me lo esperaba
Nu mms tus vídeos inspiran y divierten jaja buena esa de meterle cortos !!
Idolo!!! Orgullo Mexicano 🇲🇽
Ya estás en otro nivel isma. El llevó a jeremy Buendia a la gloria, seras el siguiente y que orgullo de México.👊👊
Excelente ismael ,Inspiracion pura hno!!!
Mms al igual que izmael siempre quise verlo entrenar con el crador fst-7 épico el video. Sin duda izmael esta con los mejores por ser uno de ellos 🤯🤯🤯
Los a miro muchísimo en todo 💪💪💪
Excelente contenido, rutina, buena calidad y gracioso.
Este es el hombre, el que te llevará al siguiente nivel, el gran Hany excelente.
Que cabron yo te considero un ejemplo a seguir bro en varios aspectos en disciplina, esfuerzo y dedicación que le das a tu cuerpo y es increíble que aun busques mas aun en el nivel en el que estas y humildad y sencillez que reflejas al seguir las instrucciones del coach todo mi respeto y admiración
Anteponiendo siempre mi admiración y respeto para ti Isma, grande entre los grandes. Porque no trabajas ya con Hany? Ve lo que hizo con Buendía, con Philiph, etc.
Creo que hacen una excelente sinergía ustedes dos, y considero que su experiencia, apoyo y empuje, es y podría ser mayor que lo que te da Ventura.
Asumo que ya lo has pensado, que acá tu esposa, los chicos Dragones, o el buen Dany QEPD, te lo llegaron a decir. Entiendo esa parte de la lealtad que puedas tener en Venturaz team, sin embargo "a moverse y no estancarse".
Eres grande! Saludos desde la CDMX, yo ando acá con el buen Arturo Aguilar.
Te sigo desde hace mucho isma eres una motivación
7:54 al final estabas metiendo más el tríceps pero es evidente por la fatiga del dorsal, que buen entrenamiento y que buenos conocimientos
¿Que tal es entrenar con Hany, Isma?
Felicidades campeón
Esas contracciones son el infierno en el momento pero la gloria para los resultados, eres una bestia mamado.💪🏻
Lo que daría por entrenar con el mejor del mundo bro brutal. Por cierto mutaste hermano te ves increíble
Que afortunado este bro de tener la oportunidad de entrenar con Hany Rambod y con el potencial que tiene ismael ufff
Es es todo campeón. Todo por un sueño..si se puede
Congratulations. Eres el mejor
El entrenador es uno de los mejores yo lo admiro desde ase 4 años entrenaba a Jeremy Buendía es otro q lo admiro con todo Ismael para el MR Olimpia soy de Guatemala del departamento de Quiché y te admiro mucho Ismael bendición.
Queremos ver un entrenamiento de pierna con Hanny Rambod, ojala puedas subir uno Isma, saludos!
Impresionante Ismael Martínez y hany rambod
No manches isma, yo vivo a menos de 5 minutos de ese gym y me he encontrado a hany entrenando a haddi chopain pero en un gold's gym que esta cerca de ahi tambien sobre hamilton ave aqui en san jose ca,
Muy bien la verdad te felicito un entrenamiento genial te lo re aguántate y sobre todo mil gracias por los subtítulos no todos hablamos inglés
Jajajaja te mamaste Isma "me siento como si anduviera borracho" 😅😅😅, ese es el entrenador que deberías de traer ✌🏽
me encantan tus videos isma
Un monstruo nos representa, dale Isma 🇲🇽💪🏼
8:29 El Isma pidiendo permiso para hablar en español y así no recibir un plomazo de algún loco racista o de algún policía que lo puedan escuchar por ser latino xD
Puedo decirlo que es uno de los mejores entrenadores
Dicen que hasta ahora no se puede levantar 😅. Éxitos Isma en tus campeonas 💪 saludos desde Perú 🇵🇪
Oh........my..........God!
Que buen entrenamiento compa Ismael.!!
Que sigan los exitos y puro cabo san lucas B. C. S.
saludos,
Sigue entrenando con Hany. Vas a llegar a otro nivel. Saludos
Ahora sí vas a agarrar nivel. Hay muchos puntos por mejorar pero con Hanny r. Vas a Estallar!
Un orgullo el Isma ! 🇲🇽
Buen video, podrías hacer un vídeo explicado los ciclos o farmacos que utilizas y como te cuidas me gustaría aprender un poco más sobre ese tema
Isma está mamadisimo 💪🇲🇽
excelente video isma!
buenas llevo 5 meses en el gym sin faltar subi bastante pero baje por cosas q pasaron ahora estoy haciendo una rutina de pecho triceps y hombros y quisiera saber de metodos q puedo usar podrian ayudarme
Ánimo campeón todo Mexico está contigo
Ese entrenamiento fue una putiza a muerte 💪
Eso cabron cada vez juntandote y conociendo a los chingones para después ser un chingon como ellos💪🏼
saludos desde Venezuela ismael
Si lo tubieras como tu entrenador para el Mr Olympia,seguro quedas en una mejor posicion..
Pero se ve año con año tu desarrollo y tus mejorias..!Felicitaciones!💪