Co do łososia to osobiście całkowicie odrzuciłem hodowlanego atlantyckiego i jem wyłącznie dzikiego pacyficznego, choć nie tak często ponieważ jako źródło EPA i DHA preferuje wątróbki z dorsza i makrele (najlepszy stosunek jakość-cena). Dlaczego łosoś dziki a nie hodowlany? Skoro ryby czerpią EPA i DHA z glonów i alg to taki łosoś hodowlany z akwakultur na zdrowy rozsądek i jak wieść niesie (bo zbadać konkretnego kawałka nie jestem w stanie) faktycznie EPA i DHA może wiele nie mieć bo niby gdzie ma jeść te glony. Może mieć co prawda omega 3 suplementowane w paszy, ale nawet jeśli to nie ma się co łudzić i to raczej pasza z ALA.
U mnie koleżanka też nie lubiła wątróbki, wysłałem jej przepis by zrobiła w stylu azjatyckim na winie i sosie sojowym to tygodnia sobie nie wyobraża by jej nie było. Lepsze od piersi z kurczaka 😀
Podam ci swój przepis, może mniej fancy ale z tego co widzę podobny. Wątróbkę myjesz, wykrawasz wrzucasz do michy. Robisz marynatę z oleju, sosu sojowego ciemnego (tylko kup dobry np. Kikkoman albo Wohhup nie jakieś gówno z biedy co śmierdzi jak spirol), wyciskanych kilku ząbków czosnku i trochę papryki słodkiej w proszku. Bez soli! Zostawiasz na całą noc. Następnego dnia przelewasz całą masę na patelnię i smazysz. Można dokroic cebulki na patelnię i dodać pieprzu. Oby bez mąki! Tylko ketoza 😂
Fajnie się oglądało. Ja przy skromnym budżecie muszę kombinować ale orzechy makadamia wrzucam od czasu do czasu zainspirowany Twoimi śniadaniami i całkiem fajnie się na nich jedzie. Kombo z czekoladą wedla 80% zaspokaja wewnętrzną świnię w chwilach słabości albo jako dodatek do śniadania robolskiego czyli kawałka świni, krowy lub kurki z jakimśtam zielskiem z ogrodu. Jajecznicy nie odpuściłem dziś jak zawsze nie wiem jakim cudem przez 2 lata non stop i mi sie ona nie nudzi :)
Z tym hatem na Tarczyńskiego się wzięło z tego co pamiętam z sytuacji gdzie koleś który prowadzi kanał Kocham Gotować robił recenzje chyba kabanosów czy jakiś kiełbas, i pocisnął mocno za skład i słaby smak, tam chyba nawet się porzygał od czegoś i Tarczyński go pozwali za zniesławienie czy jakos tak. I się wylał hate w internecie że nie dość że robią chujowe przetworzone rzeczy to jeszcze pozywają ludzi jak tylko ośmielą sie powiedzieć coś złego o produkcie. Ale mogłem coś pokrecić bo to było wiele lat temu.
Powiedziałeś, że w jednym składzie był "ekstrakt z warzyw" (czasami też można znaleźć "ekstrakt z selera"). Jest to sztuczka producenta na umieszczenie całej tablicy Mendelejewa w produkcie. Pole selera można pryskać czym potrzeba a potem tym "ekstraktem" można doprawić produkty bez ujawniania składników E. Bandycki numer.
Nie jadłem jeszcze wątroby z indyka. Różni się mocno smakiem od kury ? Wątróbka u mnie jest jedzona często. Lubię przekraczać kilkaset razy dzienne zapotrzebowanie na wit. A :))))
z rybami jest kwestia ratio selenu do rteci - i praktycznie we wszystkich takich jadanych w Polsce ryb te ratio jest dobre i ta rtec jest nieszkodliwa z powodu wlasnie przewagi selenu
Kocurze, czy pojawia sie jeszcze koszulki i bluzy na sklepie w innym rozmiarze? Od dłuższego czasu sie czaje, ale jest tylko najmniejezy i największy rozmiar 😅
Ile mozesz maksymalnie zjesc wegli w ciagu dnia zeby dalej byc w keto? Bo widze w fitatu widelki ustawione na 96g wegli i kurcze az chcialoby sie byc dalej w ketozie przy takiej ilosci :D
Niby warzywa zdrowe itp ale jak popatrzec z drugiej strony powoduja zatrzymanie wchlanialnosci nie tylko ich mikro makro ale takze produktu skonsumowanego przed tymi warzywami. Pomidor cie nie ugryzie dlatego jakos bronic sie musi
Bimber, czysta, koniak, whisky, ew. wino wytrawne. Policz węgle. Ale nawet jak nie wyrzuca, to szkodzi. Po za tym blokuje/ogranicza spalanie tkanki tłuszczowej nawet do 72 h.
Tez mam obecnie faze na te oscypki😋
Jak zawsze ciekawie zawsze coś znajdę dla siebie ciekawego co mogę dodać do jadłospisu. Dzięki👍
Bardzo ciekawy film szczególnie, że zaczynam dietę keto.
Pora odwiedzić podketo i kupić coś wartościowego.
takiego sklepu z mięchem szukałem ,dzięki
W ciemno można łapkę w górę dać.
Pozdrowienia.❤❤
Serca indyka z Kauflandu! To jest hit!
Co do łososia to osobiście całkowicie odrzuciłem hodowlanego atlantyckiego i jem wyłącznie dzikiego pacyficznego, choć nie tak często ponieważ jako źródło EPA i DHA preferuje wątróbki z dorsza i makrele (najlepszy stosunek jakość-cena).
Dlaczego łosoś dziki a nie hodowlany?
Skoro ryby czerpią EPA i DHA z glonów i alg to taki łosoś hodowlany z akwakultur na zdrowy rozsądek i jak wieść niesie (bo zbadać konkretnego kawałka nie jestem w stanie) faktycznie EPA i DHA może wiele nie mieć bo niby gdzie ma jeść te glony. Może mieć co prawda omega 3 suplementowane w paszy, ale nawet jeśli to nie ma się co łudzić i to raczej pasza z ALA.
Gdybym był na keto umarłabym po miesiącu😊Ale uwielbiam oglądać ketokocura I piotera
Urzekła mnie Twoja nazwa użytkownika 😂😁
U mnie koleżanka też nie lubiła wątróbki, wysłałem jej przepis by zrobiła w stylu azjatyckim na winie i sosie sojowym to tygodnia sobie nie wyobraża by jej nie było. Lepsze od piersi z kurczaka 😀
Jeśli możesz podaj link do przepisu. Też nie lubię wątróbki robionej w klasyczny sposób dlatego chętnie bym spróbował czegoś innego.
@@elcampa1613 ua-cam.com/video/CnOPqWb_7YI/v-deo.htmlsi=96Ytq8-naf7uZ_BR Przepis z tego filmiku
A możesz dać przepis na taką wątróbkę?
@@beata1909 Widzę nie mogę wrzucać linków z innych kanałów UA-cam. Ale wpisz sobie wątróbka po chińsku
Podam ci swój przepis, może mniej fancy ale z tego co widzę podobny. Wątróbkę myjesz, wykrawasz wrzucasz do michy. Robisz marynatę z oleju, sosu sojowego ciemnego (tylko kup dobry np. Kikkoman albo Wohhup nie jakieś gówno z biedy co śmierdzi jak spirol), wyciskanych kilku ząbków czosnku i trochę papryki słodkiej w proszku. Bez soli! Zostawiasz na całą noc. Następnego dnia przelewasz całą masę na patelnię i smazysz. Można dokroic cebulki na patelnię i dodać pieprzu. Oby bez mąki! Tylko ketoza 😂
Jak zawsze Kozak👍.Mogę poprosić o namiar na mięsko od Chłopa😁
Super 👍🏻💪🏻
Fajnie się oglądało. Ja przy skromnym budżecie muszę kombinować ale orzechy makadamia wrzucam od czasu do czasu zainspirowany Twoimi śniadaniami i całkiem fajnie się na nich jedzie. Kombo z czekoladą wedla 80% zaspokaja wewnętrzną świnię w chwilach słabości albo jako dodatek do śniadania robolskiego czyli kawałka świni, krowy lub kurki z jakimśtam zielskiem z ogrodu. Jajecznicy nie odpuściłem dziś jak zawsze nie wiem jakim cudem przez 2 lata non stop i mi sie ona nie nudzi :)
Z tym hatem na Tarczyńskiego się wzięło z tego co pamiętam z sytuacji gdzie koleś który prowadzi kanał Kocham Gotować robił recenzje chyba kabanosów czy jakiś kiełbas, i pocisnął mocno za skład i słaby smak, tam chyba nawet się porzygał od czegoś i Tarczyński go pozwali za zniesławienie czy jakos tak. I się wylał hate w internecie że nie dość że robią chujowe przetworzone rzeczy to jeszcze pozywają ludzi jak tylko ośmielą sie powiedzieć coś złego o produkcie. Ale mogłem coś pokrecić bo to było wiele lat temu.
To był Sokołów
@@takyON207 Ayyyy masz rację
To o co chodzi z Tarczyńskim, oto jest pytanie 🫠
@@Ketokocuro to samo..
To był Sądołow / Sokołów
*W przerwie "mięsna paczka" polecana przez ostręgę* 😉👍
*tylko ketoza... zdroworozsądkowo oczywiście... wątróbka mniam*
Powiedziałeś, że w jednym składzie był "ekstrakt z warzyw" (czasami też można znaleźć "ekstrakt z selera"). Jest to sztuczka producenta na umieszczenie całej tablicy Mendelejewa w produkcie. Pole selera można pryskać czym potrzeba a potem tym "ekstraktem" można doprawić produkty bez ujawniania składników E. Bandycki numer.
Witam, kilka lat temu pokazywałeś jakie kupujesz bakterie by samemu robić kefir. Przypomnisz gdzie to kupowałeś ? Pozdro
To powinno być zakazane !!!
W pozytywnym słowa tego znaczeniu ślinka leci a język do d... ucieka na sam widok tych produktów.
Pozdrawiam okropnie
👊👍
Nie jadłem jeszcze wątroby z indyka. Różni się mocno smakiem od kury ? Wątróbka u mnie jest jedzona często. Lubię przekraczać kilkaset razy dzienne zapotrzebowanie na wit. A :))))
z rybami jest kwestia ratio selenu do rteci - i praktycznie we wszystkich takich jadanych w Polsce ryb te ratio jest dobre i ta rtec jest nieszkodliwa z powodu wlasnie przewagi selenu
Co sądzisz o oleju rydzowym? Chyba nigdy o nim nie mówiłeś
Kocurze, czy pojawia sie jeszcze koszulki i bluzy na sklepie w innym rozmiarze? Od dłuższego czasu sie czaje, ale jest tylko najmniejezy i największy rozmiar 😅
Powiadomię odpowiednie organa, żeby ruszyć z nowym rzutem ;)
AAAAA! Ostatnio na swoim keto odkryłem biedronkowe korniszony chilli. Można to żreć do oporu.
Korniszony keto? Prędzej kiszonym bliżej do keto. Aż sobie skład przeczytam jak będę na zakupach. Wszystko dla ludzi 💪
3200kcal przy 80kg jest twoim zerem kalorycznym? Pozdrawiam
Siema. Kiedy będzie reklama miesnej paczki? Ostanio to modne.
U mnie nigdy 😉
❤❤❤❤❤
Śliczna Baba;-)😽✨😉ev*)
Ile mozesz maksymalnie zjesc wegli w ciagu dnia zeby dalej byc w keto? Bo widze w fitatu widelki ustawione na 96g wegli i kurcze az chcialoby sie byc dalej w ketozie przy takiej ilosci :D
to jest bardzo indywidualne.
Osoby aktywne fizycznie nawet przy większej ilości węgli, mogą nadal pozostawać w keyozie.
@@pipiponczoszanka wiem wiem :)
gdzie ten korewski ser mozna dostac?
Wszędzie praktycznie, może go nie być w Lidlu ale chyba nawet w Biedronce jest. Napewno jest w Auchan, Stokrotce itp.
Siemanko
szef
Niby warzywa zdrowe itp ale jak popatrzec z drugiej strony powoduja zatrzymanie wchlanialnosci nie tylko ich mikro makro ale takze produktu skonsumowanego przed tymi warzywami. Pomidor cie nie ugryzie dlatego jakos bronic sie musi
Kiedy kolejne piosenki? :)
Obr3cnie pracuję nad jedną 😉
@@Ketokocur Super, czekam z niecierpliwością!
Czy alkohol wyrzuca z keto😮
Bimber, czysta, koniak, whisky, ew. wino wytrawne. Policz węgle. Ale nawet jak nie wyrzuca, to szkodzi. Po za tym blokuje/ogranicza spalanie tkanki tłuszczowej nawet do 72 h.
63 g węglowodanów !!! WAS ?! NICHT KETOGENICHEN!!! pozdrawiam :)
76 👍
Kciuk 363 😊
Mojej mamie 120kg mówie że od chleba się tyje. Co ty pierdzielisz mówi.
Jak mamy trzymać się keto jak w tle reklamy płatków nesquick z cukrem
przecież nikt ci tego na zakupach nie wciska
Za kilka lat rak, cukrzyca, tarczyca, bole reumatoidalne....
Taki skutki ma jedzenie trupów.
56 sek brak wyświetleń. To już koniec kanału 😂😂😂
To na pewno algorytm się zaciął 😶
😂😅😂😅
Najlepszy kanał o Keto na Polskim YT 🇵🇱👍
@@Ketokocurto spisek węglarzy😂😂😂