Как вылечить ГОЛОВНЫЕ БОЛИ самомассажем? Причины головных болей
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2020
- Ребята, основная причина ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ, почти всех видов и любого типа, - это триггерные точки в мышцах шеи, надплечий и головы. Триггерные точки могут давать отраженную боль в голову, лицо, затылок, шею и так далее.
Головная боль триггерных точек может быть:
- эпизодической или хронической
- односторонней и двусторонный
- сопровождаться аурой или нет
Также триггерные точки могут вызывать другие состояния, такие как головокружения, помутнения в глазах, шум в ушах и так далее. Могут имитировать и зубную боль.
Основное ЛЕЧЕНИЕ головной боли - это воздействие на триггерные точки.
В данном видео мы проводим массаж триггерных точек достаточной дозировки (по силе разминания и по длительности), после этого выполняем упражнения на растяжение проработанных групп мышц.
Основные мышцы, триггеры из которых могут давать головную боль:
1) Трапециевидные мышцы
2) Грудино-ключично-сосцевидные мышцы
3) Жевательные и височные мышцы
4) Ременные мышцы головы и шеи
5) Длиннейшие, полуостистые, многораздельные, мышцы вращатели
6) Подзатылочные
7) Мышцы поднимающие лопатку и лестничные мышцы
Чтобы избавиться от головной боли, может потребоваться до 8 недель самостоятельных занятий по 2 сеанса в неделю. Ваша задача получить первые заметные улучшения на первых сеансах, а потом восстановить максимальное количество мышц.
Скоро видео про "7 видов головной боли", "шейный остеохондроз и грыжу шейного отдела", процедура миопрессуры на шею и тд.
ПОдпишитесь на канал и пробуйте выполнять эти рекоммендации.
Мои личные контакты:
tel/WhatsApp +79263845098
edkonkin
eduard.konkin.9
eduard.konkin
Наш администратор:
tel/WhatsApp +79032127779
Наши соц сети:
mioclinic.ru
mioclinic - Спорт
Ребят, практически все головные боли вызваны триггерными точками мышц шеи, НО триггеры не единственная возможная причина головных болей (разных видов). Чтобы понять, как отличить один вид головной боли от другого - скоро выпустим видео. Напишите, что еще хотите узнать?
Эдуард, спасибо за ваши труды. Что еще хотим узнать:
1. Усугубляющие вредные факторы;
2. Дегенаративно-дистрофичные заболевания;
3. Остеофиты.
Хотя бы что-то из этого, в идеале, конечно, хотелось бы по всем пунктам узнать ваше мнение.
Спасибо👍
@@maximbuch7038 точно, обещал про "даганеративно-дистрофические изменения" VS "дегенеративно-дистрофические заболевания", это не одно и то же. И про усугубляющие и вредные.
@@eduardkonkin6019 будем ждать👍
Про сосуды, их эластичность, возраст пациента.
Здравствуйте! Не нашла информации о влиянии точек на барабанные перепонки(закладывает уши). Нашла только пару предложений о том, что может быть связано с неврологией.
Возможно у вас будет информация по этой теме. Спасибо!
Около года назад начал прорабатывать всё мышцы шеи и черепа вплоть до скальпа . Раньше жрал Цитрамон пачками , сейчас вообще нет никаких таблеток от головы , забыл когда последний раз болела.
Один в один история, поздравляю с победой!
@@JaiJag-sd4lu 👍
Ребята после устранения триггеров прорабатывайте все группы мышц хотя бы раз в неделю , этого достаточно что бы они больше никогда не возникали. Не ленитесь .
100% точно!! Прорабатывать нужно всё тело для профилактики. Нужно постоянно поддерживать мышцы в норме. Одной зарядки, гимнастики, закачки не достаточно!! Только не делайте массаж лимфоузлов. Это опасно! Будете всегда в норме. И Вас никогда не застанет коварный прострел в пояснице ( или ещё где-нибудь) в самый не подходящий момент. Малоподвижный образ жизни -наш враг! Проработки мышц в профилактических целях - это лучшее средство от заболеваний мышц.
@@user-lv1nn7xk1z Умница всё правильно понимаешь , но лимфатический массаж не опасен и даже полезен , при условии что делаешь его правильно ( от периферии к центру).. Центр лимфатической системы у нас находится в кишечнике.
@@SageVoron63 Так я как раз и согласна, лимфатический массаж крайне полезен!! Я предупреждаю лишь, что запрещается массировать лимфатические узлы! А подробнее можно узнать на канале проф. О. Шишовой. У меня уже очень большой опыт по лечению тяжелейшего состояния у сына, которое мы своими руками и с помощью правильной информации победили!!!
@@user-lv1nn7xk1z Молодцы , любящая и умная мама может творить чудеса , в отличии от нашей медицины.
Ребята я так и не поняла как определить, найти , нащупать эти тригеры? Подскажите🙏
Офигенное видео, очень жду следующие видео по данной тематике !
Сегодня мял себя эрикейном))) спасибо ребята !
Как же я ждал этого видео!! Спасибо огромное!!))
Молодец, Эд!
Сил Вам и удачи!
пальцы только в начале, потом аж суставы болят
все это делаю два года , прогресс супер
с определенного момента перестало помогать
оказалось слабо давлю
сделал такую железяку из 10 мм прута и шариков от шаровых опор авто
давить надо так, чтобы было больно, вот чтобы кривились, как Эдик
даже приятно
голова отпускает мгновенно
я этой железякой все тело прохожу
выравнялась осанка, вернулась сила мышц и тд
рекомендую
Да как так то? Я не могу продавить себя..
Сделал такую штуку. Кусок ламината см 40. В нем отверстие с резьбой, немного смещён от центра. На болт накручены закругленная гайка. Резьбой в ламинате, регулирую высоту болта и ложусь спиной на него. И то не могу продавить точки, мышцы потому что напряжены. 🤷🏼♂️
@@NikolayRusinov Ну не знаю, какой силы может быть фиброз, но странно
Эдуард, то, что ты делаешь, бесценно!🩷
Спасибо ☺️
Спасибо за видео. Мне 38. Как раз появились боли при повороте шеи. Смотрел ролик и проделал самомассаж 👍😁
Огромное спасибо за советы!
Благодарю, всего Вам хорошего!
Эдуард спасибо, жалко что давно не выходят новые ролики.
Эдуард сделал важное замечание. Обязательно нужно, чтобы это вошло в привычку - с одного захода точно ничего не получится, нужно научиться не бояться боли. Лично я начал самолечение с мая, только сейчас (октябрь) могу отметить видимые улучшения, до этого практически всегда чувствовал обострение на следующий день после самомассажа. На данный момент по факту ситуация с решением болей в спине на мой взгляд преимущественно такова, что среднестатистический человек обращается к реальным причинам болей (мышцы и фасции) уже на стадии либо фиброзирования, либо множественного поражения триггерами. Из чего можно сделать вывод, что работа в любом случае предстоит кропотливая, но преимущество в том, что вас никто не гонит и не заставляет - инвентарь для таких процедур минимален, но как и везде нужно включать голову и чувствовать свое тело. Не забывать про отражённую боль (тоже очень хорошо в видео отмечено - зачастую боль идёт не оттуда, где она ощущается). И в видео не отражён процесс прогревания, обязательно нужно греть мышцы.
Обязательно нужно разнообразие в инвентаре. Я начинал с теннисных мячей, потом перешёл на теракейн, потом в ход пошли жесткие цельнорезиновые мячи и пирамидка из Декатлона.
Извините ,а чем греть и как жолго мышцы ?
@@o.h.4520 многие пользуются полотенцем, наливают на отрезок в 10 см кипяток и заворачивают, прикладывают и постепенно разворачивают по мере прогрева. Лично я купил обычную грелку за 250р., наливаю в нее кипяток и заворачиваю плотно в смоченное полотенце. Главное плотно завернуть, а то будет слишком горячо. Ну и после самомассажа стою под горячим душем.
@@rabies8291 спасибо огромное
Эдуард, сделайте пожалуйста видео упражнения на триггерые точки жевательных мышц
Добрый вечер !Расажите про эти массажные ролики и шарики как их подберать?
Свасибо за видио.Думаю мне самому пригодится и очень скоро.
Спасибо за видео!
Спасибо Эдуард за ваш труд
Огромное спасибо за видео
Здравствуйте Эдуард! Я, вчера наткнулась на ваше 1-е видео, после начала изучать все видео. Пока смотрю и изучаю. У моей дочери идиопатический скалиоз 2-3 степени. Хочу вылечить!
Как раз для меня. Спасибо
Эдуард, я ваши видео рекомендую всем подряд :))
И я рекомендую.В свое время ,случайно,нашла видео Едуарда,впервие от него услишала о тригерах.Началась лечиться по его советах.Почувствовала себя наконец счастливим человеком.
Всегда было интересно, кто эти люди что ставят дизлайки таким полезным видео урокам.
Ви,как всегда,молодец.Лучше разбираетесь чем врач,которий 5 лет протирал штани в вузе.Много лет болела голова,ни один врач даже не пробивали вот так обьяснить.Только триндели....остеохондроз.
Я тоже 6 лет штаны протирал по экономике и юриспруденции 🤷♂️😊
@@eduardkonkin6019 но врач из вас получился б хороший!
Можно ли заниматься самомассажем шеи при "извитости" позвоночной артерии? Добрый день!
Давно ждал
Эдуард сделай видео про пир . Растяжка мышц. Прогревание
ДВНЧС ЖДЕМ ЖДЕЕМ!!!)))
Эдуард, Благодарю вас за ваш труд для общего здоровья каждого из нас, вас слушающих и смотрящих!
Как точно называются предметы массажа, которыми вы пользуетесь?
Опишите, пожалуйста, их название (услышала слово Теракень и массажные мячики (а два вместе по вашей методике в носке?))и где вы их приобретали?
Благодарю?
Добрый день, на авито, озоне, вб можете смотреть
Эдуард ,здравствуйте, скажите а когда мыщцы хрустят, это значит жгуты уже образовались, и за какое время они уйдут,самомассажем,это вообще возможно?самой убрать?
Спасибо тебе комрад большое) Если бы у нас в стране были доктора по этой теме , с твоими знаниями и подходами, то столько людей здоровых ходило по земле! А так у врачей только деньги на уме!
Вы что! Представьте сколько потеряют фарм компании на дорогущих уколах и таблетках)))
что думаете насчет комбинирования с акупунктурой? еще что делать если после таких проработок начинает кружиться голова? продолжать?
Головокружение связано с дисфункцией ГКС мышцы
💪🏼💪🏼 так держать )
Эдуард, а почему не занимаешься сейчас этим? Почему не прокатываешт триггеры в шее? Говоришь - давно не делал.
,,Шею массировать нельзя,если только слегка дотрагиваясь''-- мой невролог. Если бы я не сделала всё наоборот,меня бы уже не было.
Я непонила ,нужно сильнее мосировать?
@@user-hf3uc5kb7y
Да, посильнее маленько
Спасибо вам огромное, низкий поклон, избавилась от головной боли, мучавшей меня пол года без остановки. Начала терять память, стала агрессивной, началась депрессия. Ребята не теряйте время на неврологов, не тратьте время и деньги, не пейте кучу лекарств. Просто не ленитесь и делайте то, что говорит Эдуард, плюс йога и пилатес ( он это тоже говорил в других видео, про грыжу) при головной боли тоже помогает
Эдуард красава!!
При высоком давлении помогает?
Провела один сеанс и шум в ухе стал возникать значительно реже и "тише". Огромное вам спасибо и большущий респект за такую неоценимую помощь, вы большой молодец! И позор тем врачам, от которых мы ходим лечиться в интернет. У меня истинная мигрень с 14-ти лет, с ярко выраженной аурой, но мой невропатолог решил, что это ВСД, заставляя пачками есть таблетки, которые, по сути, не нужны. И угадайте, откуда я узнала, что это именно мигрень, а не какая-нибудь опухоль и уж тем более ВСД))
Здравствуйте! Скажите пожалуйста шум в ушах вылечили ?
@@jasamoel9067 Здравствуйте! Да, провела несколько сеансов самомассажа и шум ушел. Периодически возникает после перегрузок, но в целом стало гораздо легче
Если мышца работает на приделе долгое время, то конечно на восстановление уйдет месяц минимум. Работаю в сфере общепита более 10 лет, где за год мышцы под нагрузкой в атмосфере +35 и более превращаются в камни и ужасно болят, только данной методикой и спасаюсь. Люди не ленитесь, это для вашего же блага ! Всем здоровья !
Доброго время суток, подскажите пожалуйста, можно делать такой самомассаж при периневральных кистах шейного отдела?
Хороший вопрос. Ну к абсолютным противопоказаниям это не относится
Купила набор блекроллов,начала делать. Очень больно и тяжело.Как вы считаете прокатка на триггеры влияет?
Конечно, их же и надо разминать
Эдуард как часто прорабатывать мышцы шеи? Сколько времени давать на отдых после массажа?
Отдых - столько, чтобы прошла боль от предыдущего разминания
Красавчик бро
Ночью сильно защемило шею, пока ехали в автобусе, проработала пальцами, как вы показали. Потом днем ещё лёжа шеей на теннисном мячике. Почти отпустило. Благодарю за полезное видео 🙏🏻
Пользуйтесь на здоровье, делайте репосты видео
А невроз тройничного нерва можно вылечить массажем?
Подскажите, пожалуйста, как называется вот этот массажёр металлический, который Вы используете. В виде изогнутой палки с шишками. Спасибо
Thera cane, только он пластиковый
@@eduardkonkin6019 Спасибо. Буду искать. Пока катаюсь на собачьем резиновом мячике и с успехом нахожу триггеры.
Очень полезное видео, спасибо. У меня вопрос Почему после массажа шеи иногда кружится голова и даже тошнит?
Спасибо Эдуард,очень полезное видео по головной боли,сегодня занималась с вами! Помогает! Надо много заниматься!👍🦾
Спасибо !
Спасибо большое
👏👏👏 я на вахту поехал на вахтовиках буду учиться делать масаж
Были боли при повороте шеи влево.Давил на триггер секунд по 30-40 , прям помогло. Спасибо , не ожидал!
А где триггер то был? куда давили подскажите
@@user-wo5ye1us8k В инете, триггерные точки, там все есть.Примерно конечно,давить нужно там, где больнее всего.
Здравствуйте.
Можно с вами связатся за видио консультацией я с Одессы приехать нет возможности
Елена, вы уже вылечились? Где нашли доктора?
@@user-fv9ir3rk9r добрый вечер в процесе, Нашёл напарника с Одессы и делали 2 месяца пресуры друг другу теперь прогревания 2 , 3 раза в день и растяжка и результат по чуть приходит
Но все равно еще надо присурится
Я ещё лежу после прогрева на подушке мейрама по мин 10
Очень жаль но специалистов по лечению мышц у нас нет все делаю сам методом проб и ошибок
Умничка и красивый
Эдуард ответьте пожалуйста.Если у человека есть множество триггеров во всём теле то может из за них быть воспаление в организме???????
Конечно может. Это основная причина воспаления
Вы все правильно рекомендуете!!
репосты делайте =)
@@eduardkonkin6019 рановато еще репосты... Вам ещё как один "дедушка" говорил... " учиться, учиться и ещё раз учиться..."
@@xacopunax2963 Ну ты и ляпнул ))
Меня от таких упражнений кружится голова и я теряю равновесие. Падаю. Ходу неделю с заносами в разные стороны. Не знаю чем это вызвано. Делаю теперь аккуратно. Потихоньку
Что делать если при 4 грыже в поясницы одна сторона спины накачена больше другого и когда качаю спину вся нагрузка идёт на одну сторону хотя по началу работают обеи стороны и после этого усугубляется спина и можете подсказать как сделать их одинаковыми? Причина из за чего асимметрия кстати, каждый год работал так что нагружалась только одна сторона спины и щас асимметрия
Что делать, если триггером головной боли напряжения у меня в 50% случаев является жара, солнце (солнечная радиация), рентген (рентген-излучение)? И в остальных 50% - напряжение мышц - ходьба, разговор, пение? Сначала лечить мышцы, а потом искать эндокринные/неврологические нарушения? Или наоборот?
Триггером гиперчувствительности, головной и мышечной боли с 2021 года стала вакцинация.
Спровоцировала от головных болей, спазмов шеи до обмороков.
До этого голова никогда не болела. Провожу расследование своей ситуации полтора года, посетила множество врачей. Самым толковым диагнозом была гиперчувствительность. Но дальше стандартный набор таблеток, проблема не решается.
Можно ли делать такой массаж при нарушениях щитовидной железы, как понять, что я не "зацеплю" ее?
Эдуард добрый день, а как вы относитесь к гимнастике для шеи доктора Шишонина А. Ю как к профилактической мере? Стоит ли заниматься только ей для профилактики или все-таки надо использовать так называемые спецсредства в виде мячиков и т. д и т. п)?
Массаж и самомассаж намного эффективнее и результативнее
@@eduardkonkin6019 спасибо за ответ)
да забудьте вы про Шишонина . Я делала его гимнастику 2 месяца каждый день и как мертвому припарки . Также не поленилась съездить к нему в клинику . И вот там уже мне стало все понятно вообще . Развод для пенсионеров за большие деньги .
А можно вместо теракейна,концом расчески?:)он тоже округлый как тот маленький шарик.?)
Можно конечно, инвентарь не принципиален
Игольчитый мяч для разминки подходит
Все четко
Пробовал ли тренажер Разумовского?
В ютубе есть.
Этот тренажёр работает только с одной группой мышц. Таким тренажёром не достать до триггеров в глубоких слоях мышц. Мышцы находятся по всему телу, а не только на спине вдоль позвоночника. Как будете им (например) грушевидную мышцу доставать?
КОГДА БУДЕТ ВИДЕО ПРО БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА?
у бехтерева спроси. Он же ее придумал
Скажите пожалуйста есть ли специалисты по тригерам в алтайском крае или в Барнауле.
Позвоночник разваливается, грыжи по всей спине, в июне чуть не парализовало, от боли думала с ума сойду. В июле оперировали 1 грыжу. Но онемение в ноге не прошло. Посоветуйте пожалуйста к кому обратиться
Александр Трошев в Барнауле, у него есть канал собственный
Класс
Эдуард, здравствуйте, а вот у меня головная боль после неправильно поставленных пломб , 3шт, да еще застудила, попав в метель, с тех пор ежедневно принимаю обезболивающие ! Прошу освятите такую проблему, это конечно не тепично! Но вам, наверное, будет интересно разобраться !!!
Ну чтобы ее осветить, надо еще в ней и разобраться 😃
Пока вам доктор ставил 3 пломбы, вы сидели с широко открытым ртом, при этом перенапряглись жевательная и височная мышцы, потом переохлаждение, и, вуаля, вот вам головные боли из-за кучи триггеров в этих мышцах. Тут и разбираться нечего. Лечите жевательные и височные, а может, и всё мышцы шеи. 3 пломбы это 2,5 часа неудобного положения шеи
Классное превью
Дизайнера нанимали 😃
Эдуард, а если проблема не в триггерах а в сосудах головного мозга? Во время геомагнитных бурь, голова не просто болит, а расстраивается весь организм. Помогут ли тут разминания? Что думаете по этой теме?
Ну сосуды могут сочетаться с триггерами, это как минимум
Магнитные бури влияют на триггеры, те начинают обостряться и сильнее сдавливать сосуды,приводя к ухудшению гипоксии мозга- люди говорят про метеозависимость.
Я перестала чувствовать перемееы погоды, начав заниматься ТТ шеи и плечевого пояса.У возрастного родственника при 50% поражения сосудов шеи бляшками ,постоянной тахикардии,повышенном до 180/90 АД и постоянных гол.болях с 15- летней бессонницей все вдруг нормализовалось без лекарств.АД и пульс как у молодого.Работает с ТТ самостоятельно массажным пистолетом.Открылось второе дыхание в 67 лет.
В 90% болей виноваты триггеры в мышцах.А триггеры шеи виноваты в возникновении: нарушении памяти,зрения,слуха,головокружении, шума в голове, скачках давления и пульса, панических атаках, бессонницы, метеозависимости и ,естественно, головных болях. Истинная головная боль возникает при раздражении твердой мозговой оболочки, ибо другие структуры внутри головы не имеют болевых рецепторов.Операции на головном мозге делают без отключения сознания человека- пользуются этой особенностью. Так вот, истинная головная боль бывает при менингите,опухоли, травме , метастазах опухолей, паразитозах- МРТ головы нужно делать для выявления или исключения именно этих состояний чтобы потом спокойно заниматься триггерами.
Если хотите больше информации, то загляните в группу ВК Терапия триггерных точек.Я там поначалу "жила". В ней масса полезной информации, люди делятся опытом. Есть книги , доя немедика очень ценная К.Дэвиса"Триггерные точки.Безлекар.терапия хр.боли".
Эдуард,вы говорили в вашем видео,года два назад что грыжи так таковой не существует.
Я ошибался, посмотрите мое видео «почему болит спина: 4 компонента болей в спине». Фактор грыжи есть, но он появляется как осложнение триггеров
@@eduardkonkin6019 Спасибо большое вам за ваш труд.
Скажи пожалуйста,у мамы болит шея и начало пропадать зрения,что может быть и модно ли вернуть зрение ?
Проблема может быть а триггерах (частично или полностью)
Ремень, подзатылочные и круговая мышца глаза могут быть виновниками
Второй шейный позвонок проверить
занимаюсь этим в течении года наверно с перерывами, с мячами, растяжками и согреванием в том числе и на шее, но боль полностью так и не уходит
Также
Едуард как можно свами связаться
Миоклиник
И всё же наивно это, какая-то детская уверенность в своей правоте.
Здравствуйте, у меня с одной стороны мышца как канат всегда натянута и плечо поднято , как можно её расслабить?
Скорее всего такими разминаниями и растягиваниями
А чтобы по точнее понять, где именно "давить", можно посмотреть ролики Л. Ф. Васильевой (или если срочно и в Москве, то за ... от 50 у.е. расслабят в ее центре за полчаса) или Егора Москалёва (помощь в Астана, Казахстан)
Короче "Прикладная кинезиология объясняет..."
@@xacopunax2963 в топку Васильеву и Кирдогло дичь
Сделайте больно коже натянутой мышцы, скользящие хлопки ладошкой, хворостинкой отчнебучить, не перебарщивать, чтобы кожа не отошла. Метод боли применяет врач в Краснодаре, он колит уколы с чистой водой под кожу. RANC метод называется. После снятия спазм мышцы надо упражнениями усилить мышцу, она ослабла, пока была в ауте.
@@neosun_tatiana Васильева мошенница! Все верно, в топку ее!
Спасибо за очередное видео. Но вот на ролик Лукьянова про "взбесившегося таракана" вы так и не ответили, хотя уверяли, что обязательно это сделаете. Испугались гнева его армии?))
ахаха, конечно нет! Обязательно отвечу, причем там ко мне предъявы то детские. Он-то обиделся за видео про Катю, что ей операцию сделали после его 30 сеансов...
@@eduardkonkin6019 Как называется видео, чтобы посмотреть??
@@PraVladislav Хотелось-бы увидеть истинную проблему своими глазами, чтобы проанализировать, от чего разгорелся весь этот *сыр-бор*. Нам ведь главное, чтобы получать истинную, профессиональную информацию. Главная наша цель - успешный результат. И свести к минимуму ошибки в лечении мышц.
@@PraVladislav Боже упаси, я ни в коем случае не предлагаю ничего плохого, что может провоцировать на какие-либо ссоры! Наоборот, я за мирное урегулирование вопроса! Цивилизованное поведение. Ведь это наблюдают миллионы людей! И можно как высоко взлететь , так и очень низко упасть. Просто не могу понять, что послужило поводом вражды. Считаю, что лучше поговорить с оппонентом TET-a-TET. Разобраться хладнокровно, без эмоций, кто в чём был не прав, и извиниться, если есть место. Считаю, так должны поступать умные, грамотные, настоящие мужчины. Если не урегулировать вовремя вопросы, они аккумулируют злобу и ненависть, и это может накалить, обострить и взорвать ситуацию. Я за мир и согласие. Нужно уважать пространство ближнего. У каждого есть своя правда, и её нужно уважать. И, плевать в камеру, думаю, не красиво. И отвечать, опускаться на этот уровень, понизит достоинство отвечающего. Это моё личное, субъективное мнение.
@@user-lv1nn7xk1z очень замечательное мнение...
Лайк)
Музыка фоновая слишком громкая.
Тебя не слышно
Здравствуйте Эдуард .
А про шум в ушах при шейном остеохондрозе что то толково розкажете покажете ??
Это паникует часть мозга и есть нехватка кислорода. Есть одно лекарство безобидное , пиявки, увт специальное, и похрустеть правильно, и мышцы и через месяц забудете о шуме. Я прошел все это и имею свою группу вконтакте
Благодарю ! Скиньте ссылку в контакте если можно!
Вашей группы!
У меня не шум, а как будто где то далеко далеко играет плохо настроенное радио)))
Хорошо, что пока это только по утрам.
Так у меня начиналось больше с левой стороны
6-или 5 лет тому
Шумело и шумело немешало
Ничего не делал а терель шумит с двух сторон но всеравно слева больше
Мучает жесть
При неврозах стрессах нарастает больше и больше.
Это проблема в ГКСМ мышце, чаще всего.
Из Украины, из Сум. Так же как и у тебя было с кандидаткой мед.наук. У массажиста спросил про тригерные точки, а он спросил а за чем это тебе?Всё одинаково.
@Татьяна Мельник Подскажите пожалуйста врача в Полтаве
@@anatoliyvergeles5153 нашли кого-то? Тоже ищу
Как называется эта выгнутая палка?
Thera cane
Эдуард, здравствуйте) на вашем видео, где вы делились своим личным опытом и показывали снимки МРТ позвоночника-увидела, что у вас опущена правая почка. В норме - она ниже левой не больше чем на 1 см. Мне показалось, что у вас см на три. Значит она шоркается о подвздошно- кресцовую мышцу и вызывает ее спазм, отчего и сжимаются позвонки. А тригеры появляются в мышцах из за слабой функции опущенной почки. Если вы наведете порядок в животе с помощью висцеральных практик, то почка начнет работать и не будут появляться тригеры в мышцах. Еще хорошо бы вам функцию печени наладить. Она тоже учавствует в выведении токсинов и продуктов распада из мышц. Шея с животом связана. Лечите живот, вы наверное надорвались и у вас пупок развязался, что вызвало прилипание органов к мышцам. А мышцы отреагировали спазмом на такую близость. Я кроме работы с тригерами правила себе живот массажем живота по Огулову, поднимала органы по Островскому, и ставила раз 15 кувшин на пуп. Попробуйте и с животом научиться работать- там ведь тоже есть тригеры и их надо продавливать.
Здравствуйте. Подскажете пожалуйста, при продавливании болевой точки в ягодице немеет нога, чем сильнее давлю, тем сильнее немеет. После какое то время нога полунемая, потом отпускает.Может Я седалищный передавливаю? Можно ли так делать?
возможно, надо смотреть, куда Вы там давите
Да, это точно! В той точке не нужно давить. Встречала в литературе, что в месте прохождения седалищного нерва запрещено длительное давление. Это где-то в районе между тазобедренным суставом и седалищной костью в углублении. Ваши ощущения точно указывают на компрессию нерва. Найдите иллюстрации как расположен седалищный нерв, строение костной системы и мышечной системы этой области. Разберётесь и будете знать. Изучите строение мышц, и работайте по мышцам!
@@user-lv1nn7xk1z спасибо, Я примерно так и подозревала что это седалищный 😊
@@user-sd8ce6gm6z С нервом будьте осторожны, относитесь к нему с уважением. Он отвечает за передачу сигнала к мышце на движение. Как шланг с водой который пережали, и вода остановилась.
Как правильно это палка называется??
Терракейн
Палка Колдаева, он есть на ютубе.
@@user-kw5yg3rl1c Колдаев сам ей свое название дал и цену в 5 раз увеличил.
Эта палка на алиэкспрессе около 1к стоит.
А плохое кровообращение это что не влияет!?
Влияет и вносит свой вклад в развитие заболевания
Очень интересно, подробно объяснил, показал. Где такое терпение только взять, чтобы 40 минут так прорабатывать 😂. Хотя если голова заболит, то и терпение сразу появится. Благодарю. Понравилось!
Ну на худой конец, можно и на сеанс сходить 😃
@@eduardkonkin6019 да, отличная идея 🙂
Только с причиной с начала определитесь. У меня бошка 6 лет болела так что хотелось разбить её о стену и делу конец,таблетки горстями жрал без толку. Но как обычный русский мужик в 30 лет к врачам ни ногой. Потом случайно попал к терапевту,давление померила и побледнела ,ты же говорит щас помрёш. Оказалось гипертония 3й степени, таблетки выписала и всё как рукой сняло 😊 ни каких болей уже второй год и давление 120/80.
Ну массаж то всегда не лишне👍
Я боюсь так вот шею ближе к горлу массажировать, хоть бы какие лимфоузлы не повредить
В том месте где он массирует находятся три лестничные мышцы, а лимфоузлы выше, почти под челюстью. Так что не бойтесь.
Страдающие и особенно справевшыеся с проблемой шума в ушах. Остеоходроза 3 протрузии шеи.грудной отдел зажат головокружения при вставании( не всегда)
Начиналось у меня всё в грудном отделе.перегружал машину в Будапеште простыл через сутку справа на спине как горб
Год мучелся еле руки спину разработал потом всё на шею перешло поворачивая влево и про боль присутствует
ШУМ В УШАХ замучел!
Врач невролог один из 5 сказал что мышцы зажымают вены оттока шум субективный и типа я слышу циркуляцию крови
У КОГО НИБУТЬ ТАКОЕ БЫЛО?
ЕСЛИ ДА ТО КАК СПАВЕЛИСЬ С ПРОБЛЕМОЙ?
БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ
Тригеры прорабатываю сам чтото 1.месяць не очень выходит.
Головокружение возникает из- за кивательной мышцы. Очень хорошо описано,какая мышца за что отвечает в книге К.Дэвиса.Там же описано, как ее массировать.В группе ВК Терапия триггерных точек можно ее скачать бесплатно.
Мышца из за чегото спазмировалась остеохондроз а скорее и за подвывиха позвонка шейного или стресса
Чтоже надо делать впервую очередь розмять мышцы и поставить на место позвонок?.
Или мышцы сами поставлят позвонок на место??
Ничего на место ставить не надо, мышца удлинится после проработки ТТ и позвонки встанут на место сами. Все танцы с бубном остеопатов и мануальщиков так и охота назвать натягиванием совы на глобус.
Я массажным пистолетом прессурю.Поначалу боль невыносимая была, сейчас осталось немного ТТ, приходится увеличивать мощность прибора
Хорошая тема, но фиброз им трудно разбить
Как раз пистолетом фиброз очень хорошо разбивается.У меня в мышцах предплечий ,с одной стороны в шее и мышце, поднимающей лопатку был.Разбила сама.
@@user-bb4pv6qr6u Шею пистолетом били? Не тошнило ))
В первые два сеанса была небольшая дезориентация, а головокружением никогда не страдала.У меня были другие симптомы : постоянный упадок сил, разное АД на руках, метеозависимость, отеки лица по утрам, плохая память, головные боли редкие, но невыносимые,шум в левом ухе. Край наступил, когда выпало зрение на левый глаз и начались панические атаки с сердцебиениями и повышением давления до 130 на 120, да-да ,130/120. Это означает, что не знаешь, за какие таблетки хвататься. На МРТ грыжи в шее и пустое турецкое седло с заместительной гидроцефалией. Попалось на глаза видео Эдуарда, где он рассказал историю лечения грыж, и понеслось.
@@user-bb4pv6qr6u у меня тоже похожие симптомы. Можно м вами как-нибудь связаться и поговорить? Есть у в вас вк или что-нибудь другое чтоб связаться ?
Едуард,благодаря Вам,я нашол специалиста в своём регионе..
Я из Украины.
Щас сам занимаюсь масожом,но наш народ хочет волшебную Баблетку от всего
Подскажите, где Вы нашли специалиста. Я тоже в Украине. Спасибо.
Я тоже из Украины,не могу найти массжиста
@Таня Мельник Татьяна, он Вас вылечил? Какие методы? Можно контакт доктора
@Таня Мельник Добрый день,Татьяна!Вам этот доктор помог?Просто к кому не обращаюсь,даже массажисты говорят,что работают с триггерными точками,но это классический массаж,а мне нужен другой.Если можно,дайте пожалуйста контакт доктора.
А если вену передавить,то что инсульт?
Смотря какую и на сколько передавить, но самостоятельно это практически невозможно сделать
А прогревать надо?
Лучше прогревать
@@eduardkonkin6019 странный ответ. Обязательно надо. Чтобы облегчить саму процедуру лучше прогревать до прессуры. В после - всегда
что если после растяжек все время обострение?
Проблема чрезмерной активности вегетотивной нервной системы..., смотрите ролики "Прикладная кинезиология объясняет...", сами все узнаете и поймете, при наличии желания...
Это нормально. А этого дурака не слушай. кинезического
@@igorvitiov2316 то есть продолжать через эти обострения? ощущение что после растяжек все укорачивается еще больше
Точно! не слушайте меня... слушайте только "вумных" и ещё очень часто встречаются -"адЫкВАТНЫЕ" (их всегда хорошо видно, для них все остальные либо "придурок" , либо "неадекватный", т.к. уровень развития мозжечка у них рептильный и понятия "культура" для них недостежима😔)
Желаю Вам скорейшего выздоровеления... кто ищет- тот найдёт, кто хочет тот добьётся...
Прессура сперва - потом растяжка. Одна растяжка бесполезна
Спасибо Эдик огромное за твой труд. Я благодаря тебе сам себя вылечил. А готовился уже лежать. Ты просто гений. Благодарю тебя уже в 10 й раз. Ты этого точно достоин. А Лукьянов как почуял что не он один разобрался с мышцами и конкуренция появилась так плеваться начал.... Так противно. Может как врач он хорош. Но как человек.....ещё раз спасибо братан.
У Лукьянова А.П. очень активен рефлекс Моро (гнев, выраженная активность симпатического отдела нервной системы), его в норме нужно погасить... Но Эдуард ещё, о таких вещах, знаний ...не имеет (но у него всё впереди), т.к. в книжках которые он прочитал, вероятно, об этом не написано...
Отнесемся к этим моментам спокойно, с пониманием...☺
Кстати сам А.П. Об этом возможно тоже не знает (хотя должен, образование-врач всё таки), но не факт, т.к. снял ролик следующего содержания:
кинезиология = кинозоология, ... и собрав под ним массу восторженных отзывов "кинологов" ( по-русски собаководов☺)... ;(извените не имела цель обидеть настоящих кинологов)
@@xacopunax2963 Согласен на все 100%. Все учатся по Трэвелл и Иваничеву, ну и Дэвис в помощь. Лукьянов лавры корифеев просто себе присваивает.
Очень беспокоит нестабильность в шейном отделе, позвонок ходит из стороны в сторону
Тоже самое,что предпринимаешь?Есть изменение?
@@bmbgggmm4548 Приветствую! массаж мышц, растяжка. Работа со всем телом, а у вас как успехи? Сколько вам лет и когда это все началось?
@@sergeyboss7277 У меня началось все 5 лет назад,с ужасных головной боли,ПА,Удушье,сбей всех оргонов,не мог голову держать,не спать,не сесть,не стоять тольком не мог даже 30 мин.Теперь не могу сказать вылечиться,но могу сказать изменение есть,и не маленкие,просто я много времени потерял ходя по всем врачам,к сажиление из-за многочисленных таблеток,посадил печень,поджелудочную и желудок,я сейчас больше их лечу чем шею.Но очень нужно от сквозняков себя оберегать и от стрессов.
@@bmbgggmm4548 полностью с вами согласен, главное не сдавайтесь.
@@bmbgggmm4548 развития вам, физического и духовного!
Как же к Вам попасть на лечение из Украины. Границы закрыты.
Может кто-то знает способы? Помогите🙏🏻. Мучаюсь уже несколько лет.
У Вас на Украине Казакевич есть.
@@Aleksei_23 был я там... это не лечение это парадокс. 3 недели пролечился, денег ушло много, толку 0. Может кому-то и помогает я нз., но лично мне не помогло. Да и человек он сложный, это на видео он типа такой умный все дела. А приезжаешь к нему, там совсем другой разговор. Что б не спросил у него, так сразу ты невротик и т.д. Я не спорю может и 99% невротиков но... я пропил таблетки которые он мне назначал, пошел к инфекционисту которого тоже он рекомендовал и психотерапевта(пропил тоже все что они мне говорили) я не говорю что плохие врачи, но причина моих болей совсем не в том(по крайней мере я так думаю, раз уж не помогло и болит) а вот тригеры никто не убирал и не пробывал.
ахаха
@Таня Мельник Какие методы лечение у него ?
@@user-lf7gp3xu9o А Вы в каком городе живёте?
ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ КЛИНИК В РЕГИОНАХ?
скоро будут
Что то темп через чур быстрый.
Пальцами особо ничего не проработаешь.
На пальцах отжиматься раз вдень и будут грабли)))) Супруги своей сам согнутыми пальцами сильно проминал все прошло у нее. Мне себя проще чемнибуть разминаться ( палками шарами)
Если именно шея, то лучше пальцев ничего нет. Мышцы мелкие, триггера пальцами хорошо прощупываются, приспособлением так не получится.
Смотря какие пальцы...