진영님😍 기다려주셔서 늘 감사해요🫶🏻어디하나 미운데 없이 (예를들어 아랫배만 볼록이라던가) 골고루 균형있게 증량하는것도 진짜 힘들더라구요...🌚 휴ㅋㅋㅋ 이제좀 전체적인 밸런스가 맞아가는것 같아요😂 스탭퍼는 숀리 에어 스탭퍼에요! 남편이 산건데 제가 요즘 더 잘 쓴다는ㅋㅋㅋ
@@최진영-m2p 감량과는 좀 다른 의미로 증량에도 역시나 운동이랑 식단이요! 살찌겠다고 빵빵빵 당당당만 늘리면 당연히 배만 나옴..😂ㅎㅎ 디저트 같은것도 자유롭게 먹긴하지만 양조절 하며 최대한 균형있게 먹으려고 하고 특히 건강한 지방을 더 신경써서 챙겨먹었어요! 치즈, 견과류 같은것들~~ 운동도 역시 꾸준히.. 그러니까 조금씩 맞춰지는것 같아요☺️
아니 윤정님 시민제과를 아세요?? 우앗 신기해ㅎㅎ 찹쌀떡은 오랜만에 먹었는데.. 약간 변했나; 너무 달기만 해서 살짝 실망(?)했어요😂 식빵은 안사봤는데 담에 먹어봐야겠어요!ㅎ 윤정님도 시즌이라 바쁘시겠지만 쉬엄쉬엄 쉬어가시면서 건강 잘 챙기시길🫶🏻 메리 크리스마스☃️🎄❤️
![[#유퀴즈온더블럭] 현빈♥손예진 두 분 언제부터 사귀셨어요?🤭 현빈이 직접 풀어주는 아내 예진과의 러브 스토리💕](http://i.ytimg.com/vi/MSJAGkIJ7Qk/mqdefault.jpg)
여러분 저녁 맛나게 드셨나요 ◡̈
올해가 벌써 보름도 안남았네요
날씨가 많이 추워졌는데 건강조심🫶🏻
따뜻하고 행복한 연말 보내시길 바라요🥰
00:00 Intro
00:36 Chap.1 11월말 요약 / 아딥크 / 트레이더스
03:24 바질치즈 치아바타 맛있게 먹는 법
04:39 Chap.2 경주카페 소디스커피 / 저녁일상
09:16 Chap.3 순결포도 / 포항맛집 / 강추메뉴
14:45 백화점 나들이 군것질 시민제과
오늘도 잔잔하고 평화로운 일상 올려주셔서 감사합니다❤
한마디에 따뜻함이 마구 느껴져요..❣️ 보러와주셔서 제가 감사합니다🫶🏻
드디어 브이로그를 만나네요! 가족일상을 보며 힐링이 되다니 ㅎ 잘 드시고 행복하게 지내시는 모습에 저도 흐뭇해지네요. 아니 근데 막내 느므 사랑스러워요 😍
막둥이도 제법 컸쥬ㅎㅎ 마지막 주자이니 좀 천천히 커줬으면🥹 따뜻한 말씀에 제가 더 힐링입니다.. 감사해요🫶🏻 따뜻하고 행복한 연말 보내셔요💕
서엘맘님 브이로그는 힐링이고 사랑입니다 감사합니다 ❤
아웅 별거 없는 일상인데..ㅜ 이렇게 말씀해주시는 한마디가 진짜 큰 힘 되는걸 아실지..❤️❤️
너무 좋네요^_^ 48킬로~49킬로의 일상 브이로그도 궁금해요:) 매번 브이로그에 외출하셔서 맛난거 드시니 그래도 된다 생각해서 빵 따라 먹고 이써요 푸하하하….ㅠㅠㅠㅠㅠ 먹는 양이랑, 매일의 먹는 양도 함께 보여주시면 도움 될 것 같아용:)
많이 추워졌네요. 엘공주들과 가족모두 건강한 겨울 보내세요❤
제타님도 감기조심! 따뜻하고 행복한 연말 보내셔요🥰
일상 브이로그 너무기다렸어요❤ 저 얼마전에 서엘맘님 작년 크리스마스랑 새해 브이로그 보면서 와 벌써 1년이 지난거야? 시간 진짜 빠르다 느꼈잖아요 :-) 올한해도 영상 자주 올려주시며 소통해주셔서 감사합니다~! 따뜻하고 포근한 연말 보내세용🫶🏻🫶🏻🤍🤍
얼마전에 작년영상 봐주셨단 말이 더 갬덩..🥹 혀니쓰님 저도 항상 감사해요..🫶🏻 한마디에도 늘 응원과 애정이 묻어나는 댓글에 진심으로요❤️ 히히 남은 연말도 행복하게 보내시구 메리크리스마스☃️🎄💕
얼마만의 브이로그인가요❤ 넘 감사해요 기다렸다구용ㅋ 근데 증량해도 일반인보다 넘 날씬하고 이쁘고 혼자 다하시는거 알죠😊 글고 살짜기 스테퍼 여쭤봅니당 히힛
진영님😍 기다려주셔서 늘 감사해요🫶🏻어디하나 미운데 없이 (예를들어 아랫배만 볼록이라던가) 골고루 균형있게 증량하는것도 진짜 힘들더라구요...🌚 휴ㅋㅋㅋ 이제좀 전체적인 밸런스가 맞아가는것 같아요😂 스탭퍼는 숀리 에어 스탭퍼에요! 남편이 산건데 제가 요즘 더 잘 쓴다는ㅋㅋㅋ
숀리 스텝퍼 바로 장바구니 담았구요! 근데 배만 뽈록 말고 골고루 증량 혹시 비결이 있나요? 브이로그 올리자말자 폭풍 댓글 질문 미얀합니다😂😂😅😅
@@최진영-m2p 감량과는 좀 다른 의미로 증량에도 역시나 운동이랑 식단이요! 살찌겠다고 빵빵빵 당당당만 늘리면 당연히 배만 나옴..😂ㅎㅎ 디저트 같은것도 자유롭게 먹긴하지만 양조절 하며 최대한 균형있게 먹으려고 하고 특히 건강한 지방을 더 신경써서 챙겨먹었어요! 치즈, 견과류 같은것들~~ 운동도 역시 꾸준히.. 그러니까 조금씩 맞춰지는것 같아요☺️
서엘맘님도 이번년도 잘 마무리하시고요~감기 조심하세요 ~❤
영옥님두 행복하고 따뜻한 연말 보내셔요🫶🏻 메리크리스마스🥰
증량하신거 맞나요?? 정말 더 이뻐지고 계신거 같아요...
외국에서도 서엘님과 귀요미 세공주님들 항상 응원해요!
아고 넘 감사합니다🫶🏻 외국에 계시는군요~~ 타에서도 따뜻하고 행복한 연말 보내셨으면 좋겠어요🥰
오늘도 여러번 들어와봤을땐
없더니~~^^
꺅😊 넘 반갑다는
별 특별한거 없는 일상인데.. 보실분이 있을까 싶다가도.. 요런 댓글보면 또 힘나고 그래요 사실..🫶🏻🤍
17:43 스탭퍼 어디 제품일까요? 공기 빠지는 소리 소음 정도가 어느정도에요? 티비 소리 들리나요😂
숀리 에어 스탭퍼에요:) 제가 다른건 안써봐서 비교는 안되는데😂 공기빠지는 소음 있긴 있어요~ 적당한 볼륨이면 티비소리가 안들릴 정도로 크진 않은것 같아요!
부부끼리 아이스크림 쉐어 뭐 어때용 !!! 😉 저희 부부도 일상인걸요 ~~~ ㅎ 오늘도 잘 보고 갑니다 ❤️
맛있는 음식들 야무지게 먹는모습에 제가 다 뿌듯합니다. 시민제과 밀쉐는 추억의 맛이죠 찹쌀떡두요 전시민제과 식빵을 더 좋아합니다.^^ 마지막 막둥이 춤까지 오늘 영상도 잘봤습니다. 메리크리스마스요❤❤
아니 윤정님 시민제과를 아세요?? 우앗 신기해ㅎㅎ 찹쌀떡은 오랜만에 먹었는데.. 약간 변했나; 너무 달기만 해서 살짝 실망(?)했어요😂 식빵은 안사봤는데 담에 먹어봐야겠어요!ㅎ 윤정님도 시즌이라 바쁘시겠지만 쉬엄쉬엄 쉬어가시면서 건강 잘 챙기시길🫶🏻 메리 크리스마스☃️🎄❤️
서엘맘님❤ 가족들이랑 행복한 크리스마스 보내셔요
티파니님😍 감사해요! 행복하고 기쁜 연말 보내셔요🫶🏻 메리 크리스마스❣️
서엘맘 브이로그 보며 힐링해요오 :) 오늘 건강검진 받으러 왔는데 기분이 이상하구요🥹 카페 가고싶네요오🩷
우리집 막내도 캐치티니핑에 빠져서 . . 똑같이 저러구있어요 ㅋㅋㅋ 첫째도 덩달아 티니핑러버🩷
건강검진 받으셨군요! 저도 그게 괜시리 왜 떨리는지ㅋㅋ🥹 그집 막내도 캐치티니핑ㅋㅋ (파산핑🌚)ㅎㅎ 우리.. 얼마 남지않은 산타할아버지 덕을 마저 좀 누려보자구요ㅋㅋㅋ 단아님 메리크리스미스🫶🏻❤️
방금 공동구매로 샀던 저 매트로 홈트 하고 누어서 브이로그 봤어요 ㅋㅋ 올해 제일 잘산물건 1위가 저 매트!! 홈트할때 넘 좋아요😊
매트 진짜 좋죠😍 다른 매트 비교불가ㅋㅋ 이간님두 즐거운 크리스마스 보내시고 연말도 행복하게 마무리 하셔요🫶🏻
18:13 현란한 손동작에서 빵터졌어요ㅋㅋㅋㅋ 막둥이 너무 귀여워❤️❤️
너무 웃기죠ㅋㅋㅋㅋㅋ 목소리는 또 어찌나 큰지🌚😂🩵
인생라구소스라니...!! 어떤 맛일지 궁금해요 ㅎㅎ 다음에 포항 놀러가게 된다면 꼭 가봐야겠어요 :)
영상 편집하는데도 어찌나 군침돌던지ㅋㅋ🤣 입맛은 주관적이지만 전 너무 맛있더라구요🫶🏻
자기 전에 유튜브 켰더니 서엘맘님 영상 있어서 넘 좋아요!!!♥♥
오 나오 하실 때 오트밀 뭐 쓰시는지 궁금해요!
저 이것저것 사보는데 지금은 엄마 신선해요 국산 유기농 오트밀 (쿠팡 구매) 먹고 있는데 이거 괜찮은것 같아요!! 추천☺️
@ 항상 친절하게 정보 가르쳐 주셔서 감사해요 ◠‿◠♥♥
꺄~~~이따가 저녁에 볼영상이 생겨서 좋네요 ㅋ 😊 먼저 좋아요 눌러놓고 후후
미야님🫶🏻 별거없지만ㅎㅎ 감사해요🥰
하나를 먹더라도 야무지고 맛나게 먹는거 넘 좋아요😆 저도 요즘 피곤함을 핑계로 홈트 소홀히 했더니 계속 살찌고 있는중이요🤣
담주부터 정신 차리고 다시 시작해보려구요
추운데 감기조심 하시고 항상 응원합니다 ♥️💜
겨울은 나름 비수기(?) 아입니꽈!!ㅎㅎ 사람이 어찌 늘 에너지 충만할수 있겠어요~~ 쉬어갈때도 있고 그런거쥬☺️ 같은 맘으로 응원 팍팍입니다!!🫶🏻 가오나시님도 행복하고 따뜻한 연말 보내셔요💕 메리 크리스마스☃️🎄❤️
스텝퍼 정보 궁금해요..❣️
숀리 에어스탭퍼에요!☺️🫶🏻
어휴 아이스크림 쉐어도 보기좋은걸유❤
다행..이다..ㅎㅎ 베카냥님 메리크리스마스에요🥰
피부 넘 좋으세용 ㅠㅠ 시술이나 디바이스는 따로 안 쓰세여?!
(카메라빨 속닥속닥..ㅎ) 몇년전부터 엘지프라엘 은 어딘가에 박혀있고.. 팩도 귀찮아서 잘 안한답니다😂 시술은.. 아프데서 엄두가 안나네요...
@ 7:08 근데 피부가 빛이 나세용 ㅠㅠ 피부 케어 루틴이나 스킨케어 추천 부탁드랴용🥹🥹🩷🩷🩷 쇼츠로라두…..🩷
1빠❤ 감기 조심하세요!
발빠르신😍 따숩게 입고 다니셔요🫶🏻
안녕하세요^^ 디디오랩 에어프라이어 추천하나용?? 요즘 살까말까 엄청 고민중이에욤!!!
저희집은 진짜 잘 쓰고 있어요! 만족합니다☺️
연말이라 송년회도 많고 바쁘네요..;;
오늘도 송년회... 모레도 송년회..
주말엔 행사..
연말 너무 싫어요..ㅠㅠ
송년회.. 진짜 오랜만에 듣는 단어에요.. 직장생활 안한지 십수년 넘은 육아맘에겐😂ㅎ 바쁘시더라도 건강 꼭꼭 챙겨가며 힘내셔요 나나나님!!🫶🏻
크리스마스에 머먹으실지 계획 궁금해려
그날 밖에서 먹어야하는데.. 안그래도 고민중이에요😂
보러왔어요❤️
고마워요...🫶🏻❤️
48키로까지쪄도
바지는작고그렇지않으세요?
여전히xs로입으시나요?
작게나온 xs는 타잇하고 나머진 괜찮아요😊
이제 다시 공복유산소 하시나요~?
횟수만 조절했을뿐 공복유산소는 지금까지 계속 쭉 하고있어요!☺️