Saya udah 3 bulan PO fractur tibia kata dokter termasuk telat latihan karna belum napak, setelah liat video ini saya jadi termotivasi. Semoga bulan ke-4 sudah lepas tongkat juga 😁
Saya 3 bulan juga mas masih pake 2 kruk, disuruh dokter pake 1 kruk tapi perasaan agak gimana gitu, malah ditantang gak usah pake kruk. Berani sih cuma takutnya tulang belum kuat. Gak mau kejadian terulang lagi pikirannya
mas Hanif, semenjak habis oprasi,sampai skrg sdh bisa jalan normal, tiap bangun tidir pagi apakah kaki selalu kaku dan perlu pemanasan gerak, sebelum aktifitas jalan ?
Bang saya juga patah tulang betis depan belakang saya sudah 4 bulan oprasi pasang pen cuma saya belum berani kepas jangka. Bagi tip nya dong bang supaya saya bisa lancar
Kuncinya di Yakin aja bang, Bismillah yakin bisa. Tp jgn lupa harus kuat olahraga.. rutinitas jemur badan, gerak2in badan. ,tp juga sesuai batasan ya bang
Bg apakah di vidio ini abg sudah buka pen ya bg? Trus abg makan obatnya obat dari dokter aja atau ada beli obat luar bg. Klo obat dr dokter ap nm obat nya bg, klo obat beli di luar dr dokter apa nm obat nya bg. Mohon penjelasanya bg. Sbb sy juga pnderita patah tulang atas tibia (fraktur os tibia )/ cruris.
1. Saya masih pakai pen smpe skg, 2. Mngenai obat, ketika dokter sudah mnyarankan gk pake kruk, saya sudah gk konsumsi obat2an lagi.. hnya vit CDR Fortos, dan makan yg banyak, sayur2an, jemur tubuh
Mantap
Video2nya bikin tambah semangat !
Siap bang.. semangat ya
sma aku jga patah tibia fibula tapi pake alternatif, alhamdulillah 2 bulan 3 minggu sudah bisa jalan..
Mantap bang
Saya udah 3 bulan PO fractur tibia kata dokter termasuk telat latihan karna belum napak, setelah liat video ini saya jadi termotivasi. Semoga bulan ke-4 sudah lepas tongkat juga 😁
@@wmib.idrisbaros semangat bang
Saya 3 bulan juga mas masih pake 2 kruk, disuruh dokter pake 1 kruk tapi perasaan agak gimana gitu, malah ditantang gak usah pake kruk. Berani sih cuma takutnya tulang belum kuat. Gak mau kejadian terulang lagi pikirannya
@@videokurd818 patah dmn bang
@@hanifcekidot6196 tulang kering mas, dua duanya patah
mas Hanif, semenjak habis oprasi,sampai skrg sdh bisa jalan normal, tiap bangun tidir pagi apakah kaki selalu kaku dan perlu pemanasan gerak, sebelum aktifitas jalan ?
@@adambintang628 awal2nya sprti itu bang.. stelahnya sdah sgt aman
Altepa medis mas skarang gimana kakinya mas.
Alhamdulillah udah sehat mas
@@hanifcekidot6196 itu masih da penya mas
maaf kak saya mau tanya kaki kakak nya kalo buat jalan jauh apa bengkak?
gimana cara mengatasi agar kaki buat jalan jauh tidak bengkak maaf kak
@@akbarseptiawan4015 iya kmren2.. tp utk sat ini udh gk, utk mngatasinya gk ada. Mmg msh ad penya jd bengkak.. tp lama2 klo udh lepas pen inshaAllah gk bngkak lgi
Sya sudah tiga bulan tpi masih blm bisa lepas askruk
Oh iy ini sdh lepas pen apa blm ya ka?soalnya sy jg patah kaki jg...
Belum kak..
selama 4 bulan konsumnsi apa aja kak, apa makan nya juga diatur?
Makan yg banyak aja kak, klo pake haru makan ini makan itu.. nnti bnyak biaaya..
Bang saya juga patah tulang betis depan belakang saya sudah 4 bulan oprasi pasang pen cuma saya belum berani kepas jangka. Bagi tip nya dong bang supaya saya bisa lancar
Kuncinya di Yakin aja bang, Bismillah yakin bisa. Tp jgn lupa harus kuat olahraga.. rutinitas jemur badan, gerak2in badan. ,tp juga sesuai batasan ya bang
yg dimaksud sering berjemur itu tidak ada batasan kpn wktu jemur y mas..
misale pagi jemur..siang gpp sore jg iya gt kah..
@@sanbahar9585jemur ya pagi mas, jemur siang mah gosong, jemur sore juga gak ada vitaminnya
Itu sampean lepas tongkat sdh izin dari dokter ya mas?
3 bulan pass sudah di bilang lepas tongkat sma dokternya, tp sya latian gk pakai kruknya 2,5 bulan
Gmn cara untuk berjalan normal mas..kok saya gugup
saya baru OP 3 minggu lalu, kasih petunjuk biar cepat pemulihan nya
Kunci utama harus yakin hilangkan kekhawatiran biar cpt pemulihannya
Tips biar cpt, mkn2an sayur2an dsging, olahraga/brjemur..susu tulang
@@hanifcekidot6196
berjemur di lakukan waktu berapa bulan mass,,..
iya
mass cuma saya di pasang pen di 3 posisi
2# tulang kering
1# tulang kaki...
Bulan keberpa bisa lepas tongkat bg
Ke tiga bang
@@hanifcekidot6196nekat apa rekomendasi dokter mas?
Bg apakah di vidio ini abg sudah buka pen ya bg? Trus abg makan obatnya obat dari dokter aja atau ada beli obat luar bg. Klo obat dr dokter ap nm obat nya bg, klo obat beli di luar dr dokter apa nm obat nya bg. Mohon penjelasanya bg. Sbb sy juga pnderita patah tulang atas tibia (fraktur os tibia )/ cruris.
1. Saya masih pakai pen smpe skg,
2. Mngenai obat, ketika dokter sudah mnyarankan gk pake kruk, saya sudah gk konsumsi obat2an lagi.. hnya vit CDR Fortos, dan makan yg banyak, sayur2an, jemur tubuh
Ngerokok enga bang
Dulunya bang, pasca operasi tidak
Dulunya bang, p.o sudah tidak bang
Berapa bulan lepas tongkat bg numpang tanya bg
Bulan ke tiga bang