Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ เรื้อรัง แก้อย่างไร ? - หมอนัท Live
Вставка
- Опубліковано 18 сер 2024
- ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ เรื้อรัง เพราะเหตุใด
- ปรับพฤติกรรมอย่างไร ให้หายอย่างยั่งยืน
- กดจุด ยืดเหยียด เพื่อลดอาการ
- สมุนไพรที่ใช้เพื่อลดอาการ
00:00 - เกริ่นนำ
02:29 - อาการ - ปวด คอ บ่า ไหล่ เรื้อรังมาเป็นเวลานาน
ต้นเหตุส่วนใหญ่เพราะ
1. สรีระ ในการนั่งหรือยืนผิด เช่น นั่งหรือยืนหลังค่อม หัวยื่นมาด้านหน้า
2. สู้ไม่พัก เช่น อยู่ในสภาวะต่อสู้เป็นเวลานานทำให้กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ ยกตึง
3. มีแรงกดดัน เช่น แบกรับภาระไว้มาก เช่น เป็นผู้นำองค์กร, ผู้นำครอบครัว
12:50 - การปรับพฤติกรรม
เป้าหมายคือ
#สู้อย่างมีคุณภาพ
สิ่งที่ต้องมี
1. มี #สภาวะผู้นำ เพื่อ ให้คนมาช่วยสู้ หรือ เข้าใจเรา ลดแรงกดดัน
a. แข็งแรง - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ สร้างกล้ามเนื้อกลางลำตัว
b. ไม่ฟุ้งซ่าน - ใจต้องนิ่ง แบ่งเวลาให้ชัดเจน
c. ไม่อารมณ์ร้อน - ควบคุมอารมณ์ได้ เพื่อสร้างทีม
d. อ่อนน้อมถ่อมตน - รับฟังผู้น้อย ฝึกให้ผู้น้อยแข็งแรง
2. อาวุธ(สมอง ความคิด #สติ) ต้องมีคุณภาพดีเพื่อหาทางออกของปัญหา
a. ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย
b. สติดี ฝึกการหายใจให้ผ่อนคลาย (ได้พลังชี่)
c. สมาธิดีส่งเสริมให้เกิดปัญญา สวดมนต์ ทำสมาธิ
d. นอนหลับให้เป็นเวลา และ มากพอ
30:19 - กดจุดยืดเหยียดเพื่อลดอาการ
1. ปรับลมหายใจให้ยาวขึ้น และ ผ่อนคลาย
2. จุดเหลากง - ลดความใจร้อน ฟุ้งซ่าน (เส้นลมปราณถุงหุ้มหัวใจ)
ลดอาการเจ็บแสบลิ้นได้ด้วย
3. เงยหน้า - ยืดลำคอ ลดความรัดตึง
4. นวดขมับ นวดคิ้้ว - ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ศีรษะ
5. นวดกราม และ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อกราม
6. หมุนเอวผ่อนคลายกระดูกสันหลังช่วงล่าง (คล้ายเล่นฮูลาฮูป)
7. หมุนตัวช่วงบนผ่อนคลายกระดูกสันหลังช่วงบน
8. หมุนหัวไหล่ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบ่า
9. อ้าปากกว้าง ๆ หายใจยาว ๆ
10. ยืดเหยียดกดจุด บริเวณที่เจ็บตึง
45:17 - สมุนไพรที่แนะนำ
1. สารอาหารเพื่อให้มีกำลัง - ธัญพืชชง, สาหร่ายเกลียวทอง, มันเทศ, ฟักทอง, ถั่วต่าง ๆ
2. ผ่อนคลายหัวใจ - ทานยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ ในวันที่ทำงาน
3. ก่อนนอนทานยาแก้กษัยเส้นต่าง ๆ เช่น ธรณีสันฑะฆาต, ยาบรรเทาอาการปวดเมื่อย, ตรีผลา, เถาวัลย์เปรียง
** ไปนวดบ้างถ้ามีเวลา
49:25 - สรุป : การแก้ไขปัญหา คอ บ่า ไหล่ ตึงแบบเรื้อรัง
ให้แก้ไขปัญหาทั้ง
ปลายเหตุ - ใช้สมุนไพรเมื่อมีอาการ
กลางเหตุ - กดจุดยืดเหยียดสม่ำเสมอ
ต้นเหตุ - ใช้ปัญญาในการแก้ไขปัญหา
เช่น มีสภาวะผู้นำ และมีอาวุธที่ดีคือสมองดี สติดี
#หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง
--------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaher...
![Дон ДОН, Алаудинов и СБЕЖАВШИЕ из под Курска ахматовцы 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/dEfCf5IK26Q/mqdefault.jpg)
คนที่ไม่ป่วยจะเข้ามาติฉิน มีแค่2 แต่คนที่ป่วยตั้งใจเข้ามาฟังเป็น พันคน เป็นกำลังใจให้หมอทำคลิบต่อไปค่ะ
ขอบคุณครับผม
ดิฉันเป็น กรดไหลย้อน ตั้งใจฟังคุณหมอแต่แรกจนจบคลิป.. อาการกรดไหลย้อนน่าจะเป็นระยะ 2-3 ทุกวันนี้ดีขึ้นมากค่ะ.. ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ🙏🙏🙏
@@NosickHandupรวม
@@NosickHandup สม
รถททมมมม มม
@@user-zq6ey7vq2q จริง แต่เชื่อเหอะ เพราะโดยส่วนตัวแล้วก็เป็นโรคนี้แล้วก็ดีขึ้นจากการเข้ามาหาดูตามคลิปที่มีผู้นำมาเสนอแล้วนำไปปฏิบัติอาการก็ดีขึ้นมากต้องขอบคุณผู้ที่นำเสนอทุกคลิปมีค่าทั้งสิ้นอยู่ที่ใครจะปฏิบัติตามคำแนะนำและมีวินัย บวกกับความอดทน และบอกเลยว่าใครเป็นอาการนี้หากอาการมากจะนำมาซึ่งอาการข้างเคียงอีกมากมาย ฉะนั้นแล้วใครที่เข้ามาติติงขอให้ระวังไว้เลย หากวันใดที่เกิดมีอาการนี้ขึ้นมาจะรู้ว่าอาการเหล่านี้ใครเป็นแล้วจะรู้สึกอย่างไร...
ทำไมเพิ่งมารู้จักคุณหมอตอนไม่สบาย สิ่งที่คุณหมอพูดคือใช่เลย นอกจากปรับพฤติกรรมแล้วความคิดยังสำคัญมากค่ะ
ทำไมรอบรู้และพูดได้ดีไม่มีที่ติแม้อารมณ์ ก็ได้ดีเยี่ยม ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัทที่น่ารัก
เป็นมานานแล้ว ตึงคอบ่าไหล่
นอนก้ตื่นบ่อย ทรมานมาก ดีใจมาเจอคลิปนี้
ฟังคุณหมอ คลิปแรก ทำตาม หายค่ะ ไม่ต้องทานยาแล้วค่ะ ปวดมาตั้วนานขอบคุณคุนหมอมากก กดนวดเองทุกวันค่ะ ผ่อนคลายได้ดีมาก
ยิ่งให้ความรู้ยิ่งได้บุญครับ ขอบคุณครับคุณหมอ นัท
ตึงงมากคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทเสียงขัดดีค่ะ..ดีใจมากที่ชาวไทยมีคุณหมอค่ะ.ดิฉ้นเติบโตในญี่ปุ่นมากกว่าในไทยค่ะเห็นประเทศญี่ปุ่นมีการให้ความรู้เช่นคุณหมอนัทมานานแล้วทีวีที่โน่นมีแต่การให้ความรู้เรื่องสุขภาพค่ะแต่เมืองไทยไม่ค่อยมีค่ะแต่ตอนนี้เรามีคุณหมอนัทที่รักพวกเราให้ความรู้ทุกเรื่องในการปรับเปลี่ยนการดูแลสุขภาพทั้งใจและกายขอขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ
คุณหมอสุดยอดอธิบายได้ชัดเจนเก่งมากๆดีกว่าไป รพ.มีแต่จัดยาแก้ปวดอย่างเดียวขอให้ท่านเจริญๆนะคะ
อาการนี้เป็นมานาน เป็นๆหายๆ มีอาการทุกอย่างที่คุณหมอพูดเลย ประกอบกับความเครียดที่ค่อนข้างสูง พักผ่อนน้อย ทำงานคู่ขนานเหมือนหุ่นยนต์ ที่จริงแล้วเราแบกไว้เยอะนี่เอง แต่เรามองข้ามสิ่งนี้ไป -..-
ขอขอบคุณคุณหมอครับที่ แนะนำ อาการปวดคอบ่าไหล่ดีขึ้นมากครับ(สาธุๆๆ)
คุณหมอเก่งมาก. ได้ความรู้ทุกมิติ เลยค่ะ ล้วนเป็นเหตุ. เป็นผล ที่ดีมากๆ. จะนำไปปฏิบัติ. ขอให้คุณหมอมีความสุขมากๆ. นะคะ.
ฟังทุกคลิป ติดตามคุณหมอทุกคลิปค่ะ แต่ชอบคลิปนี้มากๆอย่างบอกไม่ถูกเลยค่ะ🧡🤟🏻🤗 มีประโยชน์กับตัวเองมากๆ และนำไปแนะนำต่อครอบครัว เพื่อนๆได้ดีเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻
แพ
ดีมากคะเพราะแม่เป็นมานานมากคะ
ฟังเสียงหมอ นอนหลับด้วยความสบายใจ โล่งใจ อุ่นใจ ขอบคุณค่ะ
คุณหมอพูดมาถูกต้องทุกอย่างเลยค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นแบบนั้นเลยค่ะ
เจ็บไปทั้งตัวค่ะคุณหมอ จุดเหล่ากงก็ปวด กับสันมือจากการทำงานเวลาไม่ขยับมือแข็ง ตอนนี้ชาหลังเท้าเพิ่มแต่งานก็ยังต้องทำงานหนัก แต่ไปยิมยืด เวทจนมีเวบาทำงานน้อย
แลกด้วยสุขภาพ ปันหาคือตึงทุกวัน
ออกกำลังกาย ไปนวด ทำงาน เช้าอีกวันตึง เจ็บทั้งตัวอีกคะ
หลังก็เป็นก้อน เมื่อยยันกราม สายตาล้านึกว่าหนักแว่น
เคยหาหมอรพ.แถวพระรามหก
หมอบอกไม่เป็นไร จะให้รักสายังไง โอวววว ไปรพ.ไม่เคยเปนอะไร ขนาดคนติดเชื้อในกระแสเลือดยังปบ่อยกลับบ้าน ไม่ตรวจ คนแก่อุตส่าห์เรียกรถแท็กซี่ไป40 50กม.
หมอปทท.ถ้าไม่รวย ช่วยไม่ได้
😮😮😢
59:34
เป็นกรดไหลย้อนปวดต้นคอ ตึงคอบ่าไหล่ สะบักมากค่ะคุณหมอ ออกกำลังกายโยคะประจำแต่ก็ยังเป็นอยู่ค่ะ มีอาการหูอื้อเหมือนมีเสียงจิ้งหรีดในหูค่ะคุณหมอ
หูอื้อเหมือนกันค่ะรบกวนสมาธิมากเลย เป็นมาหลายปีแล่วไม่หายชะที
·
เป็นน้ำในหูไม่เท่ากันหรือป่าว
ลองไปหาหมอทางหูดูค่ะ
ดิฉันเคยเป็นอาการแบบนี้ค่ะ
@@mnpch9665 ไปตรวจมาแล้วค่ะหมอบอกปกติค่ะ
อาการแบบนี้เราเลยมีครบทำยังไงให้หายดีค่ะ
เป็นทุกวันเลยค่ะ ทรมาณมาก
ขอบพระคุณนะคะ คุณหมอนัท สุขภาพแข็งแรงๆๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอนัท ขอให้ คุณหมอนัท มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ😁🙏
ดีมากเลยคับ มันครอบคลุมไปถึงแนวการใช้ชีวิตเลย สอนให้คิดเป็น ช่วยปรับทัศนคติในการใช้ชีวิตเลย ขอบคุนหมอนะครับ
ฟังคุณหมออุ่นใจ ผ่อนคลาย
ได้มากเลยคะ
คุณหมอคะ อยากจะถามว่ารองช้ำ มีวิธี ที่ทำยังไงให้มันหายคะ เพราะว่ามันเจ็บค่ะ
สวัสดีค่ะ ชอบคุณมากค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ชอบรายการคุณหมอมากค่ะ ให้ความรู้ ดีมากค่ะ
สวัสดีคะ คุณ หมอ นัท
คุณ หมอ นัท ให้ ความรู้ ที่ ดี มี ประโยชน์ มากคะ ขอบคุณ คะ
ไม่ค่อยเป็นแต่ บางคลิบสนใจก้ฟัง..ไปเรื่อยๆได้ความรู้.และพลังบวก..ดีมากขอบคุณ..คุณหมอค่ะ
เวลาตึงคอ บ่า ไหล่ จะชอบปวดเบ้าตา ตาร้อน ร่างกายร้อยมากๆ ไม่สบายตัว เป็นอาทิตย์เลยค่ะ
ไทรอยด์ขึ้นค่ะถ้ามีอาการนี้นะลดหวานลดเผ็ดค่ะหายลดการดูโทรศัพท์หาย
ได้ความรู้ จากคลิปนี้ เยอะมว๊ากกก 👏🏻👍🏽
ขอบคุณมว๊าก ครับผม
8:19
ทำตามคุณหมอ แล้วดีขึ้นมาก็ค่ะ ที่ผ่านมาทำผิดค่ะ ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะควา มรู้ที่รู้จริง ทดสอบสารอาหารคงไม่ได้อยากอ.บอกค่ะ
แต่เรื่องอื่นๆๆทำได้ครบหมดค่ะ
🙏❤ ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะที่ให้ความรู้
ขอบคุณค่ะคุณหมอนัท
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะเป็นทุกวันค่ะ
ขอบคุณ🙏⚘💓คุณหมอ นำคำแนะนำมาปฏิบัติรู้สึกดีขึ้น
@สาธุด้วยจ้า คุณหมอ กรวรา พึ่งแพง เจ็บปวดตลอดเลยจ้า คุณหมอ
ขอขอบพระคุณ คุณหมอนะค่ะที่ให้ความรู้ สาธุด้วย จ้า
ขอบคุณมากค่ะ แนะนำข้อมูลดีมากค่ะ
อายุ70ค่ะคุณหมอ คริบนี้คือตัวตน ของดิฉัน ทั้งหมด1000% ค่ะ คนรุ่นใหม่โชคดี ท่ีสามารถเข้าถึงความรู้ ได้ทุกเรือง อายุยังน้อยรีบแก้ไข ฝึกปฎิบัติ ปรับปรุงตัวเอง จะได้ ไม่ต้องแบกโลก ชีวิตของฉัน แก้ไขไม่ได้แล้ว ฉันแบกโลกทั้งใบไว้คนเดียว ตั้งแต่เกิดตลอดชีวิตทุกข์ทรมานมาก คงจะถึงวันสุดท้ายของชีวิต ร่างกาย
สวัสดีค่ะคุณหมอ กำลังเป็นอยู่เลยค่ะปวดมากคอบ่าไหล่ลงแขนเลยค่ะ ดีใจที่ใด้เจอคริปของคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ🙏😍🇹🇭🇮🇹
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
ชมย้อนหลังค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ความรู้การกายภาพดีมากค่ะ
แม่นๆเลยค่ะคุณหมอเป็นค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลังค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ...ดูย้อนหลัง เราเป็นคอบ่าไหล่หลังเป็นมา8ปี. .หมั่นทำกายภาพบำบัดตลอดใช้ไม้กดจุดนวด. เราทำงานนวดสปาและแผนโบราณ ไทย...ใช่นะต่อสู้ตลอดนานเกินไป..ขาดการพักผ่อนคะ..ทุกวันนี้จะนวดผ่อนคลายให้เบ่าลง. ช่วงมีโควิด19เเข่งกับเวลาหาเงินลืมนึกไปว่าสังขารแก่ชราลงทุกวัน คอบ่าไหล่หลังก็ต้องเสียมเป็นเรื่องธรรมดาคะ
ขอบคุณหมอมากค่ะใด้ความรู้มาก
หนูมีพฤติกรรมตามที่คุณหมอบอกที่ข้อเลยค่ะ คุณหมอพูดตรงมากๆ
ตอนนี้ปวดมากเลยค่ะคอวงแขนนอนไม่หลับเลยปวด ค่ะ ขอบคุณคุณหมอนัดที่ช่วยถ่ายทอดความรู้ ให้กับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ สาธุค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ฝนจะทำตามที่คุณหมอพูดคุณหมอแนะนำค่ะ
ขอขอบพระคุณคุณหมอมากๆๆจ้า...สาธุขอให้คุณหมอได้บุญเยอะๆๆนะค่ะขอให้คุณหมอพบแต่สิ่งดีๆๆค่ะอนุโมทนาบุญนะค่ะสาธุๆๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอรับฟังย้อนหลังค่ะ
สว้สดีค่ะหมอนัท จากเยอรมันค่ะ
กดติดตามคุณหมอแล้วค่ะมีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมากนะคะ(ดูย้อนหลัง)
ป้ากำลังเป็นอยู่ตอนนี้
อยู่ต่างประเทศเนเธอร์แลนด์
เข้ามารับฟังป้าดีขึ้น
ขอบคุณมากค่ะ
(จากรายละเอียดข้างต้น)สิ่งที่กลัวมากคือมีคนบอกว่านานเข้าจะเป็นอัมพฤตทั้งตัวได้จริงเหรอคะคุณหมอ?
ถูกทุกข้อค่ะคุณหมอ
คุณหมออธิบายดีมากเข้าใจง่าย
ขอบคุณคำแนะนำค่ะ ทำตามแล้วดีขึ้นเยอะค่ะ
ขอบคุณๆหมอมากค่ะดีมากๆค่ะ
คุณหมอน่ารักมากคลิปนี้ พี่ดูแล้วหัวเราะเลยค่ะโดยเฉพาะท่าอ้าปาก555 ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีครับ ขอบคุณนะครับ เมตตาธรรมคำจุนโลกเจ้าค่ะ สาธุๆๆๆๆๆๆ
สุดยอดจ้าปวดคอไหล่ขึ้นหัวนิดๆจ้า
ขอบคุณค่ะคุณหมอพูดถูกต้อง ค่ะฟังแล้วเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ตัวผมเลย มีประโยชน์มากๆเลยครับ
ขอบคุณนะค่ะ เพิ่งมาฟังดีมากเลยค่ะ
ผมแกว่งทุกเช้าวันละ 1,200-1,300 ครั้งมาเกือบ 10 ปี ไม่เคยเป็นโรคนี้ น่าจะมีส่วนช่วยใช่ไหมครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ติดตามคุณหมอมาตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงบัดนี้ค่ะ..
หมอนัทเก่งมากๆและมีความรอบรู้จริงๆค่ะ ขอบคุณที่มอบสิ่งดีๆให้ความรู้เพื่อให้คนไทยได้แก้ไขช่วยเหลือตนเองในอาการปวดต่างๆ..คลิปทุกคลิปล้วนมีประโยชน์ได้ความรู้ดีเยี่ยมมากๆเลยค่ะ.เรื่องสภาวะผู้นำคุณหมอนัทสอนดีมากๆเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ
หมอนัด รู้จริง พูดมาโดนนนนนน อาการสู้ไม่หยุด
ทำแล้วรู้สึกสบายตัวค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนะค่ะ
สวัสดีคะ ดูจากลอนดอนชัดเจนมากคะ
สวัสดีจ้า🙏 คุณหมอป้าปวดไหล่ ขออนุญาตเข้ามารับฟังคำแนะนำด้วยจ้า
😅เป็นหมดทุกอย่างเลยค่ะหมอ ปวดคอบ่าไหล่ตลอดค่ะ ตัวเองเป็นหมอนวดด้วยค่ะ ขอบคุณๆๆๆสำหรับคำแนะนำนะค่ะ❤❤❤
สวัสดีจ้า ป้าเป็นคนไข้ของ
คุณ หมอแดงจ้า ป้าขอบคุณ
ชอบฟังคุณหมอพูดมีสาระดีค่ะ
ขอบคุณนะค่ะ คุณหมอ ฟังคุณพูดทำให้สบายใจมากค่ะ ขอใ้ห้พระคมครองท่านทุกเวลา
หมอนัดผูด อะธิบายดืเยื่ยมเข้าใจง่าย. ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนัทให้ความรู้เรื่องปวดไหล่ ปวดคอ และวิธีแก้ไข รักษาด้วยตัวเอง มีประโยชน์มากค่ะ จะนำไปปฏิบัติให้ต่อเนื่อง
อนุโมทนา สาธุ ในกุศลกรรมที่คุณหมอได้ทำให้แก่ผู้เจ็บป่วยทุกคน
ฟังคุณหมอแล้วใช่หมดเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ🙏🥰 จะลองทำตามคุณหมอนะคะ
สวัดดีค่ะคุณหมอนัท..คุณหมอไลน์สดเวลาไหนบ้างค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ ค่ะ พูดดีจังสอนธรรมะไปด้วยเลย
สวัสดีค่ะคุณหมอ พี่ปวดตึงคอบ่าไหล่ รักษามากหลายที่แล้วค่ะ ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ไปเอ็กซเรย์ดูที่คอหมดบอกกระดูกคอเสื่อมค่ะ จะต้องรักษายังไงได้ค่ะ พี่ปวดทรมานมากค่ะ
จะลองทำตามคุณหมอค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ฟังอยู่ที่ อเมริกา 1 เมษายน 2023 เวลา ตี 3.30 อวยพรสงกรานต์ด้วยค่ะ ให้สุขกายสุขใจ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท คุณหมอพูดใช่หมดเลยค่ะขอบคุณค่ะ
ปวดสะบักทำให้ลำคานใจมากค่ะ
สวัสดีดีคะคุณหมอนัท พี่ดวงเคยเป็นกรดไหลย้อนเมื่อ3ปีที่แล้ว กินยาสาหรายเกลียวทอง นำ้ขิง น้ำกระเจี๊ยบ ยาถ่ายสันทคาดของหมอนัท หายไป3ปี มาปีนี้พี่ดวงไปขูดมดลูกมา แล้วพี่ดวงกินข้าวไม่ได้ แน่นที่ลำคอ ออพี่ดวงเลือดตำ่ด้วย ขอคำนะนำด้วยจ้า❤️เมื่อก่อนมีไลน์ตอนสั่งยา ตอนนี้ไลน์ไม่มีแล้วอยากแอดไลน์จะสั่งยาจ้า
ตรงกลับโรคที่เป็นเลยคะ
ทำตามหมอแนะนำก็ดีขึ้น ขอบคุณค่ะ
ปวดทรมานมากคะ ปวดเกือบทุกวันไม่รุ้ว่าใช่ไมรเกรนรึป่าว ปวดเบ้าตาคิ้วจมุก ตึงคอ ไหล อยากหายมากคะ
เป็นมา17ปีเเล้วคะ
ปวดมากเลยค่ะ ทรมานมากๆ
ฟังรายการคุณหมอแล้ว มีกำลังใจในการต่อสู้กับโรค ดีมากๆๆเลยคะ
ขอบคุณครับผม
เป็นอาการนี้เลยค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะหมอนัท
ขอบคุณ คุณหมอมากคะ่ได้ความรู้มากจะเอามาบับตัวไห้อยู่ง่ายและดีขึ้น❤🙏🙏🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท ช่วยได้เยอะเลยค่ะ
กราบขอบพระคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
ขอบคุณค่ะดูแล้วดีมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ..ทีุ่คุณหมอมาให้ความรู้มีประโยชน์มากๆ
สวัสดีค่ะจากโคราชค่ะ
ดิฉันเป็นหมอนวดไทยค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ