◆ 위 영상 ' MRI로 알 수 없는 양쪽 다리저림 재활치료 후기, 24시간 양쪽 발저림, 엉덩이 통증, 좌골신경통 근육재활치료 ' 치료 후 결과 영상을 보실 분들은, 아래 링크를 눌러 로그인 후 시청해주시기 바랍니다. t.ly/GJ0gR 모커리홈페이지 ▶ www.mokhuri.com/ ◆만약 홈페이지 로그인이 어려우신 분들은 아래로 문의 주세요. 편하게 시청하실 수 있도록 안내해 드리겠습니다. - 모커리 대표 전화번호 : 1577-2575 - 카카오톡 상담문의 : pf.kakao.com/_asNMu/chat ‘원인을 알 수 없는 양쪽 다리저림 재활치료 후기, 20년의 좌골신경통, 허리통증, 엉덩이통증 근육재활치료‘ - ua-cam.com/video/XoUTCeqxcOU/v-deo.html ‘추간공협착증, 디스크파열, 근감소증 재활치료후기, 좌골신경통으로 양쪽 다리가 심하게 아픈 환자‘ - ua-cam.com/video/B4pOxuokxOs/v-deo.html
안녕하세요 33살 남성 허리디스크(추간판 탈출증)4번5번 진단받고 오른쪽다리 한쪽만 엉치부터 종아리 발가락 까지 저림 땡김 증상있습니다. 하루하루가 힘드네요. 특히 아침에 일어났을때가 제일 힘듭니다. 직업특성상 10시간 정도 앉아있는 일하는데요. 멕켄지신전운동과 뒤꿈치 들기 운동 꾸준히 하는데 증상이 그대로에요 진통제먹으면 쪼금 버틸만하고 안먹으면 많이 아파요 병원 3곳에서 mri사진 보여주니 수술하라고 하는데 고민이 엄청됩니다. 수술은 정말 못걸을정도 되야 해야되는건지 참 고민되네요.
아침에 일어났을때가 제일힘들다면 (어떻게 힘든건지 알려주심 좋겠네요) 이렇게 한번 해보세요 저도 mri상 4.5번 디스크인데. 주사도 맞고했는데도 이번엔 효과가 없더군요. 특히 누웠다가 일어날때 악하는 소리가 날정도로 아팠는데. 모커리 블로그 글을보니 근육을 이완시켜야 된다해서 거기 나온 네가지 운동 따라하고 일어났더니 통증이 거의 없더라고요. 그래서 일어날때 있던 통증은없어졌네요 하지만 그후 두달하구 2주가 지나가는데도 앉아있기도 불편하고 가만히 서있는것도 힘들고 오직 걷는것과 눕는것을 반복하고 있으니 언제나 나으려나 답답하고 골반이나 근육에 대한 치료를 받아야나 싶은데 서울까지는 갈수도 없고 힘드네요.ㅠ
@@user-ke6zp1wg1q 하... 진짜 소름 돋도록 저랑 증상이 100%일치 합니다 저도 3주전 신경자극시술 받고 아무 효과도 없이 지금 버티고 있습니다. 아침에 일어나서 통증 표현이 뼈가 곪는다고 해야되나..? 먼가 엄청 기분 나쁜통증이 엉치부터 저려내려옵니다 오후쯤 되면 또 살짝 풀리구요
@@user-zr5yt1dk4k 일단 속는셈. 치고 몇가지동작 해보세요 모커리에서 ' 허리 디스크 재활운동' 으로 검색하셔서 급성기편에 나오는 누워서하는 동작을 한번 살살따라해보시고 통증이 없다 싶으면 자기전과 자고난후 한번씩 따라해보세요. 저는 도움을 받았으니 님도 도움이 되었으면 합니다. 진짜 허리통증 잡는 혁기적인의술이 나왔음좋겠네요
최재호원장입니다 아주 전형적인 디스크 증상입니다 아침이 힘든것도 매우 일반적인 증상이구요 진통제로 통증이 완화되고 어쨌든 하루 10시간을 앉아서 일을 할수 있다면 중증은 아니라고 봐야됩니다 하지만 방사통이 생긴지 3개월 이상이 지나면 방사통라인을 따라 모든 근육이 굳고 뭉치고 망가집니다 근위축도 오구요 그래서 한쪽다리나 엉덩이가 미세하게 혹은 눈에 띄게 가늘어질수 있습니다 또 근육이 굳고 아프니까 방사통 라인을 따라 존재하는 모든 관절의 가동성이 떨어집니다 고관절 무릎관절 발목관절요 이런 문제가 생긴 근육들은 밤새 움직이지 않고 잠을 자면 그대로 굳어버립니다 그러니까 아침에 일어나면 뻣뻣하고 잘 펴지지 않고 아픈겁니다 일어서서 돌아다니다보면 풀리는데 풀리는 시간이 길면 길수록 더 중증화 되는 겁니다 그리고 한쪽에 문제가 심해지니까 불균형이 생기면서 몸이 틀어집니다 그런 틀어진 상태로 걷고 자고 생활하면 자연적인 회복은 더 어려워집니다 처음에는 디스크 탈출로 인한 신경의 급성염증으로 시작해서 급성염증은 1-2달내로 가라 앉지만 결국은 방사통라인을 따라 생기는 근육문제가 점점 심해져서 엉더이와 다리쪽에 만성적인 신경학적 증상과 만성 근육통이 남아있는 겁니다 이 문제를 확인하는건 간단합니다 한번 엎드려서 주변 가족이나 지인에게 부탁해서 허리부터 엉덩이 허벅지 종아리의 아픈곳과 아프지않은 쪽을 비교하면서 꾹꾹 눌러보라고 해보세요 문제있는쪽 근육들이 심하게 뭉쳐있고 누르면 몹시 아픈 압통점들이 많이 있을겁니다 이걸 치료하면 지금 말씀하신 증상들이 좋아집니다 제가 여러 얘기 더 하는 것보다 아래 첨부해드리는 재활치료후기 영상들을 보시는게 많은 도움되실겁니다 아 그리고 저희가 만든 누워서 하는 운동 다른 분이 댓글 달아주셨는데 그 운동들이 바로 굳고 뭉쳐있는 아픈쪽 다리 엉덩이 허리 근육을 풀어주는 운동입니다 꼭 해보세요 아침이 달라집니다 허리디스크 재활 치료후기 ua-cam.com/video/LuERJdMm47I/v-deo.htmlsi=mhwUKCNj2wnb-rMu 협착증 재활치료후기 ua-cam.com/video/S0msOuFfqnY/v-deo.htmlsi=Umngu_uxUd4bmap8
![파킨슨병이 오기 5년 전에 나타나는 '의심 증상' 3가지🧠 파킨슨병의 원인부터 치료법까지! 신경과 윤정한 교수 [아주대병원TV]](http://i.ytimg.com/vi/LbTuafucnTk/mqdefault.jpg)
![파킨슨병이 오기 5년 전에 나타나는 '의심 증상' 3가지🧠 파킨슨병의 원인부터 치료법까지! 신경과 윤정한 교수 [아주대병원TV]](/img/tr.png)
![갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크]](http://i.ytimg.com/vi/Q5oNxFqXKSw/mqdefault.jpg)
◆ 위 영상 ' MRI로 알 수 없는 양쪽 다리저림 재활치료 후기, 24시간 양쪽 발저림, 엉덩이 통증, 좌골신경통 근육재활치료 ' 치료 후 결과 영상을 보실 분들은, 아래 링크를 눌러 로그인 후 시청해주시기 바랍니다.
t.ly/GJ0gR
모커리홈페이지
▶ www.mokhuri.com/
◆만약 홈페이지 로그인이 어려우신 분들은 아래로 문의 주세요. 편하게 시청하실 수 있도록 안내해 드리겠습니다.
- 모커리 대표 전화번호 : 1577-2575
- 카카오톡 상담문의 : pf.kakao.com/_asNMu/chat
‘원인을 알 수 없는 양쪽 다리저림 재활치료 후기, 20년의 좌골신경통, 허리통증, 엉덩이통증 근육재활치료‘ - ua-cam.com/video/XoUTCeqxcOU/v-deo.html
‘추간공협착증, 디스크파열, 근감소증 재활치료후기, 좌골신경통으로 양쪽 다리가 심하게 아픈 환자‘ - ua-cam.com/video/B4pOxuokxOs/v-deo.html
안녕하세요 33살 남성 허리디스크(추간판 탈출증)4번5번 진단받고 오른쪽다리 한쪽만 엉치부터 종아리 발가락 까지 저림 땡김 증상있습니다. 하루하루가 힘드네요. 특히 아침에 일어났을때가 제일 힘듭니다. 직업특성상 10시간 정도 앉아있는 일하는데요. 멕켄지신전운동과 뒤꿈치 들기 운동 꾸준히 하는데 증상이 그대로에요 진통제먹으면 쪼금 버틸만하고 안먹으면 많이 아파요 병원 3곳에서 mri사진 보여주니 수술하라고 하는데 고민이 엄청됩니다. 수술은 정말 못걸을정도 되야 해야되는건지 참 고민되네요.
아침에 일어났을때가 제일힘들다면 (어떻게 힘든건지 알려주심 좋겠네요) 이렇게 한번 해보세요
저도 mri상 4.5번 디스크인데. 주사도 맞고했는데도 이번엔 효과가 없더군요.
특히 누웠다가 일어날때 악하는 소리가 날정도로 아팠는데. 모커리 블로그 글을보니 근육을 이완시켜야 된다해서 거기 나온 네가지 운동 따라하고 일어났더니 통증이 거의 없더라고요. 그래서 일어날때 있던 통증은없어졌네요
하지만 그후 두달하구 2주가 지나가는데도 앉아있기도 불편하고 가만히 서있는것도 힘들고 오직 걷는것과 눕는것을 반복하고 있으니 언제나 나으려나 답답하고 골반이나 근육에 대한 치료를 받아야나 싶은데 서울까지는 갈수도 없고 힘드네요.ㅠ
@@user-ke6zp1wg1q 하... 진짜 소름 돋도록 저랑 증상이 100%일치 합니다 저도 3주전 신경자극시술 받고 아무 효과도 없이 지금 버티고 있습니다. 아침에 일어나서 통증 표현이 뼈가 곪는다고 해야되나..? 먼가 엄청 기분 나쁜통증이 엉치부터 저려내려옵니다 오후쯤 되면 또 살짝 풀리구요
@@user-zr5yt1dk4k 일단 속는셈. 치고 몇가지동작 해보세요
모커리에서 ' 허리 디스크 재활운동' 으로 검색하셔서 급성기편에 나오는 누워서하는 동작을 한번 살살따라해보시고 통증이 없다 싶으면 자기전과 자고난후 한번씩 따라해보세요.
저는 도움을 받았으니 님도 도움이 되었으면 합니다.
진짜 허리통증 잡는 혁기적인의술이 나왔음좋겠네요
최재호원장입니다 아주 전형적인 디스크 증상입니다 아침이 힘든것도 매우 일반적인 증상이구요 진통제로 통증이 완화되고 어쨌든 하루 10시간을 앉아서 일을 할수 있다면 중증은 아니라고 봐야됩니다 하지만 방사통이 생긴지 3개월 이상이 지나면 방사통라인을 따라 모든 근육이 굳고 뭉치고 망가집니다 근위축도 오구요 그래서 한쪽다리나 엉덩이가 미세하게 혹은 눈에 띄게 가늘어질수 있습니다 또 근육이 굳고 아프니까 방사통 라인을 따라 존재하는 모든 관절의 가동성이 떨어집니다 고관절 무릎관절 발목관절요 이런 문제가 생긴 근육들은 밤새 움직이지 않고 잠을 자면 그대로 굳어버립니다 그러니까 아침에 일어나면 뻣뻣하고 잘 펴지지 않고 아픈겁니다 일어서서 돌아다니다보면 풀리는데 풀리는 시간이 길면 길수록 더 중증화 되는 겁니다
그리고 한쪽에 문제가 심해지니까 불균형이 생기면서 몸이 틀어집니다 그런 틀어진 상태로 걷고 자고 생활하면 자연적인 회복은 더 어려워집니다
처음에는 디스크 탈출로 인한 신경의 급성염증으로 시작해서 급성염증은 1-2달내로 가라 앉지만 결국은 방사통라인을 따라 생기는 근육문제가 점점 심해져서 엉더이와 다리쪽에 만성적인 신경학적 증상과 만성 근육통이 남아있는 겁니다 이 문제를 확인하는건 간단합니다 한번 엎드려서 주변 가족이나 지인에게 부탁해서 허리부터 엉덩이 허벅지 종아리의 아픈곳과 아프지않은 쪽을 비교하면서 꾹꾹 눌러보라고 해보세요 문제있는쪽 근육들이 심하게 뭉쳐있고 누르면 몹시 아픈 압통점들이 많이 있을겁니다 이걸 치료하면 지금 말씀하신 증상들이 좋아집니다 제가 여러 얘기 더 하는 것보다 아래 첨부해드리는 재활치료후기 영상들을 보시는게 많은 도움되실겁니다
아 그리고 저희가 만든 누워서 하는 운동 다른 분이 댓글 달아주셨는데 그 운동들이 바로 굳고 뭉쳐있는 아픈쪽 다리 엉덩이 허리 근육을 풀어주는 운동입니다 꼭 해보세요
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허리디스크 재활 치료후기
ua-cam.com/video/LuERJdMm47I/v-deo.htmlsi=mhwUKCNj2wnb-rMu
협착증 재활치료후기
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