Femeile și consumul de proteine | GymBeam | Fitness Academy

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 16

  • @monicabreazu9938
    @monicabreazu9938 4 роки тому +3

    Eu proteinele din mazare, dar si pe cele din soia!Impreuna cu o alimentatie sanatoasa si 4-5 antrenamente pe saptamana de peste 18 ani si nu arat ca o “Hulk”, in schimb ma ajuta foarte mult la recuperarea de dupa antrenament!

  • @stefaniamitroiu3906
    @stefaniamitroiu3906 4 роки тому +5

    Consum de ceva vreme aceste proteine pentru femei de la voi si sunt super mulțumită de ele..Dar va rog din tot sufletul sa faceti si o varianta simpla de ciocolată pentru ca nu toata lumea poate consuma hazelnut si stim cu totii ca gustul de ciocolată este cel mai bun. Va rogg🥺❤

    • @GymBeamro
      @GymBeamro  4 роки тому +1

      Buna ziua,
      Multumim pentru aprecieri! 😊 Vom lua în considerare sugestia dvs.
      Echipa GymBeam,

  • @KickswithL.D
    @KickswithL.D Рік тому

    Salut mi-am luat din greșeală proteine de la yum yum și abia acum când au ajuns am aflat ca sunt pentru femei , ca și bărbat aș putea să le consum știind ca mă vor ajuta sau să-mi comand alta?

    • @GymBeamro
      @GymBeamro  Рік тому

      Bună,
      Nu este nicio problemă, sunt proteine de înaltă calitate din zer și sunt potrivite chiar și pentru bărbați. O zi frumoasă,
      Echipa GymBeam

  • @TheAlinaCretu
    @TheAlinaCretu 4 роки тому +2

    Le folosesc de mult si Beast pink si Weider 80 plus si Scitec. Am 42 ani 54 kg la 1. 58 . Ma antrenez cu greutati si mananc ketogenic. Beast pink cu smantana lichida la congelator fac cea mai buna inghetata low carb...de fapt...cea mai buna inghetata punct 🥰

    • @alexandramocanu3293
      @alexandramocanu3293 3 роки тому

      Buna , proteina de la Beast Pink este destul de dulce ?

    • @TheAlinaCretu
      @TheAlinaCretu 3 роки тому

      @@alexandramocanu3293 da, este destul de dulce .

  • @mirunamuresan8331
    @mirunamuresan8331 3 роки тому

    Bună ziua, eu fac sport acasă 6 zile din 7. Scopul meu nu este de a slăbi sau de a mă îngrășa, vreau doar să mă tonific. Țin să menționez că nu ard multe calorii în comparație cu o persoană care are merge la sală. Puteți să îmi recomandați un shake proteic potrivit?

    • @GymBeamro
      @GymBeamro  3 роки тому

      Buna ziua,
      In acest sens va recomandam proteinele Yum Yum Whey: gymbeam.ro/proteine-yum-yum-whey-1000-g-beast-pink.html și complexul de aminoacizi, Amino Beast: gymbeam.ro/amino-beast-beastpink.html
      Multumim,
      Echipa GymBeam.

  • @eugeniamitrica9313
    @eugeniamitrica9313 2 роки тому

    Bună... Îmi poți spune te rog daca există gymbeam in Germania? M-ar interesa de fapt daca este magazin fizic... Sau este doar un magazin on-line?

    • @GymBeamro
      @GymBeamro  2 роки тому

      Buna! Suntem disponibili in magazinul online. 😊

  • @mirabelaioana01
    @mirabelaioana01 4 роки тому

    Dar dacă fac sport acasa,fără greutati doar cu maxim 2 gantere,au 2kg fiecare. Sunt ok aceste proteine? Pentru slabire si tonifiere. :)

    • @GymBeamro
      @GymBeamro  4 роки тому +2

      Buna ziua,
      Pentru a pierde în greutate va recomandam gymbeam.ro/arzator-de-grasime-l-carnitina-gymbeam.html, impreuna cu gymbeam.ro/sinefrina-90-tablete-gymbeam.html.
      Produsele destinate arderii grasimii și pierderii in greutate sunt eficiente doar in contexul unei diete hipocalorice (mancati mai putine calorii decat ardeti) si a unei activitati zilnice moderat-intense de minim 30 min. Aceste produse pot accelera procesul de slabire, dar nu pot inlocui eficienta deficitului caloric din alimentatie. Va rugam sa retineti ca pierderea tesutului adipos este dictata exclusiv de dieta si de numarul de calorii ingerat zilnic.
      De asemenea, va recomandam urmatoarele articole:
      gymbeam.ro/blog/cum-sa-pierdeti-din-grasime
      gymbeam.ro/blog/25-de-sfaturi-garantate-pentru-a-slabi-dupa-sarbatori
      gymbeam.ro/blog/7-greseli-cel-mai-des-intalnite-cand-slabiti
      Multumim pentru interesul acordat,
      O zi frumoasa!
      GymBeam

  • @ioanaloredananiculescu8791
    @ioanaloredananiculescu8791 3 роки тому

    Am 1,73 inaltime si 53 kg...eu as vrea sa iau in greutate si in acelasi timp sa am si masa musculara...ce imi puteti recomanda?!

    • @GymBeamro
      @GymBeamro  3 роки тому +5

      Buna ziua!
      Pentru a lua in greutate, in primul rand trebuie sa va asigurati ca aveti o dieta echilibrata si un surplus caloric ce provine din proteine(carne, lactate, oua etc.), grasimi sanatoase(nuci, seminte, avocado, ulei de masline/cocos etc.) si carbohidrati complecsi(cartofi, orez brun, paste integrale etc.), impreuna cu antrenamente de forta, pentru a pune acea greutate sub forma de muschi, nu grasime; antrenamentele cardio sunt optionale, insa pentru sanatatea cardiovasculara, 2 ore/saptamana sunt suficiente.
      In ceea ce priveste ajutorul din partea suplimentelor, noi va
      recomandam gymbeam.ro/proteine-just-whey-1000-g-gymbeam.htmll si gymbeam.ro/kreatin-crea7in-300-g-gymbeam.html
      De asemenea, urmatoarele articole va pot fi de folos:
      gymbeam.ro/blog/6-sfaturi-despre-cresterea-muschilor-femeilor
      gymbeam.ro/blog/biblia-antrenamentelor-pentru-femei-fitness
      gymbeam.ro/blog/4-pasi-pentru-alimentatie-mai-buna
      gymbeam.ro/blog/suplimente-nutritionale-eficiente
      Va multumim!
      O zi frumoasa,
      GymBeam