Oma tekeminen suuntautuu tuonne randonneur-maailmaan, mutta tykkään seurata sun videoita. Omia lemppareita on selostetut kisavideot, joissa ajetaan lujaa. Odotan innolla uusia!
Mahtavaa että videoita tulee taas, näitä on mukava katsoa mitä Pro kuski touhuaa. FTP videota odotellessa ja pitäisi itsekin ajaa tämän vuoden oma eka testi. Tsemppiä Niki tulevaan kauteen ja testiin 👍
Ihan vakipohjalla adaptive training päällä Sweet spot mid volume 1 ja 2, joista oon mahollisuuksien mukaan korvannu endurance-treenin ulkona ajatella pk:lla. Huomenna alkaa sustained power build.
@@nikibirling Okei. Eräät paheksuu, kun menee kuulemma hermotus pilalle. Mut ehkä se ei oo sun tyyppisen kuskin suurin huolenaihe. Itsekin kyllä always ERG
FTP-Ramppivideolle yläpeukkua. Pitäis itsekin joskus uskaltautua siihen rääkkiin.
Oma tekeminen suuntautuu tuonne randonneur-maailmaan, mutta tykkään seurata sun videoita. Omia lemppareita on selostetut kisavideot, joissa ajetaan lujaa. Odotan innolla uusia!
Mahtavaa että videoita tulee taas, näitä on mukava katsoa mitä Pro kuski touhuaa. FTP videota odotellessa ja pitäisi itsekin ajaa tämän vuoden oma eka testi. Tsemppiä Niki tulevaan kauteen ja testiin 👍
En ole mikään Pro 😂
@@nikibirling no minuun verrattuna olet 😁👍🏻
@@finnishcyclist se ei ole mikään subjektiivinen juttu. Joko on pro-tiimissä ja saa palkkaa ajamisesta, tai sitten ei 😂
Mitä TrainerRoadin ohjelmia olet käyttänyt? Oletko vähentänyt kovia treenejä niistä vai mennyt ihan vakiopohjalla?
Ihan vakipohjalla adaptive training päällä Sweet spot mid volume 1 ja 2, joista oon mahollisuuksien mukaan korvannu endurance-treenin ulkona ajatella pk:lla. Huomenna alkaa sustained power build.
Tervetuloa takaisin kanavalle, Niki!😁
Teetkö TrainerRoad treenit ERG päällä?
Kyllä se on mukavampaa ja helpompaa erg päällä. Vaihtelen vaan kadenssia ja vaihdetta, että ei mene liian junnaamiseksi.
@@nikibirling Okei. Eräät paheksuu, kun menee kuulemma hermotus pilalle. Mut ehkä se ei oo sun tyyppisen kuskin suurin huolenaihe. Itsekin kyllä always ERG
@@Wappieee ei hermotus mene pilalle mitenkään ergista, kunhan itse on kadenssinssa herra.
SM-temposta podium tulossa 😎
Kiinnostus 0 panostaa tempoon, mutta käyn kyllä ajaa jos watit on hyviä siihen aikaan kaudesta 😂
@@nikibirling Asia kunnossa! Koita ehdottaa pyöräilyliitolle että vaihtavat mäkitempoon, niin saadaan Suomen kovin kiipeilijä selvitettyä! :D