Apakah penderita diabetes boleh makan buah pepaya ?

Apakah buah pepaya aman untuk penderita diabetes ?
Buah pepaya termasuk dalam buah yang memiliki rasa manis. Sehingga tak jarang penderita diabetes menganggap buah pepaya tinggi kandungan gula dan bisa menyebabkan gula darah naik. Dan terkadang ada info sehat yang menyampaikan bahwa buah pepaya adalah salah satu pantangan makanan untuk penderita diabetes, sehingga seringkali penderita diabetes menghindari buah pepaya. Namun benarkah pepaya tidak boleh untuk penderita diabetes ? Jika anda ingin makan buah pepaya namun takut dengan penyakit diabetes, sebaiknya simak penjelasan berikut ini.