وعليكم السلام، لو عندك أقدام سريعه حتعرف تجري بالكرة بشكل أحسن و تخرج من المساحات الضيقة وتغير الإتجاهات بسرعه، لما تستلم الكرة تعرف تلف بسرعه, كمان تعرف تبطأ سرعتك وتسرعها بسرعه وده مهم جدا في كرة القدم, رد فعلك حيبقي أسرع فحتعرف تقطع الكرة مثلا بسرعة وهكذا
جامد يا معلم ❤️ عندي سوال ملوش علاقه بالموضوع لي لاعيبه زي كريستيانو عندهم نظام ريكاڤاري مبيقولش لحد علي او لي لعيبه زي صلاح متنزلش نصائح اذا كان في التمارين او التغذية او النوم؟
السلام عليكم
كبتن ماهي فوائد سرعة الاقدام
وعليكم السلام، لو عندك أقدام سريعه حتعرف تجري بالكرة بشكل أحسن و تخرج من المساحات الضيقة وتغير الإتجاهات بسرعه، لما تستلم الكرة تعرف تلف بسرعه, كمان تعرف تبطأ سرعتك وتسرعها بسرعه وده مهم جدا في كرة القدم, رد فعلك حيبقي أسرع فحتعرف تقطع الكرة مثلا بسرعة وهكذا
@@ZeyadHasaneen شكرآ ⚘
كابتن انريد تمارين لحركة الاقدام اصحيحة. لان دورت بل يوتيوب وما لكيت
مفهمتش سؤالك، يعني ايه حركة اقدام صحيحة؟
Fire training 😍
Yess 😍🔥
تمرين ممتاز
شكراا ❤️😊
تدريب جامد جدا شكرا
العفوو 😊🙏
شكرا على المعلومات القيمه
عفوا 😊🙏
جامد يا معلم ❤️
عندي سوال ملوش علاقه بالموضوع
لي لاعيبه زي كريستيانو عندهم نظام ريكاڤاري مبيقولش لحد علي
او لي لعيبه زي صلاح متنزلش نصائح اذا كان في التمارين او التغذية او النوم؟
شكراا ❤️ اعتقد دي أسرار شغلهم وبردو المنافسة عالية فالمستويات دي فبيخلو الحجات دي لنفسهم عشان محدش من الخصم ياخد الكلام ده
للاسف لحقتونا انتم و تونس والمغرب وموريتانيا 😂🇩🇿❤️🇧🇩❤️🇪🇬❤️
للأسف مش حنكمل فرجه علي الماتشات ولا البطوله بقي 😂❤️
@@ZeyadHasaneen نتفرجو كاي اسيا دلوقتي 😂