Activer le nerf vague pour éviter les stress invisibles
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- Опубліковано 5 жов 2024
- Ressources de la vidéo :
la régulation fascia émotionnelle (& la théorie polyvagale) : • Reprogrammer son corps...
faire disparaitre le personnage, l'égo, le Je : formations.eri...
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Toutes mes formations en ligne actualisées sont ici : formations.eri...
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Eric Remacle est diplômé en psychologie appliquée, hypnothérapeute, auteur de livres et de pédagogies axés sur la maîtrise du stress et l’atteinte du bonheur intérieur.
Il transmet des clés issues de ses 30 ans d'expérience en thérapie, formation, hypnose, méditation afin de vivre une vie libérée et lumineuse !
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Quelle légitimité a-il ? : il est diplômé en psychologie appliquée (ULB), Hypnose, PTR (Psychothérapie des Traumas Réassociative), PNL, Thérapie Brève, CR (Changement Rapide) et spécialiste du coaching de vie depuis 27 ans.
Pour une consultation : www.ericremacl...
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Découvrez ses livres "Le Bonheur ou le Stress, la décision de chaque instant" (Recevez gratuitement les deux premiers chapitres en vous abonnant au site) et "Aimer ou Juger, la décision de chaque instant" paru aux éditons Dangles.
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Ma 2ème chaine youtube sans filtres : / @allolaconscienceericr...
Quelles paix et sérénité si le monde n'était habité que par des Éric 😉 merci pour tous vos conseils et témoignages, vous êtes tellement bienveillant. 🙏🙏🙏
Toujours plein de SENS; excellent . MERCI 😍
Vous êtes un cadeau du ciel : il ne vous manques que les ailes blanches !
Merci infiniment pour vos bons conseils 👍👍💕💕💕
Ange terrestre Namasté 🙏
Merci beaucoup 🙏restez comme vous êtes, c'est important de rester intėgre, et de défendre nos idées, convictions d'autant plus lorsqu'elles sont vraiment fondées sur des recherches . Bravo 👏. Vous êtes super.! 😊. Dieu vous bénisse 🙏.
Je vous écoute toujours avec beaucoup de plaisir et d'intérêt, tellement ilya de bonté dans vos vidéos. Bisous à vous et vos proches 😀🎉
Merci beaucoup 😊❤
En periode de stress ca m aide.
Nature, douche froide, respiration calme, bras croisees derruere tete avec kes yeux...😊
Un grand MERCI Eric pour les conseils pratiques, efficaces, tout en douceur et bienveillance. Super agréable de t'écouter!
Un grand merci pour vos vidéos toujours très enrichissantes.
Heureusement qu il y a des personnes pleine d Amour et de bon sens comme vous pour nous apporter du réconfort 🙏🙏🙏💙🌸
Merci Eric je t aime tu es magique!! Ton âme agit!!! Paix, amour, liberté, gratitude!!!
J'ai partagé votre vidéo avec une amie que j'aime beaucoup.
Si je vous en parle c'est parce qu'elle m'a dit une chose splendide : "cette vidéo m'a fait revivre" et perso je trouve celà merveilleux et c'est grâce à votre partage fait avec beaucoup d'amour universel.
Je crois que ce qu'elle a dit vous donnera une preuve que ce que vous faites est merveilleux car vous aidez énormément l'humain, Merci
Merci d'être notre guide pour trouver la bonne route.
Merci
Merci ça me touchée beaucoup et donne du sens à ce que je fais 🙏👍🏻🙏✨
@@ericremacle votre mission d'âme s'accomplit , superbe mission
Merci pour ce beau partage.Moi même je me ressource beaucoup au jardin que j'ai créé en trois ans et demi..je parle aux plantes et aux oiseaux..👍🌿🥰🌞❤️
Merci pour votre générosité, Éric! Je retrouve vos vidéos au moment où j’en ai grand besoin! Cela me donne une bouffée d’oxygène!
Merci beaucoup Eric. Rassurée de vos propos. Je vous rejoins dans cet éveil des consciences. Actuellement, en préparation d'un sommet sur le bien-être holistique. Besoin d'exprimer au plus grand nombre ce qu'est la SANTÉ ! Se guérir naturellement et de façon holistique. Plus besoin de chimie!...
Je viens de découvrir votre chaine et je suis enchantée!!! merci beaucoup!
Merci beaucoup d'être parmi nous.
Merci infiniment, Vous écouter me fait un Bien immense, de plus vous m' apaisez lorsque je vous regarde , il émane de belles énergies de Votre Personne
Un grand merci à Vous 🙏
Bonsoir de Calédonie,
J'ai un truc - alors que je suis hyper conspi donc dans une conscience du monde atroce - et que je sors d'un divorce ultra violent : je fais un potager !
Oh j'en bave hein ? Mais quand j'ai fini, je réalise chaque fois que je n'ai pas pensé au monde qui s'écroule ni à mon ex ! :) Du coup j'y passe 5 ou 6 heures par jour en deux fois et je dors bien la nuit ! Et quel résultat formidable !
J'ai eu du mal à m'y mettre mais comme je pense qu'il va y avoir des pénuries de livraison de nourriture sur mon île dans un futur proche - je suis motivée - et pourtant je n'angoisse pas !!! Je vais même TRES BIEN ! :)
C'est formidable, c'est une thérapie et c'est utile en plus ! Je conseille !
Je conseille aussi de quitter les villes, où que vous soyez dans le monde.
Merci Eric.
Tes vidéos de fiction me manquent un peu ...
Bizzz
Absolument, se relier à la terre est extrêmement profitable, et se recentrer sur une tâche, ici et maintenant, est également salvateur, donc très efficace les deux !
Drop#1440 03.06.2018 "A week to remember. Dark to light. Blackout necessary. Q"
Bravo. Travailler la terre est thérapeutique. En le faisant , vous vous resourcez pleinement, et vous pratiquez une méditation silencieuse. Vous revenez aux rythmes de la nature. Votre vie reprend du sens. Continuez et nourrissez la Terre.
C’est exactement mon cas ! Effectivement il faut faire cela ça fait un bien fou
OUi OUI et OUI !!!! Vive la Terre ! Bravo Françoise ! Avec coeur, Éli
Merci, un grand MERCI. Depuis que j'ai découvert vos vidéos, j'applique tous vos conseils et m'en porte vraiment mieux. Notamment, j'arrive à faire baisser les chiffres de ma tension. Au travers de vos vidéos, on sent votre amour et votre besoin d'aider vos prochains, rien que ce ressenti fait un bien fou !
MERCI INFINIMENT ÉRIC, pour vos précieux conseils et superbes expériences, un plaisir de vous retrouver, vous m'avez manqué.
Ne changez RIEN, SOYEZ souverain pour VOUS et l'amour. 🙏🙏🙏
Merci grand frère, ton intention est plein d'amour, gratitude
GE….. NIAL !!!!!
Tu Es Mr Génial , généreux, empathique, disponible , les bras grands ouverts , Tu Es Génial !!!
Grosse prise de conscience grâce à cette vidéo ; je vais peut-être enfin trouver un accord de paix avec mon corps !
Merci
Merci beaucoup Eric c est très intéressant. C est un bonheur de vous retrouver à chaque vidéo !!Votre présence, votre douceur et vos savoirs sont un ☀️ pour moi!
Bonjour Eric, je vous découvre aujourd'hui. Grande stressée de stress invisibles, avec inflammation généralisée du corps.
En effet, rien que de vous écouter, j'ai baillé tout du long. Thérapeute énergéticienne moi-même, je suis sensible aux énergies. Et en vous écoutant, il s'est passé quelque chose. J'ai pris des notes au fur et à mesure de votre vidéo. Après le 5ème exercice, cadeau, mon écriture a changé ! Celui-là, je le garde !
Merci pour ce cadeau. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bonjour Éric
Heureuse de vous revoir
Toujours des sujets ou l'on retrouve des bienfaits sur notre corps , gratitude
Votre jardin source de bien être et très beau rosier a. Bientôt
merci très étudié je pense que votre approche est favorable à une meilleur qualité de vie
Bonjour, Eric. Toujours contente de t'entendre. Ca m'apporte beaucoup.
Merci très intéressant, approche simplifiée aussi, pour mieux transmettre ce genre d'info c'est bien. J'ai été informée sur la theorie polyvagale lors de ma formation récente en EFT. Je trouve ça génial. Et merci pour les petits exercices faciles à la fin.
E🌻ric merci pour ces conseils et votre participation active au bien être humanitaire. 🌻
"L'as hanté" avant tout !
J ai l impression que l arbre prêt de vous, vous ecoute avec beaucoup d intention, par contre celui de derrière tout biscornu , fait sont intéressent ! Il et complètement nerveux, et l autre nerf vagues,
JE M excuse de cette humour ( pattoche ) UNE MANIÈRE DE SE DÉTENDRE !... DANS TOUT LES CAS MERCI INFINIMENT DE VOTRE BIENVEILLANCE. DE VOS CONNAISSANCES ET ENCORE MERCI À VOTRE MERVEILLEUX JARDIN QUI APPORTE DE ONDES POSITIVES !.............
Je découvre 💋💋❤️❤️🙏🙏j apprécie
Excellente journée à vous
Merci beaucoup
Votre jardin est magnifique.
Très intéressant ce nerf vague.
J ignorais ses fonctions Comme quoi on en apprend chaque jour un.peu plus.
J'ai beaucoup appris car moi même je suis quelqu'un de stresser à l'intérieur mais calme en extérieure. Votre vidéo m'a un peu fait comprendre certaine chose. Merci
Bonjour,
je découvre cette vidéo car je cherche à (re)apprendre à respirer merci pour ce moment très agréable! Une belle élocution dans un bel endroit avec une cette lumière naturelle … rien que de regarder et écouter çà fait du bien donc je m'en vais dans mon jardin écouter les oiseaux. Je me suis promis de prendre le temps de prendre soin de moi !! Pour mon bien être et pour mon entourage ! Depuis le petit bonus je n'arrête pas de bailler … je me sens agréable et positive …. Sylvie
Merci mille fois Éric, vous êtes génial, vous me faites tellement de bien 🙏🙏🙏
Merci Éric pour ce partage, 🙏 vous êtes une très belle personne ❤ merci infiniment pour votre générosité et votre bienveillance 💕🌹
Super merci Eric. Heureusement qu'il y a encore des personnes comme vous.
C est le corps qui parle à l esprit: magnifique formule! Tout super bien explique: top!
Merci beaucoup pour cet enseignement enfin apprendre à lâcher prise
Bonjour monsieur, je viens de trouver cette vidéo, qui m'a permis d'apprendre une nouvelle chose sur notre corps.
Aide soignante à la base, ayant eu des problème de santé j'ai pu essayer différentes choses comme le yoga,la méditation, la sophrologie que j'adore et qui m'a permis d'aller mieux, je suis en reconversion professionnelle et en formation Sophrologie, et je reprends goût à la vie et je repense à moi, à mon moi intérieur comme lorsque j'étais petite fille. J'aime faire des séances de méditation à nouveau.
Pour le masque, la muselière, certaines fois je préfère la mettre je me sens rassurée. J'ai encore besoin de temps.
Bref votre vidéo est très intéressante et votre chaîne aussi.
L' ASMR c'est ma fille de treize ans qui me l'a fait connaître et qui l'utilise le soir pour pouvoir s'endormir, chacun son truc 😀.
Merci pour vos vidéos 🌺🙏🧘🙏🌺.
Une vidéo très intéressante et riche en apprentissage. Effectivement avec le climat actuel on à vite fait d'être essoufflé... Prendre le temps de se réapproprier sa respiration est primordial pour vivre 👍
Merci
Merciiii incroyables je suis la chaîne de nacera avant qu'elle ne vous invite j'avais sélectionné une de vos vidéos sur l'activation du nerf vague à regardé plutard et j'ai oublié en vous voyant en tant qu'invite de nacera, ça fait tyle alors je suis retournée voir votre vidéo que j'avais sélectionné. Immenses Gratitude 💜💜💜🙏🙏🙏💙💙💙
Un grand merci❤ vous avez changé ma vie, enfin j’arrive à destresser, à ne plus vivre en apnée
Bonjour Eric, en suivant cette vidéo j'ai commencé à fredonner au moment où vous l'avez mentionné et j'ai revu ma mère, qui était sourde et fredonnait tout le temps....merci pour ce moment! :)
Je vous découvre avec bonheur j’ai 82ans je suis fatiguée depuis toujours à force de recherches et devant l’ignorance des médecins j’ai compris que mes maux venaient du nerf vague ...mais que faire ? donc grand merci je vais essayer vos conseils
Balala
MERCI beaucoup pour cette vidéo ! Je m'étais connectée à You Tube pour ma méditation du matin et je suis "tombée" sur le visuel de votre vidéo... ma curiosité m'a poussé à cliquer car en ce moment je m'intéresse au nerf vague.
Je vous remercie pour la simplicité de vos propos et pour vos conseils qui vont être facile à ritualiser dans ma vie quotidienne :-)
Belle journée !!
Bonjour, je viens de découvrir vos vidéos par une amie, merci pour ce beau partage. J'ai besoin de dame nature pour me ressourcer le week-end cela fait un bien fou et rempli notre cœur de bien-être et d amour. 😊💫
Plein de gratitude à vous, Eric ! 🙏🙏🙏😍🤩💖💗🌼🌻
Merci de partager avec nous vos connaissances afin de nous aider, c'est génial, merci
Merci pour votre intervention à Thonon le 11 septembre 🙏💖
C’était un plaisir et merci de votre accueil !
Merci Éric pour tous ces cadeaux que tu nous donnes pour nous aider à aller mieux ! j ai des problématiques digestifs et j avais entendu parler du nerf vague donc encore merci !
On vient de me transmettre votre vidéo il y a moins d une heure...je pratique régulièrement la respiration que vous proposez....mais la dernière technique que vous proposez avec les yeux est juste extraordinaire...les larmes sont venues comme d une profondeur intime. 🙏🙏🙏🙏👏👏👏
me faire rester tranquillement 20' sur une video ! merci de votre présence et de ce contenu simple et puissant.
Merci Éric, votre chaîne est très intéressante. J aime beaucoup la façon dont vous expliquez les choses.... Simplement. Je suis d accord avec vous sur toute la ligne I. Belle journée. Florence 🙏🌺🍀🌻😊
Première fois que je viens voir tes vidéos... très heureuse de voir que tu veux parler dans sa complexité, du transhumanisme. Je vais aller la visionner pour voir si notre réflexion se rejoint. Encore merci de tes rappels et explications sur le nerf vague. Belle soirée à toi
Merci pour ta présence et tes vidéos si inspirantes et apaisantes 🙏😊
Merci Eric de nous faire profiter de ces bons conseils ! Vous êtes génial.
Merci beaucoup pour tous vos conseils et votre bienveillance
Merci bcp. La première fois que quelqu'un pose un mot sur ce que je ressens. Le stress invisible. 👍 Le geste avec les yeux ça marche toppp
Votre exposé est très intéressant et très bien expliqué. Une Véritable révélation.
Merci beaucoup 👍
Merci mille fois pour ces conseils si simples et si précieux.🌞
Cher Eric, tu es tout simplement Merveilleux, ce que tu ajoutes comme conseils sont trés trés Pratiques, je viens de te decouvrir et je suis pregnant, parceque tu es sincere..
Trés Bonne continuation
Si on perd des amis parce quon agit zn conscience...c'est sans doute que nous netions pas de vrais amis...merci pour tes vidéos! J'ai adoré celle sur la crise actuelle mais aussi celle-ci. Je vais regarder mon jardin autrement à partir de maintenant 😁
Merci monsieur..le fait seul de chantonner m a fait sourire ☺️a bientôt
Grand merci pour ces belles paroles d'amour inconditionnel et les techniques de bien-être. J'ai bien aimé celle où l'on met les mains derrière la tête, moi ça m'a fait expirer en profondeur et après je me suis senti plus détendue . Bonne continuation.
Bonjour Eric, je viens de vous découvrir, je suis naturopathe. Je suis tout à fait d'accord avec ce que vous avez dit. J'en parle moi aussi à mes clients car énormément de personne ont ce souci avec ce nerf vague et sont toujours en sympathique. La 4 ème solution que je donne à mes clients a bien aidé un Monsieur qui m'a fort remercier. Je l'applique pour moi également et mon fils puisque nous sommes très stressés. Et très souvent en plus un blocage du diaphragme que je vérifie toujours chez mes clients. De plus je pratique de l'iridologie, donc on voit très bien si la personne est en sympathique ou en parasympathique. Je suis d'accord avec vous pour tout ce que vous avez dit également à propos de la muselière. Merci pour vos explications claires. Bonne continuation.
Merci beaucoup de votre feed-back en tant que professionnelle Béatrice !
@@ericremacle Merci à vous.
Merci beaucoup Éric pour votre bienveillance et partage.
Votre jardin est très inspirant et reposant.
Merci
Merci Éric
Comme toujours de chouettes explications et des mises en pratique faciles
Dès demain je chantonne dans mon jardin
Merci de vous positionner dans ce contexte compliqué, ça vous donne encore plus de présence. Gratitude pour tous vos partages et conseils." Déglutiner", c est trop mignon! En France on dit déglutir😊😊😊
🙏🕯🙏🕯🙏
Vous êtes un trésor !!!
✨💛✨
Cher Eric, déjà de vous regarder et de vous écouter est une technique anti-stress en soi !
Tellement vrai! Je découvre aujourd’hui ! MERCI
Tout à fait !
Quel bien-être quand on l'écoute ! + avec un bel environnement en fond
Bravo pour l'arbre tors qui vous accompagne! Ce sont les meilleurs guérisseurs.
Merciiii. Je vous découvre aujourd'hui et j ai eu grand plaisir a vous écouter....je me retrouve bien dans ce stress. Merci pour votre partage de techniques , de votre bienveillance 🙏🙏🙏
Pour le dernier exercice, il est vachement chouette !!!
ADMR = parler peu et doucement c'est se faire entendre.
Lao Tzu disait, celui qui se tait sait et possède ❤️
Ne vous taisez pas trop, je veux apprendre encore.. j'ai l'ouïe fine 😁
Merci 🙏😊
Merci pour cette vidéo fort instructive !
Merci ERIC ca m'a fait du bien de vous ecouter.Je suis pleine de gratitude. Nadine Bandurska
Je découvre et je vous remercie pour cette vidéo enrichissante et bienveillante. Un grand merci car nous avons vraiment besoin de personnes éclairées comme vous.
Très bien, encore mieux si c est par le diaphragme et l apnée en fin d expiration, même courte, qui sera benefique pour le nerf vague...
Bonsoir Eric, merci beaucoup pour ces solutions pour le nerf vague. J’ai des soucis d’intestins et effectivement mon osteo m’a fait connaître les deux derniers exercices. Gratitude . 🙏🏻❤️🧚🌟 Ne changez rien surtout, vous comprendrez 😜
Merci beaucoup Caroline !🙏 Êtes-vous Medium ?
Un immense merci pour ces excellents conseils. Vous êtes une personne formidable
Merci beaucoup 🙂🙏🏽
Mains derrière la tête : déglutition et larmes. Merci de nous aider à prendre soin de nous.
Belle journée à tous
Merci . J’utilise déjà ces techniques avec aujourd’hui une compréhension différente qui me ramène dans le présent.
Buenas fias de Majorque où je fais tout ça depuis des années sauf les mains derrière la tête je ne connaissais pas ni Asmr
Merci🙏🙏❣
Merci, c'est vraiment ce qui me manquait
Ouah ! C'est génial. Au début, j'avais mal au dos et tout d'un coup mon dos était détendu, souple et très agréable. Merci beaucoup, Eric.
Bonsoir de Chambéry, je suis Albanie ça fait cinq ans que je suis en France. je trouve c'est super sympas cette vidéos surtout dans ce cas la avec la covid 19 que nous ajoutée car on avait pas mal de soucis. Merci beaucoup pour vos conseilles !
Merci beaucoup vous êtes très chouette, j'aime bien vos vidéos ✋👍
Et de plus en plus beau!
Bonjour Éric, je me demandais pourquoi je ne te voyais plus sur YT, ok j'ai compris! Je vais aller chercher les infos ailleurs car c'est dingue cette pensée unique et obligatoire... Il n'y aura bientôt plus personne pr dire des vérités, enfin il y'a d'autres réseaux et c'est peut être pas plus mal pour se retrouver..
Gros bisous et merci pour les infos, ça fait du bien je vais continuer(fait juste que je me le rappelle !😉🎶🕉️)
Bonjour
Je suis ravie de vous écouter, je trouve une cohérence totale dans vos propos... ça me parle...
Merci de nous transmettre vos compréhension
Monique
Bonjour de Vancouver, BC Canada. Merci Eric pour votre vidéo, vous êtes génial
Exceptionnel ce Monsieur 🙏👌, merci Eric
Comme toujours au top merci pour votre bienveillance
Cette petite technique expliquée en fin de vidéo marche, merci beaucoup à vous.
Je viens de vous découvrir! J’adore vos explications pratiques et hâte d’écouter votre prochaine vidéo technique du nerf vague ! Merci 🙏
Merci pour ces très bons conseils et ce magnifique jardin.
La nature est pour moi une vraie thérapie ; incroyable je fais déjà ces 4 méthodes de moi même. Je ne savais pas que le fait de fredonner avait un effet calmant.
Merci bcp bonne continuation.
J’aime bien l’idée de se reconnecter à la nature et de profiter de la beauté du paysage. On y prête plus attention alors que c’est à la portée de tous et en plus la nature nous inspire et calme les tensions et le stress.❤️🌹😌merci Éric pour cette vidéo, tres intéressante et pleins de bons conseils. 🙏
Merci infiniment pour cette belle vidéo, très enrichissante. J'ai appris le stress invisible il y'a 2 jours et aujourd'hui, je tombe sur votre vidéo. Je suis ravie à moins que je ne sois en écoute. Bref, merci 😉
Je suis tres heureuse d'avoir trouve votre canal Mrs Remacle, me semble vrai ce que vou dites concernant le nerf Vague, la utilisation du masque et tout le rest, et je vais practiquer vou conseils. J'ai ce probleme et je sais que ces practiques vont me servir. Je m'abonne volontiers et je partage egalement. Et le plaisir et tout a moi. Cherchere chaque jour vous videos qui son tres enrichissantes. Une Belge aux Etats-Unis. Maria.
Bonjour, Merci bcp 🙏 Vous expliquez et justifier bien ces maux dont je souffre alors que le corps médical veut me gaver de médicaments ne comprenant pas les causes de mes problèmes. Je vais suivre vos vidéos. Merci pour votre sympathie et Bienveillance 🙏👌
✨💗 Vous êtes formidable ! Un immense merci pour toutes vos vidéos.
Super Éric je te découvre ça fait vraiment du bien partout ce que tu dis merci merci
merci beaucoup pour tous vos conseils ; je 'ai jamais porter cette muselière mais de voir les autres ça me stresse complètement