ГАЙД по Бегу. Новая рубрика, в которой мы разбираем то ,что важно знать начинающему бегуну.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

Наступне
Автоматичне відтворення
Что нужно покупать бегуну, а что нет.16:51Что нужно покупать бегуну, а что нет.
Что нужно покупать бегуну, а что нет.Бег, здоровье, красота
Переглядів 84 тис.
Тренировка по пульсу, без гаджетов. @poletrun #бег #легкаяатлетика #спорт #марафон17:31Тренировка по пульсу, без гаджетов. @poletrun #бег #легкаяатлетика #спорт #марафон
Тренировка по пульсу, без гаджетов. @poletrun #бег #легкаяатлетика #спорт #марафонДневник ЛехКочА
Переглядів 389
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Переглядів 4,4 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
Как бегать зимой. Все что нужно знать в одном видео26:45Как бегать зимой. Все что нужно знать в одном видео
Как бегать зимой. Все что нужно знать в одном видеоБег, здоровье, красота
Переглядів 150 тис.
Прыжочки в горочку. Один день из беговых тренировок в группе. Эксперт Тренер- @poletrun18:51Прыжочки в горочку. Один день из беговых тренировок в группе. Эксперт Тренер- @poletrun
Прыжочки в горочку. Один день из беговых тренировок в группе. Эксперт Тренер- @poletrunДневник ЛехКочА
Переглядів 1,2 тис.
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек1:31:16Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычекПодкаст Алексея Голубева
Переглядів 1,5 млн
4 СПОСОБА улучшить ДЫХАЛКУ - Почему не хватает воздуха во время тренировки9:284 СПОСОБА улучшить ДЫХАЛКУ - Почему не хватает воздуха во время тренировки
4 СПОСОБА улучшить ДЫХАЛКУ - Почему не хватает воздуха во время тренировкиPromanblog
Переглядів 489 тис.
Об этом не говорят. Неудобные вопросы о беге от участников ERA-кэмпа. Новогодний выпуск 31.12.24.1:02:23Об этом не говорят. Неудобные вопросы о беге от участников ERA-кэмпа. Новогодний выпуск 31.12.24.
Об этом не говорят. Неудобные вопросы о беге от участников ERA-кэмпа. Новогодний выпуск 31.12.24.ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор
Переглядів 4,6 тис.
ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании14:40ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании
ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плаванииSwim Rocket - Школа плавания
Переглядів 81 тис.
Если вы просыпаетесь между 3 и 5 часами утра… СДЕЛАЙТЕ ЭТИ 3 ВЕЩИ! - Мотивация от Джо Диспензы47:12Если вы просыпаетесь между 3 и 5 часами утра… СДЕЛАЙТЕ ЭТИ 3 ВЕЩИ! — Мотивация от Джо Диспензы
Если вы просыпаетесь между 3 и 5 часами утра… СДЕЛАЙТЕ ЭТИ 3 ВЕЩИ! - Мотивация от Джо ДиспензыСемена Мудрости
Переглядів 30 тис.
Мои 10 главных ошибок в беге за 13 лет.14:00Мои 10 главных ошибок в беге за 13 лет.
Мои 10 главных ошибок в беге за 13 лет.Бег, здоровье, красота
Переглядів 58 тис.
В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича!7:18В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича!
В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича!Алексей Динулов
Переглядів 6 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн