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参考にさせてもらいます。自分も１２年ぶり４０歳にして野球したら筋力不足で思う様に体が動かずチューブトレーニングなどを１から始めています。
@@user-oh9ck3lc8b コメントありがとうございます😊今後トレーニング動画も作っていこうと思っているのでまた見ていただけたら幸いです
参考にさせてもらいます。自分も１２年ぶり４０歳にして野球したら筋力不足で思う様に体が動かずチューブトレーニングなどを１から始めています。
@@user-oh9ck3lc8b コメントありがとうございます😊
今後トレーニング動画も作っていこうと思っているので
また見ていただけたら幸いです