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  • Опубліковано 15 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 23

  • @carlomalaffo2689
    @carlomalaffo2689 Місяць тому +1

    Grazie per questi preziosi consigli!

  • @logisticacristiana2333
    @logisticacristiana2333 Місяць тому +1

    Bello! Grazie Marco !

  • @fiorelladellacqua7552
    @fiorelladellacqua7552 Місяць тому

    Grazie Marco consigli ottimi Credo sia importante anche essere rilassati🎉

  • @lynx7575
    @lynx7575 Місяць тому

    Grazie mille 🙏🏻 sempre sempre utili i vostri video

  • @mircochechi2344
    @mircochechi2344 10 днів тому

    Ciao buongiorno un saluto a voi e sempre grazie per le spiegazioni ben dettagliate 👍
    La mia instruttrice in merito alla.respirazione quando io a volte gliela nomino visto che credo sia la mia magagna diciamo """ Lei dice che in realtà è anche un fatto di testa!

    • @swimprove
      @swimprove  9 днів тому

      Caio Mirco, dipende...Sicuramente la respirazione in acqua deve essere ben acqusita per far sì che diventi una sorta di automatismo.
      Ma per farlo serve un lavoro ben mirato e specifico anche perchè è la prima cosa in assoluto da imparare e padroneggiare, altrimenti tutto il resto diventa molto più complesso🙌🏻

    • @mircochechi2344
      @mircochechi2344 9 днів тому

      @@swimprove Ciao buongiorno.. Marco vero ? 👍
      Infatti è che ormai io sono in questo corso avendo iniziato a nuotare.. si con un po' di prove ma senza specifiche di base insieme agli altri nella prima corsia ..sapete come funziona .. è già tanto che nuoto anche se dovrei imparare tante cose.. Diciamo che ormai a.quests età come dice la mia instruttrice se forzo la mano.nello specifico, prima di tutto dovrei farti lezione a parte quindi il tempo non c'è e poi non sarebbe piu piacevole perché tanto da adulti e diverso!

  • @simonemarchesin2050
    @simonemarchesin2050 Місяць тому +1

    Ciao ho visto il video e l'ho trovato molto utile, l'unica cosa che mi lascia qualche dubbio è un po la premessa. Uno che corre e che va in bici potrebbe andare in affanno a nuoto perché ha sviluppato più che altro i muscoli delle gambe?

    • @zagor_3075
      @zagor_3075 Місяць тому +1

      La premessa è più sul fatto che nel nuoto uno si trova in un ambiente atipico: un ottimo atleta, con ottima muscolatura e fiato può non riuscire, in acqua, a sfruttare questo suo livello fisico (come invece riesce a fare sulla terra) proprio perché si trova in un ambiente completamente diverso, con regole e principi fisici diversi. Io l'ho interpretata così. Poi infatti fa l'esempio di come un'ottima frequenza di gambe, magari derivante da buone abilità nella corsa, se eseguita con tecnica sbagliata nel nuoto può risultare poco produttiva ed estremamente faticosa

    • @swimprove
      @swimprove  Місяць тому

      @@zagor_3075 Esattamente !

  • @lucaortolano2132
    @lucaortolano2132 Місяць тому

    Potresti fare un video simile per la rana? Nn nuoto bene ma mi trovo più comodo a fare la rana tenendo la testa fuori dall acqua.. per fastidio e per chiacchierare meglio con la compagna...

    • @swimprove
      @swimprove  Місяць тому +1

      Ciao Luca, abbiamo fatto un video in passato sulla rana che puoi trovare sempre all'interno del nostro canale UA-cam🙌🏻

  • @Jhonny15512
    @Jhonny15512 Місяць тому +1

    Scusa la domanda, come mai non ti hanno chiamato a commentare le attuali olimpiadi ? ❤

    • @swimprove
      @swimprove  Місяць тому +1

      Questo va chiesto alle emittenti televisive.
      Non nascondo che sarebbe un sogno.

    • @Jhonny15512
      @Jhonny15512 Місяць тому

      @@swimprove hanno scelto il milanese Luca Sacchi che a detta di molti si crede un po' tutto lui, sarebbe stato meglio posizionare un volto giovane come il tuo.

    • @Bactrim73
      @Bactrim73 Місяць тому

      In bocca al lupo!

  • @emanuelescotti5715
    @emanuelescotti5715 Місяць тому

    "quello che..." si può evitare. Anche in acqua, i movimenti inutili vanno eliminati, no?

    • @swimprove
      @swimprove  Місяць тому

      Sì, come diciamo nei nostri video...

  • @cristianocristiano1609
    @cristianocristiano1609 Місяць тому

    Mai visto ne sentito nessuno che abbia mai provato a ispirare con il 👃🏻naso mentre nuota...

    • @swimprove
      @swimprove  Місяць тому

      Ciao Cristiano, fidati che soprattutto in tanti neofiti succede...motivo per cui molti si lamentano che gli entra l'acqua dal naso senza capire bene il motivo

  • @operatoregoogle3194
    @operatoregoogle3194 Місяць тому

    Marco rossi ti prego fai uscire un video su come si allena pan e come ed riuscito ad abbatte così tanto il record del mondo su una piscina lenta. grazie 🙏🏻

    • @swimprove
      @swimprove  Місяць тому

      Ho già analizzato la nuotata di Pan in occasione del record del mondo precedente.
      Trovi il video nel canale.

    • @cannamozza01
      @cannamozza01 Місяць тому

      Con la droga