🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie: 80na20.pl 🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂
Ostatnio jem ciągle tę samą owsiankę, bo nie miałam pomysłu także tak-dobrze, że nagraliście taki odcinek:) Mogę też doradzić zamiast zwykłej czekolady to zrobić sobie swoją-daktyle namoczone we wrzątku przez 15min, odlać wodę, ale trochę zostawić (wedle uznania jak bardzo chcecie mieć swoją nutellę), dodać odrobinę oleju kokosowego (rozpuszczonego!) i KONIECZNIE kakao Wedla-tego daję sporo, a poten miksuje blenderem ręcznym. Smak jest obłędny!! Ale tylko z Wedlem! I taką nutellę można sobie wsadzić do słoiczka i trzymać w lodówce nawet 2 tyg., poten robiła się gorzka. Ale taka nutella do ciepłej owsianki mmmm. Albo można zrobić to samo dodając masło orzechowe zamiast kakao-bardzo polecam:)
Super filmy. Lunchboxy super. Polecam do mieszania w garnku zamiast zwykłej jakąś drewnianą łyżkę. Po kilku latach takiego mieszania zje się jakąś część garnka.
jak dla mnie to wszystkie wyglądają rewelacyjnie i apetycznie na pewno skorzystam bo uwielbiam różne owsianki również te pieczone pomysłów nigdy za wiele także czekam na kolejne inspiracje:);)
Nie wiem czy kiedykolwiek próbowałaś, więc polecę do czekoladowych owsianek dodać starte orzechy laskowe (super sprzęt do tego to tarka do czosnku z dociskaczem za jakieś 5 zł) połączenie ich i smaku czekolady przypomina Nutellę 🤤
Dzięki za super propozycje 😋na pewno wypróbuję wszystkie 🙂 P.S do wyjmowania owsianki z garnka polecam silikonową szpatułkę.. dzięki niej wyjmujemy dosłownie wszystko a później mamy mniej mycia 😂😂😂
Nie przejmuj się aż tak bardzo tym czy film jest idealny czy nie😉😉Nigdy żaden taki nie będzie,ale nie o to tu chodzi😊,nie szukamy przecież ideału tylko inspiracji,naturalności.A Ty zawsze inspirujesz,jesteś naturalna,jesteś serdeczna i w moim odczuciu masz świetny kontakt ze swoimi widzami(ze mną na pewno👍😉) Tak trzymaj.Dziękuję za każdy Twój film i pozdrawiam serdecznie z Trójmiasta.🤗😊
Borówki ❤ dlatego Mam całą szufkade zamrożonych borowek, jagód i truskawek które w przeciwieństwie do tych co sprzedają teraz mają smak i to inny niż papier 🙂
Pewnie, tylko to nie będzie owsianka o takiej kremowej konsystencji 🙂 białko serwatki wplywa na walor smakowy i podbicie ilości białka, ale nie zmienia konsystencji na kremową 😊
Fit Kuchnia to tylko i wyłącznie foodbooki. Czyli takie szybkie 4 przepisy w max 15 minut filmu zazwyczaj. Posilki, które jem na co dzień w formie inspiracji. Janki to wszystko na raz 😀 a tak serio to głównie gotowanie, ale w całkiem innej formie, takie gotowanie ze mną, niektóre filmy maja po 30 minut. Tutaj tez nie raz Janek coś gotował i był na odcinku, tutaj tez nagrywamy czasem vlogi 🙂 będzie tutaj duuuzo gotowania z nami, ale też "Całe dnie jedzenia" w formie vlogów. A czasem pojawia się też inne filmy 🙂 wiec jak ktoś nie chce mnie sluchac czy moich jakiś historyjek albo za dużo pokazuje pieseła to odsyłam na Fit Kuchnie, bo tam jest samo gotowanie. 😊
🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie:
80na20.pl
🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂
Ostatnio jem ciągle tę samą owsiankę, bo nie miałam pomysłu także tak-dobrze, że nagraliście taki odcinek:)
Mogę też doradzić zamiast zwykłej czekolady to zrobić sobie swoją-daktyle namoczone we wrzątku przez 15min, odlać wodę, ale trochę zostawić (wedle uznania jak bardzo chcecie mieć swoją nutellę), dodać odrobinę oleju kokosowego (rozpuszczonego!) i KONIECZNIE kakao Wedla-tego daję sporo, a poten miksuje blenderem ręcznym. Smak jest obłędny!!
Ale tylko z Wedlem! I taką nutellę można sobie wsadzić do słoiczka i trzymać w lodówce nawet 2 tyg., poten robiła się gorzka. Ale taka nutella do ciepłej owsianki mmmm. Albo można zrobić to samo dodając masło orzechowe zamiast kakao-bardzo polecam:)
Ooo bardzo ciekawe, zapisze i chętnie sprobuje 🥰
Odcinek w punkt. Jestem fanką owsuanki.
Ja tak samo, uwielbiam! 😊😊
No super proste a pyszne. Nie mogę się doczekać tej waszej strony. Pozdrawiam
Baaaaardzo miło to przeczytać ❤❤
Super przepisy. Wykorzystam -tak niewiele a smacznie i apetycznie.
Bardzo miło to przeczytać, dziękuję! 😊😊
Super propozycje. Przepyszne i sycące na długo. 1 owsianka petarda. Pozostałe również pyszne.
Ja najbardziej lubię budyn owsiany 🤤 kocham ta konsystencje przez to że zblenduje platki na mąke
Ja tez uwielbiam taką owsianke zblendowaną na budyń ❤
Super propozycje,zapisuję🙂
Bardzo sie cieszymy, że się podobają 🥰😊
Ooo tak! Biorę się za oglądanie 😍
Super 🥰🥰
Super filmy. Lunchboxy super. Polecam do mieszania w garnku zamiast zwykłej jakąś drewnianą łyżkę. Po kilku latach takiego mieszania zje się jakąś część garnka.
Bardzo dobra sugestia! 😊 i dziękujemy za mily komentarz 🥰😊
jak dla mnie to wszystkie wyglądają rewelacyjnie i apetycznie na pewno skorzystam bo uwielbiam różne owsianki również te pieczone pomysłów nigdy za wiele także czekam na kolejne inspiracje:);)
Bardzo dziękujemy za taki miły komentarz ❤
Owsianka na śniadanie to konieczność.. i czyta przyjemność :P muszę kupić truskawki i budyn.. 🤤🤤🤤 pyszka ! :)
Dziękujemy pięknie za komentarz! ❤
dziękuję za inspiracje 🙏😍😘
Proszę bardzo ❤
Nie wiem czy kiedykolwiek próbowałaś, więc polecę do czekoladowych owsianek dodać starte orzechy laskowe (super sprzęt do tego to tarka do czosnku z dociskaczem za jakieś 5 zł) połączenie ich i smaku czekolady przypomina Nutellę 🤤
Ooo prawda, orzechy laskowe bardzo mi się kojarzą z nutella więc byłyby idealne do tej owsianki ❤
Witaj dziękuję za przepisy .Nie mogę doczekać się strony .Pozdrowienia dla operatora bo to mało😔👍
Dziękujemy bardzo 😊😊
Dzięki za super propozycje 😋na pewno wypróbuję wszystkie 🙂
P.S do wyjmowania owsianki z garnka polecam silikonową szpatułkę.. dzięki niej wyjmujemy dosłownie wszystko a później mamy mniej mycia 😂😂😂
Ooo, dziękujemy za super tip! 😀🥰
Nie przejmuj się aż tak bardzo tym czy film jest idealny czy nie😉😉Nigdy żaden taki nie będzie,ale nie o to tu chodzi😊,nie szukamy przecież ideału tylko inspiracji,naturalności.A Ty zawsze inspirujesz,jesteś naturalna,jesteś serdeczna i w moim odczuciu masz świetny kontakt ze swoimi widzami(ze mną na pewno👍😉)
Tak trzymaj.Dziękuję za każdy Twój film i pozdrawiam serdecznie z Trójmiasta.🤗😊
Wow, dziękuję za taki piękny komentarz, bardzo mi miło! ❤
Pozdrawiamy z Głogowa! 🥰😊
Owsianeczki🥰❤
Kocham owsianeczki 👍👍👍❤❤❤
Ja tak samo! ❤
Też mój nr 1 arbuz 🍉
Piona! ❤
Jak dla mnie wszystkie owsianki prezentują się smakowicie 😜☺️❤️
Pięknie dziękujemy, ale miło ❤
Bardzo fajne pr,episy
Bardzo dziękujemy 😊😊
Mniam 👌👍😋😍🐕🤗💕
Cieszymy się, że propozycje się podobają ❤
Łapkę w górę zostawiam i pozdrawiam :D
Dziękujemy bardzo i pozdrawiamy! 😊
Mniam
Bardzoooo fajna jestes owsianki smacznie wygladaja lubie twoje jedzonka pychotka
„Nic nadzwyczajnego” ale zawsze coś nowego ;) polecam masło orzechowe z firmy Olimp (lejące i pyszne)
Pięknie dziękujemy za komentarz i polecajke! 😊
Kocham owsianki!!!!!😁
Musimy przybić sobie pione! 😀😊
Super pomysły na owsianki. A ja mam pytanko czy te wszystkie propozycje sprawdziły by się na wynos, chodzi mi do szkoły?
Ja zawsze biorę do szkoły owsianki robię normalnie dzień wcześniej pakuje do lunchboxa i jazda
Zdecydowanie tak! Owsianki na wynos są super ❤
Ostatnio w moim lidlu zniknęła z półek i nie wrócila ta pulpa z mango bez cukru😔Super odcinek 👌👌
Kurcze, u mnie tez jakieś pustki.... oby tylko chwilowo!! 😔
Dziękujemy! ❤
Hej, myslisz ze płatki ryżowe sprawdza się zamiast owsianych? 🙂
Jak najbardziej 😊😊
@@JANKI96 dziękuję 🙂
ja zamiast erytrytolu wolę syrop z agawy :) myślę, że to też spoko wersja do słodkiej owsianki :)
Borówki ❤ dlatego Mam całą szufkade zamrożonych borowek, jagód i truskawek które w przeciwieństwie do tych co sprzedają teraz mają smak i to inny niż papier 🙂
No wlasnie ja żałuję, że latem nie zrobiłam zapasow, ale teraz już kupuje mrożone, bo te świeże to dramat.... 😀
Nie próbowałam owsianki budyniowej ,ale spróbuję.
Bardzo polecam ❤
Świetnie wygladasz w nowych włosach
Jestem ciekawa jakbyś wyglądała w long bobie :D
❤
❤
Te owsianki są super a czy można jeść je na kolację.
Oczywiście, jak najbardziej 😊
😉🙂🙂
🥰🥰
Hej mozna dodac zamiast budyniu odzywke bialkową > ?
Pewnie, tylko to nie będzie owsianka o takiej kremowej konsystencji 🙂 białko serwatki wplywa na walor smakowy i podbicie ilości białka, ale nie zmienia konsystencji na kremową 😊
@@JANKI96 Dziekuje za odpowiedz :*
@@sensualrelax4404 proszę bardzo 😊🥰
ja chcialabym przepisy na kremowe geste zupy, ale nie jakos strasznie tez kaloryczne :D
Jest jeden odcinek z zupami na kanale, są pyszne! 😀 ale na pewno pojawi się jeszcze jeden 😊
@@JANKI96 ok idę szukać :)
Pchełka jest udana. "Dzisiaj zrobimy owsianki" I pchełka w tym momencie "a owsianki, ok, czyli bez mięsa, to idę" 🤣🤣🤣
Hahahahhahahaha, dokładnie tak było 🤣🤣❤
Robiłem jabłko i jest nieziemskie :>
Bo go mało ostatnio miało być ☺️
Jabłko wrzucam do gotującej się owsianki-szybciej i wszystko w jednym garnku:)
Oooo no właśnie, następnym razem robie tym sposobem! 😀😊
Za masłem orzechowym jakoś nie przepadam😯
Wow! Pierwsza osoba, która mi to pisze! 😀 hehe, my uwielbiamy 😊
Napewno z której propozycji skorzystam🙂
Super 🥰😊
Prosze link do owsianej pieczonych😘
Pieczone dopiero będą za jakiś czas na kanale ❤
Ja gotuje płatki na wodzie i potem daje skyra pycha jest😀
Oo dpkladnie, też super opcja 😊
Nie zgodze sie z tym, ze te przepisy to nic nadzwyczajnego:) pomysl z jablkiem bardzo mi podpasowal, wieczorem wleci ta owsianka🥴
No to bardzo się cieszę, miło przeczytać 🥰😊
Super te owsianki. Szkoda tylko, że nie podajesz proporcji.
Wszystko jest w opisie :)
A musze sprubowac tej owsianki budyniowej na kolacje chyba zrobie
My uwielbiamy budyniową 🥰
A gdyby tak dać budyn czekoladowy ? 🤔🤔🤔 zamiast kakao
Robilam nie raz, taka wersja też jest pyszna ❤
Używałaś płatki owsiane czy błyskawiczne ? 😀
Owsiane błyskawiczne 😀 moje ulubione 😊
Kiedy kolejne pomysły na czekamy na UA-cam
Fit Kuchnia - Martyna Loch, tam dodaje filmy z przepisami co tydzień/dwa tygodnie ;)
Co to jest ten skyr ,w stanach sie z tym nie spotkalam.
Jest to jogurt naturalny, który ma dużo biała i zero tluszczu 😊 w Polsce są też opcja smakowe jak np.waniliowy i różne owocowe :)
Arbuz to warzywo🙂
O rety, nigdy bym nie pomyslala!!! Ale mnie to zdziwiło! 😀
Fajne przepisy ale troszke irytująca jest twoja mowa z ciągłym uśmiechem w tle
(Nie)stety, ale bardzo lubię się uśmiechać i śmiać, a jest mnóstwo kanałów z powagą w tle, niestety to nie nasz :D
Czym się różni kontent tego kanału od twojego 2 fit kuchnia
Fit Kuchnia to tylko i wyłącznie foodbooki. Czyli takie szybkie 4 przepisy w max 15 minut filmu zazwyczaj. Posilki, które jem na co dzień w formie inspiracji.
Janki to wszystko na raz 😀 a tak serio to głównie gotowanie, ale w całkiem innej formie, takie gotowanie ze mną, niektóre filmy maja po 30 minut. Tutaj tez nie raz Janek coś gotował i był na odcinku, tutaj tez nagrywamy czasem vlogi 🙂 będzie tutaj duuuzo gotowania z nami, ale też "Całe dnie jedzenia" w formie vlogów. A czasem pojawia się też inne filmy 🙂 wiec jak ktoś nie chce mnie sluchac czy moich jakiś historyjek albo za dużo pokazuje pieseła to odsyłam na Fit Kuchnie, bo tam jest samo gotowanie. 😊