LAMENTABLEMENTE, el tiempo, la familia y el trabajo me alejaron de los entrenamientos. ahora no estoy ni al 3% de lo que hay en este video. Me gustaria llegar a este nivel nuevamente pero siento que estoy muy lejos. Me da un poco de pena subir mas videos sin poder motivarlos cuando primero tengo que ayudarme a mi mismo :(. Eventualmente volvere. Los veo pronto.
Fuerza amigo, acabo de ver el video y me dio muchisimas ganas de entrenar. Hace mes y medio me lesioné la muñeca golpeando y no puedo hacer nada. Me tiene muy triste pero estoy tratando de mejorar mi condicion desde las piernas hasta que pueda volver a poder levantar pesas o ponerme los guantes. Gracias a tu rutina voy a poder aplicar cosas nuevas 🦾
Se nota que has entrenado box antes. Sabes plantarte bien y moverte bien al tirar los golpes y tienes buena condición carnal. Saludos desde México de un boxeador amateur!
Lei los comentarios y te diré tres cosas 1- mis respetos y admiración por la forma de contestar a esos comentarios que suelen hacer siempre los que opinan y opinan per nunca hacen nada 2- personas como tú atletas como tú gerreros como tú son los que me motivan me motiva su disciplina y me anima a ejercitarme pues no es que lo agas para que se vea fácil simplemente lo haces para que uno sepa que también uno puede hacerlo 3- gracias por compartir gracias por tus conosimentos gracias por este vídeo y que chingen a su madre los idiotas que asen comentarios negativos se que es su punto de vista per suban sus vídeos y callenme el hocico con echos no con palabras escritas bay abrazos y obvio m acabo de suscribir a tu canal
I dont mean to be offtopic but does someone know of a method to log back into an instagram account?? I was dumb lost my password. I appreciate any tips you can offer me.
Hola amigo..practique box x 20 años m encanto lo q hicieron..tengo 40 ahora y m dan ganas d empesar pero tambien tengo 100kg..tendras algo para mi edad y mi peso😁🖒
Wow cuanto quisiera que alguien me entrene y estar en un gymnasio , por dónde vivo sola hay gym de máquinas y entreno en mi casa solo sin nadie , hago sombra , golpeó el saco , sombra con mancuerdas y nada más , solo fortalezco mi resistencia pero ala hora de pelear no me sirve de mucho , claro si se pararme bien y esquivar algunos , pero no tengo esa experiencia de pelear como lo.haces en un gymnasio con todos , y ahí ya pierdes el miedo , de veras que suerte tienen algunos ☹️
Pedile a los entrenadores que hagan una rutina para tu deporte y también que halla máquinas no es malo todos los deportistas y boxeadores entrenan con máquinas hay videos de maywather y tyson entrenando con máquinas no siempre se entrena con circuitos
Recto: significa estirar los brazos en su máxima extención Lo que tu practicas son mas parecido a unos ganchos Un error muy común que, desafortunadamente muy pocos entrenadores corrigen a sus pupilos
@@NandoRamos cuantas veces hacer este tipo de entrene a la semana? Es para resistencia verdad? Y si quisiera combinarlo con pontencia y músculo? Y puro box cuantas?
Gracias! bueno use varias pistas. Pero si te refieres a la musica de final, este es una cancion NO oficial que saco mi amigo. Aca te dejo9 el link ua-cam.com/video/2lzjWiCWBqM/v-deo.html
Disculpa de cuántas libras me recomendaría comprar la ligas para los Sprint que hace el atleta si peso 70 kgs., Y mido 1.73 y poder incrementar la potencia en mis piernas? Ya tengo algo de tiempo entrenando pero quiero mejorar, agrecedere su respuesta. Éxito!
Disculpa por la respuesta atrasada, las ligas generan resistencia y son utiles para incrementar el rango de respuesta muscular, considero que el aumento de potencia se daria con trabajo de pesas en conjunto con trabajos pliometricos usando la liga.
Si entrenaste mucho pero jalar.... luego jalar luego jalar.. en el boxeo se jala con velocidad el balon medicinal es lo mas importante en un boxeador al lanzar
LAMENTABLEMENTE, el tiempo, la familia y el trabajo me alejaron de los entrenamientos. ahora no estoy ni al 3% de lo que hay en este video. Me gustaria llegar a este nivel nuevamente pero siento que estoy muy lejos. Me da un poco de pena subir mas videos sin poder motivarlos cuando primero tengo que ayudarme a mi mismo :(. Eventualmente volvere. Los veo pronto.
Fuerza amigo, acabo de ver el video y me dio muchisimas ganas de entrenar. Hace mes y medio me lesioné la muñeca golpeando y no puedo hacer nada. Me tiene muy triste pero estoy tratando de mejorar mi condicion desde las piernas hasta que pueda volver a poder levantar pesas o ponerme los guantes. Gracias a tu rutina voy a poder aplicar cosas nuevas 🦾
Gracias a todos los que vieron el video, Covid nos jodio a todos, usen boxeo para mantenerse saludables!
Se nota que has entrenado box antes. Sabes plantarte bien y moverte bien al tirar los golpes y tienes buena condición carnal. Saludos desde México de un boxeador amateur!
Saludos hermano! gracias por tu comentario
Lei los comentarios y te diré tres cosas 1- mis respetos y admiración por la forma de contestar a esos comentarios que suelen hacer siempre los que opinan y opinan per nunca hacen nada 2- personas como tú atletas como tú gerreros como tú son los que me motivan me motiva su disciplina y me anima a ejercitarme pues no es que lo agas para que se vea fácil simplemente lo haces para que uno sepa que también uno puede hacerlo 3- gracias por compartir gracias por tus conosimentos gracias por este vídeo y que chingen a su madre los idiotas que asen comentarios negativos se que es su punto de vista per suban sus vídeos y callenme el hocico con echos no con palabras escritas bay abrazos y obvio m acabo de suscribir a tu canal
Gracias mi brother, a entrenar💪
Buena rutina. Acá en México muchos gimnasios de box no están ta equipados como este del video pero igual la armamos con lo básico. Saludos
RyuHayabusa87 gracias por tus comentarios hermano. Saludos🤙
Buen punto. Este gym es como los de Los Angeles o New York en los Ee.uu. Por eso està super equipado.
Estos gyms ayudan mucho pero al final lo que importa es los wevos que tengas en la pelea.
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I was dumb lost my password. I appreciate any tips you can offer me.
@Chandler Mohamed instablaster =)
Hola buenos dias, me gustaria que subieran mas videos asi con entrenamientos explosivos de boxeo estan geniales, saludo grande desde Uruguay!
Me gusto tu vídeo y más si es con la colaboración de maicelo.. Grande un suscriptor más
Zevielzomiro FicS gracias mi hermano, poco a poco vamos avanzando💪
Hola amigo..practique box x 20 años m encanto lo q hicieron..tengo 40 ahora y m dan ganas d empesar pero tambien tengo 100kg..tendras algo para mi edad y mi peso😁🖒
CLaro que si mi hermano, nunca es tarde para entrenar box, échele ganas!
Entrena hermano, yo tengo 51 y amo el box, 3 veces por semana...
La neta me gusta tus ejercicios eso es rrudos ami me encanta en boxeo y kiero ser rrapido y fuerte pero seguire tus ejercicios para mejorar
Gracias por el apoyo brother🤙🤙
Wow cuanto quisiera que alguien me entrene y estar en un gymnasio , por dónde vivo sola hay gym de máquinas y entreno en mi casa solo sin nadie , hago sombra , golpeó el saco , sombra con mancuerdas y nada más , solo fortalezco mi resistencia pero ala hora de pelear no me sirve de mucho , claro si se pararme bien y esquivar algunos , pero no tengo esa experiencia de pelear como lo.haces en un gymnasio con todos , y ahí ya pierdes el miedo , de veras que suerte tienen algunos ☹️
Pedile a los entrenadores que hagan una rutina para tu deporte y también que halla máquinas no es malo todos los deportistas y boxeadores entrenan con máquinas hay videos de maywather y tyson entrenando con máquinas no siempre se entrena con circuitos
Animo bro, todos empezamos en algun momento.
MUY BUEN VIDEO!
Tu gym está súper equipado!
Hagamos crecer tu canal, excelente rutina. . . . te metiste una 'chinga' (muy cansada!).
Un saludo Nando desde México!
Eduardo Laguna gracias mi brother! Hace mucho no subo contenido, pero comentarios como los tuyos me motivan a desempolvar la cámara.
Recto: significa estirar los brazos en su máxima extención
Lo que tu practicas son mas parecido a unos ganchos
Un error muy común que, desafortunadamente muy pocos entrenadores corrigen a sus pupilos
Esta en lo correcto. Todos estamos en proceso de aprender. Ahora ya no entreno, pero quiero hacer contenido sobre teoria, espero me sigan apoyando :D
Quizás esté sea lo punto más importante y que todos cometemos errores.
Buena mi bro. Este entrenamiento es letal.
tangerino7 graciass!!
@@NandoRamos cuantas veces hacer este tipo de entrene a la semana? Es para resistencia verdad? Y si quisiera combinarlo con pontencia y músculo? Y puro box cuantas?
Espero llegar al PERU Y ENTRENARME CON USTEDES
Top 🇧🇷
Buena Nando! No sabía que entrenabas así. Explosivo!!
Me encantó tu video, tienes un nuevo suscriptor. ¿Cómo se llama la música de fondo que utilizaste? Excelente tu trabajo.
Gracias! bueno use varias pistas. Pero si te refieres a la musica de final, este es una cancion NO oficial que saco mi amigo. Aca te dejo9 el link
ua-cam.com/video/2lzjWiCWBqM/v-deo.html
@@NandoRamos Gracias por responder, pero me refería específicamente a la pista que usas mientras entrenas. Saludos.
Dònde se ubica el gimnasio mi bro, soy de Perù, està abierto aùn, entreno por mi cuenta en casa hace 6 meses
Figther Fit en Pueblo Libre, ve y diles que vas de mi parte (Nando amigo d maicelo)
Nice video!! Me gusta!
gracias
Hola amigo. Me gustaria entrenar contigo. En que ciudad y en donde queda tu gimnasio? Saludos..
Cuánto tiempo por cada ejercicio y cuántas repeticiones
Ánimo amigo 👍💪
Mario René Del Rio Frías gracias mi brother
Disculpa de cuántas libras me recomendaría comprar la ligas para los Sprint que hace el atleta si peso 70 kgs., Y mido 1.73 y poder incrementar la potencia en mis piernas? Ya tengo algo de tiempo entrenando pero quiero mejorar, agrecedere su respuesta. Éxito!
Disculpa por la respuesta atrasada, las ligas generan resistencia y son utiles para incrementar el rango de respuesta muscular, considero que el aumento de potencia se daria con trabajo de pesas en conjunto con trabajos pliometricos usando la liga.
Por cuánto tiempo cada ejercicio va por series?
Cada circuito duro aproximadamente 1 minuto, 5 repeticiones en total. Aprox. 25-30 minutos.
Como se llama el equipo que usa lo quiero comprar por internet
El ezequiel puedes encontrar mas info yendo a cualquiera de los gimnasios Figther Fit o Figther Club mi broth.
Que dieta haces?
Solo evitaba comidas con grasas saturadas.
Si entrenaste mucho pero jalar.... luego jalar luego jalar.. en el boxeo se jala con velocidad el balon medicinal es lo mas importante en un boxeador al lanzar
Donde esta ese gym
mas preparacion que boxeador
Jacobo roman Dominguez gracias por ver el vídeo brother
Nombre de la cancion de intro porfa
Eduardo magdiel Alvarez colin Es una cancion de youtube creator. La cancion del final es de Yanai ft Maicelo - La Solteria bajala!
onde queda ese lugar
miguel angel ochoa pucuhuanca este gym es figther fit que queda en sucre con la marina en oueblo libre mi brother
Diganme en que deporte les gustaria que me enfoque, los estare leyendo💪
MMA😅✌
Por cierto...buen entrenamiento explosivo👌
¡A seguir mejorando que nunca es suficiente!
te quiero hacer una critica constructiva, para mi opinion te alejas mucho cuando haces sancadas pero por lo demas bien 👍
Cause buej ejercicios pon Mas videos
Subire mas videos analizando peleas.
No lo se rick me parece falso... 🤣 No es cierto, no entreno ni nada pero me gustaria entrenar como tu. Al chile mis respetos...
Después suben al cuadrilátero y son despedazados x un boxeador deenserio
se aprecia tu comentario Nico
Envidioso..
Nunca falta uno..
Ni pelear debes saber
Nando Ramos
Genio!!
Club
Cómo se llama el tema del final?
Tomas Perez se llama La Solteria de Yanai
Nando Ramos graciass
Le parece la gran cosa este entrenamiento?
Alejandro Harrison intentalo amigo, la intensidad siempre varia dependiendo del deporte/dieta/y condicion fisica
Nando Ramos me sorprende la humildad con la que responde a los comentarios, por esto y ademas de ser un duro entrenando me suscribo. Saludes
Julian Serna gracias por tu subscripción brother 🤙
@@NandoRamos que buen video me gustó mucho saludos cordiales
Clases desde cero para personas . 40 años.??.
Ricardo Deza claro, baja a las nuevas instalaciones de figther fit en pueblo libre💪💪 te veo alla mi causa