Cómo hacer PIZZA KETO en 10 minutos (Receta de PIZZA sin HARINA) - Marianela COOKING
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- Опубліковано 13 бер 2020
- Hola cocineritos, siguiendo con la serie de recetas KETO , hoy les traigo Cómo hacer PIZZA KETO en 10 minutos (Receta de PIZZA sin HARINA) super fácil y rica.. Espero que les guste mucho, díganme en los comentarios que les pareció?
Los quiero!!!!
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NUEVA SERIE DE RECETAS KETO: • Serie de RECETAS Cetog...
LASAÑA KETO: • DELICIOSA LASAÑA BAJA ...
INGREDIENTES:
4 o 6 Huevos (depende del tamaño de la pizzera)
500g Mozzarella (o cualquier queso que se funda)
1cdta pimienta blanca
1cdta ajo en polvo
1cdta provenzal o perejil fresco
una pizca de sal
1 Tomate (para la salsa)
50g aceitunas verdes (Toppins los que quieran)
PREPARACIÓN:
1)- Colocar en un recipiente 4 o 6 huevos y batirlo.
2)- Agregar 300g de queso mozzarella y mezclar bien.
3)- Condimentar con 1cdta de pimienta blanca, 1cdta de ajo en polvo, 1cdta de provenzal y una pizca de sal; y mezclar bien.
4)- Luego calentar la pizzera o el molde elegido, colocarle 1 chorrito de aceite de oliva y esparcir (esto último es para que no se pegue la pizza).
5)- Colocar la mezcla de huevos y mozzarella a la pizzera y esparcir bien con espátula.
6)- Llevar a horno a 200° por 15 minutos (controlando nuestra pizza cada 5 minutos).
7)- Agregar salsa de tomate casera (dejo link con receta de salsa casera) • MILANESAS DE BERENJENA...
8)- Agregar el resto de mozzarella que nos quedó; y añadirle aceitunas verdes cortadas; y llevar al horno para que el queso mozzarella se funda.
9)- Colocar los toppins que quieran con: Palta (aguacate); jamón; rodajas de tomates, lo que más les guste.
ESPERO QUE LES GUSTE MUCHO ESTA RECETA QUE ADEMAS DE SER TAN RICA SE HACE SUPER RÁPIDO Y ES MUY FÁCIL...
Si hacen alguna de mis recetas les dejo mi mail para que me envíen las fotos de sus recetas y así poder compartirlas con toda la comunidad.
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El colesterol se produce por el exceso de azúcares y carbohidratos refinados. El huevo es una de las mejores proteínas y no produce colesterol.
i guess im asking the wrong place but does any of you know a trick to get back into an Instagram account?
I stupidly forgot my account password. I would love any help you can give me
@Vivaan Lachlan instablaster :)
Y si, es raro que diga eso haciendo comida keto.. 😒
Gracias por aclarar yo consumo las cantidades que yo quiera y sin triglicéridos y colesterol...
Se nota que no tenes idea lo que escribes
Una opción súper saludable! Gracias 😘
La tengo que probar me ha encantado la idea!!!!! Y además me encanta el quesoooo. Gracias 😊
Que bueno que te haya gustado, despues contame como te salió.
Diossss que rica se veee!!! Ya me la estoy haciendo !! Besos buenas noches!!!
jajaja me alegro que te guste!
Genial..me encantó...la haré para el finde!!!!Muchas gracias!!!!
Que bueno Monica, despues contame como te salió.
Me gustó mucho, buena idea de darnos un gusto pq es más saludable, muchas gracias
Gracias Nancy, me alegro mucho que te haya gustado.
Se ve exquisita. La voy hacer. Me gustan las recetas Keto. Gracias
Gracias, saludos
HOLA, QUE TAL: ESTOY VIENDO ÉSTE VÍDEO. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!!
GRACIELA DE ARGENTINA.
Gracias Graciela, me alegra mucho que te guste.
genial receta , se ve deliciosa !!! Receta saludable facil y práctica para cuando andas a las apuradas , me fascinó! !
Gracias Anita!!! que bueno que te haya gustado, y si para el que este haciendo la dieta KETO y quiera comerse una rica pizza esta es ideal! 😉... Besitos!!!
ESPECTACULAR...me encantó.😋
Que bueno!
Muy buena 👏👏👏👏 .Gracias por tu receta.
Que bueno Adri que te haya gustado.
Me encanta, porque la mayoria lo hace con harina de almendras pero aca en argentina esta carisima!!
Si, yo tambien soy de Argentina y la verdad que es super cara la harina de almendra. Que bueno que te haya gustado! 😘😘😘
Para las que vivimos en argentina como se reemplaza la harina de almendras.es demasiado cara
@@teresamolina8238 hola ! Yo soy de chile y acá TMB está muy cara, se puede hacer en casa y además sale leche. Hay una receta en el canal de Adrián Yepez es súper siemple y mucho más barata porque las almendras sin pelar son menos caras que la harína, ojalá te sirva 💚
Te entiendo pero los frutos secos aqui en argentina estan precio dolar lo ases una vez y chau es caro. Eso quiero que entiendan
Yo para abaratar el costo uso mitad harina de coco y mitad harina de almendras, para evitar el gusto a coco agregó 2 gotitas de stevia y cucharadita de vinagre de manzana, queda perfecta
Deliciosa 😋 la acabo de hacer, realmente me encanto. Para la próxima vez la quiero de pepperoni 🍕 . Muchas gracias por compartir con nosotros esta receta fácil y con pocos ingredientes 🤩😍💕
Que bueno Maria, la podes hacer del gusto que mas te guste!!
es el Y único día
sabe huevo?
La voy a preparar. Se ve deliciosa! Gracias.
Que bueno que te haya gustado. Despues contame como te salió.
Se ve deliciosa y fácil de hacerla ... gracias pronto la haré
😊😊😊
Que ricaaaaa!!! mil gracias también soy argentina y la harina de almendras es cara, por fin encontré una receta diferente.
Que bueno Marta que te haya gustado! no sabes cuanto me alegro!
que tiene que ver la harina de almendras??????
Muuuuuy buena!!!! Muchas gracias 😊
Muchas gracias? Cuanto me alegro que te haya gustado. 😊
Que Rico se ve ese omelette 😋
Espectacular !!
😁😁
Primera pizza keto que veo apta hasta para e bolsillo por los ingredientes económicos
😁😁😁 que bueno que te guste!
humm seve riquísima me encantó la voy hacer 👍
Gracias Luna, me alegro que te haya gustado... despues contame como te salio 😉😉😉.
Q rico m gusto mucho
Hiciste el Om.. mientras dibujabas con la salsa ... genial .. alto amor
Amo la palta también ❤️
Que bueno ya voy a preparar esta pizza super facil
😁😁😁, espero que te guste!
Me Encanta!!!
Que bueno!
Gracias Marianela cooking
La aré muy bueno gracias
Mucha suerte
Me gusto la idea de la masa,pues yo la hago con carne picada molida con el huebo en vez de queso motzarela la probare
Que buena tu opcion Mary.
Que buena pinta tiene esta pizza ☺️
Gracias amiga..Cómo están ustedes por allá con el tema de la cuarentena?
Está genial👏👏👏 me encantó 🤩🤩
😁😁😁
*EXCELENTE*
Gracias Elver!
pues lo que es una tortilla de toda la vida con salsa por arriba,,,muy rica
Buenosima gracias
Gracias a ti
No tengo horno se podrá hacer en la sartén ? Rollo tapada al vapor es que estoy buscando pizzas sin harina y tú eres la que me ha convencido
Si, yo creo que no hay problema.
Buena idea
Gracias 😁😁
EXCELENTE, te parece que se le podría poner un poco de harina de almendras para no tanta muzza?
Si, seguro queda como mas crocante.
La verdad que está dieta es muy buena, perdí casi 6 kg desde que la arranque hacen ya 2 meses 🔥🔥💪💪 Muy buena experiencia 🔥🔥
Que bueno que te sirva, yo la verdad que no la hice nunca, pero hay recetas muy copadas.
Muy poco 6 kilos en 2 meses o será q cada cuerpo es diferente yo 23k en 3 meses
@@cesarmoreyra2054 hola donde se consigue keto?
Gracias x la receta 🤗
😊😊😊😊😊
Muy bueno, yo a lo que sería la base la hago, en vez de muza, le pongo queso rallado (más económico para mi) queda muy bien también. 👍👍
Que bueno!
Si la hice así y queda super rica ,con queso rallado .
@@normaedithdelvalle8618 Genial!
Se podrá hacer en el sartén gracias por el vídeo
si claro que si!
En vez de el queso mozzarela a la hora de meterlo dentro de la mezcla con los huevos, puede ser queso cremoso común, o no por que se quema?
No creo que se queme pero si el queso es muy cremoso puede que se deshaga demás, deberías probar a ver como queda!
Sería un omeletpizza ! Gracias por la idea
jajaja puede ser
Sos muy generosa al agregarle la palabra pizza al nombre del plato
Hola gracias por tus recetas, puede ser mozzarella fresca. Gracias
Si si..
hagan lo mismo pero con base de salmón, reineta o cualquier pescado q les guste, queda genial y sigue siendo keto 🤗
Es una buena opcion, en Argentina el salmon es carisimo.
@@marianelacooking dije cualquier pescado, lo he hecho hasta con pescada (merluza), aunq la carne es más blanda, pero queda rica igual 🤗
@@Karencha_carolera Genial!
También se puede hacer la base con pollo👋🇦🇷
Hola yo la hago pero le agrego Quaker instantánea solo 2cucharadas y queda increíble !!!
Gracias x compartir tu receta 😁😁
No es keto la avena
Hay que ponerle aceite abajo para que no se pegue la pizza ?
No, no hay que ponerle aceite, pero si calentá la pizzera antes de colocar la preparación eso va a hacer que no se pegue.
Rico
Hola buena noche, estoy encantando pizza, pregunta mi opinion 6 huevos parece alto colesterol???
con 6 huevos te sale un pizza grande para compartir, si sos solo podes ponerle menos huevo y hacerla mas pequeña.
Me salió de la nada nunca busque nada de comida 😂. Amo la pizza y me interesó la receta🧐. Saludo desde Alicant❤️.
jajaja mira vos! Que bueno que te haya gustado la receta. Saludos!
Quiero saber el áloe vera con miel para que sirve gracias soy de Uruguay 👍👍👍👍
No tengo idea!!! 🤣🤣
Q otro queso Puedo utilizar Porq no consigo mozarella
Algun queso que se derrita facilmente, puede ser algun queso cremoso.
Buenas tardes,una pinta tiene!,consulto, mis padres están sin comer harinas,y a dieta,es sano saludable? Like y sin abrazo
Hola, si es saludable porque no lleva harinas pero si queres hacerle a tus padres una buena pizza bien saludable te recomiendo que veas las pizzas saludables que tengo en el canal, de zanahoria, brocoli, espinacas, hay un monton de variedades muchos mas sanas para ellos que pueden comer sin problemas.
Q queso usas para la base con el huevo para reemplazar la masa
siempre uso queso cremoso.
Buenos días,quisiera saber q es provenzal,gracias.
Ajo y perejil disecado. Se consigue en supermercados o verdulerias
Discúlpeme, el huevo no sube el colesterol y es muy saludable!
Gracias por la información...😘
eso es un mito. El huevo no sube el colesterol. Es la fuente de proteína más perfecta que hay. Estudios recientes lo han demostrado
Una pregunta no serían muchas calorías por el queso? Cuánto sería una porción para una persona mediana que está en dieta?
Eso deberías hablarlo con un nutricionista.
El queso esta permitido en keto
En keto no contamos calorías.
Contamos carbohidratos y azúcares 😉
Una consulta, se deja enfriar un poco antes de colocar la salsa?
No, yo puse la salsa directamente.
Dale muchas gracias!! Yo preparé una con la mitad de los ingredientes y salió riquísima, desde hoy me suscribo!
Y si se hace una masa con harina de almendras, de coco y psillyum, es válida para dieta keto como el pan keto???
Si, podes hacerla con harina de almendras
Muy buena pizza la haré menos huevos gracias 🙂
Muy buena receta.. Lo que no se si tanto queso influya en la pérdida de peso.. Pero me la apunto... 💋💋
Si eso deberias verlo con un nutricionista.
No existen alimentos que suban o bajen de peso no sea pendejona señora
Lo que sube de peso es su base calorica final del dia
Puede chingarse una pizza normal solo controlando las cantidades midiendo los macros
Comer puro pollo con brocoli no la va a bajar de peso
@@PoetaCallejero755 su vocabulario habla de usted... Que corriente.. Buenos días 😂😂😂
@@biancamonicaarauzovargasma6603 aprenda a dejarse de mitos mecos y no sea sentida mejor
Hola! Una consulta.. la masa no queda como si comiera huevo frito? Gracias
Hola Lorena, no para nada, queda muy rica.
Queda como una tortilla de queso
@@mariacontreras4368 es una pregunta?
Yo la hago con avena. Un manjar.
que bueno!
Eso es una tortilla de huevo de toda la vida
😉👍
justo el comentario que venia buscando
Esto es un omelette gigante con cubierta de pizza 🤷🏻♀️
El queso que le pones a la masa puede ser parmesano?
Yo le puse queso cremoso común pero yo creo que con queso parmesano va a quedat bien.
Hola! No encuentro tu salsa de tomate casera. Cuando entro al enlace salsa una receta de berenjenas.
Acá te dejo la receta de la salsa casera: ua-cam.com/video/geXyb-nuvXI/v-deo.html
@@marianelacooking muchas gracias!
Me encanta soy de España y aquí tb la harina de almendras es carísima , yo no la compro.
Muchas gracias Esther, si es realmente cara por eso yo tampoco la utilizo.
@Rosa de Saron Lirio de los valles Gracias x la recomendacion Rosa, igualmente las almendras tambien son bastante caras en Argentina, no de en tu pais pero aca la bolsa sale muy cara por eso yo utilizo la avena que es mas económica.
Omelette 😋
👍
A que hora se puede comer?
Cuando quieras 😉
si no tengo horno lo puedo hacer en sartén?
Si yo creo que si, nunca lo intente pero no veo porque no.
Por supuesto, si esto es un omelet disfrazado
Se podrá hacer en sartén?
Hola Lola, si yo creo que si!
Si, si se puede no mas ponla a fuego muy bajito y la tapas. Es más como una torta de huevo con queso por que no lleva ninguna harina entonces es más fácil de preparar. Se ve deli en lo personal la haré por que se me antoja mucho la pizza con esto de la dieta. Saludos
Se puede hacer en un sartén
Mira nunca la hice en sarten, habria que probar.
@@RanchoViejoo muchas gracias, me alegro que te haya gustado!
Marianela te ves super hermosa y que buen video
Muchas gracias Nico, y que bueno que te haya gustado la receta.
No entiendo el comentario de si nos importa el colesterol añadirle menos huevos. Cuando ya se ha demostrado que los huevos no suben el colesterol y son bombas saludables para el organismo....
Si, pero hay ciertas personas que no pueden consumir demasiado huevo, no todos somos iguales.
Hola! Podrías mencionar la fuente de la información que mencionás? Gracias!
@@mariob5503 lo puedes buscar tu mismo por Internet.. Esta lleno.. La único que tienen que ser huevos con numeración 0.
@@pero3641 Te pregunté en qué fuente basabas tu opinión, no si yo lo puedo buscar. Me manejo con estudios científicos multicéntricos, no con Internet.
@@mariob5503 quieres que te haga algo más? Ya eres mayorcito para preguntar y que te den el trabajo hecho. Anda científico, un poco de esfuerzo... Y si no te manejas por Internet igual no tienes que perder el tiempo preguntando y busca en tus estudios..
Estaria bueno que dejes los macronutrientes buena receta gracias!!!
En la caja de descripción?
@@marianelacooking aaah gracias!!!
@@marianelacooking nop me fije y no estan pero gracias igual no pasa nada
@@nehuensosa yo te preguntaba si querias que lo pusiera en la caja de descripcion. Tengo un video que se llama 5 tips para una alimentacion saludable y ahi hablo de los macronutrientes y estan escritos en la descripcion; ahora veo como te lo puedo pasar, sino fijate en el canal el video ese que te digo es bastante antiguo.
@@nehuensosa ua-cam.com/video/ZeFC0542zp8/v-deo.html
La harina de almendra es cara a nivel mundial, vivo en España(soy Argentino) y hago unas cuantas recetas keto, un kg de harina de almendras cuesta 16 euros por lo menos, y un kg de la tradicional puede haber de menos de un euro y de un euro y algo.
Si es verdad, yo por so no la uso, uso la de avena que es muy saludable y es mas economica
Se puede hacer con maicena??
Nunca lo intenté , habría que probar,
PARA KETO NO
@@sallycapetillo4095 muchas gracias Sally!
Cuantos carbohidratos netos tiene la pizza completa? Gracias
No tengo idea David, no soy nutricionista, deberías consultar con un profesional!
No te preocupes sobre los huevos ya se demostro que no es malo comer la yema el huevo es una de las mejores proteinas..
Gracias. Estaba buscando para hacerle a una amiga que no puede comer harina
Cuanto me alegro que te haya gustado.
Que es el provenzal?😊
Hola,se paga en el molde?
Mira, queda un poquito pegado pero no mucho la verdad que no se rompe ni nada!
Poner papel manteca y listo, por los ingredientes que lleva se puede dividir, y hacer un par de pizzas más chicas en una sartén.
@@horaciol.1693 Si, también se puede hacer en sarten.
Se puede hacer harina orgánica se puede
Si, yo creo que si, nunca hice con esa harina pero no creo que haya drama
@@marianelacooking saludos amiga desde puerto rico
Medio kilo de mozzarella. Qué barbaridad.
Lo voy hacer pero una sarten chiquita como.para mi sola jja y no tamto queso
👍😉
Es basicamente una tortilla de huevos con queso
Bueno, respeto tu opinión.
9
Pura gente quejona en los comentarios jajajaja
Buena receta!
😊😊😊😊😊 respeto la opinion de todos, al que le guste la receta genial y al que no bueno lo lamento! Muchas gracias x tu comentario! 😘
Que es provenzal?
Ajo y perejil disecado
@@marianelacooking gracias 🙏
Acá en panama no c q es povensal
Ajo y perejil.
Ajo y perejil seco se compra en las dietéticas son económicas
Harina de girasol es mucho más barata que la de almendras o mitad y mitad y no tiene gusto feo queda genial
Que bueno, gracias por el dato mabel!
son 200 centigrados?
Que son? A cuanto tenes que precalentar el horno.
Para mi es un omelett a la pizza.
Y lo que nadie menciona de las dietas altas en grasas , son los ácidos que contienen las cetonas , y esto llega a una híper acidez en el cuerpo … lo cual es muy muy peligroso … así como la glucosa e ínsula van relacionadas … los ácidos están relacionados con las cetonas y proteínas …
Marianela descubrio el omellete
Vamos una tortilla al horno
¿Qué es Provenzal???
Es ajo y perejil disecado.
@@marianelacooking
Ah ! Gracias por responder. Saludos.
El huevo es uno de los alimentos de origen animal más sano que existe y contrario a lo que se piensa, su consumo no eleva los niveles de colesterol en la sangre.
Si, es verdad..!!!
depende de que se alimenta la gallina
@@navma1017 🤷♀️
@@marianelacooking good good ..
otro ingrediente que sustituya la harina de almendra?
Harina de avena o integral.
Si tenes avena instantanea podes procesarla y asi haces la harina de avena.
La harina de semillas de girasol, es muy similar en sabor, yo la utilicé en una receta de brownie (mitad de almendra, mitad girasol) y no le cambio el sabor. Podría intentar al 100% con la de girasol
Harina de coco.