45 MIN Legs + Calves + Abs // Strength Workout (Week 4 Day 2)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @nataliebrand644
    @nataliebrand644 9 місяців тому +1

    I feel the challenge for sure. I’m saving the workouts to go through them again until I can do all the reps !

  • @matildeponce1803
    @matildeponce1803 9 місяців тому +1

    Thank you Carol, thank you Chiquitis, thank you Michelle!!!!❤❤❤

  • @sarahandjosh14
    @sarahandjosh14 9 місяців тому

    LOVING this series! Went back to last week's workout to stretch after this.

  • @Move_tothe_Beat
    @Move_tothe_Beat 9 місяців тому +2

    Killer workout! Used my heaviest weights the entire workout. Legs on 🔥. Holy Moly those calf raises using a step are brutal.Thank you Michelle and Crew have a wonderful day

    • @75JayLady
      @75JayLady 9 місяців тому +1

      may I please ask how you felt with the seated calf raises? I wasn't sure I did it correctly...I had my weights on my lap near my knees and sat on the edge of my bench, but didn't feel much in the calf..?

    • @eagrinstead1
      @eagrinstead1 9 місяців тому +1

      ​@@75JayLady I don't feel as much in the seated raise either. Next time I'm going to try it with my toes elevated in the seated position. I'm going though this a second time.

    • @75JayLady
      @75JayLady 9 місяців тому +1

      @@eagrinstead1 thank you

  • @laurabertolini4300
    @laurabertolini4300 9 місяців тому

    Thank you! This challenge has been great! I am going to need heavier weights!!

  • @Beatitagain-m5c
    @Beatitagain-m5c 9 місяців тому

    Simply, the best!!!🎉

  • @katepickett8267
    @katepickett8267 9 місяців тому

    Fabulous thanks Michelle and crew. Phewee 😅

  • @lizahill1250
    @lizahill1250 7 місяців тому

    Great leg workout!

  • @tanaj10
    @tanaj10 9 місяців тому

    *this is the first strength program i’ve followed so sometimes there’s a big mental challenge to overcome to finish what you started but i’m so glad i have stayed committed! two days left and it’ll be complete!*

  • @beckymolloy6499
    @beckymolloy6499 9 місяців тому

    Hamstrings on fire!!! Loved it ❤

  • @Shannon_nolagirl
    @Shannon_nolagirl 9 місяців тому

    Yes another great lower body burner

  • @yaya8424
    @yaya8424 9 місяців тому

    Lawrd Hamstring Mercy!...on my calves and quads too!❤️‍🔥 Thank Michelle and your Driveway Divas❣️

  • @michelledavis3535
    @michelledavis3535 9 місяців тому

    This was intesnse! I user my heaviest 2 sets, 15 pounds and 20 pounds. I am feeling very strong 💪. Thanks to you and your crew for another fantastic workout ❤❤❤!!!!!

  • @brittneyvasquez8443
    @brittneyvasquez8443 9 місяців тому +1

    Oh my goodness this challenge has been exactly what I needed! I have been wanting a program just strength focused, emphasis on the reps and this is it! I have a small space so I have adjustable dumbbells and an adjustable kettlebell, and not having to switch weights every move has been so nice! Plus I am able to use my dumbbell to barbell adapter on a lot of the moves which has been awesome! I feel like jello after every workout and so sore for days, but I’m getting stronger! Thank you, I will be using these videos often!

  • @Shannon_nolagirl
    @Shannon_nolagirl 11 місяців тому

    Thank you building that leg strength.

  • @luliaflores
    @luliaflores 9 місяців тому

    Thank you it’s been great challenge ❤❤❤!!!

  • @MariaRivera-nv8nc
    @MariaRivera-nv8nc 9 місяців тому

    Omgoodness!!!! I don’t feel my legs😂😂 that was a great legs workout!!!

    • @MichelleBriehler
      @MichelleBriehler  9 місяців тому +1

      ohh no!! Make sure you recover after that.

  • @carriedavis2680
    @carriedavis2680 9 місяців тому

    so tough!

  • @75JayLady
    @75JayLady 9 місяців тому

    That was tough! I used pretty heavy weights this time around!!! Thank you Michelle and amazing crew!!!

  • @robinelmore7029
    @robinelmore7029 9 місяців тому

    I was fatigued after this but felt awesome. I used 35lb, 30’s, 25 , ankle weights and all the heavy panting I could muster,

  • @lenalim4240
    @lenalim4240 9 місяців тому

    What a good workout. Thk u ladies. ❤

  • @susanareid310
    @susanareid310 9 місяців тому

    Thx. Michelle 🌟🌹

  • @cyndigoble3732
    @cyndigoble3732 9 місяців тому

    Good one.

  • @aprilivy3290
    @aprilivy3290 9 місяців тому

    Awesome worknout!❤❤🎉🎉😂

  • @gloriaesbensen997
    @gloriaesbensen997 11 місяців тому

    calves certainly got a workout!!

  • @ramieturner3268
    @ramieturner3268 11 місяців тому

    That was a killer ! Definitely not strong enough to get through that yet! But I pushed!!

  • @josettealbert525
    @josettealbert525 9 місяців тому

    olé!!!!! almost kill me!!!!

  • @elenax3553
    @elenax3553 9 місяців тому

    ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @zrfit7050
    @zrfit7050 9 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @zarinhamartins2731
    @zarinhamartins2731 9 місяців тому

    Top

  • @tinapryor2223
    @tinapryor2223 11 місяців тому

    Thank you all. I know my legs will hurt tomorrow. 😢😢😢

  • @m.martinez167
    @m.martinez167 9 місяців тому

    👍💪❤🙏🏻

  • @MahendraSingh10659
    @MahendraSingh10659 9 місяців тому

    Very nice weather follow me