Tenho problemas em toda a cervical. Já operei a C5,C6 e continuo lutando com as profusões, uncoartrose, degeneração e tudo isso eu descobri junto, não foram surgindo aos poucos, quando eu descobri, já tinha o pacote completo e a fisioterapia não me ajudou em nada, uma pena. Q única coisa que me ajudou foi academia. Sim, faço alongamento sem forçar, pilates, mas a musculação foi o q me deixou bem por mais tempo. Com todo respeito, nenhum dos tratamentos que vc falou me ajudou, mas cada caso é um caso. A cirurgia foi mágica! Eu substitui o disco, foi a melhor decisão.
@@lidynhalca lidy, o que vai resolver seu problema é atuar nas causas, e elas são posturais , se não corrigir as causas vc não cura e só agrava a longo prazo, da uma olhada no meu site : transformepostura.com.br/ Criei o transforme sua postura em 30 dias para pacientes do mundo todo tratarem as causas posturais da hérnia de disco em casa e na academia, com módulos práticos com um método e um passo a passo com exercícios terapêuticos de tratamentos do RPG/ funcionais, proprioceptivos , pilates e um treino completo de musculação, com acesso de um ano, da uma olhada no site!
Muito esclarecedor! Sofro a anos! Tenho escoliose em s o que me desgastou muito as últimas vértebras lombares. Principalmente a L4L5. Sinto dores horrorosas. Ainda não consegui um bom profissional pra me ajudar. Estou maratonado seus vídeos em busca de conhecimento!
Muito obrigada Elaine por estar aqui e principalmente por deixar seu comentário, isso me ajuda muito! Primeiro vc precisa resolver essa dor com um bom fisioterapeuta que trabalhe com acupuntura associada a terapias manuais e a fisioterapia em aparelhos antiinflamatórios, assim que passar essa fase de dor algica, comece o tratamento de RPG para corrigir a escoliose, ela é a causa principal de todos esses problemas 🙏se não atuarmos na causa, não melhoramos, só pioramos! Continue vendo meus videos, tem varios de escoliose, tem um recente la em cima! 🙏
Realmente, pilates é alongamento sempre pioraram minhas dores, mas vai falar para o médico que você não consegue fazer estas atividades. Eles “olham torto” como se você fosse o ET. E quando você conta que piorou, ao invés de melhorar. Eles acham que você é maluca!! E quando você tem hérnias na cervical, torácica e lombo sacra e artrite. Aí então, a festa é completa. Se não doem as hérnias, doem a juntas, ou, ambos… Agradeço seu vídeos. Vou assistir mais e buscar voltar a fortalecer minha musculatura para voltar “a ser gente”. 🙏🙌❤️😘
@@sandraneitzkeschuhmacher115 verdade Sandra , infelizmente é assim mesmo! Volte a fazer exercício pela musculação, com um treino personalizado ao seu caso! Comece com um treino de 3 x por semana de adaptação muscular: um exercício para cada grupo muscular 🙏💡carga leve , gradativa!
@@DraJosianeBarrospior que toda as pessoas a gente tem problema sério e todo mundo diz que e frescura não trabalha porque não quer coluna só o pó nem todo mundo e médico vida boa que ganha um monte de dinheiro
Primeiramente eu quero deixar meus parabéns e minha gratidão por ter acesso gratuito a esse material tão precioso. Estou a 75 dias sofrendo com duas protrusões discais L4-L5 e L1 L2 sendo a primeira pegando o nervo, já assisti centenas de vídeos ótimos mas esse certamente esclareceu todas as minhas dúvidas mostrando de forma didática e dentro de uma linha do tempo tanto as causas como os efeitos de todo um processo que ocasionou esse problema. Só tenho a agradecer pela força que esse conteúdo me deu para continuar nessa mudança global de postura, correção e comportamento que é o maior desafio. Que as energias do universo conspirem sempre a seu favor. Gratidão
Meu Deus… como sou grata por ler esse comentário de reconhecimento, o que me move na comunicação é exatamente isso, levar meu pequeno conhecimento no auxílio das pessoas! Eu que agradeço 🙏Desejo que o universo te cubra de bençãos e tenho certeza que isso será solucionado, vc ficará muito bem… vai passar, tratando da maneira correta seu corpo encontrará a reorganização 🙏muito obrigada meu querido 🥰
@@DraJosianeBarroseu mesmo tenho 9 hérnia de Disco tenho bico de papagaio e ainda tenho escoliose e mais coisa ainda acho que a morte seria melhor pra mim queria era poder trabalhar e ter muito dinheiro vida boa e sua pode trabalhar e e rica
Não costumo comentar em vídeos, mas esse não tem como passar sem parabenizar essa aula. Muito obrigada. Estou com protusao na L5S1 e com medo do médico condenar, tenho apenas 31 anos, mas sempre trabalhei muito. Vou levar em consideração tudo que foi dito aqui, pq é o estilo de tratamento que gosto, combater as causas do que levaram ao quadro atual e com o tratamento poder minimizar ou até sanar os danos a minha coluna.
@@ingridmarinho8312 Ingrid, eu que agradeço muito vc aqui e seu depoimento 🙏vai dar tudo certo, ele não irá condenar! Comece os tratamentos corretos que expliquei aqui, 85% das hérnias não são cirúrgicas, comece os tratamentos e assim que melhorar bem, comece exercícios de mobilidade de quadril e tornozelo que trouxe aqui no canal em videos mais novos, e na sequência comece um trabalho de fortalecimento com musculação 🙏🌹qualquer duvida só perguntar! Grande beijo
@@deusliracandiani7111 isso mesmo, nunca pense em cirurgia sem antes ter tratado da maneira correta, o corpo tem poder de auto cura, sempre, desde que os meios estejam livres!
@@deusliracandiani7111melhor fazer cirurgia porque tira as hérnia tudo ai sim sem hérnia e bico de papagaio tu vive pra fazer tudo e sem dor eu tenho 9 hérnia tenho bico de papagaio e escoliose ainda sinceramente prefiro morrer
Ah! Esqueci de dizer que por minha conta, para desinflamar o corpo, tirei do cardápio o açúcar quase todo, só uso o demerara 1 vez por mês, 1/2 xícara em uma receita. Tirei o óleo vegetal, verduras cruas, só cozidas, e corantes, alem de lavar todos os legumes com bicarbonato para retirar os agrotóxicos. Diminui 8 kg e ainda pretendo perder mais uns 5. Tenho 55anos , peso 85 k e tenho 1,71 de altura.
@@EdesioCaetano-u3b comece tratamento de fisioterapia integrativa com um fisioterapeuta especialista principalmente em acupuntura e RPG com posturologia! E depois da crise comece a treinar musculação 🙋♀️💡
@@vagnerabelhasnativas se não houve uma boa avaliação pode piorar sim, eu não uso Quito na fase da dor , eu uso acupuntura associada a terapia manual e aos aparelhos antiinflamatórios e analgésicos da fisioterapia na mesma sessão, para que haja manipulação eu espero o paciente desinflamar bem! 🙋♀️🙏
Olha eu aqui com hernia de disco a 4 anos me automedicando fugindo de medicos. Pq o ultimo me destruiu inteira fora a hérnia toda doente. Só agora vou atrás desses danos.
Você é perfeita Doutora, acordei com esse video maravilhoso, extremamente esclarecedor e didático e veio de Deus, só pra somatizar no meu tratamento, perfeito que Deus te abençoe sempre, obrigada pelos esclarecimentos
Com 48 anos comecei a sentir essas dores na lombar, dificuldades em levantar a perna direita e abaixar. Na RM apareceu abaulamento e protusao e rbm escoliose. Muito obrigada por esse vídeo, tirou muitas dúvidas.
Só gratidão pela sua aula tão rica de informações novas para mim, tenho várias hérnias e estou tentando me curar sem cirurgias, apesar de ter sido encaminhada para fazê-las, o médico até me pediu para escolher onde gostaria de fazer a primeira, sai do consultório arrasada em ter que escolher tomar remédios para o resto da vida ou fazer uma cirurgia que nem certeza tinha se ia dar certo! Agora sei por onde realmente começar!
@@MariaMargarethNevesCaitano eu que agradeço vc aqui Maria, agente NUNCA pensa em cirurgia sem antes ter feito no mínimo 3 meses de tratamentos que avaliaram as causas da hérnia e estão ás tratando, sem melhorar nada que é muito difícil e raro, aí sim eu começo a pensar nesta possibilidade, nunca antes disso, é sempre: com muita fé no tratamento e no fisioterapeuta que vc escolher, e lembre-se durante o processo já se imagine curada e agradeça o tempo todo por isso… vai dar tudo certo! 🙏🙋♀️♥️🌹
Obrigada por esses esclarecimentos tão oportunos! Sofro há um pouco mais de 2 anos com dores na coluna. Nos exames deu artrose sacro-iliaca e já anos antes disseram-me que tinha abaulamentos. Sobre a artrose falam que tenho nos joelhos, que tratei em 2015/16 e hj já não dói. , tbm os ombros não doem. Mas a do quadril começou há 2 anos. Procurei o pilates e já faco todo esse tempo. Continuo com mobilidade reduzida, morro de dor ao me mexer na cama e o pior momento da minha vida é qdo deito. Cheguei até agradecer a Deus por ser viúva! Já imaginou se eu fosse casada ?! Acordo várias vezes a noite para urinar e sempre com muita dor! Fico muitas horas seguidas em pé e qdo sento ou deito, sofro demais. O meu lado direito está sempre sensivel e passo meses sem poder virar desse lado. Passei quase 6 meses sem poder dormir desse lado. O médico prescreveu curcuma longa por 6 meses e colageno t.2, magnesio e vit. K. Melhorou, consegui deitarr desse lado mas agora começou tudo novamente! Pensei que só cirurgia, mas você me explicou coisas muito lógicas que tbm concordo. Muito obrigada, que Jeová Deus continue a te abençoar!
@@symonenasser7808 Oh meu Deus Symone, você precisa começar a tratar, não pode continuar vivendo assim, essa vida de dor crônica está sobrecarregando não só seu quadril a piorar cada vez mais, como a deprimir seu sistema imunológico, viver com picos de dor crônica principalmente no momento mais importante que é o sono , isso não pode acontecer, é um sistema nervoso em estado de alerta constante drenando na sua corrente sanguínea de maneira desregulada e em horários que não deveriam estar sendo drenados que é o cortisol, adrenalina e etc…o corpo fala, ele grita, a dor é uma forma de falar gritando, pilates não é tratamento, é atividade física, e está piorando seu caso, por isso a dor não cessar. Você precisa parar tudo e procurar um fisioterapeuta qualificado para te avaliar e atender, comece tratamento com um fisioterapeuta com acupuntura associada a terapia manual e a fisioterapia antiinflamatória e analgésica, neste primeiro momento, assim que melhorar muito, procure um fisioterapeuta com especialidade em posturologia que trabalhe com palmilhas de reprogramação do sistema tônico postural e associado a uso de palmilhas sua prioridade será o TRATAMENTO DE RPG, e aí sim se vc quiser pode fazer o pilates como coadjuvante, mas só depois que desinflamar e estiver usando a palmilha, muito provavelmente uma das causas disso está na sua pisada, é só este tipo de palmilha e de profissional que pode avaliar, prescrever e confeccionar. É assim que eu trabalho há 17 anos, e posso te garantir que este é o caminho. Se cuida… vai tratar corretamente 🙏tratamento conservador da fisioterapia é avaliado e prescrito pelo fisioterapeuta!
N sou profissional,sou paciente e desde que varios medicos que passei ,sempre achei que teria outra possibilidade de tratamento,estou na fisioterapia,concordo c Dra cururgia pir ultimo de toas astebtativas
Dra. Josiane, até agora você deu a melhor orientação sobre hérnia de disco. No meu caso, hérnia de disco extrusa (L5/S1), comecei recentemente a acupuntura e tenho certeza que vai me ajudar muito. Estou aliviado com suas explicações. Tenho certeza que você está ajudando milhares de pessoas que sofrem com isso. Quero deixar meu agradecimento aqui, pois abriu meu entendimento. Parabéns!!!
Doutora, não sei mais o que fazer, já fiz fisioterapia, diversos medicamos, dias prolongados de descanso total, musculação e não consigo sair da crise, estou a 4 meses com dor intensas na L5 S1, não sei mais o que fazer
@@RebecaRuppenthal Você não sai da crise porque não está tratando de verdade, precisa começar tratamento de acupuntura associada a terapia manual e a fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos com um fisioterapeuta. E o treino de musculação precisa ser personalizado só seu caso. Eu faço consultas on Line e elaboro o treino personalizado aliado às suas disfunções e patologias, se quiser pode chamar no WhatsApp da minha clínica: 13-99103-5638, pegue todas as informações com minha equipe e agende horário por lá 🙋♀️🌹🙏
Boa noite gostei muito tenho isso tudo que a senhora falou estou com todos os exames na minha mão ja fiquei sem andar não consigo ficar muito tempo sentada e nem muito tempo empe tenho ernea dedisco fibromialgia dor crônica dor ciatica fui no neuro ele disse pra mim não opera eu preciso de um neuro cirurgião para tratamento s minha dor é toda do lado direito ias dormência e toda do lado direito em que a senhora pode me ajudar obrigada
@@ivonetemaria3739 Ivonete, vc precisa de um bom fisioterapeuta, só ele vai avaliar AS CAUSAS POSTURAIS DISFUNCIONAIS de tudo isso para tratar todas elas e te ajudar de verdade. Procure um fisioterapeuta com especialidade em acupuntura e terapia manual para te tirar da crise, depois que melhorar comece tratamento de RPG também com um fisioterapeuta! 🙋♀️💡🙏
@@Elisabete691 Elisa, remédio não tira dor mecânica e não é tratamento! Vc precisa procurar um fisioterapeuta e tratar com acupuntura, associada a terapia manual e a fisioterapia! 🙏
Tenho hérnia de disco na l4,l5. Há 3 meses estou com dor ,no nervo ciático , glúteo radiando até os dedos do pé, formigamento e parestesia. Fui 5 sessões de quiropraxia, 2 de osteopatia e fisioterapia. Tomei vários antiflamatotios , e nada passa a dor. O ortopedista falou que pode ser um caso cirúrgico. Eu ainda irei no neurocirurgião.
@@suzelileite2652 Suze, agora é a hora de tratar com acupuntura associada a terapia manual e aos aparelhos antiinflamatórios e analgésicos da fisioterapia, tudo associado com um fisioterapeuta! Faça no mínimo 12 sessões, uns três meses. Tem que tratar certo primeiro para depois caso não tenha nenhuma melhora que acho muito difícil, aí sim vc começa a pensar em cirurgia! E depois da crise comece a musculação!🙋♀️🙏
Meus parabéns, muito conhecimento.... Ja vi muitos vídeos desde o instante que passei a sentir dores crônicas, nao desmerecendo os outros profissionais, mas esse vídeo foi muito esclarecedor!!!! Deus continue te dando sabedoria e disposição p fornecer conteúdos excelentes de gorma gratuita... Gratidão !!!!
Te agradeço muito por você compartilhar seus conhecimentos. Você é uma profissional maravilhosa e tem bastante conhecimento na área. Precisamos de mais profissionais assim. Me ajudou muito! Que Jeová Deus te abençõe !
@@patricia10002 Gratidão Patrícia 🙋♀️🙏muita luz na sua vida 💡💡
4 місяці тому+2
Estou sofrendo muito a 7 meses 😢 com hérnia de disco na L4 e L5 . Os exercícios de fisioterapia me travaram. Só destravou quando fui pro fisioterapeuta fazendo só exercícios apropriados. Agora só não para a dor forte demais no quadril esquerdo e perna esquerda até o tornozelo esquerdo. 😢 Parabéns por uma aula fantástica nunca vi igual. Gratidão Dra .
Muito obrigada de todo o meu coração pelo seu depoimento 🙏essa dor no quadril está sendo derivada da coluna, precisa tratar a articulação coxo femural junto com a lombar, tratar as inervações acometidas que nascem da coluna lombar e sacral envolvendo o quadril, eu sugiro que procure um fisioterapeuta que trabalhe com acupuntura associada a terapia manual e se possível também osteopatia 🙋♀️🙏😘
Maravilhosa descrição. Conhecimento e inteligência a serviço da saúde 🙏. Sou cirurgião dentista, e estou buscando conhecimento. Surgiu uma protrusão discal entre T5 e T6...com dor crônica de baixa intensidade...mas quero tratar da forma mais lúcida possível. Muito obrigado !
Meu Deus,muito obg,depois de 6 anos praticamente sem andar,recebi as informações sobre meu problema,tenho polineuropatia periférica causada por hérnias de discos.
Gratidão, vídeo muito esclarecedor. Descobri hérnia de disco na lombar há um ano. Vou buscar ajuda correta com suas informações. E já estou te seguindo. Obrigada 🙏🏼 ❤
Dra. Josiane, primeiro meu boa noite . Olha ,nunca havia assistido um vídeo, tão maravilhoso, as explicações e orientações descritas são formidáveis, se a senhora for do RJ ou de outro Estado se puder me informar, ficarei agradecido, e irei até a sua clínica para que a senhora faça uma avaliação dos meus sintomas, pois tenho um ponto fraco no frontal da coxa esquerda e dores não muito fortes na região do quadril , lado esquerdo, como percebi pelos seus relatos que ao sentir essas dores devemos logo procurar um profissional certo para tal problema, e Graças ao Criador encontrei a senhora e já me inscrevi no seu canal, muito obrigado Doutora, aguardo sua resposta. Me chamo Marcelo e sou do Rio de janeiro. Parabéns para a senhora, uma boa noite.
Marcelo, primeiramente eu quero te agradecer por estar aqui comentando, interagindo e ter se tornado meu inscrito 🙏gratidão! Fico muito feliz com seu reconhecimento… minha clínica fica em Santos Litoral, insta: @institutopersonalfisio , eu faço muitas consultas on line vindas daqui, nesta consulta avalio seus exames se vc tiver, se não tiver não tem problema, somado ao principal: sua avaliação postural disfuncional que esta te levando a manifestar esses sintomas e em cima dessas causas te oriento a procurar os tratamentos certos e prescrevo um plano de exercícios posturais para fazer em casa e também na sala de musculação se vc for ativo… personalizado ao seu caso, se tiver interesse só chamar no WhatsApp da minha clínica: 13-99103-5638 vai ser um prazer atender você! 🙏
@@DraJosianeBarros parabéns!!! ...que explicação sensacional. Eu tenho varias patologias na coluna tanto lombar qto cervical. Fico maluco tentando encontrar as melhores orientações e tratamentos...e a gente esbarra em pessoas dando opiniões tao diferentes MAS NINGUÉM por exemplo fala das VERDADEIRAS causas ou a procura delas !!! Enfim....to no processo de recuperação e melhora... não esta fácil...tenho meus dias .. continuo buscando as melhores orientações. TUDO que vc fala neste e outros videos faz TOTAL SENTIDO. Muito obrigado!🙏
@@alpr1007 meu querido tenho certeza que vc vai encontrar um fisioterapeuta top para cuidar de você e resolver seu problema, porque quando sabemos avaliar as causas e tratá-las da maneira correta o paciente tem o problema dele resolvido 🙏
Já tenho lombalgia desde adolescente. Tenho lordose lombar Comecei a fazer musculação muitos agachamentos pesado e eu comecei a sentir , mas mesmo assim melhorava entre um treino e outro Mas em 2023 tive uma dor forte, foi o primeiro aviso Depois disso retirei o achachamento e isso melhorou bastante Mas na sexta feira eu eu fiz um Treino de Hiit 10 tiros de 1 minutos na quinta feira na sexta à tarde começou as pontadas ou pinçamento dos nervos Nunca tinha acontecido comigo desse jeito Mas já vou seguir as orientações da Dra Grato desde já
Bom dia dra Josiane! Eu sou Angolano e vivo em Angola. Vivo com hérnia discal a mais de dez anos. Tenho muitas crises, dores na coluna, estou vom perda na perna esquerda e formigueiros constantes. Neste caso, gostaria de saber quanto tempo demora o tratamento?
@@albertoagostinho1108 Alberto, o tempo da correção das causas por volta de 1 ano, depende muito do caso, difícil falar sem avaliar, agora o tratamento de alívio dos sintomas usando acupuntura associada a terapia manual e a fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos costuma ser nas primeiras 20 sess, tratamento de hérnia de disco precisa ser em cima das causas individuais de cada pessoa e com fisioterapia integrativa com vários tratamentos combinados na mesma sessão!
Parabéns. Excelente sua Explanação. Rica em detalhes. Extremamente Profissional. O que mais gostei: O Desejo Sincero em Ajudar. Isso não tem Preço. Muito Obrigado e somente Deus Pai pode retribuir o que tens transmitido. PARABÉNS.
@@josienegoes3542 não recomendo pilates na crise, vai agravar, mantenha a fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos associada a acupuntura e também tratamento com terapia manual como osteopatia por exemplo!
@@EdesioCaetano-u3b Quando não se trata as causas não reabsorve, quando só faz fisioterapia tradicional sem ser a integrativa é pior ainda, quando só se remedia com remédio!
Concordo com a doutora. Alongamento piora a minha hernia disco na cervical. Muitos fisioterapeuta tratam com alongamento, na verdade está piorando a hernia de disco.
@@samuelbaracho9176 muito obrigada pelo seu comentário Samuel.. o que melhora é tratar corretamente e fazer exercícios de mobilidade de quadril, tem videos novos aqui no canal com essas dicas 👆🙋♀️🙏
Excelente Dra, muito obrigado mesmo. Deus a abençoe muito por compartilhar essas informações 🙏. Mas gostaria de compartilhar uma frustração com a acupuntura. Tive uma hérnia extrusa L5 S1 diagnosticada por ressonância em dez/2016. De lá pra cá algumas crises e a acupuntura sempre foi uma verdadeira sessão de terror! A cada sessão eu sempre saí infinitamente pior do que entrei. É melhor levar uma surra do que passar por uma sessão de acupuntura. Pra mim, nunca mais, chance zero de fazer de novo....
@@FabioLB Ah Fábio, que pena, não desista dela, ache um bom profissional, com muita experiência e uma boa mão… não é assim não, eu faço até no meu filho que hoje tem 12 anos, faço em todos os meus pacientes há 15 anos , o tratamento não pode pagar pelo profissional… os resultados dela são excelentes não só para sua biomecânica e sistema locomotor mas também para o imunológico! Vc não fez dry needing? Agulhamento a seco ao invés de acupuntura? Existia uma avaliação energética fisiológica? Te fizeram perguntas sobre o funcionamento do seu corpo e estado emocional por exemplo? Ou só olharam pra coluna e mais nada?
@@tobiaslumi5069 muito obrigada Tobias, não desista, procure 🙋♀️🙏tenho certeza que o universo colocará um profissional muito bom no seu caminho, acredite e assim será! Enquanto isso tem muitas dicas boas gratuitas aqui no canal, assista todos os vídeos, não perca nada, muito irão ajudar vc!
@@nilceiapalomo9702 não conheço ninguém aí, eu faço consultas on Line para elaborar seu programa de exercícios personalizado são seu caso. Se vc se interessar pode chamar no WhatsApp da minha clínica Nilce: 13-99103-5638
SENSACIONAL ! Somente uma profissional, com o Dom , dado pelo CRIADOR do Universo, para fazer uma explanação dessa , com um tema da mais alta relevância. Para entender tudo que a Dra explicou , não precisa ser médico, basta estar passando por essas DORES TERRÍVEIS. Eu também, te agradeço muito por este vídeo.
@@nivaldosilva4746 nossa Nivaldo, vc me emocionou com esse comentário! Gratidão demais.. que Deus te abençoe sempre! Desejo muita luz e saúde na sua vida 🙋♀️💡🙏
@@DraJosianeBarros É virtude de DEUS Dra. Porque nós mesmos diante do CRIADOR, somos simples criações Dele , mas os DONS são excelentíssimos. Mais uma vez que Deus continue abençoando a Dra. e todos os seus familiares.
Minha esposa ja esta a 2 meses com dores na perna esquerda e descendo para o pé, ele tem 2 hernia de disco L4/L5 e L5/S1 extrusa, moro em Salvador, a senhora tem alguma indicação de algum terapeuta que tenha esse conhecimento terapia junto com acupuntura. E os médicos ja estao orientando fazer cirugia endoscópica Obrigado
OBRIGADA DEUS POR ESSE VÍDEO ! DRA A SENHORA É UMA ENVIADA DE DEUS 🙏 MUITAS BENÇÃOS EM SUA VIDA ❤ VIVENCIO PARTE DO QUE FOI DITO.... FAÇO PILATES E MINHAS DORES SÓ PIORAM . QUANDO PASSEI COM O ORTOPEDISTA ... DEPOIS DE FEITA A RESSONÂNCIA... ONDE FOI DIAGNÓSTICA A HÉRNIA... A PRINCÍPIO ELE ATÉ INDICOU O "RPG", MAS FALEI PARA ELE QUE FAZIA PILATES... ENTÃO ELE DISSE PARA CONTINUAR, COMO SE FOSSE UMA SUBSTITUIÇÃO PARA O "RPG". DEPOIS DESSE VÍDEO FICOU ESCLARECIDO QUE SÃO COISAS DIFERENTES... PARA MOMENTOS DIFERENTES.
Tenho uma hérnia na l1 Ramificações do lado esquerdo, mais 2 bursite no quadril e atrise no tornozelo. A nove meses estou em crise. Já fiz + de 20 sessões de fisioterapia, normalmente se usa o tens, ultrassom e laser. Todos os alongamentos tentado piorou. Há estou tratando de hanseníase a 6 meses. Já tomei tudo que vc imaginar descrito por especialista em hanseníase, ortopedista, reumatologista. Agora estou tentando agulhamento distal que dá um alívio. Mas estou precisando de orientação quanto a especialita em dor. Como agravante, tenho fibromialgia, hipertensão. E cuido do meu marido com câncer. Desde já agradeço muito a desmistificacão e as orientações dadas.
Boa tarde! Eu fiz uma ressonância magnética da coluna cervical e o médico disse que estou com hérnia de disco e preciso fazer cirurgia. Esse vídeo me ajudou bastante, foi muito esclarecedor.
@@andreiaolimpiocazelato100 Andreia muito obrigada pelo seu comentário! Te aconselho a tratar da maneira correta primeiro, não faça cirurgia antes de tratar as CAUSAS dela, 85% das hérnias de disco não são cirúrgicas! O corpo tem poder de auto cura, desde que os meios estejam livres 🙏para que eles estejam livres precisamos desobstruí-los com tratamentos por especialidades da fisioterapia que atuem nas causas 🙋♀️procure um fisioterapeuta com especialidades!
parabéns pelo ótimo vídeo. Tenho hérnia/protusão. Faço corrida, com fortalecimento para dar conta do impacto. Mas de vez em quando tem uns eventos de dor. A sua conduta faz todo o sentido, muito coerente. Muito obrigado pelos vídeos do canal 👏👏
Doutora sou soldador não consigo mais trabalhar porque minha profissão exige muito movimento.estou com hérnia de Disco mas o médico fala que não foi meu trabalho que causou está enfermidade
@@marcioferreira2826 Marcio, desculpa a demora para responder, muita gente aqui. Só o trabalho não causa isso sozinho, a pessoa que está mais predispostas que outra a desenvolver somado ao trabalho com demanda elevada, e isso está na sua postura. Comece tratamentos corretos e depois RPG, assim voltará a ter vida normal! 🙋♀️🙏
Estou miito grata por a senhora me dar essas .explicacoes eu esrava prestes a fazer uma cirurgia mais através xas suas explicação eu descobrir que não sria a melhor coisa neste momento
Eu não sinto mais dor na região lombar mais passei essa faze , agora eu não toco minha palma da mão ao chão na flexão lombar quando me abaixo sinto uma pressão o que posso fazer para resolver isso .
Rafael… eu sugiro que você comece o tratamento de RPG! Faça no mínimo 10 sessões, para corrigir o que te levou a ter essa dor e essa falta de mobilidade, tudo começa pela postura! 🙏 um abençoado 2024 pra você 🥂
@@antonioventura746 ambas são processos degenerativos crônicos por desgaste derivado de sobrecarga por postural errada ( disfuncional ), só que em regiões diferentes, a hérnia de disco é uma lesão progressiva ao desgaste e degeracao do disco , ao seu achatamento, e ela comprimi a raiz nervosa no canal da medula, gerando sintomas no local ( coluna ) s a distância ( dor neural nos membros ).
Nossa , excelente explicação. 1⁰coisa que o ortopedista que me atendeu disse: tu está com ernia de disco,tem que operar ou vais perder o movimento da perna com o tempo.
@@viviandasilvapacheco4909 eu que agradeço vc aqui 🙏hérnia de disco tem tratamento, precisa buscar os tratamentos certos e tratar as causas! Se depois disso no mínimo 3 meses tratando e sem sucesso aí sim pode-se começar a pensar em cirurgia, nunca antes disso, 85% dás hérnias de disco não são cirúrgicas!
Boa noite Dra. Muito agradecido por este vídeo esclarecedor. Eu sofro de neuropatia lombar devido a uma hérnia de disco, que se irradia pelo corpo inteiro, oscilando entre branda e insuportável. Então gostaria de uma orientação sua sobre três coisas. 1. Ajuda ou prejudica tomar banho quente a noite? 2. Qual é a posição menos ruim de deitar na cama a noite? 3. Alinhamento se faz pela fisioterapia? Muitíssimo agradecido por esse excelente vídeo. Patrick 10:45
Deus te abençoe muito. Eu estou a quase 1 ano sentindo muitas dores. Perco a força da perna, não consigo nem andar, e hj quando me levanto da cama tenho que apoiar nas paredes pra andar. Sinto dores até na altura do pescoço, e tem dias que dói tanto que adormece tudo, formiga😢, e hj durmo com dor acordo com dor, estou na academia a 3 meses não melhorou nada sinto muita mas muita dor, principalmente ao abaixar. Se eu pegar qualquer peso no outro dia nem ando mais. Trabalho fichado e já estou até com vergonha de tanto atestado. Já fiz uma ressonância magnética, todos os sacos estão furados. Estou muito triste pq gosto de trabalhar mas não tenho dado conta mais de nada, tem dias que até pra fazer a minha higienizacao eu choro com tanta dor. Estou muito triste sem saber o que fazer
@@PatriciaSantos-vb8yv Oh minha linda, Deus abençoe sua vida grandemente! Você precisa tratar o quanto antes, para te tirar da crise vc precisa fazer acupunture associada a fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos e a terapia manual com um fisioterapeuta que tenha essas especificidades. Depois que a crise passar vc volta pra academia para a musculação e inicie um tratamento de RPG com um fisioterapeuta para corrigir as causas posturais que estão fazendo seu corpo desenvolver essas compressões. Quando voltar pra academia faça minhas dicas aqui, tem muito videos sobre musculação x hernia de disco e lombalgia também, tem videos novos e antigos! Vai dar tudo certo… tratando certinho o corpo se auto cura através da auto regulação! 🙋♀️🌹🙏♥️
Gostei muito das explicações, eu tenho prótese na coluna com sete parafusos por ter caído e esmagar a lL1 ,foi tirado um pedaço da cabeça do fêmur para restituir o osso e houve tb compressão da medula que foi descomprimida,nunca mais fiquei sem dor,tenho hérnia de disco ,osteofitos e tenho marcapasso,faço taich é o que me alivia um pouco,peço sua orientação, obrigada.
Semana passada acordei travado levantei segurando as paredes mesmo tomando remedios 1 semana depois .muita dor lombar ,sentado doi a lombar em pe tambem doi a lombar estou andando muito lento .
QUERIDA NÃO ESTOU CIMHA CARROÇA MUITO BOA - OS CAVALOS NÃO ESTÃO ANDANDO NO ALIMHAMENTO DO QUAL, EU, NASCI O CABEÇALHO DO CARRO ESTA ANDANDO DE ATRAVESSADUUU@@?? O Pajé Fléxa Verde de Curitiba... BJOS..❤
Tenho 39 anos e sofro há 5 com a hernia. Era atleta e tive que parar. Nunca mais voltei. Hoje só faço musculaçao mas sempre paro pq tem semanas que fica tenso. Tenho dificuldades até de pegar algo no chão. Estou tomando pregabalina mas parece que nao ta fazendo tanto efeito
Gostei do trabalho, demonstrou vasto conhecimento no assunto, mas não gostei de algumas observações quanto aos procedimentos cirúrgicos. Há muita técnica inovadora e exitosa que na neurocirurgia bem como medico, educadores físicos e fisioterapeutas orientando no pós cirúrgico.
Cirurgia de qualquer tipo, não é tratamento Andrea, a hérnia volta, cirurgia não tratou a causa, as causas biomecânicas e posturais continuam! É como trocar o pneu careca do carro, e continuar com ele desalinhado e torto, rapidamente o pneu volta a ficar careca!
Estou fazendo pilates e percebi que meu quadro piorou ,tive que ir ao pronto socorro,melhorei as dores ,retornei ontem ao pilates e senti as dores ,vou parar com o pilates.obg.mesmo.
Muito obrigada Lucelia🙋♀️🙏fico muito feliz em saber! Continua acompanhando as dicas… tem um video mais novo com o titulo musculação e hérnia de disco, la tem um treino completo de membros inferiores para quem tem hérnia de disco, abaulamento é fase um, assiste, vai te ajudar muito 🙋♀️compartilhe com outras pessoas 🌹🙏
Gostaria d saber mais sobre Pilates pr hérnia de disco. Estou cm uma na c6 e c7 médico disse q é caso cirurgico..faço pilates me ajuda muito...mas agora fiquei em dúvida...poderia me ajudar PF!❤
@@rafaelmonteiro370 Rafael depende de como vc trata. Se vc só remediar , só tratar o efeito , sem ir nas causas , você estará sempre com dor, uma crise pior que a outra. Remédio não tira dor mecânica, é fisioterapia tradicional só com chiquinho e alongamento também não, e dependendo dos exercícios da fisioterapia, nesta fase , até irá piorar e essa crise poderá se estender por meses. Para sair rápido da crise precisa tratar as causas : posturais e emocionais que são meio a meio, por isso sugiro associar ao tratamento de fisioterapia com terapia manual associado a aparelhos antiinflamatórios e analgésicos a acupuntura, e depois da crise começar o tratamento de correção postural com RPG e posturologia, todos esses tratamentos com um fisioterapeuta que tenha essas especialidades!
Tenho problemas em toda a cervical. Já operei a C5,C6 e continuo lutando com as profusões, uncoartrose, degeneração e tudo isso eu descobri junto, não foram surgindo aos poucos, quando eu descobri, já tinha o pacote completo e a fisioterapia não me ajudou em nada, uma pena. Q única coisa que me ajudou foi academia. Sim, faço alongamento sem forçar, pilates, mas a musculação foi o q me deixou bem por mais tempo. Com todo respeito, nenhum dos tratamentos que vc falou me ajudou, mas cada caso é um caso. A cirurgia foi mágica! Eu substitui o disco, foi a melhor decisão.
@@lidynhalca lidy, o que vai resolver seu problema é atuar nas causas, e elas são posturais , se não corrigir as causas vc não cura e só agrava a longo prazo, da uma olhada no meu site : transformepostura.com.br/
Criei o transforme sua postura em 30 dias para pacientes do mundo todo tratarem as causas posturais da hérnia de disco em casa e na academia, com módulos práticos com um método e um passo a passo com exercícios terapêuticos de tratamentos do RPG/ funcionais, proprioceptivos , pilates e um treino completo de musculação, com acesso de um ano, da uma olhada no site!
Muito esclarecedor! Sofro a anos! Tenho escoliose em s o que me desgastou muito as últimas vértebras lombares. Principalmente a L4L5. Sinto dores horrorosas. Ainda não consegui um bom profissional pra me ajudar. Estou maratonado seus vídeos em busca de conhecimento!
Muito obrigada Elaine por estar aqui e principalmente por deixar seu comentário, isso me ajuda muito! Primeiro vc precisa resolver essa dor com um bom fisioterapeuta que trabalhe com acupuntura associada a terapias manuais e a fisioterapia em aparelhos antiinflamatórios, assim que passar essa fase de dor algica, comece o tratamento de RPG para corrigir a escoliose, ela é a causa principal de todos esses problemas 🙏se não atuarmos na causa, não melhoramos, só pioramos! Continue vendo meus videos, tem varios de escoliose, tem um recente la em cima! 🙏
Por isso fiquei pior depois que fiz alongamento na fisioterapia falei para fisioterapia ela ficou com raiva.
@@lanylany718 😩😩
Realmente, pilates é alongamento sempre pioraram minhas dores, mas vai falar para o médico que você não consegue fazer estas atividades. Eles “olham torto” como se você fosse o ET.
E quando você conta que piorou, ao invés de melhorar.
Eles acham que você é maluca!!
E quando você tem hérnias na cervical, torácica e lombo sacra e artrite.
Aí então, a festa é completa.
Se não doem as hérnias, doem a juntas, ou, ambos…
Agradeço seu vídeos.
Vou assistir mais e buscar voltar a fortalecer minha musculatura para voltar “a ser gente”.
🙏🙌❤️😘
@@sandraneitzkeschuhmacher115 verdade Sandra , infelizmente é assim mesmo! Volte a fazer exercício pela musculação, com um treino personalizado ao seu caso! Comece com um treino de 3 x por semana de adaptação muscular: um exercício para cada grupo muscular 🙏💡carga leve , gradativa!
@@DraJosianeBarrospior que toda as pessoas a gente tem problema sério e todo mundo diz que e frescura não trabalha porque não quer coluna só o pó nem todo mundo e médico vida boa que ganha um monte de dinheiro
Primeiramente eu quero deixar meus parabéns e minha gratidão por ter acesso gratuito a esse material tão precioso. Estou a 75 dias sofrendo com duas protrusões discais L4-L5 e L1 L2 sendo a primeira pegando o nervo, já assisti centenas de vídeos ótimos mas esse certamente esclareceu todas as minhas dúvidas mostrando de forma didática e dentro de uma linha do tempo tanto as causas como os efeitos de todo um processo que ocasionou esse problema. Só tenho a agradecer pela força que esse conteúdo me deu para continuar nessa mudança global de postura, correção e comportamento que é o maior desafio. Que as energias do universo conspirem sempre a seu favor. Gratidão
Meu Deus… como sou grata por ler esse comentário de reconhecimento, o que me move na comunicação é exatamente isso, levar meu pequeno conhecimento no auxílio das pessoas! Eu que agradeço 🙏Desejo que o universo te cubra de bençãos e tenho certeza que isso será solucionado, vc ficará muito bem… vai passar, tratando da maneira correta seu corpo encontrará a reorganização 🙏muito obrigada meu querido 🥰
@@DraJosianeBarroseu mesmo tenho 9 hérnia de Disco tenho bico de papagaio e ainda tenho escoliose e mais coisa ainda acho que a morte seria melhor pra mim queria era poder trabalhar e ter muito dinheiro vida boa e sua pode trabalhar e e rica
Não costumo comentar em vídeos, mas esse não tem como passar sem parabenizar essa aula. Muito obrigada. Estou com protusao na L5S1 e com medo do médico condenar, tenho apenas 31 anos, mas sempre trabalhei muito. Vou levar em consideração tudo que foi dito aqui, pq é o estilo de tratamento que gosto, combater as causas do que levaram ao quadro atual e com o tratamento poder minimizar ou até sanar os danos a minha coluna.
@@ingridmarinho8312 Ingrid, eu que agradeço muito vc aqui e seu depoimento 🙏vai dar tudo certo, ele não irá condenar! Comece os tratamentos corretos que expliquei aqui, 85% das hérnias não são cirúrgicas, comece os tratamentos e assim que melhorar bem, comece exercícios de mobilidade de quadril e tornozelo que trouxe aqui no canal em videos mais novos, e na sequência comece um trabalho de fortalecimento com musculação 🙏🌹qualquer duvida só perguntar! Grande beijo
Dr Josiane, tenho hérnia de disco. FOI me indicado cirurgia.Estava com muito medo. APÓS VER SEU VIDEO vou repensar a indicação do médico
Obrigada
@@deusliracandiani7111 isso mesmo, nunca pense em cirurgia sem antes ter tratado da maneira correta, o corpo tem poder de auto cura, sempre, desde que os meios estejam livres!
@@deusliracandiani7111melhor fazer cirurgia porque tira as hérnia tudo ai sim sem hérnia e bico de papagaio tu vive pra fazer tudo e sem dor eu tenho 9 hérnia tenho bico de papagaio e escoliose ainda sinceramente prefiro morrer
Ah! Esqueci de dizer que por minha conta, para desinflamar o corpo, tirei do cardápio o açúcar quase todo, só uso o demerara 1 vez por mês, 1/2 xícara em uma receita. Tirei o óleo vegetal, verduras cruas, só cozidas, e corantes, alem de lavar todos os legumes com bicarbonato para retirar os agrotóxicos. Diminui 8 kg e ainda pretendo perder mais uns 5. Tenho 55anos , peso 85 k e tenho 1,71 de altura.
@@symonenasser7808 👏👏👏👏
@@symonenasser7808 ficar mais leve é fundamental
Complicado, L4L5s1. Sofrendo muito.
@@EdesioCaetano-u3b comece tratamento de fisioterapia integrativa com um fisioterapeuta especialista principalmente em acupuntura e RPG com posturologia! E depois da crise comece a treinar musculação 🙋♀️💡
Pilates agravou, a minha.
@@EdesioCaetano-u3b pois é 😒
Parabéns pela explicação,essa é a primeira vez que eu vejo alguém explicar com riqueza de detalhes e ao mesmo tempo indicar os especialistas certos
@@regianejesus6362 eu que agradeço vc aqui Regiane🌹🙏muito obrigada!
Ola Dra.tenho hérnia de de disco na L4 e L5, comecei fazer quiropraxia,mas parece que piorou as dores na perna,é normal??ja estou na segunda consulta😬
@@vagnerabelhasnativas se não houve uma boa avaliação pode piorar sim, eu não uso Quito na fase da dor , eu uso acupuntura associada a terapia manual e aos aparelhos antiinflamatórios e analgésicos da fisioterapia na mesma sessão, para que haja manipulação eu espero o paciente desinflamar bem! 🙋♀️🙏
Olha eu aqui com hernia de disco a 4 anos me automedicando fugindo de medicos. Pq o ultimo me destruiu inteira fora a hérnia toda doente. Só agora vou atrás desses danos.
@@nandavds9569 vai tratar Nanda 🙋♀️👆
Acupuntura é libertadora!
@@miryamtolotto Sim… é completa para ajudar o corpo se auto curar , e também para prevenir do mesmo adoecer! 🙋♀️🙏
Você é perfeita Doutora, acordei com esse video maravilhoso, extremamente esclarecedor e didático e veio de Deus, só pra somatizar no meu tratamento, perfeito que Deus te abençoe sempre, obrigada pelos esclarecimentos
@@martinha-arquiteturaedesig3250 Martinha, muito obrigada sua linda, eu que agradeço vc aqui 🙏🙋♀️muito obrigada! Deus abençoe você também
Com 48 anos comecei a sentir essas dores na lombar, dificuldades em levantar a perna direita e abaixar.
Na RM apareceu abaulamento e protusao e rbm escoliose.
Muito obrigada por esse vídeo, tirou muitas dúvidas.
@@marciarodrigues3467 fico muito feliz em saber que te ajudei 🙏🙋♀️🌹
Só gratidão pela sua aula tão rica de informações novas para mim, tenho várias hérnias e estou tentando me curar sem cirurgias, apesar de ter sido encaminhada para fazê-las, o médico até me pediu para escolher onde gostaria de fazer a primeira, sai do consultório arrasada em ter que escolher tomar remédios para o resto da vida ou fazer uma cirurgia que nem certeza tinha se ia dar certo! Agora sei por onde realmente começar!
@@MariaMargarethNevesCaitano eu que agradeço vc aqui Maria, agente NUNCA pensa em cirurgia sem antes ter feito no mínimo 3 meses de tratamentos que avaliaram as causas da hérnia e estão ás tratando, sem melhorar nada que é muito difícil e raro, aí sim eu começo a pensar nesta possibilidade, nunca antes disso, é sempre: com muita fé no tratamento e no fisioterapeuta que vc escolher, e lembre-se durante o processo já se imagine curada e agradeça o tempo todo por isso… vai dar tudo certo! 🙏🙋♀️♥️🌹
Obrigada por esses esclarecimentos tão oportunos! Sofro há um pouco mais de 2 anos com dores na coluna. Nos exames deu artrose sacro-iliaca e já anos antes disseram-me que tinha abaulamentos. Sobre a artrose falam que tenho nos joelhos, que tratei em 2015/16 e hj já não dói. , tbm os ombros não doem. Mas a do quadril começou há 2 anos. Procurei o pilates e já faco todo esse tempo. Continuo com mobilidade reduzida, morro de dor ao me mexer na cama e o pior momento da minha vida é qdo deito. Cheguei até agradecer a Deus por ser viúva! Já imaginou se eu fosse casada ?! Acordo várias vezes a noite para urinar e sempre com muita dor! Fico muitas horas seguidas em pé e qdo sento ou deito, sofro demais. O meu lado direito está sempre sensivel e passo meses sem poder virar desse lado. Passei quase 6 meses sem poder dormir desse lado. O médico prescreveu curcuma longa por 6 meses e colageno t.2, magnesio e vit. K. Melhorou, consegui deitarr desse lado mas agora começou tudo novamente!
Pensei que só cirurgia, mas você me explicou coisas muito lógicas que tbm concordo. Muito obrigada, que Jeová Deus continue a te abençoar!
@@symonenasser7808 Oh meu Deus Symone, você precisa começar a tratar, não pode continuar vivendo assim, essa vida de dor crônica está sobrecarregando não só seu quadril a piorar cada vez mais, como a deprimir seu sistema imunológico, viver com picos de dor crônica principalmente no momento mais importante que é o sono , isso não pode acontecer, é um sistema nervoso em estado de alerta constante drenando na sua corrente sanguínea de maneira desregulada e em horários que não deveriam estar sendo drenados que é o cortisol, adrenalina e etc…o corpo fala, ele grita, a dor é uma forma de falar gritando, pilates não é tratamento, é atividade física, e está piorando seu caso, por isso a dor não cessar. Você precisa parar tudo e procurar um fisioterapeuta qualificado para te avaliar e atender, comece tratamento com um fisioterapeuta com acupuntura associada a terapia manual e a fisioterapia antiinflamatória e analgésica, neste primeiro momento, assim que melhorar muito, procure um fisioterapeuta com especialidade em posturologia que trabalhe com palmilhas de reprogramação do sistema tônico postural e associado a uso de palmilhas sua prioridade será o TRATAMENTO DE RPG, e aí sim se vc quiser pode fazer o pilates como coadjuvante, mas só depois que desinflamar e estiver usando a palmilha, muito provavelmente uma das causas disso está na sua pisada, é só este tipo de palmilha e de profissional que pode avaliar, prescrever e confeccionar. É assim que eu trabalho há 17 anos, e posso te garantir que este é o caminho. Se cuida… vai tratar corretamente 🙏tratamento conservador da fisioterapia é avaliado e prescrito pelo fisioterapeuta!
N sou profissional,sou paciente e desde que varios medicos que passei ,sempre achei que teria outra possibilidade de tratamento,estou na fisioterapia,concordo c Dra cururgia pir ultimo de toas astebtativas
@@MariaJose-ub5dk muito obrigada por colocar seu depoimento aqui Maria José, Deus te abençoe… vai dar tudo certo !
Dra. Josiane, até agora você deu a melhor orientação sobre hérnia de disco. No meu caso, hérnia de disco extrusa (L5/S1), comecei recentemente a acupuntura e tenho certeza que vai me ajudar muito.
Estou aliviado com suas explicações. Tenho certeza que você está ajudando milhares de pessoas que sofrem com isso. Quero deixar meu agradecimento aqui, pois abriu meu entendimento. Parabéns!!!
@@neioliveira3988 Neio, eu que sou grata por estar aqui e deixar seu depoimento, muito obrigada 🙋♀️💡🙏🙏
Doutora, não sei mais o que fazer, já fiz fisioterapia, diversos medicamos, dias prolongados de descanso total, musculação e não consigo sair da crise, estou a 4 meses com dor intensas na L5 S1, não sei mais o que fazer
@@RebecaRuppenthal Você não sai da crise porque não está tratando de verdade, precisa começar tratamento de acupuntura associada a terapia manual e a fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos com um fisioterapeuta. E o treino de musculação precisa ser personalizado só seu caso. Eu faço consultas on Line e elaboro o treino personalizado aliado às suas disfunções e patologias, se quiser pode chamar no WhatsApp da minha clínica: 13-99103-5638, pegue todas as informações com minha equipe e agende horário por lá 🙋♀️🌹🙏
Boa noite gostei muito tenho isso tudo que a senhora falou estou com todos os exames na minha mão ja fiquei sem andar não consigo ficar muito tempo sentada e nem muito tempo empe tenho ernea dedisco fibromialgia dor crônica dor ciatica fui no neuro ele disse pra mim não opera eu preciso de um neuro cirurgião para tratamento s minha dor é toda do lado direito ias dormência e toda do lado direito em que a senhora pode me ajudar obrigada
@@ivonetemaria3739 Ivonete, vc precisa de um bom fisioterapeuta, só ele vai avaliar AS CAUSAS POSTURAIS DISFUNCIONAIS de tudo isso para tratar todas elas e te ajudar de verdade. Procure um fisioterapeuta com especialidade em acupuntura e terapia manual para te tirar da crise, depois que melhorar comece tratamento de RPG também com um fisioterapeuta! 🙋♀️💡🙏
Tenho discopatia degenerativa na lombar e estou em crise, a dor é insuportável, estou tomando as medicações e nada melhora 😢
@@Elisabete691 Elisa, remédio não tira dor mecânica e não é tratamento! Vc precisa procurar um fisioterapeuta e tratar com acupuntura, associada a terapia manual e a fisioterapia! 🙏
Tenho hérnia de disco na l4,l5. Há 3 meses estou com dor ,no nervo ciático , glúteo radiando até os dedos do pé, formigamento e parestesia. Fui 5 sessões de quiropraxia, 2 de osteopatia e fisioterapia. Tomei vários antiflamatotios , e nada passa a dor. O ortopedista falou que pode ser um caso cirúrgico. Eu ainda irei no neurocirurgião.
@@suzelileite2652 Suze, agora é a hora de tratar com acupuntura associada a terapia manual e aos aparelhos antiinflamatórios e analgésicos da fisioterapia, tudo associado com um fisioterapeuta! Faça no mínimo 12 sessões, uns três meses. Tem que tratar certo primeiro para depois caso não tenha nenhuma melhora que acho muito difícil, aí sim vc começa a pensar em cirurgia! E depois da crise comece a musculação!🙋♀️🙏
de fato preocupações e estresse coopera pra aumentar as dores porque mexe no emocional
Meus parabéns, muito conhecimento.... Ja vi muitos vídeos desde o instante que passei a sentir dores crônicas, nao desmerecendo os outros profissionais, mas esse vídeo foi muito esclarecedor!!!! Deus continue te dando sabedoria e disposição p fornecer conteúdos excelentes de gorma gratuita...
Gratidão !!!!
Muito obrigada Fagner 🙋♀️🙏amem, a vc também meu querido!
Te agradeço muito por você compartilhar seus conhecimentos. Você é uma profissional maravilhosa e tem bastante conhecimento na área. Precisamos de mais profissionais assim. Me ajudou muito! Que Jeová Deus te abençõe !
@@rosapereira8137 gratidão Rosane, Deus te abençoe, muita luz na sua vida 💡🙏🌹
Que vídeo rico! Estou com hérnia na c 5 e c6 e seus vídeos são esclarecedores 👏👏👏👏
@@patricia10002 Gratidão Patrícia 🙋♀️🙏muita luz na sua vida 💡💡
Estou sofrendo muito a 7 meses 😢 com hérnia de disco na L4 e L5 . Os exercícios de fisioterapia me travaram. Só destravou quando fui pro fisioterapeuta fazendo só exercícios apropriados. Agora só não para a dor forte demais no quadril esquerdo e perna esquerda até o tornozelo esquerdo. 😢 Parabéns por uma aula fantástica nunca vi igual. Gratidão Dra .
Muito obrigada de todo o meu coração pelo seu depoimento 🙏essa dor no quadril está sendo derivada da coluna, precisa tratar a articulação coxo femural junto com a lombar, tratar as inervações acometidas que nascem da coluna lombar e sacral envolvendo o quadril, eu sugiro que procure um fisioterapeuta que trabalhe com acupuntura associada a terapia manual e se possível também osteopatia 🙋♀️🙏😘
Maravilhosa descrição.
Conhecimento e inteligência a serviço da saúde 🙏.
Sou cirurgião dentista, e estou buscando conhecimento. Surgiu uma protrusão discal entre T5 e T6...com dor crônica de baixa intensidade...mas quero tratar da forma mais lúcida possível.
Muito obrigado !
Obrigado estou muito feliz pelas informações 😊😊😊, Deus abençoe sua vida e o seu trabalho.
@@EladioCardoso Eu que agradeço vc aqui Eladio 🙏🙋♀️Deus abençoe vc também 🙏muita luz na sua vida 💡
Não tem como deixar de comentar. Dicas valiosíssimas
@@leianoluz1076 Muito obrigada 🙏Gratidão demais! Muita luz na sua vida 💡
Recentemente descobri tenho hérnia d disco. Duas na lombar e duas na cervical. Isso aliado a radiculite, fibromialgia e bossite no ombro direito.
@@MarceloAlvesdaSilva-x3d vc não trata Marcelo? Procure um fisioterapeuta especialista em acupuntura ( medicina chinesa) e posturologia ou RPG!
@DraJosianeBarros Até então só fiz tratamento com medicamentos. Moro em uma cidade pequena onde existem dificuldades com alguns serviços tipo a saúde.
@ 🥲🥲
Nossa que aula, eu amei...então agora preciso fazer RPG...
Muito obrigada pelo esclarecimento Deus te abençoe ❤
@@vanessamirandahonorato3262 eu que agradeço vc aqui Vanessa 🙋♀️🙏🌹🏋️♂️💡💡
Meu Deus,muito obg,depois de 6 anos praticamente sem andar,recebi as informações sobre meu problema,tenho polineuropatia periférica causada por hérnias de discos.
Gratidão, vídeo muito esclarecedor. Descobri hérnia de disco na lombar há um ano.
Vou buscar ajuda correta com suas informações. E já estou te seguindo. Obrigada 🙏🏼 ❤
@@adrianas.8592 Eu que agradeço vc aqui Adriana, muita gratidão por compartilhar 💡🙏🙋♀️
@@adrianas.8592 vai dar tudo certo 💡🙋♀️🙏🌹🏋️♂️
Que benção encontrar essa dra
@@marciodziedcz3685 uma benção é ter vc aqui no meu canal … e interagindo no vídeo 🙏💡Gratidão Márcio!
Parabéns pela aula. Sem palavras para agradecer. Agora eu sei porque não melhoro e sei por onde começar. Muito obrigado.
@@robsonrocha5478 fico muito feliz em ler isso! Eu que agradeço vc aqui! 🙋♀️🙏
Dra. Josiane, primeiro meu boa noite .
Olha ,nunca havia assistido um vídeo, tão maravilhoso, as explicações e orientações descritas são formidáveis, se a senhora for do RJ ou de outro Estado se puder me informar, ficarei agradecido, e irei até a sua clínica para que a senhora faça uma avaliação dos meus sintomas, pois tenho um ponto fraco no frontal da coxa esquerda e dores não muito fortes na região do quadril , lado esquerdo, como percebi pelos seus relatos que ao sentir essas dores devemos logo procurar um profissional certo para tal problema, e Graças ao Criador encontrei a senhora e já me inscrevi no seu canal, muito obrigado Doutora, aguardo sua resposta. Me chamo Marcelo e sou do Rio de janeiro. Parabéns para a senhora, uma boa noite.
Marcelo, primeiramente eu quero te agradecer por estar aqui comentando, interagindo e ter se tornado meu inscrito 🙏gratidão! Fico muito feliz com seu reconhecimento… minha clínica fica em Santos Litoral, insta: @institutopersonalfisio , eu faço muitas consultas on line vindas daqui, nesta consulta avalio seus exames se vc tiver, se não tiver não tem problema, somado ao principal: sua avaliação postural disfuncional que esta te levando a manifestar esses sintomas e em cima dessas causas te oriento a procurar os tratamentos certos e prescrevo um plano de exercícios posturais para fazer em casa e também na sala de musculação se vc for ativo… personalizado ao seu caso, se tiver interesse só chamar no WhatsApp da minha clínica: 13-99103-5638 vai ser um prazer atender você! 🙏
Sensacional!
@@GasAlencar-bn9jh muito obrigada 🙏🙋♀️
@@DraJosianeBarros parabéns!!! ...que explicação sensacional. Eu tenho varias patologias na coluna tanto lombar qto cervical. Fico maluco tentando encontrar as melhores orientações e tratamentos...e a gente esbarra em pessoas dando opiniões tao diferentes MAS NINGUÉM por exemplo fala das VERDADEIRAS causas ou a procura delas !!! Enfim....to no processo de recuperação e melhora... não esta fácil...tenho meus dias .. continuo buscando as melhores orientações. TUDO que vc fala neste e outros videos faz TOTAL SENTIDO. Muito obrigado!🙏
@@alpr1007 meu querido tenho certeza que vc vai encontrar um fisioterapeuta top para cuidar de você e resolver seu problema, porque quando sabemos avaliar as causas e tratá-las da maneira correta o paciente tem o problema dele resolvido 🙏
Boa noite !!
Muito obrigado pela sua ajuda na informação sobre esse tema.
Tenho melhorado bastante com as suas orientações.
@@mauriciosouza8880 Fico muito feliz em ler isso 🙏🙋♀️💡vai melhorar cada vez mais, continue firme!
Já tenho lombalgia desde adolescente. Tenho lordose lombar
Comecei a fazer musculação muitos agachamentos pesado e eu comecei a sentir , mas mesmo assim melhorava entre um treino e outro
Mas em 2023 tive uma dor forte, foi o primeiro aviso
Depois disso retirei o achachamento e isso melhorou bastante
Mas na sexta feira eu eu fiz um Treino de Hiit 10 tiros de 1 minutos na quinta feira na sexta à tarde começou as pontadas ou pinçamento dos nervos
Nunca tinha acontecido comigo desse jeito
Mas já vou seguir as orientações da Dra
Grato desde já
@@evandrogigantesnooker Siga sim Evandro, vai cuidar logo disso 🙋♀️🙏🏋️♂️💡
Bom dia dra Josiane!
Eu sou Angolano e vivo em Angola.
Vivo com hérnia discal a mais de dez anos.
Tenho muitas crises, dores na coluna, estou vom perda na perna esquerda e formigueiros constantes.
Neste caso, gostaria de saber quanto tempo demora o tratamento?
@@albertoagostinho1108 Alberto, o tempo da correção das causas por volta de 1 ano, depende muito do caso, difícil falar sem avaliar, agora o tratamento de alívio dos sintomas usando acupuntura associada a terapia manual e a fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos costuma ser nas primeiras 20 sess, tratamento de hérnia de disco precisa ser em cima das causas individuais de cada pessoa e com fisioterapia integrativa com vários tratamentos combinados na mesma sessão!
Parabéns. Excelente sua Explanação. Rica em detalhes. Extremamente Profissional. O que mais gostei: O Desejo Sincero em Ajudar. Isso não tem Preço. Muito Obrigado e somente Deus Pai pode retribuir o que tens transmitido. PARABÉNS.
Estou a 4 meses vom crise, comercei a fa er fisiotetapia. Pilates, e vou fazer acuputura
@@josienegoes3542 não recomendo pilates na crise, vai agravar, mantenha a fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos associada a acupuntura e também tratamento com terapia manual como osteopatia por exemplo!
Dificilmente, reabsorve .!
@@EdesioCaetano-u3b Quando não se trata as causas não reabsorve, quando só faz fisioterapia tradicional sem ser a integrativa é pior ainda, quando só se remedia com remédio!
Concordo com a doutora. Alongamento piora a minha hernia disco na cervical.
Muitos fisioterapeuta tratam com alongamento, na verdade está piorando a hernia de disco.
@@samuelbaracho9176 muito obrigada pelo seu comentário Samuel.. o que melhora é tratar corretamente e fazer exercícios de mobilidade de quadril, tem videos novos aqui no canal com essas dicas 👆🙋♀️🙏
Obrigado doutora pelo retorno.
Quando como biscoito recheado, bolos, refrigerante e etc, as dores aparecem.
😮 19:43
@@cacildacunhacastro7845 🙋♀️🙏🏋️♂️
Lourdes, parabéns, muito bem explicado, sucesso para você, que Deus te abençoe
@@borrbrunn7075 muito obrigada 🙋♀️🙏Deus abençoe vc também!
Acredito quer foi Deus quer fez eu ver seus vídeos...
Tudo quer eu estou precisando
Excelente Dra, muito obrigado mesmo. Deus a abençoe muito por compartilhar essas informações 🙏. Mas gostaria de compartilhar uma frustração com a acupuntura. Tive uma hérnia extrusa L5 S1 diagnosticada por ressonância em dez/2016. De lá pra cá algumas crises e a acupuntura sempre foi uma verdadeira sessão de terror! A cada sessão eu sempre saí infinitamente pior do que entrei. É melhor levar uma surra do que passar por uma sessão de acupuntura. Pra mim, nunca mais, chance zero de fazer de novo....
@@FabioLB Ah Fábio, que pena, não desista dela, ache um bom profissional, com muita experiência e uma boa mão… não é assim não, eu faço até no meu filho que hoje tem 12 anos, faço em todos os meus pacientes há 15 anos , o tratamento não pode pagar pelo profissional… os resultados dela são excelentes não só para sua biomecânica e sistema locomotor mas também para o imunológico! Vc não fez dry needing? Agulhamento a seco ao invés de acupuntura? Existia uma avaliação energética fisiológica? Te fizeram perguntas sobre o funcionamento do seu corpo e estado emocional por exemplo? Ou só olharam pra coluna e mais nada?
Formidável e tudo que eu queria perguntar ao médico reumatologista
@@leilasilva6941 🌹🙋♀️🙏
Muito boa a aula . Obroblema q aqui na minha cidade nao tem um proficional qualificado nessa area . So palhativo q nao resolve nada
@@tobiaslumi5069 muito obrigada Tobias, não desista, procure 🙋♀️🙏tenho certeza que o universo colocará um profissional muito bom no seu caminho, acredite e assim será! Enquanto isso tem muitas dicas boas gratuitas aqui no canal, assista todos os vídeos, não perca nada, muito irão ajudar vc!
Onde encontrar uma medica excelente igual a vc aqui rm Campo Grande ms ?
@@nilceiapalomo9702 não conheço ninguém aí, eu faço consultas on Line para elaborar seu programa de exercícios personalizado são seu caso. Se vc se interessar pode chamar no WhatsApp da minha clínica Nilce: 13-99103-5638
Menina está foi a melhor consulta que já fiz , vc está de super parabéns.
Abraço
@@rochask70 Gratidão demais 🙏muita luz na sua vida💡💡
Seu vídeo me ajudou a procurar o tratamento certo para a minha crise de dor obrigada
SENSACIONAL ! Somente uma profissional, com o Dom , dado pelo CRIADOR do Universo, para fazer uma explanação dessa , com um tema da mais alta relevância. Para entender tudo que a Dra explicou , não precisa ser médico, basta estar passando por essas DORES TERRÍVEIS. Eu também, te agradeço muito por este vídeo.
@@nivaldosilva4746 nossa Nivaldo, vc me emocionou com esse comentário! Gratidão demais.. que Deus te abençoe sempre! Desejo muita luz e saúde na sua vida 🙋♀️💡🙏
@@DraJosianeBarros É virtude de DEUS Dra. Porque nós mesmos diante do CRIADOR, somos simples criações Dele , mas os DONS são excelentíssimos. Mais uma vez que Deus continue abençoando a Dra. e todos os seus familiares.
@@DraJosianeBarros Amém!!
@@DraJosianeBarros Amém!! Para Dra. e toda sua família ....
@@nivaldosilva4746 Que Deus te abençoe sempre 🙋♀️🙏💡
Parabéns! Vídeo muito top tenho hérnia de disco l4,l5 sofro a 6 anos seu Vídeo me ajudou muito
Muito obrigada Ricardo, fico muito feliz em saber 🙏eu que agradeço vc aqui!
Excelente explicação. Estou na fase crusial. Nossa, se eu pudesse tratar com você.
@@genibarcelos1065 Oh minha linda 🤩 🙋♀️🌹muito obrigada pela confiança 🙏
Minha esposa ja esta a 2 meses com dores na perna esquerda e descendo para o pé, ele tem 2 hernia de disco L4/L5 e L5/S1 extrusa, moro em Salvador, a senhora tem alguma indicação de algum terapeuta que tenha esse conhecimento terapia junto com acupuntura.
E os médicos ja estao orientando fazer cirugia endoscópica
Obrigado
@@sergiobarros7300 Não conheço Sérgio, procure um fisioterapeuta que seja especialista em acupuntura e terapia manual 🙋♀️💡🙏para associar os dois!
OBRIGADA DEUS POR ESSE VÍDEO ! DRA A SENHORA É UMA ENVIADA DE DEUS 🙏 MUITAS BENÇÃOS EM SUA VIDA ❤ VIVENCIO PARTE DO QUE FOI DITO.... FAÇO PILATES E MINHAS DORES SÓ PIORAM . QUANDO PASSEI COM O ORTOPEDISTA ... DEPOIS DE FEITA A RESSONÂNCIA... ONDE FOI DIAGNÓSTICA A HÉRNIA... A PRINCÍPIO ELE ATÉ INDICOU O "RPG", MAS FALEI PARA ELE QUE FAZIA PILATES... ENTÃO ELE DISSE PARA CONTINUAR, COMO SE FOSSE UMA SUBSTITUIÇÃO PARA O "RPG". DEPOIS DESSE VÍDEO FICOU ESCLARECIDO QUE SÃO COISAS DIFERENTES... PARA MOMENTOS DIFERENTES.
Tenho uma hérnia na l1
Ramificações do lado esquerdo, mais 2 bursite no quadril e atrise no tornozelo.
A nove meses estou em crise. Já fiz + de 20 sessões de fisioterapia, normalmente se usa o tens, ultrassom e laser.
Todos os alongamentos tentado piorou.
Há estou tratando de hanseníase a 6 meses.
Já tomei tudo que vc imaginar descrito por especialista em hanseníase, ortopedista, reumatologista.
Agora estou tentando agulhamento distal que dá um alívio.
Mas estou precisando de orientação quanto a especialita em dor.
Como agravante, tenho fibromialgia, hipertensão. E cuido do meu marido com câncer.
Desde já agradeço muito a desmistificacão e as orientações dadas.
Boa tarde! Eu fiz uma ressonância magnética da coluna cervical e o médico disse que estou com hérnia de disco e preciso fazer cirurgia. Esse vídeo me ajudou bastante, foi muito esclarecedor.
@@andreiaolimpiocazelato100 Andreia muito obrigada pelo seu comentário! Te aconselho a tratar da maneira correta primeiro, não faça cirurgia antes de tratar as CAUSAS dela, 85% das hérnias de disco não são cirúrgicas! O corpo tem poder de auto cura, desde que os meios estejam livres 🙏para que eles estejam livres precisamos desobstruí-los com tratamentos por especialidades da fisioterapia que atuem nas causas 🙋♀️procure um fisioterapeuta com especialidades!
@@DraJosianeBarros muito obrigado!🙏❤️
Parabéns a sua explicação é 10.
A 9 meses venho passando por isso com alguns agravante, como bursites no quadril.
Me ajudou muito, a tirar os mitos.
@@gislenecastro4150 eu que agradeço Gislene 🙏🙋♀️🌹
parabéns pelo ótimo vídeo. Tenho hérnia/protusão. Faço corrida, com fortalecimento para dar conta do impacto. Mas de vez em quando tem uns eventos de dor. A sua conduta faz todo o sentido, muito coerente. Muito obrigado pelos vídeos do canal 👏👏
@@dfdiasbr eu que agradeço demais seu comentário aqui 🙋♀️🙏♥️
@@dfdiasbr muito obrigada 🙏
Doutora sou soldador não consigo mais trabalhar porque minha profissão exige muito movimento.estou com hérnia de Disco mas o médico fala que não foi meu trabalho que causou está enfermidade
@@marcioferreira2826 Marcio, desculpa a demora para responder, muita gente aqui. Só o trabalho não causa isso sozinho, a pessoa que está mais predispostas que outra a desenvolver somado ao trabalho com demanda elevada, e isso está na sua postura. Comece tratamentos corretos e depois RPG, assim voltará a ter vida normal! 🙋♀️🙏
Minha erna é lobar Faso cademia tava fazendo errando obrigado pela espricacao
@@mariadasdores2765 eu que agradeço vc aqui Maria 🙋♀️🙏🌹
Parei com as fisioterapia não estava adiantando estou praticamente sem poder fazer os meus trabalhos de casa por causa das dores nas costas
@@ivanizefortunato3131 Ivani precisa associar a fisioterapia a acupuntura e a terapia manual para resolver.
eu tenho 4 hérnia disco na lombar que já deu vida a artrose e agora estenose
Doutora quando chega atingir o coques
@@veninaluordes1257 é porque a hérnia está comprimindo o canal medular!
Sinto dor em todas as áreas do meu corpo, tenho hérnia de disco serviçal, tóraxca , e lombar e bicos de papagaio artrose e problemas nas articulação
E na minha cidade que não encontra acupuntura e rpg 😢
Estou miito grata por a senhora me dar essas
.explicacoes eu esrava prestes a fazer uma cirurgia mais através xas suas explicação eu descobrir que não sria a melhor coisa neste momento
Fantástica a sua explicar doutora
@@mdelcimar muito obrigada 🙏🙋♀️
Eu não sinto mais dor na região lombar mais passei essa faze , agora eu não toco minha palma da mão ao chão na flexão lombar quando me abaixo sinto uma pressão o que posso fazer para resolver isso .
Rafael… eu sugiro que você comece o tratamento de RPG! Faça no mínimo 10 sessões, para corrigir o que te levou a ter essa dor e essa falta de mobilidade, tudo começa pela postura! 🙏 um abençoado 2024 pra você 🥂
O que vc fez pra "passar a fase"?
@@zedoradio02 foram várias coisas , tem que ver o que você sente o que você tem seria uma dor aonde , a quanto tempo está sentido é uma série de fator
Estou a mais de 3 meses com crise de hérnia
@@joserogeriodsousaabreuabre1858 José, procure um fisioterapeuta especialista em acupuntura associada a terapia manual🙏🙋♀️
Parabéns vídeo esclarecedor!
Vou seguir vc e as suas orientações!
🙏🙌🙏👏👏👏
@@analicemarcacini6673 muito obrigada Ana 💡🙋♀️🌹🙋♀️🙏Gratidão!
Muito esclarecedor este vídeo, Dra. Tentei o Pilates, para a cervicalgia que tenho,e a dor realmente não passa.
Parabens pela excelente explicacao e dominio do assunto !!
Boa noite Dra. Qual é a diferença entre hérnia de disco e artroses?
@@antonioventura746 ambas são processos degenerativos crônicos por desgaste derivado de sobrecarga por postural errada ( disfuncional ), só que em regiões diferentes, a hérnia de disco é uma lesão progressiva ao desgaste e degeracao do disco , ao seu achatamento, e ela comprimi a raiz nervosa no canal da medula, gerando sintomas no local ( coluna ) s a distância ( dor neural nos membros ).
Nossa , excelente explicação. 1⁰coisa que o ortopedista que me atendeu disse: tu está com ernia de disco,tem que operar ou vais perder o movimento da perna com o tempo.
@@viviandasilvapacheco4909 eu que agradeço vc aqui 🙏hérnia de disco tem tratamento, precisa buscar os tratamentos certos e tratar as causas! Se depois disso no mínimo 3 meses tratando e sem sucesso aí sim pode-se começar a pensar em cirurgia, nunca antes disso, 85% dás hérnias de disco não são cirúrgicas!
Boa noite Dra.
Muito agradecido por este vídeo esclarecedor.
Eu sofro de neuropatia lombar devido a uma hérnia de disco, que se irradia pelo corpo inteiro, oscilando entre branda e insuportável.
Então gostaria de uma orientação sua sobre três coisas.
1. Ajuda ou prejudica tomar banho quente a noite?
2. Qual é a posição menos ruim de deitar na cama a noite?
3. Alinhamento se faz pela fisioterapia?
Muitíssimo agradecido por esse excelente vídeo.
Patrick 10:45
Deus te abençoe muito.
Eu estou a quase 1 ano sentindo muitas dores. Perco a força da perna, não consigo nem andar, e hj quando me levanto da cama tenho que apoiar nas paredes pra andar. Sinto dores até na altura do pescoço, e tem dias que dói tanto que adormece tudo, formiga😢, e hj durmo com dor acordo com dor, estou na academia a 3 meses não melhorou nada sinto muita mas muita dor, principalmente ao abaixar. Se eu pegar qualquer peso no outro dia nem ando mais. Trabalho fichado e já estou até com vergonha de tanto atestado. Já fiz uma ressonância magnética, todos os sacos estão furados. Estou muito triste pq gosto de trabalhar mas não tenho dado conta mais de nada, tem dias que até pra fazer a minha higienizacao eu choro com tanta dor. Estou muito triste sem saber o que fazer
@@PatriciaSantos-vb8yv Oh minha linda, Deus abençoe sua vida grandemente! Você precisa tratar o quanto antes, para te tirar da crise vc precisa fazer acupunture associada a fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos e a terapia manual com um fisioterapeuta que tenha essas especificidades. Depois que a crise passar vc volta pra academia para a musculação e inicie um tratamento de RPG com um fisioterapeuta para corrigir as causas posturais que estão fazendo seu corpo desenvolver essas compressões. Quando voltar pra academia faça minhas dicas aqui, tem muito videos sobre musculação x hernia de disco e lombalgia também, tem videos novos e antigos! Vai dar tudo certo… tratando certinho o corpo se auto cura através da auto regulação! 🙋♀️🌹🙏♥️
Academia causou uma hernia de disco na minha cervical.
Academia piora.
Interessante. Acordo como se ñ tivesse nada. Depois começa a doer. Todos dias há 6 semanas. Deitar é a melhor situação. Fiz ressonância. L5 : S 1
Muita informação que poucos profissionais sabem.
Muito obrigada Antonio 🙏🙋♀️
Muito obrigada por tudo, informações preciosas. Para quem está sofrendo e perdido 🌈🤝
@@celiacosta1082 eu que agradeço vc aqui Celia 🙋♀️🌹
Gostei muito das explicações, eu tenho prótese na coluna com sete parafusos por ter caído e esmagar a lL1 ,foi tirado um pedaço da cabeça do fêmur para restituir o osso e houve tb compressão da medula que foi descomprimida,nunca mais fiquei sem dor,tenho hérnia de disco ,osteofitos e tenho marcapasso,faço taich é o que me alivia um pouco,peço sua orientação, obrigada.
Semana passada acordei travado levantei segurando as paredes mesmo tomando remedios 1 semana depois .muita dor lombar ,sentado doi a lombar em pe tambem doi a lombar estou andando muito lento .
@@nilton5234 Nilton comece tratamento com um fisioterapeuta, que trabalhe com acupuntura associada a fisioterapia e a terapia manual! 🙏
QUERIDA NÃO ESTOU CIMHA CARROÇA MUITO BOA - OS CAVALOS NÃO ESTÃO ANDANDO NO ALIMHAMENTO DO QUAL, EU, NASCI O CABEÇALHO DO CARRO ESTA ANDANDO DE ATRAVESSADUUU@@?? O Pajé Fléxa Verde de Curitiba... BJOS..❤
Tenho 39 anos e sofro há 5 com a hernia. Era atleta e tive que parar. Nunca mais voltei. Hoje só faço musculaçao mas sempre paro pq tem semanas que fica tenso. Tenho dificuldades até de pegar algo no chão. Estou tomando pregabalina mas parece que nao ta fazendo tanto efeito
Boa tarde!
Onde fica sua clínica?
Isto me vai ajudar bastante! Desde semprre pratiquei exercícios físicos e desenvolvi uma hérnia de disco...
Gostei do trabalho, demonstrou vasto conhecimento no assunto, mas não gostei de algumas observações quanto aos procedimentos cirúrgicos. Há muita técnica inovadora e exitosa que na neurocirurgia bem como medico, educadores físicos e fisioterapeutas orientando no pós cirúrgico.
Tenho hérnia de disco na lombar com muita dor no nervo ciático
@@sueliscaglia7290 Sueli, procure um fisioterapeuta e comece a tratar! Te indico acupuntura associada a terapia manual e a fisioterapia!
Eu não consigo abaixar pra nada 😢
Dra, vc tb fala em relação a infiltração de medicamentos (cirurgia minimamente invasiva)?
Andrea, Infiltração de medicamentos e cirurgia minimamente invasiva também!
Cirurgia de qualquer tipo, não é tratamento Andrea, a hérnia volta, cirurgia não tratou a causa, as causas biomecânicas e posturais continuam! É como trocar o pneu careca do carro, e continuar com ele desalinhado e torto, rapidamente o pneu volta a ficar careca!
@@DraJosianeBarros , grata! Sou do RJ. Vou procurar um Fisioterapeuta do método Mackenzie.
@@andrealivia 🙋♀️🙏
Bom dia , tenho ernia de dirco sinto muita dor, faço academia e continua com dor 😢 aonde e a sua clínica?
Deus te abençoe Dra❤👏👏👏👏
@@MikaFaustino você também Mika🙋♀️🌹💡🙏a nós! Eu que agradeço vc aqui
Eu tenho 15 anos que venho passando por isso na L4 L5
Estou fazendo pilates e percebi que meu quadro piorou ,tive que ir ao pronto socorro,melhorei as dores ,retornei ontem ao pilates e senti as dores ,vou parar com o pilates.obg.mesmo.
Eu comercei a fazer pilates. Tou em crise. Mais não é todo exercício que vou fazer.
Tava indo bem até MTC...
@@rogats Que houve ?
@@DraJosianeBarros houve que não existe qualquer embasamento científico para isso
Dra. Somente gratidão.....amei né ajudou muito. .... E os exercícios de musculação pra abaulamento SI e L5
Muito obrigada Lucelia🙋♀️🙏fico muito feliz em saber! Continua acompanhando as dicas… tem um video mais novo com o titulo musculação e hérnia de disco, la tem um treino completo de membros inferiores para quem tem hérnia de disco, abaulamento é fase um, assiste, vai te ajudar muito 🙋♀️compartilhe com outras pessoas 🌹🙏
Gostaria d saber mais sobre Pilates pr hérnia de disco. Estou cm uma na c6 e c7 médico disse q é caso cirurgico..faço pilates me ajuda muito...mas agora fiquei em dúvida...poderia me ajudar PF!❤
Dra. quanto tempo dura a crise de hérnia de disco?
@@rafaelmonteiro370 Rafael depende de como vc trata. Se vc só remediar , só tratar o efeito , sem ir nas causas , você estará sempre com dor, uma crise pior que a outra. Remédio não tira dor mecânica, é fisioterapia tradicional só com chiquinho e alongamento também não, e dependendo dos exercícios da fisioterapia, nesta fase , até irá piorar e essa crise poderá se estender por meses. Para sair rápido da crise precisa tratar as causas : posturais e emocionais que são meio a meio, por isso sugiro associar ao tratamento de fisioterapia com terapia manual associado a aparelhos antiinflamatórios e analgésicos a acupuntura, e depois da crise começar o tratamento de correção postural com RPG e posturologia, todos esses tratamentos com um fisioterapeuta que tenha essas especialidades!
Parabéns! Tu és maravilhosa! 🙏
@@cristinagoncalves9910 Gratidão demais Cristina sua linda 🌹🙏♥️🙋♀️Desejo muita luz na sua vida 💡💡