12년 당료 중증 환자인데... 당료에 좋다는 것만 먹어서 나아질거면 당료라는 병은 이미 이전에 정복되었을 것이다. 건나물TV가 병환에 도움을 주는 음식을 알려주고 도움을 주는 것은 맞지만 치료가 되는 것은 아니라는 것을 명심해야 한다! 당료는 자신에게 맞는 식이요법을 꾸준히 유지하는 것이 가장 중요하다!!! 무작정 좋은 것만 먹는다고 좋아지는게 아니다!!! 자신에 맞게 고른 영양소를 정량 꾸준히 먹는 것이 더 중요하다. 식이 조절이 안된 상태에서 아무리 좋은거 먹고 운동하고 약물처방 받아도 소요없는 짓이다!!!
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 세상에는 좋은 것 나쁜 것은 없다고 생각합니다. 필요에 따라서 사용하고 본인에게 맞는 것을 사용하시는 것이 제일 중요합니다. 솔잎차는 머리를 맑게 해주는 기능도 있지만 변비를 일으킬 수도 있기 때문에 무른 변을 본다든지 설사를 멈추게 하는데 도움이 됩니다. 필요에 따라 드시면 됩니다. 꼭 본인 체질에 맞는지도 확인해 보세요
📌내용정리
00:00 인트로
00:35 당뇨초기신호
02:01 당뇨전단계
04:40 당뇨에 좋은음식
08:00 당뇨에 나쁜음식
08:30 마무리
12년 당료 중증 환자인데...
당료에 좋다는 것만 먹어서 나아질거면 당료라는 병은 이미 이전에 정복되었을 것이다.
건나물TV가 병환에 도움을 주는 음식을 알려주고 도움을 주는 것은 맞지만
치료가 되는 것은 아니라는 것을 명심해야 한다!
당료는 자신에게 맞는 식이요법을 꾸준히 유지하는 것이 가장 중요하다!!!
무작정 좋은 것만 먹는다고 좋아지는게 아니다!!!
자신에 맞게 고른 영양소를 정량 꾸준히 먹는 것이 더 중요하다.
식이 조절이 안된 상태에서 아무리 좋은거 먹고 운동하고 약물처방 받아도 소요없는 짓이다!!!
뇌경색 심근경색 으로 2년전입원
당뇨 25년
하루3알(4개월전)
지금1알(아침)
스타틴 끊고 혈전제복용
꾸준히 차전자피 (심혈관 청소)비타민 c(3000)몸상태에따라 ㄷ 먹을때도있음
베르베린
15일전부터 애플사이다 (엄청효과)하루30미리
15일만에 98에서70
제나이65세
목숨걸고 실험중
모든게정상
엄청빠지던탈모 완전스톱
운동 스트레칭(정해져있지않고 천천히 생활)
*스트레스 주의
참고해 보세요
맞아요
사모니믄 좋으시겠어요..성실해 보이시고 만물건강 박사님이니까요👍🏼
대단히 감사합니다
건샘~~♡♡
방송 잘듣고 있습니다.
감사합니다.
항상 잘 시청하고있어요 감사합니다 정말공감하고 유익한 말씀이네요~~앞으로도 좋은정보 많이 부탁드려요!!♡♡
유익한 정보 정말 고맙습니당~ ^^
물이 참 좋은 것 같아요~
물을 자주 마시려고 노력은 하는데 실천이 잘 안 되는 경우가 많습니다.
더 노력해야겠어용~ ^^
영상 끝까지 잘 보고 갑니당~ ^^
영상 항상 잘보고 있습니다! 감사합니다! 그런데 궁굼한게 있는데 케모마일차와 바나바잎과 어느것이 더 효능이 높은가요? 바나바잎이 당뇨에 최고라고 어디서 본거 같아서요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 당뇨에 도움이 되는 것은바나바잎 차가 더 도움이 됩니다만
선생님 체질에 어느 것이 더 맞는지도 확인하고 드시기 바랍니다.
감사합니다 ~^^
캐모마일 자ㆍ계피차 소량ㆍ물
계피차에꿀을 넣어마시면 안외나요 😅
설탕이 들지 않은 믹스커피도
당뇨에는 나쁜가요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
드시는 분의 혈당 수치(공복시, 식후, 당화 혈색소)에 따라 다릅니다.
당뇨약을 머고있는데 믹스커피 끊지 못하겠어요 어떻해요
끊으세요
힘들어도 블랙으로 마시다보면 믹스가 안땡긴답니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
혈당 조절이 잘 되신다면 드실 수 있습니다만
공복시 혈당, 식후혈당, 당화혈색소 수치에 따라
드시면 안될 수 있기 때문에 다니시는 병원에 문의하시고 드시기 바랍니다
선생님은 전공이 무엇인가요 어쩜 만물박사처럼 모르는것빼고 잘아시네요 .
선생님이 말씀하시는 N아세틸 글루코사민 먹고 있는데 이것이 당뇨 전단계에 있는사람 먹으면 안되는지요 궁금합니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
N-아세틸 글루코사민은 혈당을 올리지 않기 때문에 드셔도 무방합니다.
특정약물이 무슨 약인가요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
여러가지가 있을 수 있습니다.
약물의 성분에 따라 다 다르기 때문에
꼭 약물을 드시는 경우시라면 약을 처방 받으신 병원에 문의하셔야 합니다.
항상 했던것 또하고. 재탕하고~ 식상하네요,
요즘 새롭게 뜨는 베르베린 같은 영양 정보좀 올려주소~^^
당뇨에 꿀은 안되는데요😭😭😭
당뇨 무서워요ㅡ
삶의 질 폭삭입니다 ㅡ
솔잎차는좋은가요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
세상에는 좋은 것 나쁜 것은 없다고 생각합니다.
필요에 따라서 사용하고 본인에게 맞는 것을 사용하시는 것이 제일 중요합니다.
솔잎차는 머리를 맑게 해주는 기능도 있지만 변비를 일으킬 수도 있기 때문에
무른 변을 본다든지 설사를 멈추게 하는데 도움이 됩니다.
필요에 따라 드시면 됩니다. 꼭 본인 체질에 맞는지도 확인해 보세요
제1형당뇨에는 차가 도움이 안되는건가요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
1형 당뇨에 도움이 되는 차도 있습니다.
여주도 도움이 되고 돼지 감자도 도움이 되고 바나바도 도움이 됩니다.
당뇨인데요..아침공복에 계피+ 꿀 넣어서 차로 마셔도 되나요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
당뇨가 있으시다면 꿀은 빼고 드시는 것이 좋습니다.
선생님 콤부차 마시면 안되나요? 남편 마시라고 한인마켓 돌아다녔거든요 콤부차 공복혈당을 낮춰준다던데 맞나요?
@@jjeong8383 네 답변 감사합니다 다도하는곳이 미국에 없을텐데 ㅠㅠ 미국 한인뉴스 방송에서 콤부차가 아침 공복 혈당에 좋다고 해서요 몸이 찬지 따뜻한지 잘 모르겠어요 ㅎㅎ
안녕하세요 건샘입니다. ^^
콤부차는 한국에서는 주로 다이어트용으로 많이 활용되고 있습니다.
당뇨에 도움이 되는 차는 바나바잎 차입니다.
오호
샘.열많은사람도계피창마셔도되나요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
열 많으신 분은 어쩌다 한잔 드시는 것은 괜찮습니다.
그러나 꾸준히 또는 많이 드시는 것은 피하시는 것이 좋겠죠
👍👍👍🤔🤔🤔👏👏👏🙏🙏🙏
꿀을 넣으란다
제목 보고 클릭했다가 설명만 길게 들음 ㅠ
어우.. 모두해당되는데
의사로써의 지식인가요? 아님 개인지식인가요? 내용만 보면 뭐든지 다 아시는듯한데 잡학 이 아니길바랍니다.