NUTRICIÓN DEPORTIVA
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- Опубліковано 26 сер 2024
- Practicar una dieta específica en el pasado era algo que no se hacía, sin embargo hoy de acuerdo a nuestros diferentes estilos de vida, problemas de salud o preferencias, podemos definir un estilo de dieta.
La actividad física, los deportes y la práctica de los deportes de alto desempeño representan un nivel de exigencia diferente para nuestro organismo, por lo que sus requerimientos y necesidades son sumamente específicos de acuerdo a la intensidad, la consistencia, el punto de partida y su meta.
Una nutrición balanceada y un estilo de vida activo y saludable complementados con una ingesta alta de proteína, pueden ayudar con las metas de control de peso.
Gracias excelente tarde bendiciones 🎉🎉🎉
Gracias por esta poderosa y valiosa información ℹ️ 👌🏼✅😃
Excelente informacion dr. Efren
Dr. Efren Campos una gran mente BRILLANTE. INFINITAS GRACIAS por tan VALIOSA INFORMACIÓN. 👏🏼👌🏼💎✨
Dios lo bendiga Doctor Efren gracias ***
Gracias por la información
Excelente como siempre dr. Efrén 😊
Dr. gracias por compartir su conocimiento son de mucha ayuda, para nuestro negocio de distribuidor de Herbalife.
Muchas gracias Dr Efrén !! Excelente información
Mil gracias doctor!!😊
Gracias por su apoyo saludos
Efrén gracias!! Por tanta enseñanza!!
Gracias !!
Gracias gracias gracias
😮 muy valiosa información. muchísimas Gracias 😊 Saludos Dr. EFREN .
Buenas tardes 🙂
Buenas tardes
Buenas tardes 🫡
En la pérdida de peso se puede usar la proteína?
La falta de proteína en una dieta puede ser uno de los motivos de sobrepeso; se recomienda 1.5g de proteína por kilogramo de peso.
Para más información consulta mi Vídeo: TU MEJOR VERSIÓN. ua-cam.com/video/tuNpIcdfNMs/v-deo.html