1000 Tage ohne Alkohol | DAS habe ich nicht erwartet
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- Опубліковано 9 лют 2025
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Du kannst bzw. magst kein Geld für Hilfe ausgeben? → / @sascha.pfeiffer
(hier bist du bereits und ich hoffe von ganzem Herzen, dass meine Inhalte dir helfen)
Falls du neu auf meinem Kanal bist - mein Name ist Sascha Pfeiffer.
Ich bin privater Suchtberater und Experte rund um das Thema Abhängigkeit und Persönlichkeitsentwicklung.
Darüber hinaus bin ich Onkel, Abenteurer, Ausdauersportler, Bruder, Freund, Unternehmer, Sohn, Schüler, Lehrer und vieles mehr.
Was bisher geschah…
12 Jahre alt: angefangen zu rauchen
13 Jahre alt: angefangen zu kiffen
14 Jahre alt: angefangen zu trinken
17 Jahre alt:: Realschule abgeschlossen
21 Jahre alt: angefangen, chemische Drogen zu nehmen
23 Jahre alt: Abitur abgeschlossen
24 Jahre alt: Studium der Soziologie in Heidelberg angefangen
25 Jahre alt: Studium in Heidelberg abgebrochen, Studium der Soziologie in Tübingen angefangen, Studium in Tübingen abgebrochen
26 Jahre alt: Erste stationäre Entgiftung (Alkohol), 6 Wochen stationärer Klinikaufenthalt (Alkohol/Depressionen) am Chiemsee
27 Jahre alt: 5 weitere stationäre Entgiftungen (Alkohol/Benzodiazepine/Opiate)
28 Jahre alt: Monatelanger Klinikaufenthalt nach teilweiser Amputation Vorderfuß links aufgrund von Arterienverschluss
29 Jahre alt: Obdachlosigkeit, 3 weitere stationäre Entgiftungen (Alkohol/Benzodiazepine/Opiate)
30 Jahre alt: Gründung erster eigener Firma, Geburt meiner Nichte
32 Jahre alt: Erste längere Abstinenzphase (3 Monate)
34 Jahre alt: Abstinenz und erster Ultramarathon
35 Jahre alt: erstes Video auf UA-cam zum Thema Abhängigkeit
36 Jahre alt: 17.000km mit dem Fahrrad um die Welt gefahren
Heute: 37 Jahre alt, gesund, seit 1221 Tagen glücklich abstinent (Stand 27.01.2025), Teilhaber einer Immobilienfirma in Stuttgart und Geschäftsführer einer Firma (www.sascha-pfeiffer.com), die Menschen dabei hilft, ihre Abhängigkeit zu überwinden und ein geiles, nüchternes Leben zu leben.
Gib niemals auf!
In Verbundenheit,
Sascha
„Alkohol ist die einzige Droge, bei der du erklären musst, warum du sie nicht nimmst.“
Ja aber auf der anderen Seite, wenn du zuviel Trinkst (Alki bist) wirst du Abgestempelt. NIEMAND würde jemals fragen, warum dass so ist. Man sucht sich das ja nicht aus...... war bei mir zumindest so..... fing ganz schleichend an......
Und die einzige Droge, bei der du nicht erklären musst, warum du sie nimmst.
Also jetzt reicht's aber mit den Inspirationen von anderen UA-camrn zu diesem Thema 😂
Schön wär,s . Ich muss mich immer bei meiner Suchtberaterin rechtfertigen ,warum ich schon wieder 17 Flaschen Bier am Tag getrunken habe. 😂😂😂
Übrigens: Ich habe mich mein ganzes Leben nicht einmal rechtfertigen müssen, warum ich keinen Alkohol trinke. Nächstes Jahr werde ich 70 Jahre alt. Weiß nicht wie Sie so einen Blödsinn behaupten können.
Ich bin 57 und habe am 28.05.2024 von einem Tag auf den anderen aufgehört zu Trinken. Ich habe ordentlich getrunken. Ich sah vor ca. 1 Jahr aus wie im 9.Monat schwanger. Jetzt schauen die obersten 4 Päckchen vom Sixpack schon raus. Ich habe 50 Zigaretten am Tag geraucht jahrzehntelang. Ich dachte mir wenn ich so weiter mache falle ich demnächst tot um. Also auch von einem Tag auf den anderen aufgehört zu Rauchen .Später dann noch Sport und gesunde Ernährung dazu gebracht .Mir geht es jetzt so gut ich könnte Bäume ausreißen 🌳 ansonsten soviele positive Veränderungen das würde hier den Rahmen sprengen. Ich kann nur jedem zu solch einem positiven Lebenswandel raten....😎🍻🥂🍾💕
Das Intro mit den Flaschen ist echt klasse !
@@fiddlersgreen11 Danke😊
Aber ohne Spaß! Was er sich täglich reingebolzt haben muss,... meine Güte.
Ich bin 81 Jahre alt und darf hier mitteilen dass ich seit 46 Jahren absolut frei bin ich danke meinem Gott für dieses Geschenk.
Bin bald 31 und noch nie einen Schluck getrunken. Nie anzufangen war die beste Entscheidung. Aber es ist wie du sagst und schreibst: „Alkohol ist die einzige Droge, bei der du erklären musst, warum du sie nicht nimmst.“. Unfassbar wie man manchmal Rechtfertigen muss.
Herzlichen Glückwunsch ❤ man kann dich nur beneiden ❤❤❤
Für die ganz Hartnäckigen habe ich inzwischen eine Antwort, nach der sofort Ruhe ist: "Ich muss keinen Alkohol trinken."
Dein Video ist echt stark, von Klarheit und Entschlossenheit nicht zu überbieten und zudem ist es dir gelungen, die Komplexität des Alkoholkonsums auf das Wesentliche zu bringen. Herzlichen Dank dafür. Meine beste Entscheidung des Lebens war es, dass ich am 13.09.2023 in die Abstinenz gegangen bin🙏💪...ich fühle es 1zu1 was Du da von dir gibst. @all: weitermachen und heilen!!! ✌
Danke für deine Worte, Hendrik.
Ich freu mich riesig, dass dir das Video so gefallen hat.
Schön, dass du da bist und…
halte den Kurs😊
Echt inspirierendes Video, danke fürs Teilen deiner Reise. Disziplin und Fokus sind echt beeindruckend - hab dazu vor Kurzem im e-Buch Geheimer Geldkick auch spannende Gedanken gelesen.
Vielen Dank für deine lieben Worte! 😊
Hab gerade selber mal hochgerechnet, wie viel es in meinen schlimmsten Jahren waren. Kommt ungefähr so hin wie bei Dir, nur dass ich keinen Wein getrunken habe, aber stattdessen sind es wohl 1.500 Flaschen Bier gewesen. Es wird mir einfach schlecht im Nachhinein, wenn ich daran denke, was ich mir angetan habe. Seit 1 1/2 Jahren zum Glück nicht mehr! 😊
Ich bin stolz auf dich, mein Lieber.
Halte den Kurs!!!
Ich bekomme ab dem 2-ten Bier sofort Sodbrennen. Das Bier war vor 15 Jahren auch besser. Dank der Industrie und deren Gepansche habe ich mir das Bier trinken abgewöhnt. Man rennt nachts nur aufs Klo. Bier ist einfach nur eklig. Fassbier in der Kneipe schmeckt aber sehr gut. 3 Bier und nächsten Kater oder Kopfschmerzen. Nie wieder.
❤GRATULIERE (seit 3 Monaten)😊
Herzchen Glückwunsch zu den 1000 Tagen.
Wie immer ein tolles Video.😊
Vielen Dank, Michael!
Schön, dass du da bist😊
Starke Worte und ein Beitrag mit definitifen Mehrwert!! TOP
Vielen Dank 😊
Sehr gutes Video- genau meine Erfahrung- zwar nie wirklich süchtig aber auf jeden Fall Sucht gefährdet- beide Eltern und teile der Großeltern sind Alkoholiker - hab den Alkohol vor ca 3 Jahren lebe wohl gesagt und es nie bereut- mit jeden Tag ohne wird mir klarer das es kein Verzicht ist sondern eine Bereicherung ist- ich berausche mich lieber an meiner Gesundheit und an der Natur, bleib alle stabil und gesund , es lohnt sich❤
Zufällig mal wieder ein tolles Video entdeckt und ich finde mich in vielem gesagten wieder. Bin seit über 2 Jahren trocken und es hat sich soviel verändert auch Freundschaften. Nüchtern hat man sich plötzlich nicht mehr soooo lieb wie betrunken 😮 ....etc. Ich bin immer wieder erschrocken wie das Gift immer noch sooooo verhamlos wird 😮 Heute ärgere ich mich dad ich es nicht eher erkannt habe 😢 aber bin glücklich es geschafft zu haben 😊🎉
Vielen Dank, lieber Sascha, dass du dieses wunderbare Video mit uns geteilt hast, du bist eine Inspiration! 🙏🙌
Ich danke dir!
Hab mich mal wieder sehr über dein Video gefreut. Du bist einfach unglaublich sympathisch.
Wenn man aufhört zu trinken, wird man nicht automatisch am nächsten Tag ein besserer Mensch. Aber man bekommt die Chance, einer zu werden. Wer regelmäßig trinkt, entwickelt sich nur in eine Richtung, nämlich nach unten.
Der erste Monat nach 36 Jahren trinken war unglaublich toll. Und dann kamen all die Dinge hoch, die ich Jahrzehnte lang unter den Teppich gekehrt habe. Bin dann 6 Wochen in Reha und seither ein neuer Mensch. Ohne Abstinenz hätte jede Reha der Welt keinen Wert gehabt. Ich bin so unglaublich froh, jetzt seit fast zwei Jahren frei zu sein und Du Sascha hast mir enorm dabei geholfen. Das wichtigste ist es nämlich, sich erst einmal gründlich zu informieren. Denn die wenigsten wissen überhaupt, was sie da mit ihrer Sauferei in Wahrheit anstellen. Und dabei sind deine Videos einfach unbezahlbar.
Danke!
Ich kann gar nicht oft genug DANKE sagen!
meine Hochachtung mein Bester,wie alt bist du?
beste grüsse
@@andrekaslowski8259 Ich bin 52, hab mit 14 angefangen zu trinken und vor 2 Jahren aufgehört.
ja das macht mir mut ,ich trinke seit 4 wochen nix.ich bin 62 und hab auch mit 14 ca. angefangen. es geht auf die Gesundheit und die Kraft und so weiter
@andrekaslowski8259 Respekt, mach unbedingt weiter!
Bei mir ging es vor allem auf die Psyche. Irgendwann machen Sachen nüchtern keinen Spaß mehr, die man früher gerne gemacht hat. Und irgendwann macht dann auch das Trinken keinen Spaß mehr, obwohl man immer mehr trinkt. Am Ende hatte ich eine fette Depression vom Alkohol. Dabei war ich nie körperlich abhängig und konnte problemlos Pausen machen. Immer nur abends nach Feierabend getrunken. Aber ich hätte damit beinahe mein Leben und meine Ehe ruiniert.
Hallo Sascha, erstmal Respekt vor Deiner Leistung, habe auch seit ca. 500Tagen von heute auf morgen keinen Alkohol mehr getrunken. Habe durchschnittlich täglich seit ca. 35 Jahren 1Liter Rotwein bzw. 2 Liter Bier getrunken. Leider kann ich Deine Erfahrungen überhaupt nicht teilen. Es haben sich bei mir massive Schlafstörungen eingestellt, dadurch bin ich am Tage unkonzentriert und müde, meinen Job konnte ich nicht mehr richtig ausführen und bekam jetzt eine Abmahnung. Meine Libido ist total in den Keller gerutscht und auch meine Potenz. Bei körperlicher Arbeit (Waldarbeit) bin ich schnell erschöpft (bin gerade mal 57Jahre alt keine 80). Ich bin aber immer noch guter Hoffnung, dass sich die positiven Dinge aus Deinem Video einstellen, vielleicht fehlt mir ja nur die Geduld. Trockene Grüßen von Wolf
Top, einfach nur ehrlich und auf den Punkt getroffen!
Wow,herzlichen Glückwunsch 👍👍💯💯💯💯ich trinke auch nicht mehr🤩🤩🤩👍
Danke für das Video lieber Sascha, ich habe dich schon vermisst!
Ich werd wieder fleißiger sein in den kommenden Wochen. Danke dass du da bist
Megastarkes Video. Ehrlich, authentisch !
Cooler Typ, cooles Video. Du hast bestimmt harte Zeiten hinter dir. Dafür siehst du echt noch gut aus. Ich komm jetzt auf knapp 1000 Tage ohne Alkohol. Ich denke überhaupt nicht darüber mehr nach, ob ich Alkohol trinken sollte oder nicht. Aber dieses bewusster Leben das geht, glaube ich allen so.Leider haben wir viel zu viele Menschen in unserer Gesellschaft, die in dieser Alkoholblase sind. Toll, dass du so darüber denkst und toll, dass du es so geschafft hast.
Gratulation und Respekt👍👍👍, bei mir sind es jetzt über 5000 Tage (seit 2009) ohne Alk. und ich vermisse nichts, im Gegenteil ich bin jeden Tag froh dass ich von dem Dreck weg bin.
Vielen Dank für deine Worte und meinen allergrößten Respekt 🙇♂️ 😊
Tolles Video! Meinen allergrößten Respekt lieber Sascha 👏👏👏
Vielen Dank 😊
Alle Achtung dass schaffen die wenigsten 👍 Ich habe ähnliches erlebt und erlebe es auch manchmal noch ehrlicherweise
Danke für dein Video ❤
Vielen Dank 🙏🏻
Starke Leistung! Kannst sehr stolz auf dich sein ❤
Danke
Ein sehr schönes Video,das es super auf den Punkt bringt.
Diesen bewussten Prozess zu machen ist so kraftvoll und kann man nur jedem wünschen.Ich hab ebenfalls klare Erkenntnisse gemacht was das angeht und trinke keinen Alkohol mehr
Vielen Dank für deine Worte!😊
Sehr gut,Du bist unser Vorbild.Ich lasse es auch sein seid ca. sechs Monate.Ich habe aber nicht annährend so viel getrunken wie Du.Alles Gute für Dich und bleib stabil.👍🍼🚴
Danke für deine Nachricht!
Wahnsinn und extrem stark!
Danke für dieses ehrliche und inspirierende Video. Bei mir scheitert es immer noch an der Umsetzung. Es bedarf einer gewissen Kraft und Konsequenz, umzusetzen, was man sich vornimmt. Daran scheitert es bei mir regelmäßig. Ich bleibe dran…😊 gehe jetzt erstmal schwimmen (leicht verkatert).
@@inimtb Danke für deine Worte:)
Natürlich kenn ich das „Problem“ mit der Umsetzung. Gib dir Zeit.
Ein Tipp, der für mich nach Jahren „des Scheiterns“ funktioniert hat:
Gewisse Dinge (Abläufe, Verhaltensmuster,Regeln) zu einem fundamentalen Teil der eigenen Identität zu machen.
Statt also zu sich selbst zu sagen: „Ich würde gerne aufhören, zu trinken, weil es schlecht für mich ist“, sagst du stattdessen zu dir: „Der Mensch, der ich bin (sein will), trinkt nicht, weil ihm „xyz“ wichtiger ist“.
Das sind einfach komplett andere Aussagen.
Es geht viel darum, sich selbst ernst zu nehmen und darum, die eigenen „Regeln“ zu achten.
Aber nochmal: es ist ein Prozess. Lass dir Zeit und sei vor allem lieb zu dir selbst.
In Verbundenheit,
Sascha
Ich kann das Buch "The naked mind" empfehlen, danach war es leicht für mich, ganz aufzuhören.
Bin jetzt 3 Wochen alkfrei. Mein Schlaf ist such wesentlich besser. Schlafe komplett durch. Tiefschlaf ist auch mehr geworden.
ja das ist der BESTE Efekt mit dem guten Schlaf.halte durch👍
Bist du noch dabei? Hat sich noch mehr verändert? Alles Gute Dir!
Respekt! Das ist eine super Leistung😊
Vielen Dank:)
Oh,du guter mensch😊dir glaub ich jedes wort! Hab selber viel getrunken und seit drei jahren nicht mehr. Die aussage: das ist einfach passiert ist mir so nicht bewußt gewesen . Jetzt schon! Diese erkenntnis hat mich noch einmal bestärkt,den alkohol zu meiden. Zumal dieser gebrauch in meiner herkunftsfamilie gang und gäbe war. Danke für deinen mut für dieses video und deiner leber😊😅
@@ramonaalbat7769 vielen Dank für deine Worte, Ramona und meinen größten Respekt für deine Entscheidung und deinen Mut😊
❤GRATULIERE, Du bist neu geboren. (68 Jahre alt,seit 3 Monaten wieder trocken + PL)😊
Hey Sascha wirklich toller Beitrag! Allgemein deine Videos find ich super, du hilfst wirklich vielen Menschen! Ich hab seid über 500 Tagen kein Alkohol mehr getrunken und es war auch die Beste Entscheidung ever! Ich mache auch unter anderem Videos zum Thema Gesundheit und dein Video inspirierte mich, auch ein Video diesbezüglich zu machen. Wollte dir hier noch die Credits geben!
Vielen Dank für deine Worte, Rian. Und viel Erfolg für deine Projekte!
Auf den punktgebracht 👍
Richtig starkes Video! Danke!
Ich danke dir! ❤
gutes video. das hilft bestimmt vielen.
Vielen Dank!
Tolles Video 👌
@@christinaweichselbaumer Vielen Dank, Christina:)
Stark auf weitere 1000 Tage (:
Bei mir war im Oktober auch der erste Jahrestag verrückt wie schnell die Zeit vergeht obwohl man mehr vom Tag/ Wochenende hat😂
Ich bin stolz auf dich! Halte den Kurs😊
2920 Tage ohne Alkohol und es war die beste Entscheidung in meinem Leben!
Schön, dass du die Entscheidung für dich getroffen hast 😊
Danke für die ehrliche Darstellung. Das kann vielen helfen, es Dir gleichzutun.
Es ist übrigens eine enorme Hilfe, wenn man z.B. aus religiösen Gründen keinen Alkohol trinkt. Da erspart man sich von Anfang an all diese Nöte. Dafür kennt man dann aber auch nicht den Unterschied mit/ohne wie Du. Aber man vermisst dadurch auch gar nichts.
Übrigens: der Verlust von Extremitäten kommt nicht durch Alkohol, sondern typischerweise vom Rauchen! Ich nehme mal an, dass Du das nicht (mehr) tust.
Echt geile Leistung von dir. Ich habe nicht genau nachgerechnet wieviel Alkohol das im Jahr war. Muss aber sagen als jemand der so ca. 4 Liter Bier abends trinkt ( bitte nicht nachmachen ) den Kater nicht mehr kennt bzw. Erlebt
Traurig aber ist leider so
super Video Sascha 🙏❤
Vielen vielen Dank!😊
Beim Start deines Videos hast du dich offensichtlich von Mark Manson's Video zu diesem Thema inspirieren lassen. Und wenn du davon sprichst, dass mit dem Trinken aufzuhören, die mächtigste Waffe für Persönlichkeitsentwicklung ist, fühle ich mich doch sehr stark an die ersten Sekunden von Chris Williamson`s Video zu seinen 1000 Tagen ohne Alkohol erinnert 😄
Du hast in 10 Minuten alles auf den Punkt gebracht und trifft auch so 1zu1 auf mich zu...alles ist besser geworden ohne Alkohol..ich trinke seit 8 Monaten nicht mehr und darf es auch nicht mehr wegen meiner Leberschädigung..
Vielen Dank für deine Worte und meine Hochachtung für deine Entscheidung!
Halte den Kurs😊
Bin sehr stolz auf dich 💪
Danke
Ohne Alkohol ist es einfach besser ❤
Mega!!
@@jordanbelfort5393 Vielen Dank! 😊
Glückwunsch starke Erfolgsgeschichte
❤
Vielen Dank!
Tolles Video
Super motivierend!
Vielen Dank 😊
Prima Video! Danke! Liebe Grüße!
Vielen Dank und liebe Grüße zurück 😊
Vielen Dank!!!
Ganz ganz stark
Vielen Dank!:)
Du hast sodas von Recht ich bin auch von mir überwältigt wie gut das Leben jetzt läuft ohne Alkohol meine Praxis und meine Ehe laufen besser als je zuvor. Also ich bleibe dabei. Gruß Gerald mach weiter so.😊
Ich freu mich sehr darüber, dass du all diese positiven Effekte erfährst und auch wahrnimmst😊
Bin auch schon lange
Abstinent, ja es hat eine Menge Vorteile. Aber eine Sache ist geblieben, dass einschlafen und durchschlafen ist nach wie vor eine Katastrophe. Aber wenn man die restlichen Vor- und Nachteile gegenüber stellt ist das Ergebnis schon klar es hat zwar etwas gedauert. Beste Entscheidung ever!
Gutes Video:)
Danke 😊
Ich fühl mich auch wie metamorphosiert. Von der Saula zur Paula. Vor 8 jahren wollte mich mal ein Mann Daten der ganz offen damit umgegangen ist keinen Alkohol zu konsumieren, ich so: neeeee das geht ja gar nicht; da kann man ja nie gemeinsam entspannen, anstoßen, feiern gehen, lecker essen.
Bis ich erkannt habe das Alkohol nur eine Krücke ist an der sich festgehalten wird und künstlich eine Schein-Identität aufgebaut oder eben Alkohol braucht um die wahre Identität ausleben zu können.
Fast - forward: mittlerweile trinke ich seit Jahren nur noch Max. 2x im Jahr ein Glas Champagner und bin ohne Alkohol lustiger, echter und mehr mit mir verbunden als je zuvor.
P.s. Dich würde ich auf der Stelle sowas von Daten 😍🥳
@@weltbehoerde Das klingt schön! Und Paula ist sooo viel toller als Saula:)
Vielen Dank für deine Worte und meinen größten Respekt. Schön, dass du durch die Entscheidung so zu dir gefunden hast😊
Guten Morgen Sascha. Sehr gelungenes Video vorallem weil ich genau weiß was Sache ist , kann ich sagen auch mein großen Respekt an dich. Und mach weiter so . Dein Alter jahrelanger Freund Bober
@@christianbober5130 vielen Dank mein Freund 😊
Es gibt noch ein oder zwei andere Beispiele, aber vom Ding her stimmt das alles!
Für mich geht es die nächsten Tage wieder in eine Rehaklinik. Mal sehen ob ich die Kurve bekomme!
Wie hast Du das geschafft?
Wäre ein interessantes Folgevideo!
Danke für deine Nachricht! Ich freu mich dass du hier bist und schicke dir viel Kraft für die nächsten Wochen😊 Meinen „Weg“ findest du in vielen meiner Videos beschrieben. Schau gerne mal rein:)
Liebe Grüße
Ich bin seit über 10 Monaten nüchtern. Nie zuvor hat sich mein Mindset so zum Positiven verändert. Eisbaden, AyurvedaKur auf Sri Lanka, sportlich fit, Ernährungsumstellung... Mit Nathalie Stüben hab ich es geschafft. Es lohnt sich diesen Weg der Nüchternheit zu gehen💪
Ich freu mich sehr, dass du die Entscheidung für dich getroffen hast. Und toll, dass das Programm von Nathalie dir dabei geholfen hat😊
Hab in meiner Jugend auch Jahrelang 2-3 mal die Woche Teilweise richtig Gas gegeben. Es gehörte einfach dazu & war immer lustig. Irgendwann fing es aber an das ich mich im Suff immer weniger unter Kontrolle hatte, im Vollrausch kein Limit mehr kannte beim Saufen & auch Aggressiv wurde. Plötzlich waren die Kater danach auch immer extremer. Das war für mich der Zeitpunkt Stopp zu sagen. Ich trinke zwar immer noch Alkohol aber bin wenn überhaupt 1-2 mal im Jahr wenn überhaupt etwas angetrunken. Einen richtigen Vollrausch Plus Kater meide ich seit dem einfach. Dieses Gefühl vom Tag danach ekelt mich heute richtig an.
Das ist auch immer unser Altglas pro Monat
Zu Beginn des Videos habe ich zuerst gedacht, du willst uns deinen TÄGLICHEN Konsum aufzeigen 😂
Endlich wieder Sascha gesehen 😍
Awwww! Danke für die Blumen😊
1200 Flaschen (0,5l) Bier und 52 Flaschen (0,5l) Kräuterschnaps pro Jahr.
Macht ca. 44 Liter Reinalkohol pro Jahr und damit 4 mal mehr als der Durchschnitt.
Ich habe also für drei Andere mitgetrunken.
Die drei "armen Schweine" müssen aber seit 7 Jahren für mich mittrinken, damit die Statistik wieder stimmt. 😉
Zum Thema Selbstbewusstsein und gute Laune:
Ich muss mich immer mächtig bremsen, in den öffentlichen Verkehrsmitteln mit guter Musik auf den Ohren NICHT laut mitzusingen.*
*Ich wohne nicht in Berlin, sonst wäre es mir egal...
@@giessenundgeniessen Das ist ein Anwärter auf den „Kommentar des Monats“😂
Danke für deine Worte und meinen allergrößten Respekt!
Sascha
@@sascha.pfeiffer Danke, sehr gerne. Dir auch den allergrößten Respekt für deine Leistung.
Die Spirale muss nicht immer nach unten gehen, sie funktioniert auch in die andere Richtung.
Das ist ne ganz wichtige Botschaft. Genau so ist es. Sie funktioniert auch in die andere Richtung!
Danke für dein starkes Video und mein größten Respekt an dich.
Ich lebe auch seit über 3 Jahren nüchtern - beste Entscheidung ever 😊
❤
Pfau, mir gehts genauso! Bin in der ersten Woche ohne alk. auch mit abgenommener Zehe 😮
ich trinke genau das doppelte innerhalb eines jahres.
Ich bin seit mehr als 4 Jahren Abstinenzler, hatte aber nie ein wirkliches Alkoholproblem. Schon gerne und relativ viel getrunken, aber nie Suchtdruck, oder sonst was gehabt.
Ich kann trotzdem alles bestätigen, was der gute Mann sagt.
Heute sehe ich jünger aus als vor 4 Jahren, bin konzentrierter, habe bessere Blutwerte, bessere Selbstreflektion, in meinem Leben wurde schlicht einfach alles besser.
Selbst mein Freundeskreis wurde besser. Nicht, dass ich jetzt nur noch Abstinenzler im Freundeskreis hätte, meine Freunde trinken sogar noch recht gerne, aber akzeptieren meinen Verzicht. Die nutzlosen Saufkumpanen sind jetzt aber weg.
Er kann wirklich sehr stolz auf sich sein und hat absolut die Richtige Entscheidung getroffen.
Vielen Dank und meinen größten Respekt für deine Entscheidung und Entschlossenheit:)
Noch 80 Tage bis zur 1000, vorher 40 Jahre mehr oder weniger Alkohol, meist mehr... Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens, denn es ist so viel lebenswerter geworden.
Danke fürs Erinnern. Ich war auch schon mal absolut weg vom Gesellschaftstrinken. Das kippte tatsächlich aufgrund von "wozu immer Nein sagen?" Ich habe den Sinn für "kein Alkohol" verloren - genauso wie ich vorher den Sinn "für Alkohol" verloren hatte. Vielleicht wäre es wieder an der Zeit für einen Gesinnungswechsel. 🎉
Bin heute bei tag 75 ohne struggle🎉
Geil ! und Glückwunsch! vergessen🎉
@@rieweniggl Wie schön! Glückwunsch zu deinem Entschluss😊 Immer weiter!
@@sascha.pfeiffer110% das Video ! erste Party nüchtern nach Jahren unter 20k menschen alleine und nüchtern... hab da viel gelernt über mich und Alkohol 😅 kann dir jetzt schon zustimmen auch nach "erst" 75 tagen tut sich schon echt einiges bei mir... Beste Entscheidung !
Danke auch an die Dame und die Nacht die mir bewusst machte das ich auf Alkohol dumme Entscheidungen treffe😁🫣
Pah...die Menge ist heftig,aber Gratulation.
Ich habe Anfang November das Trinken komplett aufgehört, nachdem ich - meiner Meinung nach - einen kritischen Punkt erreicht habe.
Das Rauchen aufhören war definitiv leichter!
Glückwunsch zu deiner großen und mutigen Entscheidung 😊
Kann ich jeden einzelnen Punkt zu 💯 unterschreiben. Bin bei Tag 670 und will nie zurück.
Молодец❤
Vielen Dank 😊
Spricht er über Alkoholkonsum oder Depressionen?
Zufällig in Dein Video reingeclickt ... ich kann Dich nur beglückwünschen! Ich selbst trinke, seit - ich weiß es gar nicht mehr genau aber - mehr als 10 Jahren keinen Alkohol mehr. Anders als bei Dir hatte ich aber nie ein echtes Alkohol-Problem, sondern eher so den Konsum den die meisten (meist jüngeren) Männer so haben, am Wochenende, auf Partys u.s.w und dann auch natürlich mal ein zwei Bierchen und ein paar Schnäpse zuviel - Zuhause und Allein habe ich noch nie Alkohol getrunken. Ich hatte mir auch nie vorgenommen, jetzt höre ich damit auf, es ist einfach so passiert. Bei mir gab es also keinen zwingenden "Suchtgrund" und auch keinen merklichen Gesundheitsgrund damit aufzuhören ... irgendwann hat es mir ganz schlicht und einfach nicht mehr geschmeckt, ich konnte diesem Suffzustand auch einfach nichts mehr abgewinnen und einen Kater mochte ich auch nicht mehr haben, ich sage wie es ist: alles was mit meinem Alkoholkonsum zusammenhing hatte mich irgendwann einfach angeekelt, ich will das einfach nicht und es schmeckt mir auch nicht. Für mich ist es also auch kein Problem, wenn andere mich versuchen per Gruppenzwang wieder dazu zu bringen einen mit zu trinken. Für mich ist es einfach, weil ich von mir aus total keinen Bock drauf habe. Ich denke mir dann aber immer wie schwer das sein muss, wenn man nicht mer trinken "darf" aber schon Lust drauf hätte aber man weiß, mein Leben ist dann wieder im Arsch aber die Leute im Umfeld versuchen immer wieder dich zu verfüheren ... das muss hart und ätzend sein. Für mich ist völlig klar, dass ich frewillig in meinem Leben nichts mehr trinken werde, Alkohol ist auch das Allerletzte was ich in meinem Leben vermisse! Mir geht es auch ziemlich auf den Sack, dass alle einem immer komisch anlabern deswegen und einem ein Alkoholproblem unterstelle so nachdem Motto "Ah, Du darfst nichts trinken - verstehe ..." Ich darf es aber und will es aber einfach nicht, was ist daran so schwer zu verstehen? ... naja, wie auch immer: Mach weiter so und alles Gute!
Danke für deine Worte und fürs Teilen deiner Geschichte😊
Ich habe schon früher nicht viel getrunken (hochgerechnet vielleicht ein Kasten Bier und 2 Flaschen Wein im Jahr), seit ca. 10 Jahren trinke ich bewusst gar keinen Alkohol mehr.
Gratulation, dass du es geschafft hast. Leider kann ich diesen Weg nicht beschreiten. Ich kann diese Sucht nicht besiegen. Nüchtern verwendest du alle Kraft nicht zu trinken, als Säufer alle Kraft um Stoff zu bekommen. Das Dreggsteil lässt dich nie wieder los
Wie alt bist du, Thomas?
@@sascha.pfeiffer ich bin jetzt fast 60. davon mehr als 40 Jahre Alkoholmissbrauch
Warum muss ich mich erklären und entschuldigen, dass ich als trockener Alki auf Feiern (die ich nicht mehr besuche) keinen Alkohol trinke.
Und dann die dummen Sprüche: Ach komm Carsten, 1 Bierchen geht doch...
Ich habe am Tiefpunkt meines Lebens im Sommer 2014 eine Entziehungskur/Therapie gemacht, die härtesten, aber im Nachhinein besten 6 Monate meines Lebens.
Ich bin seit über 10 Jahren trocken, mein Kontostand zeigt heute die Summe im plus an, wo damals ein minus vorstand.
Ich reise viel und habe gelernt, für mich sein zu können und nicht vermeintlichen Saufbeziehungen hinterher zu rennen. Ich bin achtsam zu mir und mache nur noch Dinge, die mir gut tun, das heißt auch, mich von Menschen zu trennen, die mir nicht gut tun. Alles in allem kann ich sagen, dass mich der freiwillige Schritt der Entziehung vor gut 10 Jahren, zu einem erfüllteren, zufriedenerem Leben geführt hat. Ich fühle mich jetzt mit fast 60 nicht immer unbedingt fitter, aber viel ausgeglichener und entspannter, als vor 10 Jahren.
Finde ich gut was du geleistet hast. Mir ist es nur immer ein Rätsel wie man mehrmals in der Woche saufen kann. Wenn ich Mal nen Kater hab, dann kann ich den Scheiß Alk wochenlang nicht sehen. Ich trinke vielleicht so 20 Bier im Jahr. Und ab und zu nen Quzo oder so zum Anstoß wenn man mal feiert. Was mit 37 und Familie eh vielleicht zwei mal im Jahr vorkommt 😅
Ja, das Konzept „Sucht“ ist leider schwer zu greifen für jemanden, der davon nicht betroffen ist. Das hab ich mittlerweile verstanden;)
Danke für deine Worte😊
0:15 da fängt due Stimmung an
0:34 da biste nicht der einzige 😂
Bin inzwischen in jahr 8 angekommen, nie nie nie wieder würde ich Alkohol trinken.
0:59 dann bin ich lost, was persönlichkeitsentwicklung angeht, denn ich trinke nicht 😂
@@gonndirwas9605 Das seh ich zum Glück anders. Du hattest vermutlich mehr Zeit, um an dir zu arbeiten bzw konntest diese Arbeit an dir selbst, permanent „leisten“. Ich leider nicht und daher war „der Sprung“ dann so krass. Super dass du nicht trinkst 😊
@ ich konnte Alkohol noch nie einfach trinken, ich kann daran nur nippen. Mein Körper macht das irgendwie nicht mit. 😉
Danke❤
Danke dir!😊
Danke für das Video!!!
Kurze Frage: ich habe an 11.10 das letzte mal getrunken und mache ein Jahr ohne. Nun fühle ich mich seitdem ziemlich depressiv und fühle mich wie in einer Krise, obwohl eigentlich alles gut ist… Ich trank nie bis zum Blackout, doch habe wohl eine psychische Abhängigkeit. Kann es sein, dass der Anfang sehr schwer sein kann? Wer kennt das auch? Ich kann es mit nicht erklären…
Hallo und danke für deine Nachricht.
Hast du denn "vorher" schonmal mit einer depressiven Episode zu kämpfen gehabt?
Es kann durchaus sein, dass deine Stimmung in der Anfangszeit unter deinem "Entzug" leidet. Gib dir selbst noch ein wenig Zeit und bleib stark. Ich bin sicher, du wirst dich bald besser fühlen und denk daran, dass du dir selbst was Gutes tust mit deiner Entscheidung, auch wenn sie sich noch schwer anfühlen mag.
Sascha
@ Danke Sascha für deine liebe Nachricht!
Es ist gut zu wissen, dass es auch andere gibt, die mich verstehen… in meinem Umfeld kann ich das gar nicht benennen, weil ich nicht in die „Kategorie“ Alkoholiker falle… da würden sie mich nur anschauen: „was, du hast ein Alkoholproblem?…“
Es sieht so aus, als ob du Alk mit Aktivität kompensiert hast.
@@kalle8536Genau, Kalle! Klassische Suchtverlagerung eben.
Mit Fahrrad nach vietnam klingt nach adhs.. Da könnte Gras helfen 😮
Entweder Gras oder…eben mit dem Fahrrad nach Vietnam;)
@sascha.pfeiffer du kannst gerne das Fahrrad nehmen, ich nehme das Gras 😊
Wie wir alle wissen, alles was du sagtest wäre nicht neu. Diese Wahrheiten sind doch seit Tausenden von Jahren (schon in der Bibel) bekannt😊 Warum so viele von uns müssen das persönlich mit den eigenen oft schrecklichen Erfahrungen und Tragödien entdecken, obwohl so viele Trinker und Alkoholiker in der engsten Umgebung darauf hinweisen. Ja, ja… Ich weiß nie zu wenig darüber zu informieren.
P.S. Du hast nichts gesagt, ob du auch deine Essgewohnheiten außer Sport geändert hast. Siehst toll aus👍 Grüße 😊
Alkohol ist ein Genussmittel und so gehe ich auch damit um. Gar kein Alkohol ist auch keine Lösung 😅. Die Queen hat jeden Tag ihren Whisky getrunken und ist fast 100 geworden. Das richtige Maß macht die Dosis. Jetzt trinke ich erst mal 100 Tage gar nichts und dann in Maßen. ( mache ich jedes Jahr zum Jahresbeginn) gibt eh Jetzt nichts zu feiern.
Wenigstens einer der kein Säufer ist❤
Intro gesehen und gedacht: "Anfänger".
Heißt das, du trinkst nochmal bedeutend mehr?
Für den Algorithmus
Und im Gegensatz zu früher siehst du so unglaublich attraktiv aus 🎉🎉🎉
Alles Gute
Zumindest etwas gesünder😊 Aber vielen Dank für die Blumen!
Gott sei Dank muss ich nicht "mit dem Trinken" aufhören. Mein Konsum bewegt sich seit vielen Jahren auf gleichbleibend niedrigem Niveau. Das gibt es nämlich auch. Ach ist das schön, ein gutes, selbstzubereitetes Essen mit einem Gläschen Wein zu veredeln!
bier und wein wurde auf dauer uninteressant für mich als alkoholiker, deswegen wurde sich ob kurz oder lang auf den hart alc konzentriert
Erst 65 Tage Mal abwarten ab wann es stabiler wird mit der Psyche
65 Tage sind der Wahnsinn!!! Du hast unglaublich viel geschafft in den letzten Wochen. Halte den Kurs
Man sieht dir aber an, das du dich nie ins Deliririum gesoffen hast oder weiteres. du siehst im allgemeinen noch zu gut aus. du warst also zum glück nie soo weit unten, das dich deine mitmenschen als alki abstemplen würden :D
Also das Reisen und UN gründen geht auch mit Alkohol 😂