Пресс твоей мечты! Маргарита Бойко.
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2024
- Тренируйся с нами clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Забавная такая ! Без понтов и вульгарностьи! Просто делает своё дело, прекрасно выглядит и счастлива!
Да, но губы - вульгарис
Ramilya Zakirova счастья в етом мире нет, есть только моменты радость !
Ivan Guzun не правда счастье есть , только его добиться надо .
вульгарности не существует
Фантастическая девушка!! И пресс , фигура, лицо, харизма!! Вся -бесподобна!!
БЕС-подобна =))))
Согласна! Просто солнышко☺😍🌞
Браво тем, кто воплощает свои мечты в жизнь! а не ноет до конца своих дней...
Очень интересная девушка. Даже не в плане внешней красоты и формы (красоток много, тем более в спорт. зале). Что самой собой разумеется. У неё харизма невероятная!! Так и веет каким-то ПОЗИТИВОМ, женственностью, добротой, нежностью, красотой, чистотой духовной. И улыбка завораживает. Приятный человечек!) Потратил 15 мин. на ролик, что бы просто полюбоваться.)
Zarnitsa XolmsА что женская оценка других девушек более объективная?)
Zarnitsa Xolms Справедливо! Главное о работе не забыть любуясь прекрасным.)
Какая милашка))) Очень хорошая девушка!
*****какая Таня?
Фитнесс блогер Таня федорищева ! У неё тоже пресс на месте 😃😃
Подлизала
6 лет прошло..
Привет)
Приятная адекватная девушка с весьма симпатичной в меру накачанной фигурой. Про работу с руками от нее тоже было бы интересно послушать.
Первое видео, которое я полностью посмотрел. Очень приятная девушка, хорошо обьясняет, спасибо.
Я просто в недоумении от комментариев. Люди, пишущие гадости и выражающиеся некультурно, вы что тут вообще делаете? Это канал по фитнесу, какие тут по вашему девушки должны сниматься??? Спортивные конечно! Если вам не нравится такой тип внешности или образ жизни идите мимо молча. Зачем оскорблять людей??? Самое пародоксальное, что те кто занимаются в зале, ведут здоровый образ жизни, выглядят хорошо, те и пишут нормальные комментарии, даже если с критикой, то конструктивной. А прочее невежество, с пивными животами лежат на диване и поливают грязью остальных! Не для вас эти ролики, и не надо сюда лезть с хамством!
У неё самый крутой пресс!!!
Пожалуйста, пойми, нам такой пресс у девушки противен. Нужна просто фигура.
+TheReastBin да возможно , каждому своё)
+TheReastBin а у девушки спросили,что она хочет видеть в зеркале?
@@ReastBin всем на твое мнение насрать)
@@ReastBin такой шикарный пресс у девушки может быть противен только мужику без пресса) Не завидуй
15 минут прошли, как 5 минут!😀👍
А всё это из-за того, что Маргаритка - это человек с чистой, открытой и доброжелательной душой!
Смотрится легко и не принуждённо❗🙃
Выглядеть одинаково подтянутой круглый год - это БОЛЬШУЩЕЕ уважение к этому человеку!!!!!)))))🤩
Она большой МОЛОДЕЦ и подражание для всех❗❗❗😉
Вот она фигура моей мечты. Никакого лишнего мяса и жира, ножки стройненькие тоненькие, и сама хоть и рельефная но очень изящная
Видео из того самого клуба, куда с недавних пор хожу и я! Лидер Спорт в Питере, в ТК Гранд Каньон! Маргариту пока еще там не видел, хожу всего пару недель =)
Михаил Ситнянский желаю вам приуспеть в спорте, главное ведь начать!
Анастасия Кострова это не главное) главное, не лениться! Почему это такой труд?! Это так тяжело качаться!
Согласна на все 100, не фигура, а мечта. Про худышек особое спасибо, про них как-то забывают
Умничка,я вот себе тоже поставила цель отточить рельеф пресса в домашних условиях за 30 дней,У меня сейчас только видно немного косые мыщцы,что будет через 30 дней 😎🤔
Супер, пресс!!!Я восторге! Фигура идеальная, подтянутая. Я тоже такой животик хочу!!!Мечтаю! Спасибо за видео!
Маргарита очень приятная молодая женщина!!!
Согласен, приятный человек)
Умница! Красивая, позитивная девушка! Ребятам спасибо за прект! Всегда смотрю с удовольствием!
Лучшая!.И фигура и внешность, всё на высочайшем уровне. Надеюсь увидеть еще больше выпусков с ней.
Красивая девушка! И фигура у неё просто класс)))
любую худышку 50 кг возьмите, чуть пресс, чуть ноги, чуть ягодицы подкачать месяца 3 и будет как вы говорите красивая девушка с классной фигурой
Тут не в спортзале дело, а в здоровом питании, спортзал это 20% успеха, питание - 80%. Не любая худышка с неправильным рационом питания потянет на такую фигуру.
Фигура просто супер!!! Очень приятная девушка!!!
Очень приятно слушать и смотреть на Маргариту. Спасибо за видео. Очень подробные объяснения.
Приятная девушка, диджей , медработник, классное сочетание!
Маргарита, МОЛОДЕЦ, УМНИЦА!!!
блин, она потрясающая)))
Боже, какая фигура!!! 😱Очуменная! Всё гармонично, с изгибами: бицепс, дельты, попа, бицепс бедра, квадрицепс 💪👏 Просто супер!!! Побольше этой девочки на Югифтед! 👍
Искрится энергией человек!!! Потрясающая девушка.
Невероятная!! И советы дельные! Спасибо большое! Успехов Вам, Маргарита!! Точно, что ИДЕАЛ!! Теперь моя мотивация!!
Маргарита,вы просто очарование.Как приятно вас слушать и на вас смотреть.Я думаю,относительная свобода в питании компенсируется вашими интенсивными тренировками и генетически ,вы не склонны к большому набору жира.Завидую вам белой завистью:)Пожалуйста ,записывайте еще видео,до скорой встречи на канале.
Красивая, очень красивая девушка во всех смыслах! Очень стимулирует. Спасибо каналу за такие ролики! Вы молодцы!
Первое видео за долгий период, которое захотелось досмотреть до конца и не перематывая
такая хрупкая и милая)) хочется ее защищать и не давать никому в обиду)) безумно красивая девушка)) влюбился короче)))
ААаа такая она клевая! Пресс да и вообще ,конечно, фигура обалденная!
Такая молодец!Очень милая и интересная девушка!!!
Милейшая улыбка, прекрасная причёска, красивые глаза и тату конечно же)
Пресс что надо) Да и вообще, Марго большая молодец!
ЛГБТ какое-то, хотя вам женщинам виднее )))
Рита Вы большая молодец! Теперь я ещё с большим энтузиазмом буду заниматься.Я очень счастлива,что нашла в себе силы пойти в тренажерный зал.Я вешу 52 кг.Но нет рельефности и упругости.Хочу быть красивой,подтянутой,жизнерадостной женщиной и я верю,что все у меня получится.У меня трое детей,мне 36 лет и есть к чему стремиться.Дети моя мотивация,я хочу долго быть молодой мамочкой.Всех люблю,всем удачи!
Какая же Вы классная! Посвятите, пожалуйста, один выпуск вопросу питания! Хотелось бы знать, чем Вы питаетесь, чтоб добиться такого же результата. Спасибо!
Просматриваю второй раз перед своей тренировкой) Маргарита просто куколка!!!
Отличная спортивная девушка! некоторым кто фукает не дано просто что -либо достигать в своей внешности из-за лени своей и зависть сьедает поэтому, отсюда и негатив к чужим стараниям и труду, ведь у каждой девушки есть в мыслях идеал женского тела (у каждого свой идеал не важно кто это), но многие ли готовы подвергнуть себя лишениям чтоб нравится себе в зеркале без одежды? человек который строит свое тело и знает какой это труд не позволит себе фукать то тело к которому он не стремится, он как минимум проявит уважение к такому человеку и не будет прыскать негативом в коментах
Привет Маргарита! Ты супер!!!!! БЛАГОДАРЮ! Мне 53 года, тренируюсь почти каждый день! Фигура у меня супер, благодаря Маргарите!👏❤💞😘💪
Голос забавный) А девочка симпатичная
Какая приятная девушка
Офигенная женщина))
Классная девочка! Спасибо за позитив и хорошую тренировку! Вообще я поклонница на этом канале Катерины Усмановой, а теперь еще и Маргариты!))) Спасибо вам за класссные видео! Побольше давайте полезных тренировок с девчонками))))
Понравилась Маргарита и ее принцип - выглядеть отлично круглый год! Просьба отснять тренировку Маргариты на ноги! Спасибо.
приехали! ну в каком месте она перекачана? ну назовите хоть одну группу мышц?
Зависть не лучшее из чувств. Если у вас нет силы воли привести себя в божеский вид, если вам лично не нравится эта девушка - это не повод писать об этом всякую чушь.
P.S. Если вы считаете, что это мужская фигура, мне вас жаль, видимо в вашем окружении явный недостаток настоящих мужчин.
Кубики пресса у женщин, это не красиво.
@@БецьМаксим тебя спрашивали?
@@БецьМаксим чушь полная . Как для мужчин, та к и для женщин наличие кубиков пресса говорит об их здоровом образе жизни и хорошем физическом состоянии. Это красиво
@@__11 у каждого разный вкус. Меня от такого тошнит. Лучше бы просто были чуть очертания а не как у мужиков. Тебе нравится, мне нет. Было бы красиво, мне бы тоже нравилось, но у меня другое подразумевается под (красиво).
@@БецьМаксим да, но зачем выплескивать свой негатив под видео, предназначенного для тех, кому это нравится. Вот причина моей претензии
Любой мужик позавидует такому прессу
Не мужик а баба у меня в 11 уже пресс есть))
завидовать особо не чему
лучше бы сзади мясца нарастила
а то совсем засохла
Кстати,такой пресс появляется,и очень быстро,на спортивных танцах. Специфика самого танца делает пресс.
@@ОксанаЗарипова-р5ж полезная информация, задумаюсь
@@АлександрЛипин-х7ъ Лучше бы ты мозг наростил, а то засох
Нравится ее настрой и подход к фитнесу.
вдохновила, срочно бежать в спортзал)!!!
Я просто влюбилась в Маргариту! Всё правильно и доходчиво говорит)) А смотреть на нее одно удовольствие! Спасибо вам,команда Yougifted!!!
очень приятная девушка, без пафоса. лайк!!!
ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ упражнения! Спасибо, Маргарита!
Классная девчонка. Уважаю таких. Большая умница. Выглядит охеоренно! Татуированный чувак похож на Прыгунова недокачанного)))
Очень красивая, очень милая и умница! Приятно слушать и смотреть! Спасибо, Маргарита!
2-in-1..
Motivation for working out and
Motivation to learn Russian Language.
will rase for two rabbits you won't catch them both. Lmao
Марго большое спасибо тренировки просто супер ,уже три месяца занимаюсь по твоей программе ,очень нравится.
Марго просто супер)))Больше Маргооооо!
маргарита спасибо вчера качала пресс сегодня очень болит....спасибо тебе огромное ты лучшая
Умничка !!Это огромный труд.
и правда лучше многих бикинисток. Очень очаровательная и настоящая) А пресс и мышцы-просто мечта.
какая она умничка, безумно нравиться ее фигура..
Да,девочка просто супер! Старайся и ты в зале и рот на замок закрывай вечерами:)
Как то грубовато сказано. .. да я в курсе что мне делать!
да без проблем))) в курсе,так в курсе)
Таких умников хватает везде ;-)
разница лишь в том что одни говорят и делают,показывая на собственном примере,а другие просто что-то там знают и разглагольствуют)))
Какая она лапочка)) не могу насмотреться,такая обаятельная😍
Хух,чуть не влюбился)))
Маргарита...) очень мотивируете.) очень хочется выглядеть так же как и вы)) и вообще спасибо каналу! смотивировали меня на поход в зал.) и я влюбилась в железяки и в упражнения.)
Красивая девушка, внешность необычная
Господи, какой же вы красивый и позитивный человек
очень красивая фигура и девушка. Даже не смотря на всю креативность своего внешнего вида
Adam roubi почему же?
Какая потрясающая девушка: и сила, и нежность в одном флаконе; про фигуру и внешность добавить нечего, ибо всё и так понятно: огонь 🔥🔥🔥! Браво, Маргарита!
Больше видео от Маргариты Бойко!
очень приятная девушка
и вопрос к людям мужского пола,которые себя такими считают. Какого лешего вы смотрите видео с девушками и для девушек? Варианта 2 и озвучивать их как-бы неприлично. Если вы спортсмены где-то в глубоко в душе, смотрите как мужики железо тягают,. Ваши комментарии в виде, направленных на девочек, как все неправильно как-то настораживают.
Невероятно харизматичная девушка!
Пожалуйста, побольше тренировок с Маргаритой!
Маргарита, чудесна!
Марго очень круто провела свой урок!!!без пафоса,без хвальбы...не было у неё дежурного- МОЯ ЛУЧШАЯ ПОПКА...таких бы побольше!привет и благодарность Маргарите от меня!!!
Зачем мне тяжелый спорт?!уйду в фитнес раз там такие тренера хорошенькие=)
Да на хрена? Сразу в стриптиз...
Маргарита, ваша философия, подача, а главное, тело вдохновляет!!! Вы - восхитительны!
Шикарная форма,так держать
Она классная! И философия жизни у неё правильная, я с ней согласна от и до)))
горячая штучка!
Молодец !!! Сплошной позитивчик!!! Браво !!! Так держать....
Грамотная женщина!
Маргарита, Вы супер) Нравится Ваша философия и просто смотреть на Вас очень приятно. Добавляйте больше своих видео.
молодчина!!!
Классный комплекс, упражнения на пресс мне всегда больше всего нравятся и кубики на девушки и на парне это круто. А такой пресс как в видео мечта.
Любимый канал YougiftedRussia мы соскучились по Анастасии Соколовой, будет ли она на канале?
Спасибо огромное Маргарита, в удовольствием смотрю ваши тренировки и придерживаюсь так же.! Результат есть! Много тонкостей объяснили,все легко и просто на самом деле!
очень классная) полезное видео) спасибо, югифтед🙏
SUPER !!!!!!!!!!!!
Маргарита здорово спасибо, очень понравилось видео , красиво, качественно и полноценно снято , смотришь с удовольствием и хочется к такому же стремиться . Просто восхищён .....
Какая классная!
Заново для себя открыла это видео! Смотрела четыре года назад, тогда не впечатлило! А сейчас Маргарита меня очаровала, ей хочется верить!
Спасибо югифтед и Маргарита.
Умничка, правильные вещи говорит. Удачи в соревнованиях
Даешь трансформацию Димы! Если вы его накачаете, я приду в ваш зал заниматься, убирать насиженный в офисе живот и поздние ужины)))) Буду поддерживать ваш канал и всех призывать к спорту. А то одни спортсмены у вас. Покажите больше результатов простых людей, которые не занимались раньше. Легко смотреть на того, кто итак все время занимается сортом.
В этом и есть как раз ваша проблема. Вы ленивые задницы.Если, да кабы. Если бы ты так сильно хотел накачаться или скинуть ты бы нашел время чтобы начать заниматься. Но вы все ждете какого-то чуда, что вот-вот если этого пацанчика раскачают, значит и я пойду. А почему бы прямо сейчас не заставить себя работать в зале, а не смотреть с завистью на других качков???
Андрей Кузнецов Прикольно, подписываешься, смотришь, интересно, думаешь пойду-ка и я заниматься, а тут лезут такие как ты с фонтанами гавна, типа знают что к чему про всех. Я в своих проблемах тут и разбираюсь, глядя на пример этого канала. А тебе - к доктору надо, агрессию проявляют больные головой или обиженные жизнью. Научись быть счастливым без негатива, жизнь наладится. А что бы указывать людям в чем их проблема - добейся сначала чего-то в жизни и потом уже тыкай. Я не о жизни тут пишу а отзыв был о канале, причем положительный. Т вообще не в тему тут со своими изрыганиями.
Юрий Гранд Массив вот как раз таки он все в тему написал.жопу со стула и быстро в зал!
Успокойтесь и не лезьте в чужую жизнь, как будет удобно так и пойду, для этого и подписывался. Тема вообще не об этом была.
Юрий Гранд Массив
Сдулся и строишь героя? глупо.
А реально не пойдешь никогда. Таких как ты миллионы. У них всегда новая жизнь с понедельника.
Очень милая девушка!!) было приятно смотреть и слушать)) ждем новых видео!!
Маргарита просто супер!!! А она из Питера?
Не знаю какой ты была медицинским работником, на тело и пресс - красава. Супер
Я не могу понять почему все делают эти недоскручивания на наклонной скамье? Во-первых это упражнение очень плохо влияет на межпозвоночные диски в области поясницы, если делать с весом, то вообще можно грыжу получить. Боль в пояснице запросто может быть результатом этого упражнения. А во-вторых оно крайне неэффективно. Лично мой опыт говорит, что к этой скамье вообще лучше не подходить. Есть масса более безопасных и эффективных упражнений.
а я дома занимаюсь на скамье и результат огромный! пресс подтягивается на глазах, а спина нисколько не болит.
MsKateKitten всему свое время! Она еще даст о себе знать, вот увидишь.
у меня, кстати, болит поясница, постоянно делаю пресс на наклонной. даже не задумывалась, пора на коврик просто переходить
Анна Староверова спина слабая потому что, гиперэкстензия вам в помощь, или поправить угол на наклонной скамье до тех пор пока не уйдет боль
SCmanlol гиперэкстензия дается легло с 20 кг блин на 20 повторений с 3х секундрой задержкой, думаю у меня проблемы из-за бурпи
Хочется увидеть больше тренировок именно с Маргаритой Бойко!
МАРГАРИТА это ты моя мечта
очень вдохновило меня данное видио! Девушка прекрасна! К такому результату я и стремлюсь, а некоторые судя по комментариям ничего не понимают в красивом женском теле... спрашивается, зачем тогда вообще смотрите этот канал, если вам нравятся "женственные" девушки?!
Молодец какая!
снова пересмотрела !Приятно слушать и смотреть)))Без понтов!Спасибо за искренность и доходчивость
Вот эта девушка ! )))
Да...смотрела бы и смотрела..такая обаятельная и позитивная.Хотела бы я такого тренера,заниматься с такой просто в кайф !!!!