Aveia, saudável ou não? 🍫 2 receitas deliciosas, fáceis e saudáveis | nutricionista Ana Lucas Rebelo

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  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @AnaLucasRebelo
    @AnaLucasRebelo  Місяць тому +3

    Já vos apareceu algum destes vídeos pelas redes sociais? 🌾

  • @celesteneves7573
    @celesteneves7573 Місяць тому

    🙏🙏

  • @dneves979
    @dneves979 Місяць тому +1

    A aveia segundo se diz não é aconselhada a um diabetico por ser rica em a açúcar. Confirma essa teoria ? Tal como as bananas e quanto mais maduras menos aconselháveis.
    Obrigada.
    Maria

    • @AnaLucasRebelo
      @AnaLucasRebelo  Місяць тому

      A aveia integral é das melhores fontes de hidratos de carbono para quem tem diabetes mas as porções devem ser moderadas e individualizadas. Aqui no canal, espreite o vídeo “Açúcar - o vilão incompreendido”, em que explico tudo sobre os vários alimentos ricos em açúcar :)

    • @margaridabaptista5831
      @margaridabaptista5831 Місяць тому

      Olá Ana,já a sigo por aqui há algum tempo,isto depois de a encontrar por acaso.
      Mas devo confessar que é um gosto ouvi-la e aprender consigo.
      É uma pessoa doce,focada,e muito generosa.
      Muito obrigada por um dia se ter cruzado comigo por aqui.
      Beijinhos e até ao próximo vídeo.

    • @AnaLucasRebelo
      @AnaLucasRebelo  Місяць тому

      @@margaridabaptista5831 fico tão feliz com as suas palavras Margarida. Obrigada eu por estar aí 🥰

    • @MariaSales-ep8rw
      @MariaSales-ep8rw Місяць тому

      Obrigado pela partilha. Vou fazer as receitas ❤

    • @midecaldeira6358
      @midecaldeira6358 Місяць тому

      Sou diabética tipo2 e já fiz a experiência de medir a glicemia antes de comer papas de aveia e depois de as comer, e os valores não aumentaram.