Чтобы спать всю ночь, теребонькаем мочевой пузырь!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 вер 2024
  • Мой мастер-класс для мужчин и женщин " Матка и простата".
    find-yourself....

КОМЕНТАРІ • 1,5 тис.

  • @margarita.ivanovna
    @margarita.ivanovna 3 місяці тому +361

    Сделала чуть чуть вечером Один раз. Вставала три раза ночью до этого , после массажа только один😊 это реально работает🤗❤ благодарю

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +19

      Спасибо!! Молодец!!!

    • @user-fj3kt7sk1g
      @user-fj3kt7sk1g 3 місяці тому +6

      😂😂😂

    • @user-wk3iz3uk1u
      @user-wk3iz3uk1u 2 місяці тому +51

      Нащëл лобную кость у подруги... Уже сорок лет друг дружке мозги теребонькаем.

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  2 місяці тому +22

      @@user-wk3iz3uk1u прекрасно! Можно переходить на другие части тела

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  2 місяці тому +11

      @@isof-ill1861 смотря какой хоботок

  • @МаринаБерезовская-м3ь
    @МаринаБерезовская-м3ь 3 місяці тому +981

    Даже не досмотрела,пошла сразу в комментарии, поржала от души😊

  • @yanam4140
    @yanam4140 3 місяці тому +714

    Не знаю, поможет ли теребоньканье, но то что автор ролика заслужил первое место по юморным комментариям -это факт! 😂

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +23

      Спасибо всем комментаторам

    • @nachtwurcsapszeg1507
      @nachtwurcsapszeg1507 2 місяці тому +9

      ​@@shumilovalenaа вы это сами придумали, или где - то подсмотрели? ( в йоге, например), просто интересно

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  2 місяці тому +14

      @@nachtwurcsapszeg1507 это остеопатический прием фасциальной терапии с моих сеансов

    • @nachtwurcsapszeg1507
      @nachtwurcsapszeg1507 2 місяці тому

      Я просто спрашивал, вы сами придумали, или кто - то обучил?

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  2 місяці тому +5

      @@nachtwurcsapszeg1507 сама.

  • @КонАн-ю5р
    @КонАн-ю5р 3 місяці тому +935

    Если у вас случился оргазм, значит вы не то теребонькали)

  • @Наталья-б6к1й
    @Наталья-б6к1й 3 місяці тому +1141

    Наши российские комментаторы - это шедевр ! Хочешь улучшить настроение - почитай комментарии к роликам. И нахохочись вдоволь.

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +43

      Мои комментаторы самые лучшие!

    • @rayanaray8281
      @rayanaray8281 3 місяці тому +42

      ​@@shumilovalena А вы просто красавица. ❤

    • @oksanazadesenets6050
      @oksanazadesenets6050 3 місяці тому +24

      Прям комментируют только жизнерадостные руские

    • @SH-do9yw
      @SH-do9yw 3 місяці тому +48

      @@oksanazadesenets6050 Там написали российские, а это далеко не только русские. И слава Богу, что люди жизнерадостны.

    • @Татьяна-ц1щ4м
      @Татьяна-ц1щ4м 2 місяці тому +5

      😂😂😂😂

  • @user-zj8wc6zl3n
    @user-zj8wc6zl3n 2 місяці тому +614

    Теперь лежим с мужем теребонькаем. Чем еще на пенсии заниматься!?

  • @ЛюдмилаМатвеева-й9ш
    @ЛюдмилаМатвеева-й9ш 3 місяці тому +1081

    Я одна зашла коменты почитать ?

  • @Валентина-и6е3х
    @Валентина-и6е3х Місяць тому +282

    Я не успела макияж убрать , почитала коменты , это что- то !!! И обоссалась и наплакалась, глаза пекут ! Спасибо , люди добрые !!! Если в такое время мы можем так радоваться комментариям ! Мы - не победимы ! Дай Бог нам всем здоровья , чтобы мы не теребонькали своими органами , а спокойно спали !

  • @ТатьянаСмирнова-ъ3е
    @ТатьянаСмирнова-ъ3е Місяць тому +262

    "Потеребонькать" мочевой невозможно, его кость закрывает. А вот комменты-🔥🔥🔥Читаю и рот до ушей!!! А уже час ночи! Народ, вы супер!!! 👍👍

    • @ВячеславЧерников-ц3о
      @ВячеславЧерников-ц3о Місяць тому +14

      СКОЛЬКО ЖЕЛАЮЩИХ ПОТЕРЕБОНЬКАТЬ!)

    • @ЕленаМиненко-т6ь
      @ЕленаМиненко-т6ь Місяць тому +10

      Все в теле взаимосвязано. Тут даже фасциальное натяжение окажет влияние на мочевой пузырь.

    • @ТатьянаБелоусова-ю6п
      @ТатьянаБелоусова-ю6п Місяць тому +13

      Всех, страдающих бессонницей, поздравляю!!!! Сегодня на ночь у вас прекрасное настроение, заметили, как нужные мысли покинули ваш мозг? Может и уснем .

    • @Лариса-г2м1р
      @Лариса-г2м1р Місяць тому +1

      Конечно, кость закрывает мочевой пузырь.
      Так тётя просто клоунесса...

    • @user-xf6qe2or2g
      @user-xf6qe2or2g Місяць тому

      У кого час ночи, а у кого - 3. так увлеклась.Слезы текут, читать не могу.😊

  • @Zinusi
    @Zinusi 2 місяці тому +427

    За смелость показать необычное упражнение, лайк.

    • @Lada-2m
      @Lada-2m Місяць тому +7

      Сестра Малышевой? 😂

  • @gamlet60
    @gamlet60 Місяць тому +369

    Жена застала за теребоньканьем и не поверила,что это курс лечения такой!.)))

  • @user-ji4te2ii3i
    @user-ji4te2ii3i Місяць тому +361

    Послушайте, разве так можно, я пожилая женщина, у меня астма, мне нельзя так ржать, тут не до теребоньканья, еле себя откачала😂

    • @LS-rc4qw
      @LS-rc4qw Місяць тому +4

      😂

    • @homeopathy_777
      @homeopathy_777 Місяць тому +3

      ​Порекомендую вам врача Клевцова Д.А.
      У него есть свой сайт.
      Очень советую!

    • @user-en4kg9pr7h
      @user-en4kg9pr7h Місяць тому +7

      ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ ☝️ 🙏 🙏 🙏 ПОЖИЛАЯ ЖЕНЩИНА 😁 👏👏👏👏👏👏 Я тоже ☝️ пожилая 🤷 - 67 мне 🤷 💋 💋 💋 🙋 СПАСИБО МУЖИКУ 65 ЛЕТНЕМУ ЗА ОБАЛДЕННО ЮМОРНОЙ И ПОЗИТИВНЫЙ КОММЕНТ 🔥🔥🔥 ПОДАЙ БОЖЕНЬКА ЕМУ ЗДОРОВЬЯ 🙏 , И ХОРОШЕГО СНА 🙏 - БЕЗ ☝️ ТЕРЕБОНЬКАНЬЯ ☝️ 🤣🤣🤣🤣

    • @bellakatz8058
      @bellakatz8058 Місяць тому +2

      От астмы жуйте по чуть-чуть чабрец !

    • @relaxgarmony3099
      @relaxgarmony3099 27 днів тому

      От астмы теребонькайте лёгкие, перекидывая с места на место!

  • @игорь-г5б5у
    @игорь-г5б5у 3 місяці тому +486

    Теребоньканье в каждый дом ! Местным советам организовать массовое теребоньканье как здоровый образ жизни ! Организовать теребоньканье на предприятиях как производственную гимнастику ! Надо Белоусову подсказать

    • @ТатьянаРыбалко-э1э
      @ТатьянаРыбалко-э1э 2 місяці тому +5

      😂😂😂

    • @ЛюбовьШнеева
      @ЛюбовьШнеева 2 місяці тому +3

      😅

    • @МаринаСтрелина
      @МаринаСтрелина 2 місяці тому +16

      Шикарный совет! Надо ввести повсеместно😂😂😂

    • @игорь-г5б5у
      @игорь-г5б5у 2 місяці тому

      @@МаринаСтрелина Поддерживаю

    • @sergsid2526
      @sergsid2526 2 місяці тому +26

      Спасибо вам большое.Я уже давно не смеялась,а просмотрев этот ролик и прочитав ваш комментарий, смеялась до слез.😂😂😂😂😂Благодарю

  • @ГалинаЖукова-ф4э
    @ГалинаЖукова-ф4э 2 місяці тому +397

    Перед сном посмотрела ролик. Теперь не усну. Почитала комент и лежу вся в слезах от смеха😂

  • @ГалияШарипова-ь2ъ
    @ГалияШарипова-ь2ъ 2 місяці тому +702

    Мне уже и тирибонькать не надо,от коментов чуть-чуть не описилась,какие у нас в России люди радушные 😂😂😂

  • @ВикторНиконов-и6щ
    @ВикторНиконов-и6щ 2 місяці тому +254

    Не сразу нашел свою лобковую кость, но, таки, нашел. Потеребонькал ее и уже стало так хорошо, что искать мочевой пузырь пропала всякая нужда. Ночью не просыпаюсь, помолодел, и даже плешь на голове стала покрываться легкой щетиной.

    • @ЛюдмилаОвчинникова-з7с
      @ЛюдмилаОвчинникова-з7с 2 місяці тому +9

      😂😅😊

    • @МореЛета-ь4я
      @МореЛета-ь4я 2 місяці тому +32

      Лохматость повышается, видимо, побочка.. 😂😂😂

    • @svetamanshina
      @svetamanshina 2 місяці тому +2

      😅

    • @СветланаТкачева-н3н
      @СветланаТкачева-н3н 2 місяці тому +30

      А с плешью что ? Тоже теребонькали ?Аккуратно надо ,чтоб мозги не сдвинулись .😊

    • @ВикторНиконов-и6щ
      @ВикторНиконов-и6щ 2 місяці тому +11

      @@СветланаТкачева-н3н , вы невнимательно прочитали мой коммент. Возможно, и ролик смотрели невнимательно и потому теребонькали что-то не то. Но, все равно, спасибо за предупреждение - учиться лучше на чужих ошибках.)

  • @ИванИваныч-я1к
    @ИванИваныч-я1к 3 місяці тому +441

    Мы тут друг другу натеребонькали на четверых детишек...😂😂😂

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +29

      Ну вы чемпионы! Меня только на троих хватило

    • @НадеждаМоренко-х7ц
      @НадеждаМоренко-х7ц 3 місяці тому +2

      ​@@shumilovalenaздравствуйте,а массировать мочевой пузырь после операции по его подшивки можно?

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +7

      @@НадеждаМоренко-х7ц это к врачу. В таких случаях я не советчик.

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +4

      @@ТатьянаЛискова-ъ8р да вообще красавчик!

    • @user-cs1vs7ms5i
      @user-cs1vs7ms5i 3 місяці тому

      ​@@ТатьянаЛискова-ъ8рприбегут натеребоньканье ,они такие 💪

  • @user-mm8om1mx9h
    @user-mm8om1mx9h 2 місяці тому +410

    Дайте ей оскар!

  • @СруликПевзнер
    @СруликПевзнер 2 місяці тому +175

    Прочитал комментарии, ещё не начал теребонкать... И обоссался, очень весело было!

  • @СветланаКошкина-ь8я
    @СветланаКошкина-ь8я 3 місяці тому +566

    Вот так потеребонькаешь и мужик нафиг не нужен будет😂

    • @Ольга-к3з2ч
      @Ольга-к3з2ч 2 місяці тому +4

      😂😂😂

    • @user-ly4iksan
      @user-ly4iksan 2 місяці тому +3

      😂😂😂

    • @isof-ill1861
      @isof-ill1861 2 місяці тому +3

      Потеребонькают и чего то захотят.

    • @ТаняКузнецов-з6в
      @ТаняКузнецов-з6в 2 місяці тому +11

      Надо друг другу теребонькать... Будет самое то!

    • @isof-ill1861
      @isof-ill1861 2 місяці тому +5

      @@СветланаКошкина-ь8я Тогда станут все шелудивые.

  • @Juuole7x
    @Juuole7x 2 місяці тому +175

    Лена мне подняла настроение, теребоньки, это такое словечко от которого я начал просто ржать, молодчина! Дадим побольше лайков, и пусть она еще чего нибудь расскажет!😂👍

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  2 місяці тому +14

      Спасибо! Заказывайте тему, расскажу))

    • @user-kb3og8zi9d
      @user-kb3og8zi9d 2 місяці тому +13

      Натеребонькайте ещё что нибудь! 😃

    • @ludmilacmirnova4485
      @ludmilacmirnova4485 Місяць тому +1

      "гинеколог из Чувашии"тоже все время что-нибудь теребонькает! Это слово я впервые услышала от него.

  • @МаринаСкворцова-ъ9ч
    @МаринаСкворцова-ъ9ч Місяць тому +118

    Ахааа, ржу, не могу... , а как прочитала комментарии-ржу, до слез. Ой спасибо, ой давно я так не ржала.... Ахааа

  • @user-vj3yb9cx7u
    @user-vj3yb9cx7u 2 місяці тому +260

    Спасибо, смеялась до слез! Какой прекрасный народ у нас, какое чувство юмора !!!

  • @user-db5ow6sz2h
    @user-db5ow6sz2h 2 місяці тому +110

    Пока читала комменты, без теребоньканья 3 раза на унитаз сносилась. Уверена ночью спать не буду. От смеха ещё раз пять сбегаю.😅😂

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  2 місяці тому +5

      Долгоиграющий эффект. Потом посетит. Спите спокойно!

  • @user-lyubasha1968
    @user-lyubasha1968 Місяць тому +70

    Елена, это шедевр!!! От души спасибо!!! Ржала как коняка😂. А комментарии это высший пилотаж- всем спасибо, насмеялась от души, продлила жизнь на год😊😂!!!

  • @ela6604
    @ela6604 3 місяці тому +350

    От одного слова уже лучше стало и весело.

  • @user-eh3zt3qg4x
    @user-eh3zt3qg4x Місяць тому +176

    Теребоньканье в массы! Ура, товарищи! 🎉🤝

  • @user-jo5py3rv9s
    @user-jo5py3rv9s 2 місяці тому +40

    Потрясающе видео!!! Действительно: насмеялась от души, чувство юмора не занимать женщине,с таким энтузиазмом показала все.Просто супер дама, дай бог ей здоровья.

  • @МаришаСидоркина
    @МаришаСидоркина 2 місяці тому +196

    Наших людей с таким чувством юмора никогда не победить. От души посмеялась 🤣🔥

    • @trident7126
      @trident7126 2 місяці тому +9

      А на вас никто и не нападал

    • @olegiuskurilasik8325
      @olegiuskurilasik8325 2 місяці тому +4

      Люди ,зачем о победе опять. До этого в комментах всё норм. Опять про победу. Это национальное что-то или юмор корявый такой. Жить нужно,просто жить.

    • @trident7126
      @trident7126 Місяць тому

      @@user-vb4kr5ly8u ua-cam.com/video/Qkz1S5gd2os/v-deo.htmlsi=IQhaAwe9f5CwUi9Z

    • @grucha4187
      @grucha4187 Місяць тому +3

      ​@@user-vb4kr5ly8u Кровожадный злобный народ! Как вас земля носит...

    • @ВикторБубенцов
      @ВикторБубенцов Місяць тому

      ​@@grucha4187англосаксы..-ДА!сегодняшние Окраинцы-ДА!подстать хозяевам-ЛЮДОЕДЫ!

  • @МаринаЗиско
    @МаринаЗиско 3 місяці тому +279

    Потрясающая женщина с отличным чувством юмора

  • @irinalyanga1255
    @irinalyanga1255 2 місяці тому +55

    Людиии😂😂😂Я вас обожаю! Автору ❤❤❤спасибо за упражнение. Будем теребонькать

  • @user-ku4pv9pq7v
    @user-ku4pv9pq7v 2 місяці тому +135

    ЛЮДИ ВЫ ПРЕКРАСНЫЕ 😂😂😂❤

  • @мила-ц5б
    @мила-ц5б 3 місяці тому +172

    Спасибо! Давно я так не смеялась. Коментарии-класс. Думала не смогу остановиться, так хохотала, до слез. Потом утиралась...

  • @ТатьянаАртемьева-я9ф
    @ТатьянаАртемьева-я9ф 2 місяці тому +93

    Вот,молодчинка ! Народ ! Аплодисменты нашей дивчульке ! Спасибо ,дорогая !

  • @user-gala143
    @user-gala143 2 місяці тому +47

    😂я сразу в комментарии и о добрые люди с чувством юмора я вас всех обожаю!!! Спасибо🙏💕 что подняли мне настроение 🥰🥰🥰

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  2 місяці тому +2

      Доброе утро! Да, у нас тут весело!

  • @user-bn1im6gz9d
    @user-bn1im6gz9d Місяць тому +26

    Это лучшие рекомендации!Ржу не могу.Автору Нобилевскую премию в области здравоохранения!!!

    • @СветланаКазанцева-ш5с
      @СветланаКазанцева-ш5с 27 днів тому

      Премию за слово- теребонька🎉😂 от него все прошло) словом можно убить и исцелить😂

  • @SVsveta
    @SVsveta 3 місяці тому +243

    Камеди клаб сегодня не смотрим - читаем коменты😍

  • @user-ul6rj5ds8v
    @user-ul6rj5ds8v 3 місяці тому +107

    Спасибо всем комментаторам за прекрасное чувство юмора: смеялась от души

  • @user-og4pi3ej9r
    @user-og4pi3ej9r 3 місяці тому +249

    Пожалуй хватит на сегодня интернета😂😂😂

  • @user-nq3cz2zp3i
    @user-nq3cz2zp3i 2 місяці тому +50

    Зашла почитала комментарии, поняла что теребонькать уже не надо😂, все как рукой сняло

  • @USSRALEKS
    @USSRALEKS Місяць тому +45

    Потеребонькал,кончил, и заснул. Видать растянул, но варикоз прошёл! Спасибо!

  • @ЛюдмилаФролова-ц5р
    @ЛюдмилаФролова-ц5р 3 місяці тому +181

    Теребоньканье-это наше все! Дешево и сердито:теребонькай себе на здоровье...

    • @svetamanshina
      @svetamanshina 2 місяці тому +9

      Платную медицину долой!
      Теребонькайся бесплатно!

    • @user-io3nk8yr2p
      @user-io3nk8yr2p Місяць тому +1

      ​@@svetamanshinaсупер😅

    • @user-cg8qo9yw5d
      @user-cg8qo9yw5d Місяць тому +1

      Я бы сказала точнее "теребонькай Себя на здоровье"😂😂😂

  • @ОльгаСмирнова-к8з
    @ОльгаСмирнова-к8з Місяць тому +34

    До теребонькалась до того, что мозоль натëрла. Ну как же это круто! Мужа выгнала.Теперь развожусь! Спасибо.

  • @МариямАппаева-ъ3ь
    @МариямАппаева-ъ3ь 3 місяці тому +171

    Теребонькаем и все !!! Посмеялась от души !!!! Думаю , что это все правильно . Теребонькаем!!!!

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +7

      Умница!

    • @ИванПетров-х9з
      @ИванПетров-х9з 3 місяці тому +2

      Умница теребить надо

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +3

      @@ИванПетров-х9з и не только внизу! Мы еще и голову теребим)

    • @svetamanshina
      @svetamanshina 2 місяці тому +4

      Проснёмся посвежевшие, это точно!
      Смех продлевает жизнь и здоровье и молодость!

  • @СветланаНикитина-щ6у
    @СветланаНикитина-щ6у 3 місяці тому +51

    Спасибо! Нет ничего лишнего и стыдного в нашем организме. Будем о нем заботиться сами. Всем здравия!

  • @annaiasweet_1977
    @annaiasweet_1977 2 місяці тому +76

    Нет слов, лежу под столом, иду остановиться не могу!
    За одно слово можно дать Нобелевку мира!😂

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  2 місяці тому +5

      Теребонкать лежа даже лучше!!!

  • @user-cs1vs7ms5i
    @user-cs1vs7ms5i 3 місяці тому +109

    Как узнала про теребоньку,сразу подписаоась ,и потеребонькала ,тут компашка такая задорная !гляди профсоюз организуем!☝️

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +6

      Точно! Профсоюз уже есть!

  • @Венера-е8б
    @Венера-е8б 28 днів тому +14

    РЕСПЕКТ!!!
    РЖАЛА В 1ч ночи КАК КОНЬ ОТ "ПОТЕРЕБЕНЬКИ"!!!
    ДАТЬ ЭТОЙ ЖЕНЩИНЕ ОСКАРА!
    ПОШЛА ТЕРЕБЕНЬКАТЬ 😂😂😂...

  • @ЮрийСталь-я3о
    @ЮрийСталь-я3о 2 місяці тому +62

    Особенно мужики, они теребонькают всегда, в любое время. Это природа.

  • @Лариса-р6ж1п
    @Лариса-р6ж1п 2 місяці тому +57

    Елена, Вы человек с прекрасным чувством юмора! Спасибо! Посмеялись от души!!! ❤❤❤

  • @user-hb8ey3dw5b
    @user-hb8ey3dw5b 2 місяці тому +252

    Судят молодого человека за изнасилование. Его мама спускает с него брюки, показывает хозяйство судье и вопрошает: посмотрите, ну чем он мог изнасиловать?!! Сынок маме на ухо тихо шепчет: не теребонькайте, мама, суд проиграем

  • @SwetlanaHeinrich
    @SwetlanaHeinrich 3 місяці тому +150

    Нахохоталась вдоволь от комментариев 😂😂😂😂

  • @МаринаКосицына-х9б
    @МаринаКосицына-х9б 2 місяці тому +110

    После комментариев про Александра Серова, это лучшие для поднятия настроения. Всем читающим, здоровья, добра и мира.

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  2 місяці тому +8

      Заходите к нам почаще, у нас позитивно

    • @Vasilisa_Russia
      @Vasilisa_Russia 2 місяці тому +5

      Все приготовились: на 3,4 начинаем теребонькать, на старт.. ., начали

    • @Валентина-н5и8э
      @Валентина-н5и8э 2 місяці тому +7

      А где про него комментарии?

    • @lindabobik9854
      @lindabobik9854 Місяць тому +1

      @@Валентина-н5и8э , а к кому ты обращаешься и о ком? Натеребенькалась и поглупела.

    • @Валентина-н5и8э
      @Валентина-н5и8э Місяць тому

      @@lindabobik9854 Бобик, тебе лучше в комментарии не лезть, если уж чего-то не понимаешь. Или просто побрехать заходишь?

  • @garry6283
    @garry6283 3 місяці тому +84

    Вы всерьёз намерены нащупать мочевой пузырь пальцами и сдвинуть его с места? 😆

    • @galinatsp2598
      @galinatsp2598 3 місяці тому +12

      Да она упрощенно рассказала что массаж живота нужен каждый день

  • @Lyudmyla-cf8ib
    @Lyudmyla-cf8ib 3 місяці тому +63

    У меня истерика 😂комменты супер!Но за совет ,благодарю!

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  2 місяці тому +1

      Берегите себя, Людмила!!

  • @user-fu2rk2hq3m
    @user-fu2rk2hq3m Місяць тому +18

    Давно так от души не смеялась 😂😂😂. Комментарии огонь . Автору спасибо за настроение 😂😂😂

  • @Валентина-н6н3ф
    @Валентина-н6н3ф 3 місяці тому +85

    То шмыки то теребоньки, девочки вы лучшие❤😂😂😂

  • @valentinaseibel8232
    @valentinaseibel8232 2 місяці тому +59

    Комментарии шедевр😅😅😅,юмор расслабляет,,буду спать крепко😊😅😅

  • @ИринаКашляева-к6у
    @ИринаКашляева-к6у 2 місяці тому +104

    Милые дамы, фильтруйте всю информиацию в иниернете. Я три года назад, насмотрелась таких учителей, потом открылось кровотечение. Оказывается была миома в матке. А я мочевой натеребонькала. Мочевой и матка, все рядом. Берегите себя!

    • @irinaportnoy
      @irinaportnoy 2 місяці тому +19

      А вот если бы не теребонькали , так бы и не узнали , что есть проблема .
      У меня тоже был случай. Заказала массаж с горячими камнями , а через 3 дня кровотечение. Я к врачу, он обнаружил политы в матке. Случай помог , а то так бы и не узнала, что они у меня есть. Ведь ничего не болело .
      Так что всё делается только к лучшему .❤

    • @user-ui6dz8cf5t
      @user-ui6dz8cf5t 2 місяці тому

      Нутак можно и дворовой собаке в рот попасть,если не прочесть,,остр.,злая собака,,

    • @ТаняКузнецов-з6в
      @ТаняКузнецов-з6в 2 місяці тому +3

      Вот для этого диспансеризация и придумана, 1 раз в год к гинекологу обязательно надо....

    • @ИринаКашляева-к6у
      @ИринаКашляева-к6у 2 місяці тому

      @@ТаняКузнецов-з6в хожу каждый год теперь. А на диспансеризации смотрят плохо, для галочки в карточке.

    • @ИринаЦарегородцева-н5ц
      @ИринаЦарегородцева-н5ц Місяць тому +8

      Интересно ,как вы через кость лобковую "натеребонькали" и мочевой и матку рядом ?? Может вы внутреннее теребоньканье производили "по локоть"?

  • @ТатьянаКасатка
    @ТатьянаКасатка 3 місяці тому +105

    Даже если не пригодится совет - БРАВО.Вы такая светлая, что-ли.

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +8

      Спасибо Вам!

    • @ЮрийНиколаевич77
      @ЮрийНиколаевич77 3 місяці тому +4

      ​@@shumilovalenaСколько Вам лет? И какой у Вас размер груди?

    • @user-cs1vs7ms5i
      @user-cs1vs7ms5i 3 місяці тому

      ​@@ЮрийНиколаевич77это для теребоньки ?

  • @irinamedvedeva8401
    @irinamedvedeva8401 2 місяці тому +66

    Ой, название - ржака, сразу иду в комменты, поржать.😂😂😂

  • @АлександрГопко-з7к
    @АлександрГопко-з7к 3 місяці тому +62

    Зайка, спасибо тебе за хорошее настроение!

  • @ЕкатеринаПичугина-р3у
    @ЕкатеринаПичугина-р3у 2 місяці тому +30

    Ой, давно так от души не смеялась над коментариями, спасибо народ за ваш юмор❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @СергейМеренков-ъ7т
    @СергейМеренков-ъ7т 3 місяці тому +190

    Мне бы женщину которая будет теребунькать, самому лень!

  • @АннаКороткова-п9б
    @АннаКороткова-п9б 2 місяці тому +5

    Елена, спасибо❤ упражнение работает, убедилась не единожды на собственном опыте и моих близких👍 Спасибо, что делитесь своими знаниями и наработками!
    Вы прекрасны❤❤❤

  • @valentinatrubin6992
    @valentinatrubin6992 2 місяці тому +23

    Хорошо потролила всех советчиков по здоровью. Теребонькать. Это круто😂

  • @virtfriend
    @virtfriend 3 місяці тому +45

    Какая красивая женщина !!!

  • @Ева-ч3т
    @Ева-ч3т Місяць тому +10

    Люди, я вас обожаю )) за позитив и за умение не сдаваться ни при какой ситуации)) комменты подняли настроение)) класс! Всем спасибо!! Всем добра и результатов от любых процедур))😅

  • @nadezdavorobjeva681
    @nadezdavorobjeva681 2 місяці тому +28

    Наши люди ... просто Уникальны.! СО СВОИМ чувством ЮМОРА.! ЭТО СИМТОМ ЗДОРОВОГО УМА.! ДО НЕМЦА НАШ ЮМОР НЕ ДОХОДИТ.!

  • @ЛарисаГерасимова-д2р
    @ЛарисаГерасимова-д2р Місяць тому +6

    Весело, как в тёплой родной компании.
    Браво!!!!
    Я хохотала!!!

  • @nataliabuturlymova4247
    @nataliabuturlymova4247 2 місяці тому +20

    Спасибо огромное! Пошла теребонькать мочевой пузырь. БЛАГОДАРЮ ВАС. ❤

  • @ГалинаСушонкова-о6х
    @ГалинаСушонкова-о6х 2 місяці тому +41

    Обожаю комментарии наших радушных людей,😊

  • @Tani_TA
    @Tani_TA 2 місяці тому +70

    Что за бред ! Мочевой находится внутри тазового дна , за лобковой костью ! А вы теребонькаете кусок сала над лобковой костью !

    • @user-wk1pt1rz7d
      @user-wk1pt1rz7d 2 місяці тому +6

      Ну сало потеребонькают, вот вам метод для похудения.😂😂😂

    • @A3571000
      @A3571000 2 місяці тому +15

      это не важно где находится мочевой пузырь. Главное - теребонькать во всех наравлениях. 😀

    • @МаринаЧобитько-п3г
      @МаринаЧобитько-п3г 2 місяці тому

      И ничего не перепутать!​@@A3571000

    • @marykirillova59
      @marykirillova59 Місяць тому +3

      Ой, еще смешнее стало! Точно, сало теребонькает и счастливая такая!

    • @ljunika
      @ljunika Місяць тому +2

      Самый смешной коммент

  • @ТатьянаПерешивкина-м9о
    @ТатьянаПерешивкина-м9о 2 місяці тому +12

    Вы красивая женщина!!!
    На вас приятно смотреть и слушать!!! 💐

  • @ЛюдмилаИвина-я3с
    @ЛюдмилаИвина-я3с Місяць тому +15

    Респект автору мастер класса по теребоньканию😂😂😂 😅😅😅

  • @natavladimirovna3835
    @natavladimirovna3835 3 місяці тому +147

    Для здоровых органов малого таза, мочеполовой системы, желудка и кишечника нужно прохлапывать, простукивать и "теребонькать" весь живот. Ну и не забывать про диафрагму и остальные мышцы живота. Ведь мы следим за мышцами рук, ног. Они стареют. Мы пытаемся упражнениямисохранить их тонус и эластичность. Так же и мышци живота требуют к себе внимания.

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +16

      Согласна, но часто люди так фанатеют, что себе накурочивают разные чудеса. Поэтому в открытом доступе только это показала.

    • @СветланаШангареева-ж9е
      @СветланаШангареева-ж9е 3 місяці тому +9

      Интересные у вас упражнения,особенно ,,свечка,, .

    • @Marina-xe7lp
      @Marina-xe7lp 3 місяці тому +11

      "Ваккуум" всем в помощь❤

    • @ErmakovaOxana
      @ErmakovaOxana 3 місяці тому +8

      @@Marina-xe7lpа если пузендра имеется?😅

    • @user-cg8qo9yw5d
      @user-cg8qo9yw5d Місяць тому

      ​@@ErmakovaOxanaой, ну если с "пузендрой", то нужен Помощник, это однозначно!😂

  • @нинелькокшарова
    @нинелькокшарова 2 місяці тому +32

    Хохотала до слёз,чуть не обописалась!

  • @ooopll1ooopll143
    @ooopll1ooopll143 2 місяці тому +21

    Насмеялась до колик от коментов. Если серьезно, то с миомой - нельзя . Массировала шов после гин.операции, который давит на МП. Стало легче , ушли внутренние отеки и боль. Всем добра и здравия!❤

  • @ГаляЛ-д8к
    @ГаляЛ-д8к 3 місяці тому +18

    Чтобы хорошо работал организм,надо все органы теребонькать,но в нашем возрасте надо все делать нежно,чтоб ничего не отвалилось и не посыпалось не дай Бог..
    А так то ,теребонькайте,и будьте здоровы!!!

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +4

      Всегда делаем только нежно!

  • @Ira-m5e
    @Ira-m5e Місяць тому +20

    Спасибо,ещё так не смеялась)))

  • @НинаПапаримова
    @НинаПапаримова 2 місяці тому +25

    Давно так не смеялась! 😂😂😂😂

  • @Tamerlan_3_131
    @Tamerlan_3_131 3 місяці тому +25

    Красотка 🚀
    Бонусом будет ещё и улучшение работы простаты- у мужчин, и работы матки- у женщин.
    Смейтесь и делайте 🖐🏼

    • @ИринаКолкина-ю2и
      @ИринаКолкина-ю2и Місяць тому +1

      Простату через другое место теребонькают😂

    • @Tamerlan_3_131
      @Tamerlan_3_131 Місяць тому +1

      ​@@ИринаКолкина-ю2иДля заднеприводных- верно, другие места 👌🏼😉

  • @СветланаШапошникова-х2ь

    В данный момент жизни мочевой пузырь меня сам теребонькает мама не горюй, потому как цистит...

    • @tamaraoganesian3041
      @tamaraoganesian3041 2 місяці тому

      Есть препарат Манурил. От цистита помогает сразу и надолго.

    • @tamaraoganesian3041
      @tamaraoganesian3041 2 місяці тому +1

      Попробуйте препарат Манурил. Помогает сразу и надолго.

    • @ВераВасильевна-г7й
      @ВераВасильевна-г7й Місяць тому

      При цистите помогут только антибиотики

  • @ЕленаЛагунова-к5н
    @ЕленаЛагунова-к5н 3 місяці тому +115

    У меня будет любимое слово в лексиконе- теребонькаем!!!😂...ну,и упражнение, само- собой!!! Автору- браво!!!!😂

    • @КобаЗадунайский
      @КобаЗадунайский 3 місяці тому +2

      Не теребонькай клитор!

    • @mmp8365
      @mmp8365 3 місяці тому +2

      Внутри семьи можно словечко внедрить, а вот на людях не стоит. Оно имеет специфическое значение. Знатоки могу косо смотреть...🤣

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko 3 місяці тому +1

      Ну да, пока можете попользоваться Вашим новым любимым словом до тех пор, пока не сменится власть на планете Земля. Власть Всемогущего Творца Мироздания, имя которого ИЕГОВА, устранит последствия мятежа в саду Эдем и будет НАСТОЯЩАЯ жизнь, вечная молодость, счастье, мир и, естественно, язык. То, что было в замысле Бога, пока наши прародители не захотели независимости. вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Я ТВОРЮ ВСЁ НОВОЕ!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны»( Откровение 21:4,5).
      БУДЕТ ВСЁ НОВОЕ И ЯЗЫК ОДИН НА ЗЕМЛЕ…

    • @ludmilawostr6832
      @ludmilawostr6832 3 місяці тому

      ​@@mmp8365Леха Навальный говорил:"телебонькать" 🤣

    • @королевсережа
      @королевсережа 3 місяці тому +1

      Я жене всегда говорю давай потеребонькаемся .

  • @foxred3352
    @foxred3352 Місяць тому +11

    Мля, Малышеву на пенсию, Теребоньку на 1 канал(не мочевой)
    🤣🤣🤣

  • @madvus6149
    @madvus6149 Місяць тому +5

    Благодарю. Как весело подано руководство, у Вас талант , и Вы - красавица!....Будем оздоравливаться......Всем здоровья......

  • @ЕленаБычкова-о7н
    @ЕленаБычкова-о7н 2 місяці тому +43

    Хочешь поднять настроение, читай комментарии! Правда , обхохочешься!!!❤

    • @user-yi6cy7ct6n
      @user-yi6cy7ct6n 2 місяці тому +1

      .. бать у Вас времени свободного! но, наверняка, его не находится на регулярные тренировки... 😢

    • @СабинаСаламанка
      @СабинаСаламанка Місяць тому

      Нет! Лучше так сказать. Хочешь поднять настроение - теребонькай😂

  • @ВладимирСтоляров-б1в
    @ВладимирСтоляров-б1в 2 місяці тому +18

    Блиин , какой процесс интересный ! 😊

  • @НатальяХабибулина-ы8з
    @НатальяХабибулина-ы8з 3 місяці тому +54

    Ухохаталась, спасибо! 😂

  • @НатальяИльина-ф2ж
    @НатальяИльина-ф2ж 2 місяці тому +28

    Вы сделали мой день. Спасибо за хорошее настроение.😂

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  2 місяці тому

      На здоровье!

    • @ГаляИванова-х2с
      @ГаляИванова-х2с 2 місяці тому +1

      Спасибо за совет, все ржут, но не стоит пренебрегать советом, т. к. ночные вставания в моем случае через каждые 1,5 - 2 часа, просто выматывают,только бы помог этот самомассаж.

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  2 місяці тому +1

      @@ГаляИванова-х2с все поможет. Делайте, пейте больше воды)

  • @user-qn8lf5xp1l
    @user-qn8lf5xp1l Місяць тому +10

    Спасибо за настроение.Нахохоталась.от души и теребонькать не надо❤❤❤.

  • @Иван-ж5к1ч
    @Иван-ж5к1ч 3 місяці тому +1368

    Мне 65 потеребонькал, спал крепко, обоссался за ночь 2 раза под себя, во сне, выспался , поменял белье , счастлив.

  • @valentinka160
    @valentinka160 Місяць тому +3

    Боже, как вы все прекрасны! Радушные, с чувством юмора! Вот люблю читать комменты! На смеялась от души!

  • @ВячеславЧерников-ц3о
    @ВячеславЧерников-ц3о Місяць тому +4

    ЧУДЕСНАЯ ЖЕНЩИНА! О! И ДА! КАК ОНА ЭТО ДЕЛАЕТ!
    ДО ПОСЛЕДНЕГО МГНОВЕНИЯ КАЗАЛОСЬ, ЧТО СЕЙЧАС ЗАБЪЮТ ФОНТАНЫ! УМНИЧКА! ПРОДОЛЖАЙ. ЭТО ТАК МИЛО ❤🥰😘

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  Місяць тому +1

      Спасибо, мне приятно! У Вас есть чувство юмора!

  • @valentinabaskirova7529
    @valentinabaskirova7529 3 місяці тому +27

    Даешь теребоньканье каждому!

  • @Ekagulko
    @Ekagulko 29 днів тому +2

    Предполагаю что упражнение эффективно, поскольку всё что вы описали звучит профессионально❤благодарю вас за полезную информацию 👍

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  28 днів тому

      Спасибо! Я не люблю заумный стиль))

    • @Ekagulko
      @Ekagulko 27 днів тому

      @@shumilovalena 👍

  • @ТаняОлефиренко-в4д
    @ТаняОлефиренко-в4д 2 місяці тому +28

    Какая приятная дама. Вам работать комиком. Теребонькаю и ржу

  • @Нина-б9г9м
    @Нина-б9г9м 3 місяці тому +39

    Благодарю молодчина и научила и насмешила и полезно и весело будем прибывать теребонькать

  • @veramatveeva1187
    @veramatveeva1187 3 місяці тому +59

    Леночка! 😇🤗
    В чате раскрутили тему среди подписчиков, столько было хохота, благодаря , именно, " теребонькать"...😂
    Теребить понятно, а вот теребонькать - круто🤟
    Спасибо и за упражнение и за позитивную подачу!🙏🏻❤️❤️❤️

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +13

      А как по-другому включить восприятие человека? Необычными словоформами. Кто-то матерится, я слова придумываю! Спасибо!!

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +5

      @@MariMarinina спасибо! 20 лет языки преподавала)) у Вас чутье, явно.

    • @valentinaj2351
      @valentinaj2351 3 місяці тому +5

      @@shumilovalena какая вы молодечик, иначе бы не зацепило! 🤣😂🤣

    • @shumilovalena
      @shumilovalena  3 місяці тому +5

      @@valentinaj2351 ну я еще та провокаторша)))

  • @Яинея
    @Яинея 3 місяці тому +32

    Всегда тоже так считала...мочевой пузырь важное составляющее.!!