스파게티 면을 빨리 더쫄깃하게 삶는방법 압력밥솥에 물이끓으면 면을 넣고 5분 삶아요 불을끄고 뚜껑위을 찬물을 부어 압력을 빼고 뚜껑을 열어 면의 질감을 확인한후 더 부드럽게 하고 싶으면 뚜껑을 덮고 그대로 조금 두었다 원하는 식감애 건지면 됩니다. 저는 2~3분 정도 더 두지만 너무 부드럽다 싶으면 찬물에 행구면 다시 살짝 질겨 지게 할수 있습니다. 이렇게 하면 면을 삶는 동안 소스를 만들수 있어서 10분이면 요리를 완성 할수 있어요 . 이렇게 삶은 스파게티 면은 짜장면. 짬뽕. 비빔면.야끼소바등 에 훌륭합니다. 저도 스파게티면의 재료가 궁금했서 찾아왔어요 정보 감사합니다!
![[3분차이] 돼지고기 부위 총정리 | 항정살 | 갈매기살 | 가브리살](/img/n.gif)
스파게티랑 파스타 면이
건강에 좋은 두럼밀로
만들었군요~^^
앞으로 자주 먹을거예요~ㅎ
당뇨환자인데
스파게티 좋아해도
선듯만들어 먹지못했는데
가끔 조금씩 해먹어도 괜찮것네요
영상감사합니다
오일파스타로 건강하게드세요!
스파게티 면을 빨리
더쫄깃하게 삶는방법 압력밥솥에 물이끓으면 면을 넣고 5분 삶아요 불을끄고 뚜껑위을 찬물을 부어 압력을 빼고 뚜껑을 열어 면의 질감을 확인한후 더 부드럽게 하고 싶으면 뚜껑을 덮고 그대로 조금 두었다 원하는 식감애 건지면 됩니다.
저는 2~3분 정도 더 두지만 너무 부드럽다 싶으면 찬물에 행구면 다시 살짝 질겨 지게 할수 있습니다.
이렇게 하면 면을 삶는 동안 소스를 만들수 있어서 10분이면 요리를 완성 할수 있어요 .
이렇게 삶은 스파게티 면은
짜장면. 짬뽕. 비빔면.야끼소바등 에 훌륭합니다.
저도 스파게티면의 재료가 궁금했서 찾아왔어요 정보 감사합니다!
멋진 댓글 감사합니다~😄
그렇게 하느니 몇분 더 삶는게 편해
너무 유익하고 소개했던 내용을 마지막에 간단 정리해주시는게 너무 좋아요~구독하고 자주 오겠습니다.
생면파스타도 마찬가지인가요?
평소 궁금했던 호기심 해결 짱!!
정보 감사합니당~~^^ 듀럼밀 처음 알았어요 라면 말고 파스타 위주로 먹어야겟어용 ㅎㅎ
다이어트 중 시청하게 되었는데 도움이 많이 되었습니다~!
감사합니다~ 자주 방문해주세요!🥰
오늘도 새로운 지식 하나 알고 갑니다!!ㅎㅎ 항상 감사드려요~!
감사합니다!
진짜 유익해요! 평소에 궁금했던 걸 많이 배우네요!
감사합니다~!
물에불려 놓으면 금방 익지요
오~감사합니다.
하나 첨언하자면 크림파스타나 로제파스타같은거는 기본 베이스가 엄청난 고칼로리에 혈당폭발이기 때문애 건강생각하신다면 저당토마토소스기반이나 오일파스타를 드시는게 좋습니다.
크림소스 로제소스의 영양성분표를 살펴보면 지방함량이 다른 소스들보다 높아서 칼로리가 높습니다. 혈당에 제일 영향을 주는 당류는 오히려 적은편이죠!
보통 너무 맛있어서 파스타면을 과하게 섭취하다보니 혈당이 폭발하는경우가 많은것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 일단 저부터ㅋㅋ
듀럼밀이 다이어트에 좋다던데
컬러티가 너무 좋아요! 재미있게 잘 봤습니다!
감사합니다~
스파게티만 일주일먹고 4키로감량
오~감사합니다.
그림 너무 귀여워요~~ ㅎㅎㅎㅎ
감사합니다~
공감😌💕
오~ 전혀 의구심 없이 먹고 있었는데 스파게티면에 이런 비밀(?)이 숨어 있었던 거군요 ^^
길이도 쌈빡하고 내용도 ~
자취생 최고의 선택
듀럼이 몸에 좋은가욜 단백질 많으니까., .?
다당류입니다 느리게혈당올리기때문이기도하며 단백질이많아서 보디빌더들 자주활용하죠
생각없었는데 썸네일보고 훅 궁금해짐ㅋㅋㅋ
듀럼밀로만든 스페게티면이 따로잇는줄알앗는데 스파게티면자체가 듀럼밀로만드는거엿군
그래서 업장에선 미리 물에 불려 두는 곳도 있더라는
좋아요
좋아요