면역력이 너무 떨어져 근래 잔병치레가 많아 이틀전에 피검사했는데 비타민 D 6.6 나옴..ㄷㄷ 급하게 비타민D주사 처방받음.. 아침부터 저녁까지 실내에서만 근무를 하다보니 쉬는 날 빼곤 햇빛을 볼일이 거의 없음 이제 비타민D의 중요성을 알아서 다행임.. 그래서 꾸준하게 복용을 하려고 하는데 극단적으로 낮은데.. 5,000IU를 먹어야 되는지 4,000IU를 먹어야되는지 고민임.. 누가 좀 알려주삼..
선생님 영상 잘보았습니다 한국인의 90%가 비타민D 결핍이라면 즉 한국인을 혈액검사 해보면 그 중 90%가 혈중 부갑상선호르몬이 높게 나오는지 궁금합니다?? 왜냐면 비타민D 결핍으로 혈중 칼슘 수치도 낮을것이기 때문에 보상작용으로 부갑상선호르몬이 높을것 같거든요 매우 궁금합니다
안녕하세요 내과 전문의 닥터 K 김지은입니다.
종합검진센터 닥터케이메디케어의원에서는 매월 다양한 이벤트 검진을 진행하고 있습니다.
자세한 내용은 아래 홈페이지 링크를 참고 부탁드립니다.
www.doctorkmedicare.co.kr
잘알아야 정리를 잘하는데 닥터K 원장님 매번 정리 참 잘해주십니다..감사합니다..
피부를 튼튼하게 할려면 어떤 비타민을 먹어야 되나요?
칼슘 흡수 증가로 뼈를 튼튼하게 한다는 것은 알고 있었지만, 만성질환이도 도움을 준다는건 몰랐습니다. 좋은 정보 감사합니다
비타민D 엄청 중요하군요! 좋은 정보감사합니다
말씀이 똑 부러진다 ^^^^
당장 구독이닷!
여기저기 들어본 비타민 D강의중 최고예요♡감사해요~~
한번에 쏙들어오는강의내용넘감사하고 얼굴도귀엽고이쁜얼굴이네요^^
좋은정보 감사합니다 ~
오른처음 비타민d주사에 대한영상을찾다가 샘걸보게되였어요 너무정확한내용 발음귀에쏙들어오게 잘들었습니다
구독좋아요 누르고 다음좋은영상 기다리겠습니다
아주 좋은 정보 입니다
감사합니다 새해 복많이 받으세요
궁금한게 종합비타민 먹고있는데 따로또 비타민D를
먹어야하나요??
종합비타민 한알로 해결이되는거 아닌가요??
비타민디 설명 중 가장 깔끔하고 가장 섬세해요 잘봤습니다!
암병력이 있는데 이번검사햇는데 골다공증이 심하다고 나왓고 제가 갑상선기능저증으로 약을먹고있어요 이약땜에 골다공증이 생긴듯한데 배에주사를 맞고왓는데 비타민d를 복용해도 되나요?
비타민 디는 약으로 먹는게 주사로 맞는것보다 훨씬 좋아요~ 주사는 한번 맞으면 처음에는 수치가 올라갔다가 쭉내려가고 다시주사맞으면 또 쭉올라가고 몸에 항상성 유지가 안되는게 단점. 귀찮아도 꾸준히 약으로 먹는게 좋음
비타민D주사 조온나아파요
처음부터 끝까지 확실하게 알려주시네요^^
원장님 너무좋은정보 감사합니다 ^^ 머리속에 쏙쏙^^
비타민D가 당뇨 고지혈증에 효능이 있는줄 처음 알았습니다 매번 소중한 의료 정보 올려주셔서 대단히 감사합니다 병원의 무궁한 발전과 원장님 댁네 건강과 행복이 가득하시길 기원드립니다 항상 감사합니다!
비타민은 꼭 필요한건줄만알았지 이렇게 자세하게 들을 기회가 없었는데 오늘 영상으로 속쉬원하게 알고갑니다 감사합니다
선생님 정확하게 말씀해주셔서 고맙습니다
오늘 비타민 D혈중 검사 수치 77 나왔어요 ㆍ의사샘은 자기가본 최고수치라고 ㆍ기초영양소에 들어있는 비타민 D 2000 매일 먹고 낮 12시쯤 점심후 햇빛 30분 받으면서 산책하고 ㆍ 계속 유지할 수 있도록 노력해야겠죠?
너무 높으신것 같아요
너무 높아도 곤란합니다.
명승권 비타민D 검색해보세요
명승권 믿지 마세요 ㅎㅎ
의사 아니시더라도 강사로 뛰셨어도 성공하셨을거 같네요. 설명을 잘해주셔서 감사합니다.
이분 실제로 임상강사 경력도 가지셨을거에요. 대학생때는 과외하면서 미분가능성과 도함수의연속성에대해!!지금은 내과의사로 친절하고 알아듣기쉬운 설명을!!!결론은 가르치는데 재능이 탁월하신 울트라최고멋쟁이 선생님이시라는거죠.ㅋㅋ
위장 트러블이란?
어떤증상인가요
상한선이 4000이라고 하셨는데요
그럼 5000을 6개월간 섭취하면 부작용이 우려될까요
아니면 그게 그거일까요
저는 40대 중반인데 비타민d는 한번도 먹어본적이 없고요
햇빛을 거의 보지 않고 생활합니다
불면증과 최근 이석증까지 온걸로 봐서 크게 부족한것 같습니다만요
영상잘보고 구독합니다. 1000iu를 매일 꾸준히 먹으면, 혈중농도가 올라가는게 한계가 있겠죠? 1000iu 정도는 매일 꾸준히 먹어도 되겠죠?
유익한 영상 잘 보았습니다. 나중에 기회가 된다면 선생님께서 매일 챙겨 드시는 영양제 주제로 말씀주시면 좋겠어요. 고맙습니다!
ㅣ11ㅣ111ㅣ
좋은정보 감사합니다
DR K 님은 진정한 대한민국 건강지킴이 십니다, 똑부러지는 강의 귀에 속속 들어옵니다, 고맙습니다❤
비타민디가 이렇게 중요한 건지 몰랐습니다
정말 감사합니다.
선생님 감사합니다 이해하기쉽게 강의해주셔서 감사합니다
와 딱 적당한 속도로 군더더기 없이 귀에 쏙쏙 들어오게 정말 말씀 잘 하시는 것 같아요 좋은 영상 감사합니다!
지금 복용하고 있는데 영상이 많은 도움이 됩니다 감사합니다 😃
선생님 제 롤모델이십니다 너무 멋있으세요 ❤
비타민D는 챙길 생각을 못했는데 주사라는 좋은 방법이 있었네요~ 별로 비싸지도 않다고 하니 맞아야겠어요!
저는 고혈압 환자인데. 비타민과 관계없다는 상식을 가지고 있었는데. 너무 잘못된 지식을 가지고 있었네요. 고맙습니다.
주사로 맞고있어요.유방암걸린적있어서 신경써서 맞아요
목소리가 시원시원 또박또박 귀에 착착붙네요
비타민 D 오늘 부터...👍
비타민D 수치가 20인데, 매일 복용해야 할 적정량을 알게 되었습니다.
궁금한 것들을 콕콕 찍어 알려주셔서 감사합니다.
안녕하세여 원장님, 좋은정보 감사합니다. 비타민 D 주사 맞아야 겠네요
면역력이 너무 떨어져 근래 잔병치레가 많아
이틀전에 피검사했는데 비타민 D 6.6 나옴..ㄷㄷ
급하게 비타민D주사 처방받음..
아침부터 저녁까지 실내에서만 근무를 하다보니
쉬는 날 빼곤 햇빛을 볼일이 거의 없음
이제 비타민D의 중요성을 알아서 다행임..
그래서 꾸준하게 복용을 하려고 하는데 극단적으로 낮은데..
5,000IU를 먹어야 되는지 4,000IU를 먹어야되는지 고민임..
누가 좀 알려주삼..
비타민d약으로 병원에서 알파본 처방받아 먹습니다
이약은 비타민d함량이 수치가 어느정도인가요,
원래제가 비타민d결핍에서 비타민디주사를3-4번맞고
약으로 대체할려고하는데
어느정도 수치의 약으로 먹어야할까요?
궁금해요
외모만큼이나 설명도 깔금하시군요.
매번 알토란같은 정보 얻고갑니다.
화이팅!
저는 당뇨환자입니다 비타민d를 먹으면 인술린저항이 낮아질수도 있나요?
깅의가 넘좋아서 댓글쓸수박에업네요.😅🤩
항상 좋은 내용 ,설명 감사드립니다 .
선생님 영상 잘보았습니다
한국인의 90%가 비타민D 결핍이라면
즉 한국인을 혈액검사 해보면 그 중 90%가 혈중 부갑상선호르몬이 높게 나오는지 궁금합니다??
왜냐면 비타민D 결핍으로 혈중 칼슘 수치도 낮을것이기 때문에 보상작용으로 부갑상선호르몬이 높을것 같거든요
매우 궁금합니다
아휴 이 영상보니 속이다 시원
20대남자입니다
비타민d먹을야 할까요??
지금부터 먹으면 평생 먹어아 하나요???
비타민D주사 맞고난후 림프절이 부었는데요 고칼슘혈증인가요?
감사합니다~^^♡
감사해요 💛 💗 너무쉽게 머리속에 쏙쏙들어와 이해되네요 실천해야
비타민D3 5,000lu는 괜찮은건가요? 현재 복용시작했어요
선생님 감사합니다
비타민D 잘 먹는 방법에 대해 알려주셔서 감사합니다~
비타민 디 형중농노 첵크하고 주사맞아야겠어요. 너무 잘 가르쳐주어 감사합니다.
불면증과도 관계 있나요? 비타민d 챙겨먹어야겠네요
네 관계있습니다
오늘 우연히 영상을 보았는데 정말 좋은내용 감사합니다 앞으로도 계속 부탁드립니다
비타민C만 열심히 먹고 있었는데 비타민D도 챙겨먹어야겠습니다
영상 잘 보고갑니다~^^
비타민b도 적정량은 챙겨먹어야겠군요 ㅋㅋㅋ 감사합니다
비타민D는 햇빛으로 음식으로 될 줄 알았어요...저는 귀찮으니까 비타민D주사 맞으러 가야겠네요!!
얼마전에 비타민d 검사?했을때 11이 나왔는데 한국인 평균보다도 더 낮은 수치였군욥..! 주사는 무서우니,,영양제라도 챙겨먹어야 겠어요!
시청 잘하고 갑니다
감사드립니다 !!!
저 생리전증후군으로 고생했는데 산부인과에서 비타민D 포함된 보조제 주셔서 먹고있는데 효과 많이 봤어요
관절과 연관이 있거죠? 오늘 혈액 검사 나왔는데 비타민 d 가 정상 범위 반도 안되서 주사 바로 맞았어요.. 건강 기능 식품으로 주문했네요
선생님 와파린 먹는 사람도 비타민 D먹어도 되나요 부작용은 없는지요
역시 똑디~~네..
비타민d는 꾸준히 복용하고있는데 ㅋㅋ 뿌듯합니다 ㅋㅋㅋㅋ
비타민D수치 부족하다고 해서 주사맞고 왔어요!!감사합니다!
설명 간결하고 똑부러진다
감사합니다
비타민D 추천좀 해주세요!
비타민ㅇ가 필요한건 알고있었는데 먹을 생각은 안했었거든요 이번기회에 주사맞고왔어요👍🏻
좋은 정보 감사합니다.
선생님 늘 유익한 영상 잘보고갑니다 감사합니다
찐 정보 감사합니다
비타민d 수치가 8로 나왔는데 먹는 영양제로 먹어도 올라가나요? 아님 주사가 나을까요?
수치가 많이 낮으신 상태이기 때문에 먼저 주사를 맞으시고 경구약 복용을 시작하시는게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요
수치23나왔는데
주사가좋을까요
알약이좋을까요?
@@dr.k k2는 어디에좋은가요 ?
66세 골다공증없다고 아주정상수치가 나왔네요 비타민d를 먹어야되나요
하루2000iu먹는데저정한가요
비타민D. 비타민 D3 똑같나요
그리고비타민D3먹으면
모든질병 염증.위염효과좋나요
비타민d 수치11나오고 무시하고 살았는데 주사좀맞아야겠네요 뼈가 시려요..
저도 꼬박꼬박 비타민d챙겨먹는데 ㅜㅜ 다행스러워요
선생님
수치23나왔는데
주사맞을까요
알약이좋을까요?
좋은정보감사합니다^^
저는 주사로맞을랍니다
비타민 디 중요한 비타민인데
자꾸 먹는것을 잊어서 가끔씩먹어요
매일먹어야겠네요
9독했어요
건강을위해서
자주와서 시청할게요❤🤝❤🐯👍👍👍
비타민d 꾸준히 복용중입니다~!! 알고있으면서도 영상보면또 새로운걸 배워가니 ㅋㅋ 자꾸자꾸 보게됩니다!!
어떻게해야삽니까비타민디를어떻게먹어야합니까약방갓어어떤것을먹어야합니까?
비타민D주사 정기적으로 맞고 있습니다.
맞아요!! 저도 검진후...밖에 나가 운동하고 🌞을 쐬고 할테야 하니.. 동생왈 이젠 언니 나이와 지금 수치론 많이 부족하고 자연산 은 힘들다더라고요. ㅋㅋ 하여 동생있는 병원에 정기적으로 방문해 주사로 도움받고있어요
햋빛쐬는게 최곱니다.
주사로 보충은 인슐린 주사 맞는거랑 같아요.
이물질로 우리 인체가 호르몬을 잘 합성해 줄까요?
비타민d수치 떨어지는 이유:
공장안에서 일함.
햇빛 볼일이 거의 없어요.
야근 하신 분들은 얼굴이 병걸린 사람 처럼 허연색으로 퇴근하시죠.
햇빛보면 된다고 생각해서 비타민D먹을생각은 전혀 못하고있었는데 꼭 챙겨먹어야겠네요!
꾸미베어스 Lilceitters먹으삼 젤리같은 비타민D인데 맛있고 건강에도움도주고~
고맙습니다 선생님^^
선크림을 그렇게 쳐바르니 비타민D가 흡수될 리가 있나...
한국은 선크림 중독증 나라인것 같음
신장결석이 있는사람은 어떻하나요
비타민d 효과 잘들었습니다 감사 합니다
프로폴리스랑 비타민D 함께 먹으면 어떤 시너지가 날까요?
강의 잘들어읍니다 저는 오늘 병원다녀왔읍니다 피검사,원장님 말씀 비티민d 주사 말씀,
비타민d추천좀해주세요
잘보고갑니다
피검사했는데 비타민D수치가 낮게 나왔더라구요~ 주사로 맞는게 약도 매일 안 챙겨먹어도 되고 간편할 것 같네요^-^
너무 감사 합니다. 그런데 먹을 약이 많아 지네요...ㅋㅋㅋ