完璧主義に苦しまずに済む方法

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  • Опубліковано 28 чер 2024
  • 今日は完璧主義に苦しまずに済む方法について語ります。
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КОМЕНТАРІ • 4

  • @maki-risa
    @maki-risa 26 днів тому +1

    完璧主義でした。60点の自分は許せないし誰よりも称賛を゙求めていました。しょう先生の対策を沢山教えて頂くうち今日もお話にでてきましたがすでに自分が手にしている物に向けよう。小さな成功を喜ぼうです。現実を見る勇気を頂きました。これからの成長の為にどうぞ宜しくお願い致します🙇

    • @drshrinksho
      @drshrinksho  23 дні тому +1

      いつもコメントありがとうございます!小さな成功を喜ぼうというのはとても素敵な言葉ですね!ぜひ私も心がけたいと思います🥺

  • @saki.8843
    @saki.8843 21 день тому

    私も完璧主義で0、100思考しか出来ずにとてもしんどいですが、少しでも気持ちが楽に過ごせるようにしょう先生のおっしゃることを実践していこうと思います。
    少しずつダメな自分も受け入れてあげることを目指したいです。
    これからも動画楽しみにしています✨

  • @maki-risa
    @maki-risa 26 днів тому +2

    こんばんは♪宜しくお願いします🙇‍♀️