Όσους γιατρούς κι αν έχω επισκεφθεί τόσα χρόνια κανείς δεν μου τα εξήγησε όλα αυτά τα υπέροχα πράγματα που μας λέτε αγαπητέ μου κύριε. Να είστε καλά και πολλά συγχαρητήρια!!!!
Tis kaliteres simvoules pou exo akousi pote. Ipofero me ton afxena 20 xronia ke kanenas giatros den mou ipe aftes tis simvoules pou ipete esis. Efxaristo
Θα μας δείξεις και κάνα assessment για myotones and dermatones? Επίσης ασκήσεις για διόρθωση scapula winging και κεφαλιού μπροστά forward head posture? ;; σε παρακαλώ;
@@gregefth6207 όχι βέβαια. Δεν υπάρχει καμία απολύτως σχέση. Το πάρκινσον είναι μία πολύ σοβαρή ασθένεια του εγκεφάλου. Ο ευθειασμός είναι απλώς κακή σταση σώματος. Διαβάστε το άρθρο μου για τον ευθειασμό αυχένα στο σάιτ μου www.alexandroskapsabelis.gr
καλησπέρα γιατρέ. διάβασα πριν από λίγες μέρες σε μια δημοσίευση πως το γαλακτικό οξύ δεν είναι τόσο κακό όσο νομίζαμε παλιά.. ισχύει κάτι τέτοιο θα ήθελα να ακούσω και την δίκη σας άποψη
Δεν καταλαβαίνω τι εννοείτε. Το γαλακτικό οξύ είναι παράγωγο της καύσης που γίνεται κατά τη διάρκεια της μυϊκής προσπάθειας. Εάν δεν απομακρυνθεί άμεσα από το περιβάλλον του μυός, τότε αυξάνει το pH, το περιβάλλον του μυός γίνεται όξινο και ο μυς πονάει.
Καλησπέρα σας συγχαρητήρια για τα επεξηγηματικά βίντεο, είμαι κάτω των 30 ετών έχω χρόνιο αυχενικό πιασιμο- δυσκαμψία (καθημερινά) χωρίς πόνο στο χέρι η μούδιασμα θα προτείνατε μαγνητική τομογραφία για να αποκλειστεί η ύπαρξη κήλης;
Αφού δεν έχετε πόνο ή μούδιασμα στο χέρι Δεν χρειάζεται να βγάλετε μαγνητική. Πρέπει να πάτε σε ένα φυσικοθεραπευτή Να σας κάνει καλό μασάζ στους μυς γύρω από τον αυχένα και να σας διδάξει ασκήσεις για τη σωστή στάση σώματος.
Καλησπέρα σας! Αν η ζάλη και η αστάθεια οφείλονται στον αυχένα, τότε αντιμετωπίζονται όπως εξηγώ στο βίντεο. Δηλαδή, χαλαρώνοντας τους μυς στο πλάι του αυχένα με μασάζ και θερμοφορα, αλλά κυρίως με ειδικές ασκήσεις χαλάρωσης αυτών των μυών και ενδυνάμωσης των μυών, που στηρίζουν σωστά τις ωμοπλατες, και άλλες που διορθώνουν τη στάση του σώματος συνολικά και των ώμων και του αυχένα ειδικά. Έτσι, δεν θα καταπονουνται αυτοί οι μύες στο πλάι του αυχένα, δεν θα σφίγγουν, δεν θα πιέζουν τα αγγεια, που περνούν κάτω από τη μάζα τους, και δεν θα προκαλούν τη ζάλη.
Καλησπερα εχω αυχενικο με κιλες ποναω εδω και 2 μηνες περιπου το ειχα και στο παρενθον αλλα εφυγε μονο του εκανα ακτινογραφια πηρα καποια χαποια απο γιατρο κολαρο αλλα τιποτα το μασαζ κανει δουλεια ;;
Χρειάζεστε μασάζ, που θα βοηθήσει, αλλά και ειδικές ασκήσεις για να διορθώσετε τη στάση του σώματος σας γενικά και των ώμων και του αυχένα ειδικά. Ασκήσεις για χαλάρωση και διαταση των μυών γύρω από τον αυχένα, που είναι πολύ σφιγμένοι, και ασκήσεις ενδυνάμωσης για τους μυς χαμηλά ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Μόνο κάνοντας όλα αυτά, μπορείτε να βρείτε οριστική λύση.
Όσους γιατρούς κι αν έχω επισκεφθεί τόσα χρόνια κανείς δεν μου τα εξήγησε όλα αυτά τα υπέροχα πράγματα που μας λέτε αγαπητέ μου κύριε. Να είστε καλά και πολλά συγχαρητήρια!!!!
Tis kaliteres simvoules pou exo akousi pote. Ipofero me ton afxena 20 xronia ke kanenas giatros den mou ipe aftes tis simvoules pou ipete esis. Efxaristo
Αν πω συγχαρητήρια θα είναι λίγο.Ότι και να πω θα είναι λίγο.Θα πω μόνο ευχαριστώ πολύ!
Εξαιρετικος!!!
Μπράβο σας!!!! Πολύτιμες οι συμβουλές σας!!!
Συγχαρητήρια για το έργο σας και ευχαριστούμε πολύ!
Μπράβο σας. Ευγε
Μπραβο σας!
Παρα πολυ ωραια
Θα μας δείξεις και κάνα assessment για myotones and dermatones? Επίσης ασκήσεις για διόρθωση scapula winging και κεφαλιού μπροστά forward head posture? ;; σε παρακαλώ;
kapsabel αρχοντας
Μια ερώτηση Γιατρέ το ρουφηγμα για τον εγκάρσιο κοιλιακό πόσο το κρατάμε?????
Έχω σπασμένη. σπονδυλική στήλη προς την ουρίτσα με κηλη δεν μπορώ να περπατήσω τι να κάνω υποφέρω πωλη συγνώμη για τα λάθη γραψίματος ευχαριστο
@@user-tz2qr5xk9iδείτε προσεκτικά το βίντεο μου ua-cam.com/video/ws6fvaGCfOs/v-deo.htmlsi=Cok8r9V6uxbFqDW2
Πολυ χρησιμο βιντεο! Γινεται να αποκτησει καποιος parkinson και τρεμουλο μετα απο χτυπημα που προκαλεσε ευθειασμο;
@@gregefth6207 όχι βέβαια. Δεν υπάρχει καμία απολύτως σχέση. Το πάρκινσον είναι μία πολύ σοβαρή ασθένεια του εγκεφάλου. Ο ευθειασμός είναι απλώς κακή σταση σώματος. Διαβάστε το άρθρο μου για τον ευθειασμό αυχένα στο σάιτ μου www.alexandroskapsabelis.gr
καλησπέρα γιατρέ. διάβασα πριν από λίγες μέρες σε μια δημοσίευση πως το γαλακτικό οξύ δεν είναι τόσο κακό όσο νομίζαμε παλιά.. ισχύει κάτι τέτοιο θα ήθελα να ακούσω και την δίκη σας άποψη
Δεν καταλαβαίνω τι εννοείτε. Το γαλακτικό οξύ είναι παράγωγο της καύσης που γίνεται κατά τη διάρκεια της μυϊκής προσπάθειας. Εάν δεν απομακρυνθεί άμεσα από το περιβάλλον του μυός, τότε αυξάνει το pH, το περιβάλλον του μυός γίνεται όξινο και ο μυς πονάει.
Ειχα κανει μαγνητικη και μου εδειξε επιταση της φυσιολογικης λορδωσης αυχενα με μια μπροσθια κλιση μπροστα…Διορθωνετε αυτη η σταση του κεφαλιου;;;
Βεβαίως. Με ειδικές ασκήσεις
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε παγοκηστη αντί για θερμοφορα
πρέπει να ζεστάνετε τους μυς γύρω από τον αυχένα και τις ωμοπλάτες, για να χαλαρώσουν
@@alexandroskapsabelis2162 σας ευχαριστώ πολύ καλή συνέχεια
Μπορούμε να χρησιμοποιούμαι κολάρο ευχαριστώ
Καλησπέρα σας συγχαρητήρια για τα επεξηγηματικά βίντεο, είμαι κάτω των 30 ετών έχω χρόνιο αυχενικό πιασιμο- δυσκαμψία (καθημερινά) χωρίς πόνο στο χέρι η μούδιασμα θα προτείνατε μαγνητική τομογραφία για να αποκλειστεί η ύπαρξη κήλης;
Αφού δεν έχετε πόνο ή μούδιασμα στο χέρι Δεν χρειάζεται να βγάλετε μαγνητική. Πρέπει να πάτε σε ένα φυσικοθεραπευτή Να σας κάνει καλό μασάζ στους μυς γύρω από τον αυχένα και να σας διδάξει ασκήσεις για τη σωστή στάση σώματος.
Ευχαριστώ πολύ θα επικοινωνήσω μαζί σας για συνάντηση μέσω Skype
Έχω μεγάλο προβλημα με ζάλη και πόνο τι μπορώ να κάνω ?
ua-cam.com/video/-mpNNzBF-4Q/v-deo.htmlsi=LPlvXVZKF1xNcyBM
Καλησπέρα, η ζάλη και η αστάθεια πώς φεύγει?Μου εμφανίστηκε η ζάλη χωρίς πόνο, τώρα πιαστηκα στον αυχενα αλλά η ζάλη δεν με άφησε εντελώς.
Καλησπέρα σας! Αν η ζάλη και η αστάθεια οφείλονται στον αυχένα, τότε αντιμετωπίζονται όπως εξηγώ στο βίντεο. Δηλαδή, χαλαρώνοντας τους μυς στο πλάι του αυχένα με μασάζ και θερμοφορα, αλλά κυρίως με ειδικές ασκήσεις χαλάρωσης αυτών των μυών και ενδυνάμωσης των μυών, που στηρίζουν σωστά τις ωμοπλατες, και άλλες που διορθώνουν τη στάση του σώματος συνολικά και των ώμων και του αυχένα ειδικά. Έτσι, δεν θα καταπονουνται αυτοί οι μύες στο πλάι του αυχένα, δεν θα σφίγγουν, δεν θα πιέζουν τα αγγεια, που περνούν κάτω από τη μάζα τους, και δεν θα προκαλούν τη ζάλη.
Μου εδειξε η μαγνητικη επιταση της φυσιολογικης λορδωσης αυχενα….επισης και μια μπροσθια κλιση κεφαλης..Αυτο μπορει να διορθωθει γιατρε;;
Βεβαίως. Με ειδικές ασκήσεις
@@alexandroskapsabelis2162 τι ασκησεις προτεινετε γιατρε;;;
@@alexandroskapsabelis2162 μπορω να σας επισκεφθω καπου για τα περαιτερω;;
@@masterpef7143 στο www.alexandroskapsabelis.gr θα βρείτε όλες τις πληροφορίες για εμένα και τους τρόπους επικοινωνίας
η ζωή μου όλη
Έχω όλα αυτά που λέτε νοσηλευτικά στη βραχεία νοσηλεία με βάρη αυχενικό πόνο με κάνανε ισχυρι παυσηπονη και δεν περνούσε δεν αντέχω τους πόνους.
@@user-tz2qr5xk9i δείτε προσεκτικά το βίντεο και διαβάστε το άρθρο μου "αυχενικό σύνδρομο" στο σάιτ μου www.alexandroskapsabelis.gr
Καλησπερα εχω αυχενικο με κιλες ποναω εδω και 2 μηνες περιπου το ειχα και στο παρενθον αλλα εφυγε μονο του
εκανα ακτινογραφια πηρα καποια χαποια απο γιατρο κολαρο αλλα τιποτα το μασαζ κανει δουλεια ;;
Χρειάζεστε μασάζ, που θα βοηθήσει, αλλά και ειδικές ασκήσεις για να διορθώσετε τη στάση του σώματος σας γενικά και των ώμων και του αυχένα ειδικά. Ασκήσεις για χαλάρωση και διαταση των μυών γύρω από τον αυχένα, που είναι πολύ σφιγμένοι, και ασκήσεις ενδυνάμωσης για τους μυς χαμηλά ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Μόνο κάνοντας όλα αυτά, μπορείτε να βρείτε οριστική λύση.
@@alexandroskapsabelis2162 Σας ευχαριστω πολυ γιατρε
Σαν να περιγράφεις τη ζωή μου γιατρέ....
Συγχαρητήρια !
Πολύ χρήσιμο βίντεο !
Το βίντεό σας είναι αναρτημένο στην σελίδα μας
Καλημέρα σας και χρόνια πολλά! Ευχαριστώ για την ανάρτηση! Σας εύχομαι Καλή Χρονιά με υγεία, ευτυχία και δημιουργικοτητα!