EXERCÍCIOS na CADEIRA Sem EQUIPAMENTO em CASA

[@louise-hopp]

Vou comecar hoje mesmo 😂 muito legais esses exercicios, muito simples , qualquer um pode fazer ❤

[@ju67613]

Sensacional esse da cadeira👏👏👏 preciso muito disso😂

[@MarisaLouzaguiar]

Amei❤ muito fácil de fazer 👏🙌

[@VeraNunesSilva]

Final do ano ou viajar, vou fazer esses exercícios dai🤩 Traz exercícios pra flacidez na barriga

[@LenaJSang]

Vou fazer, obrigada!