Ahojky Pěti, i já, stará bába, jsem si zacvičila podle tohoto videa, každý cvik ve třech sériích. Bezva,bezva, bezva. Jelikož se vyhýbám panákům, výskokům....,bylo tohle absolutně top. Jde mi pouze o posilování a nemusela jsem řešit cviky já sama, pěkně naservírované tebou. Děkuji a těším se na další, má instruktorko. Jana KV
Víc takových videííí😍😍😍tohle mi fakt sedlo. Nejsem vůbec na nějaké vysilující posilování, ale tohle byla pohodička, ale zároveň si člověk fakt zaposiluje i🤗🤗
Moc sa mi páčia tvoje videa 🥰😊nemohla by si niekedy spraviť dlhšie video? že v tej úvodnej časti by bolo zahriatie..v hlavnej cviky a na konci strečing? 😊
Milá Péťo, za mě super video! Déle jsem necvičila a tohle je přesně to, co jsem potřebovala na pomalý rozjezd. Určitě uvítám i nějaké video na protahování. Pokračuj v tvorbě, tvoje práce je úžasná.
Ahoj, díky tvým videum se vracím zpět do formy po roční pauze! Moc ti za to děkuji ❤ U tebe na kanale jsem našla ale hodně cvičení jen na spodní část těla, nenatocila bys někdy i co cvičis na vršek? A pak bych se ráda zeptala, jestli opravdu je cvičení doma efektivní. Jsem zvykla na hardcore tréninky z fitka a ted je to takove divne nezvedat váhy 😂 Moc diky a měj se krásně ❤
Tuku se nedá zbavit cíleně. Neexistují cviky na spalování tuku v určité oblasti. Bohužel v tomto je posilování mnohem lepší. U toho si jde říct: „Chci mít pevnej zadek tak budu cvičit to a to“
Ahojky Pěti, i já, stará bába, jsem si zacvičila podle tohoto videa, každý cvik ve třech sériích. Bezva,bezva, bezva. Jelikož se vyhýbám panákům, výskokům....,bylo tohle absolutně top. Jde mi pouze o posilování a nemusela jsem řešit cviky já sama, pěkně naservírované tebou. Děkuji a těším se na další, má instruktorko. Jana KV
Víc takových videííí😍😍😍tohle mi fakt sedlo. Nejsem vůbec na nějaké vysilující posilování, ale tohle byla pohodička, ale zároveň si člověk fakt zaposiluje i🤗🤗
Moc sa mi páčia tvoje videa 🥰😊nemohla by si niekedy spraviť dlhšie video? že v tej úvodnej časti by bolo zahriatie..v hlavnej cviky a na konci strečing? 😊
Děkuji moc
odcvičeno! Ikdyž se řekne pro začátečníky,že to bude v pohodě,tak jsem se hodně zapotila. Super video ,jen tak dál :D
Tvoje cvičení jsou top i po letech!
Paráda, Péťo, miluju Tvoje videa! A to, jak poslední dobou sekáš jedno za druhým, moc díky!!!! :-*
Tak tenhle styl cvičení mi dnes sedl, video jsem si dala dvakrát a jsem maximálně spokojená :) Děkujem!
Super!
tak tohle video po dlouhe dobe super 👍
Péťo jsi úžasná, tohle video bylo tak super, určitě další taková videa❤️🙏🏽😘mám tě moc ráda. Jsi fakt skvělá 🧡💙
Bezva začátek dne. Diky
Péťo, já ty tvoje videa prostě miluju, cvičím podle nich 5x týdně už půl roku a ještě mě žádný neomrzelo!!!! :-* Jen tak dál, jsi nej!
Milá Péťo, za mě super video! Déle jsem necvičila a tohle je přesně to, co jsem potřebovala na pomalý rozjezd. Určitě uvítám i nějaké video na protahování. Pokračuj v tvorbě, tvoje práce je úžasná.
Díky moc, Péťo!! :) Tohle video bylo vážně super! Moc mi vyhovuje, když můžu v klidu dýchat :D
Prostě perfektní jako vždy💪😍❤️
Myslíš že by bylo možné natočit i video na protažení?
Díky🍀
Taky bych chtela takove videjko 💪. Po ranu se potrebuji nakopnout a vecer taky :))
Začínám cvičit a nechci mít břicho takže super pomoc :)
moc příjemný hlas, určitě si nějaké tvoje video pustím :)
Hezký jsem si zacvičila. Na domácí cvíčo úplně nej 👍
Super odmakane pekne videjko
Super video ♥ určitě ještě víckrat zacvičim ! :)
Petiiiii v posledni dobe, jsem si Te hodne oblibila. Si moc fajn :-) mam rada tvoje videjka, si super ♡ Dekuji za tvuj cas ❤ mej se hezky!
Super, přidala jsem závaží na kotníky a skvěle jsem si zacvicila 🙂
Péťo, odcvičeno a za mě bomba trénink 👍 zapotila jsem se, ale na pohodu 😍 Jen tak dál! ❤
Ahoj, díky tvým videum se vracím zpět do formy po roční pauze! Moc ti za to děkuji ❤
U tebe na kanale jsem našla ale hodně cvičení jen na spodní část těla, nenatocila bys někdy i co cvičis na vršek?
A pak bych se ráda zeptala, jestli opravdu je cvičení doma efektivní. Jsem zvykla na hardcore tréninky z fitka a ted je to takove divne nezvedat váhy 😂
Moc diky a měj se krásně ❤
ahoj super video
super video :) s dvoma detmi behajucimi okolo mna este suprovejsie :D DAKUJEM! :)
Ahojky Péťo, natočila bys i cvičební video pro spalování tuku v oblasti boků a stehen? ❤️
taky by se mi takové video hodně líbilo
Souhlas 💪 taky bych potrebovala. Stehna hlavne..
Přesně to by se mi taky líbilo po porodu mi to zůstalo a rada bych se toho zbavila 🙏🏼😉
Tuku se nedá zbavit cíleně. Neexistují cviky na spalování tuku v určité oblasti. Bohužel v tomto je posilování mnohem lepší. U toho si jde říct: „Chci mít pevnej zadek tak budu cvičit to a to“
Přidávám se....👍
23 min super čas fakt🏃🏼♀️
Odcvičeno🥰 supeeer♥️
Mája Matkulčíková šikulka ❤️
Vy jste zabiják, Péťo 👍🏼👍🏼 jsem úplně vyřízená 😅
Super zpotila jsem se Peti ale mám dotaz nerozcvicujem se nevadí?nebo je to nutne?
Odcvičeno, skvělé video ❤
❤
Já jako vždycky mám při cvičení na obličeji červené fleky
Super, skusila jsem to, ale jsem z toho unavená 😂
Ahoj Péťo ! Dneska jsem si řekla že si zacvičím podle videa .. no mám dost a zítra asi nevstanu z postele ! :D
💪🔥🏋🏽♀️
Prosím prosím, jak se jmenuje ta úplně poslední písnička?
Super díky leje ze mě jak z prasete 😂
Škoda, že u tohoto videa: ua-cam.com/video/a9akEwpgNCc/v-deo.html , jsou kometáře vypnuty, je to solidní peklo, které stojí za to :-)
Video pro začátečníky hurá, to jsem já. 😆 Děkuji. Jinak v 8:10 to nedám, mě bolí koleno.
S tím mám také problem (plastika vazu a menisku)