競歩を「知らない人」が競歩TV中継を楽しく見るポイント

[@山本一惺-h4n]

競歩をやっているものです。早いペースを長く保つにはどうすれば良いでしょうか？

[@walkingplus]

コメントありがとうございます。
シンプルに長い距離のストロールをおこなうことでしょう
筋持久力がつき、フォームを意識して歩くことが出来れば、無駄な動きも削られていきます。頑張ってください！