O tak, odkładam zadania na później. Stosuję metodę małych kroków, umawiam się że sobą, żeby zacząć np. jak skończy się ta piosenka...zdecydowanie pomaga mi jak ktoś czeka na rezultat tego co robię. Dziękuję za wsparcie choć wirtualne❤
10 днів тому+1
@@katarzynakostrzebamalowani7200 drugi człowiek to często klucz do problemów z prokratynacją ❤️
Material odpowiedział mi i pomógł jak radzić sobie z robieniem tego co ważne a nie odkładaniem na później. Najlepszy dla mnie jest sposób ostani . Zapisałam pytanie i powiesze na lodowce kiedy będę po raz kolejny chciała szukać wymówki . ❤
Ogromna wdzięczność Pani Magdo za materiał... o mnie i dla mnie. Myślę, że ostatnia metodą jest w moim przypadku najskuteczniejsza. Czas stanąć w prawdzie. Pozdrawiam ❤
Świetna robota, dziękuję za zebranie w 1 miejscu i przypomnienie mi tych skutecznych sposobów do rozpoczęcia działania. Na mnie działa jeszcze uświadomienie sobie faktu, że jak wykonam daną rzecz, którą odkładam, to osiągnę konkretną przyjemność lub uniknę bólu, którego doznam w przypadku nie zrobienia tego.
Mi przydałby się odcinek o tym jak dobrze realizować długoterminowe cele. Tez u siebie podejrzewam ADHD i mam właśnie problem z utrzymaniem długofalowych działań. O ile z ruszeniem w którąś stronę umiem się w końcu przełamać a raczej rozpoczynać wiele rzeczy od razu, tak gdzieś później po drodze one się rozmywają aż w końcu całkiem przestaje iść w stronę ich realizacji.
O tak, odkładam zadania na później. Stosuję metodę małych kroków, umawiam się że sobą, żeby zacząć np. jak skończy się ta piosenka...zdecydowanie pomaga mi jak ktoś czeka na rezultat tego co robię. Dziękuję za wsparcie choć wirtualne❤
@@katarzynakostrzebamalowani7200 drugi człowiek to często klucz do problemów z prokratynacją ❤️
Material odpowiedział mi i pomógł jak radzić sobie z robieniem tego co ważne a nie odkładaniem na później. Najlepszy dla mnie jest sposób ostani . Zapisałam pytanie i powiesze na lodowce kiedy będę po raz kolejny chciała szukać wymówki . ❤
@@kingasiedlarz8224 mega! Ale się jaram 🥰
Jestem bardzo wdzięczna za ten materiał ❤ spróbuję zastosować zmianę miejsca pracy. Pozdrawiam serdecznie,
Ogromna wdzięczność Pani Magdo za materiał... o mnie i dla mnie. Myślę, że ostatnia metodą jest w moim przypadku najskuteczniejsza. Czas stanąć w prawdzie. Pozdrawiam ❤
@@annaz113 bardzo się cieszę i trzymam kciuki ❤️
Bardzo ciekawe metody, dziękuję Pani Magdo.
@@GrażynaSkowrońska-z8w mam nadzieję, że będą praktyczne.
Świetny materiał. Biorę zwłaszcza metody 1-3 i tą 5.działającą na wyobraźnię😊
@@joannasz26 ale super ❤️
Świetna robota, dziękuję za zebranie w 1 miejscu i przypomnienie mi tych skutecznych sposobów do rozpoczęcia działania.
Na mnie działa jeszcze uświadomienie sobie faktu, że jak wykonam daną rzecz, którą odkładam, to osiągnę konkretną przyjemność lub uniknę bólu, którego doznam w przypadku nie zrobienia tego.
@@SawekKosek-ph9mm tak się cieszę!
Metoda małych kroków rezonuje ze mną i działa!
Film już udostępniony Synowi😃
Dzięki🙏❤
Madziu, genialna bluza😍🤩
@@emiliabogacz7029 dziękuję i cieszę się, że widzisz w tych metodach wartość ❤️
Mi przydałby się odcinek o tym jak dobrze realizować długoterminowe cele. Tez u siebie podejrzewam ADHD i mam właśnie problem z utrzymaniem długofalowych działań. O ile z ruszeniem w którąś stronę umiem się w końcu przełamać a raczej rozpoczynać wiele rzeczy od razu, tak gdzieś później po drodze one się rozmywają aż w końcu całkiem przestaje iść w stronę ich realizacji.
@@kubaiksek6104 ok, zapisuję
Dziękuję Madziu ❤❤Potrzebowałam to usłyszeć bo już myślałam, że coś ze mną nie tak i jestem dezfunkcyja. Pozdrawiam ❤😘
@@ulaula6183 w żadnym wypadku 🥰
😍